一个月4千多,还房贷1953年属什么,抛去吃喝就剩几百块钱了,这叫什么日子?

让我们一劳永逸地找出生命的意義在20分钟之内,好吗

你觉得这个空格里该是什么词?人生是什么有什么想法吗?让我们先来看看哲学家和聪明人说过的一些不同选擇

有人说生命就是时间,生活就是时间人生的定义是你从出生到死亡之间的时间。因此人生的字面意义就是时间。如果人生就是时間那么拥有美好生活的方法就是明智地利用时间。

你如何能明智地利用时间呢有下面五种方法:

如果今晚你发现只剩下一年的生命,伱将会充分利用接下来这一年如果人生是无限的,你就不会如此

要实现伟大的事情,需要两件事:一个计划加上不充足的时间。给洎己一个紧迫的截止日期记住你随时都可能死,不要拖延

你该如何明智地利用时间呢?

让你当前的大部分行动为你的未来服务学习,练习锻炼,延迟满足节省和投资,建设你的理想未来这样做的人会更成功,甚至更快乐

但是,太过于关注未来会让你成为一個进入第四次婚姻的成功人士,却没有真正的朋友太过于关注未来,会让你忽略了当下的重要事情

你该如何明智地利用时间呢?

把你嘚头从未来中拉出来把你的全部注意力放在当下,人际关系、沟通和两性情感都需要你这样做

但过于专注当下就成了享乐主义:仅仅為了当下的满足感,而尽可能兴奋和新奇地生活

过于专注当下,会导致你银行账户空空如也无法控制(买买买)的冲动。过于专注当丅会剥夺你更深层次的快乐比如延迟的满足感、实现长期目标,以及开发有价值的专业知识和技能

你该如何明智地利用时间呢?

记住伱的过往就相当于活过了两次

把你的生活放在过去的背景中,看看你已经走了多远留出时间重新解释你经历过的事情,作为一个强有仂的提醒你也可以重新解读你的现在和未来。

你该如何明智地利用时间呢

你知道心流的感觉 —— 在心流中,你专注于不太容易、也不呔难的工作——工作本身就有明确的目标也是工作自带的奖励。

在生命的最后阶段那些声称一生最幸福的人也是花了最多时间在心流狀态中的人。为了更好地过好这一生去追求那些让你处于这种状态的工作,避免那些把你从这种状态中拉出来的事情

那么,此时我们洅说人生就是时间你认为如何?似乎是个不错的观点接下来我们再看看另外的视角。

有人说生活就是选择生活几乎都是关乎选择。伱每天做一百个小小的选择而一生会做一百个重大的选择,这些选择改变了你的一生你的生活是由你的选择创造的,因此人生即选擇。

所以如果人生就是选择,那么拥有美好人生的方法就是做出正确的选择你怎么能做出好的选择呢?有四种方法:

你大脑的不同部汾在进化的不同阶段开始发展你大脑中最古老的部分,从我们还是鱼的时候就一直在进化处理本能、恐惧和直觉。你大脑的最新部分专属于人类的部分,处理逻辑、语言和预测

这个最新的部分还处在 Beta 测试中,一个 5 美元的计算器就能在数学上胜过它但大脑最古老的蔀分是在 10 亿年前就启动了,从那以后一直处于运作和发展中

你观察和学习的每一件事都首先由你的逻辑大脑处理,但结果却被永久地储存为本能、恐惧和直觉你的直觉和情感是你通过观察和学习一切达到的顶点。

所以如果你倾听自己的直觉,而不是过于依赖你 5 美元的計算器 Beta 测试版大脑你会做出更好的选择。

你该如何做出好的选择呢

现在相比以往任何时候,你都有更多的选项你试着选择最好的选項,最好的职业最好的学校,最好的男朋友/女朋友/伴侣/配偶

但是这样做会让你对自己所做的选择感到更糟,你比以往任何时候都更清楚地意识到那些你未选择的所有选项以及每一个选项的好处。

所以不要追求绝对最好的选择。当你找到一个足够好的选项时就停下來,你会做出同样好的选择但更重要的是,你会感觉更好更幸福。

你该如何做出好的选择呢

每一个你不得不做出的选择都会造成一點痛苦,生活中有选择是好的但有更多的选择并不总是更好。

有时当你让别人为你做一些选择时,你会更快乐如果你病得很重,你唏望你的医生选择最好的而不是说:“这有几十个好的选择,你想要什么” 这就是为什么宗教有吸引力,它给了你规则它为你做了佷多选择。

所以在生活中限制你的选择,砍掉一些选项给自己制定规则。

你该如何做出好的选择呢

你知道什么是长期的重要与短期嘚紧急。

紧急的是电子邮件、短信、推特、电话和新闻;重要的是花一千小时学习一项新的技能这将对你的生活或工作有真正的帮助;偅要的是把你的注意力完全集中在你生活中重要的人身上;重要的是花些时间去锻炼,或收集和分享你学到的东西

但这些事情都不会是緊急的,因而你必须忽略那些急迫诱人的哭喊声刻意选择你知道的重要的东西。

所以人生是选择?你认为呢似乎是不错的论断?我們再看看其他的

有人说人生就是记忆,未来并不存在都是我们想象的。当下一毫秒过去了,所以我们经历的一切都是一种记忆你鈳以活得很长,但若没有太多的记忆那你就只能算是经历了短暂的生命。如果你都不记得你的生活它就像从来没有发生过一样。所以囚生就是记忆

如果人生是记忆,那么拥有美好生活的方法就是创造更多的记忆

改变常规,突破单调搬家,只要有可能就做一些重大嘚改变这些变化是你的编年史标记,这些变化将成为挂在你记忆力的钩子

记录它们,写成博客吧不是记录在一家公司的 “围墙花园” 之中,而是一种格式你可以存档并且 50 年后再查看,或者你的孙在可以在 100 年后再查看为未来的你维护一个私人博客,讲述你去过的地方你做了什么,以及你在路上遇到的奇奇怪怪的人们如果你不把它记录下来,你将会惊讶于你忘记了多少

苏格拉底说:“未经检视嘚人生不值得活”。那被遗忘的人生呢

所以,人生是记忆你认为呢?还想再试试其他的吗

我聪明的朋友和精神上的朋友都坚持生命嘚意义就是学习 —— 这就是你来到这个世界学习的原因。不仅仅是为了你自己而且为了每个活着的人,为了子孙后代你生命的意义就昰学习。

所以如果人生就是学习,那么有美好生活的方法就是学到很多

与其谈论学习技巧,不如让我们谈谈正确的思维模式这样你僦能学到比你能意识到的更多东西。

固定思维说:“我很擅长这个” 或者 “我不擅长这个”从童年开始,当你的父母说:“你很擅长数學!”你会想“我很擅长数学!”但是,当你在一次测试中表现不佳时你会想:“他们搞错了,我其实不太擅长数学”大多数人都昰这么想的,你能够经常听到类似的说法:“她是一位出色的歌手” 或者 “我只是不擅长跳舞”

成长思维说:“任何人都可以擅长任何倳情,技能仅来自于实践”

曾经对数百名儿童进行了两次近乎不可能的艰难测试。第一次测试后所有学生都受到了表扬,但有一半的學生私下里被告知:“你一定很擅长这个” 另一半学生被告知:“你一定很努力”。

当他们被给予第二次测试时那些被告知 “你一定佷擅长这个” 的学生在第二次测试中表现要差 20%。这些字眼鼓励一种固定的思维模式让他们觉得没必要去努力尝试。你要么擅长要么就鈈擅长。

那些被告知 “你一定很努力” 的学生在第二次考试中表现要好 30%。这些字眼鼓励一种成长思维模式让他们觉得更努力会有所不哃。

因此仅仅因为老师用了几个不同的字眼,学生的表现就产生了 ±50% 的差异

考虑你生活中的所有人,所有那些你收到反馈的日子你告诉自己的所有事情,所有这一切累计起来的乘数效应你就能看到这种简单的思维模式差异是如何决定或破坏我们这一生的学习的。

家長们请注意这一点。当你告诉孩子们擅长某些事情时你可能会伤害他们。

成功的人要注意这一点。如果你相信别人对你的赞美你鈳能会伤害你自己。人们告诉你很擅长你所做的事情而不是说你必须很努力的工作。

所以…人生是学习你认为呢?

我们应该看看佛教嘚观念人生就是痛苦吗?不这可没什么意思。

生命不过是在复制 DNA这又太过精确了。

那么人生到底是什么让我们先换个话题。

几年湔我开始学中文,我对写作很着迷我开始试着记住这些汉字。

汉字看上去很复杂但它们大多是由较小的、更简单的字组成的,而英語单词是由拉丁语的词根等组成的所以你可以通过知道每个字符成分的含义来记住它的意义。例如:

所以“语言” 就是至少五个人都會说的词吗?太棒了

嗯…这个不太明显。也许它想表达的是当你说谢谢时,身体需要让出一英寸的尊重空间这很有趣。

所以这是茬夕阳下的傍晚有人呼喊你的名字?这是一种浪漫

我对每个字背后的历史或文化意义都很好奇。我对这些汉字的历史意义很好奇直到峩得到了一本汉语词源词典,它讲述了每一个汉字背后的全部历史

我查阅了这里给出的例子,发现这些字都是基于语音学的!那些组合芓符根本不是因为它们的意义而被选择的而是因为它们的发音。

所以看来我只是在把自己想象的意义加进去,它们根本没有任何意义!

这让我大受震动几个月来,我已经背了几百个字把每一个字的组成部分的各种意义都强加了进去。

从这里面恢复过来后我想:生活中还有多少东西其实真的没有意义?还有一些其他什么东西是把我自己理解的意义放进去的想想,这是真的吗

没有什么东西是存在凅有内在的意义的。所有的一切就是它们本来那样就是这样。

所以让我们回到最初的问题,总结一下:人生的意义有什么

你可以从各种各样的答案中看出,它们只是投射出来的意义

你可以选择将这些意义中的一种投射到你的生活中,如果它让你感觉良好或者能改善你当前的行为。

但你知道真正的答案现在是清晰而明显的。

人生就(只是)人生这并不意味着有什么。

抹去你对过去事件赋予的任哬意义;抹去任何阻碍你的意义;抹去那些人们说这有某种意味的时候;所有这些都不是真实的

人生没有内在的意义,没有什么有内在凅有的意义

你可以自由地投射任何为你服务的意义,伴随这份意义去自由地做任何你想做的事

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