月经期间喝奶茶的同时可以喝红糖吗
问题分析: 红糖的好处在于“温而补之,温而通之温而散之”,也就是我们俗称的温补红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的囚也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便缓肝明目。 意见建议: 红糖具有益气养血健脾暖胃,驱风散寒活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用 红糖水对妇女朤经顺畅也有帮助,可让身体温暖增加能量,活络气血加快血液循环,月经也会排得较为顺畅 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红棗或是红豆一起煮,有利水利尿的功效月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;
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