原标题：国庆！中秋假期男人該好好放松下，木元梗哪里有卖梗让养生更具“颠覆性”！
男人总在不停的忙碌与拼搏很多时候都忽略了自己的养生保健。天凉了一姩中寒冷的时节就要来临，趁着这个国庆、中秋的长假是该适时好好给自己补一补告别哪些腰酸、无力、无精打采的虚症了。
秋季滋补調理益肾健脾润肺是关键。专家提示：秋季的滋补应该益肾健脾为主辅助润肺去秋燥，让身体的全身气血通顺阴阳平衡才是最科学嘚。营养专家滋补中药材：木元梗哪里有卖梗木元梗哪里有卖梗产自新疆天山海拔米雪山山区，有着固本壮阳、健胃补脾、生津止渴、氣血双补的功能中医辩证看，木元梗哪里有卖梗入五脏肾补益全身五脏之气所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之
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随着天气变冷，空气干燥、温差大很多地区已經出现了不同程度的雾霾天气每年的此时，人体的抵抗力会有所下降加之秋燥未消、寒湿又起，中老年人、儿童都容易感冒发烧适時秋补提高免疫力，增强男性荷尔蒙的活力在这个季节尤为重要
中医对男人补肾益肾，讲究辩证比如檢驗自己是肾阴虛還是肾阳虛，鈳以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別阴虛的大多臉發紅、五心煩熱；阳虛的則怕冷，四肢發涼面色蒼白。再如補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸補陽中成藥的代表是金匮肾气丸。同時由於中醫還講究“阴阳互根”，因此治療中還要做到“善補陰者陽中求陰；善補陽者，陰中求陽”
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木元梗哪里有卖梗又名地雄根，是蔷薇科委陵菜属的植物主产区新疆天山海拔米雪山山区。多年生草本含有维生素及镁、锌、钾、钙、磷元素。具有较高的医疗和營养价值它有着固本壮阳、健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能，生长在米的高海拔雪山山区现在中国的最好的木元梗哪里有卖梗產地是新疆天山山脉地区。
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