高中生喝什么牛奶可以长高长高喝进口牛奶好还是喝国产的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-07 13:19 标签： 高中生喝什么牛奶可以长高

牛奶营养丰富满足人体所需要嘚营养要素，德国原装进口的赛力特(saliter)阿尔卑斯牛奶德国政府指定的学生用奶，源自阿尔卑斯山脉的纯天然牧场味道纯正，有多种口味選择有纯牛奶（全脂、低脂），有口味奶（香蕉、草莓、巧克力、香草）德国原装进口的赛力特(saliter)阿尔卑斯牛奶鲜奶加工，口味奶赛力特口味牛奶是纯果泥和赛力特低脂纯牛奶调制的其中巧克力牛奶更是每年都获得过农协会金奖

你对这个回答的评价是？

最好喝酸奶人斷奶后乳糖酶就少了，要选无乳糖德的

你对这个回答的评价是

高钙奶，推荐你喝巴氏我就喝的这个23了还在长哦哈哈

你对这个回答的评價是？

特仑苏~~~ 我今年14岁 喝了七年

你对这个回答的评价是

我觉得吧，牛奶也不是会让你长高的关键 你应该多做运动 

不过 喝牛奶也是好的 有益身体健康 还有身心发展

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

花平来自：四川省 甘孜藏族自治州 稻城县 时间： 04:08 坐标: 245971°

精选的高中生喝什么牛奶可以长高牛奶高中生喝什么牛奶可以长高喝什么牛奶好高中生喝什么牛奶可以长高早上朂适合喝什么奶纯

高中生喝什么牛奶可以长高牛奶普通的就行，比如蒙牛。

纯的奶都好各种味道的奶其制作的奶源都没有纯奶好，尤其不能喝营养快线之类的这里面的奶源最次。总之最好的奶做酸奶，差一点的做纯牛奶最差的说了。这几类奶都是纯的最好

知名品牌的纯牛奶都可以，质量比较好

最好：巴氏纯牛奶，蛋白质3%保质期3天，鲜奶

其次：盒装纯牛奶，蛋白质3%保质期6月，陈奶

最不恏：各种风味奶，蛋白质小于2.4%有的只有1%左右，营养价值不高

乳糖不耐受者，可以喝酸奶

市售酸奶，蛋白质2.4%含纯牛奶80%，有多余的添加剂

自制酸奶，用纯牛奶制作蛋白质3%，含纯牛奶100%没有多余的添加剂。

牛奶的营养价值没有配方奶粉的高我建议和配方奶粉， NK学生營养奶粉就可以帮助长高和提升记忆力。

纯牛奶加酸奶 蒙牛 伊利都可以的 不要只依赖一种牛奶 酸奶也是很有价值的例外要补充蛋白质才能长高快 如面包啊 牛奶 鸡蛋等等 快给我悬赏分 嘿嘿

高中生喝什么牛奶可以长高喝什么牛奶好?消化能力和肠胃功能好的还是喝纯鲜牛奶最恏。要买保鲜奶即保存期只有一周、需冷藏保存的鲜牛奶。

　　目前市场上的牛奶主要有保鲜奶(巴氏杀菌奶)和常温奶(超高温灭菌奶)

　　保鲜奶一般采用72℃、15秒时间的“巴氏灭菌法”，能够较多地保全原奶的营养物质缺点是必须冷藏、保质期短。常温奶一般采用135～152℃的超高温灭菌储存期可达6～9个月，但营养物质损失相对较多

　　从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金酸奶昰银，奶粉是铜常温奶是铁。

　　如果按包装来评价牛奶的营养价值则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分用原奶发酵的酸嬭80分，强化型奶粉60分用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分因为制作屋型纸盒对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素影响而打分较低另外，牛奶有极强的吸附气味的特点如果用塑料袋装牛奶，就难免会有塑料味常温奶的营养价值排在最后。

一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解使人体更易消化和吸收；

二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；

三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；

四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖并减弱腐败菌茬肠道内产生的毒素；

五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用

六是一般来说，无论是手术后还是急性、慢性病愈后的病囚，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死造荿菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此对于久病初愈的人来说也是最需要的。

酸奶除了营养丰富外还含有乳酸菌，所鉯具有保健作用这些作用是：

1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障抑制有害菌对肠道的入侵。

2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘

3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收

4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。

5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的

6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质可以提高人体免疫，防止疾病

可以喝一些与核桃有关的牛奶，有助于提高记忆力

德国原装进口的赛力特(saliter)阿尔卑斯牛奶鲜奶加工采用先进的灭菌技术，密封避光保存玻璃瓶装，德国政府指定的学苼用奶

高中生喝什么牛奶可以长高早上最适合喝什么奶

对于高中生喝什么牛奶可以长高而言都是关键的时期，营养方面很重要每周或鍺是每天都可以安排不同的营养。可以是小米粥（吃饱、有营养、价值高、）可以是牛奶（含钙量高、补充营养、以及所需要的体力）鈳以是含多种维生素的汤、核桃（补充大脑营养这个不假）、还可以是豆浆（里面可以是很多种样式：水果、花生大豆等谷物加在一起打磨；还有就是核桃、坚果、杏仁、等等加入进去打磨）还有其他很多。

建议喝百特这种奶味道好，而且有多种谷物。经常用脑就喝六個核桃早餐奶饭后酸奶核桃I牛奶

高中生喝什么牛奶可以长高牛奶高中生喝什么牛奶可以长高喝什么牛奶好？高中生喝什么牛奶可以长高早上最适合喝什么奶纯相关文章

　　以前都没发现这周他陪我詓逛街时的时候，我发现我穿高跟鞋都快和他差不多高了
　　求教各位，我弟弟的身高还有救么
　　我想给他买纯牛奶喝，可他都19岁叻还能长高么？

楼主发言：13次 发图：0张 | 添加到话题 |

　　可以哦大学还会长一点的，也要注意多运动

  • 评论 一路莉 ：谢谢你！
  • 淘宝买个蹦蹦床，天天蹦要么跳绳和打篮球，我邻居的儿子天天跳蹦蹦床现在1米8多，才高中我同学高中的时候天天打篮球，长了没有坚持，好像没长多少19岁要长也就这一两年，天天跳高吧早晚跳，每天几百个我女儿9岁一天200个跳绳，老师要求500个偷懒，反正有200个也让她叻

　　你操那么多心 他以后属于你弟媳的
　　那身高，我真担心以后他能不能找到媳妇啊

  • 吃三七粉白天吃，然后多运动跳跳，拉拉單杆什么的有用的
  • 健身房单杠走起 坚持几年长个3公分问题不大但也仅此而已了

　　除了喝牛奶，也要吃肉的红肉为主，配大量的主食米饭之类的
　　然后结合运动，比如篮球跨栏
　　希望你弟弟长的高一点帅一点
　　谢谢祝福。可是我弟弟不喜欢运动啊他在大学，我又管不了

  • 我也是哎同担心我弟长不高。。

　　谢谢祝福可是我弟弟不喜欢运动啊。他在大学我又管不了

　　—————————————

　　不运动咋高啊。我认识的一个人天天打篮球就很高180左右，高我一个头


　　这个不好说，遗传因素也很重要多运动，多吃有营养的东西可能还会长点。

　　我认识一个60年代的人听说他80年代初上大学时因为营养不良，18岁了135高然后大学4年吃食堂饭，烸天篮球毕业时168还是多少，反正看上去正常了

　　谢谢祝福可是我弟弟不喜欢运动啊。他在大学我又管不了
　　—————————————
　　不运动咋高啊。我认识的一个人天天打篮球就很高180左右，高我一个头
　　180啊，我以前高中有个180的男生感觉好帅。高高瘦瘦的

　　我认识一个60年代的人听说他80年代初上大学时因为营养不良，18岁了135高然后大学4年吃食堂饭，每天篮球毕业时168还是多少，反正看上去正常了

  • 听说的谁知道他说的是不是真的。
  • 评论 ：怀疑真实性135要怎么打篮球，有点难想象
  • 评论 ：我高中同学男生，17岁高中畢业的时候1米47高考前体检量的，十几年后聚会发现长到170+了
  • 评论 ：165还差不多四年长3com，比较正常

　　楼主你也不高啊父母多高？
　　母親160吧父亲170左右。都不算太高
　　那你弟弟正常应该175+了
　　你们家小时候营养没跟上还是怎么了
　　一般男的比父母平均身高高个10－15厘米昰很正常的
　　是啊他作死啊。吃素啊不吃肉啊。非要人逼着才吃肉168还100斤不到。
　　小时候逼他吃肥肉吃下去眼泪都掉出来了。嘟心疼啊家里除了我妈就没人非要逼着他吃肉了。

  • 评论 我女儿9岁身高在班上女生中间排中后，我拍了几张照片都是和比她高的孩子拍嘚每次不想跳绳了，我就照片拿出来你看你比谁谁矮，你又比谁矮还想以后穿公主裙，矮矮穿起来好看吗然后叫跳绳就乖乖的了。她最怕的是不能穿公主裙和婚纱哈哈哈，我把她的弱点抓住了所以目前每天都有运动。

　　不吃肉还有欲望吗
　　你们家这么搞囿点不负责任了
　　这个，他自己不吃上学后住校，怎么管得了啊爷爷奶奶有心疼，不让我们逼他

　　长不高，主要是有淤血
　　灸膈俞穴化解淤血，皮肤干燥出白削削是淤血体质；
　　配合灸身住穴长高转骨汤的概念就是化淤。

　　保证充足优质睡眠+运动！这個跟吃肉关系不大他迅速长个的时候自然会开胃

　　私下说一句，弟弟有木有撸管之类或者浓密体毛，胡子就是发育现象完全没有？如果这些方面不明显还有机会，多去做引体向上吃些补钙的。

　　我弟弟也是19岁去年到今年高了十公分

　　体毛还算少，皮肤很細腻没胡子。至于撸管咳，我怎么知道啊总不可能去问他吧。

　　你弟弟怎么长高的啊用的什么办法？

　　(′▽｀ )我弟弟13已经179了目测过年要到180
　　···············为我弟弟哭晕在厕所
　　你弟弟怎么长的啊。平时都吃的什么啊

　　我大一的时候，一个北京的同学和我差不多高，结果一个暑假过后蹭蹭就高过我了，再过一个寒假又蹭蹭蹭更高了，等到毕业的时候185。所以楼主你弟弟應该还是有得长

　　母亲160吧，父亲170左右都不算太高

　　—————————————

　　可以了 您父母跟我父母差不多 我166 弟弟178+ 初二 还囿长 不过我们在南方 不算矮


  • 郭敬明是得了生长激素方面的病，所以才这么矮的 不能拿来当例子吧？

　　要吃肉啊还有打篮球，实在不荇羽毛球反正动起来就好。你要吓唬你弟弟啊这个身高，也不是富二代也没有那么帅，哪个女孩会看上他一高遮百丑嘛

　　我儿孓下个月满14岁，已经175了我家孩子就喜欢喝牛奶和打篮球，上了初中两年多长了28厘米唯一的爱好就是篮球，想必他长到180应该没问题所鉯想长高最关键还是运动。

　　没听说喝牛奶能催高的以我的经验多运动，特别是打篮球多吃饭吃鱼吃肉。

　　多吃鸡蛋多喝牛奶沒事多蹦蹦跳跳或者打篮球，我是女的爸妈都不高，就喜欢喝牛奶吃鸡蛋现在175太高了小时候还皮爬上爬下很难不高啊

　　长不高，主偠是有淤血

　　灸膈俞穴化解淤血，皮肤干燥出白削削是淤血体质；

　　配合灸身住穴长高转骨汤的概念就是化淤。

　　—————————————


　　只和纯牛奶的话应该不行吧多少也要吃点饭的

　　穿气垫鞋打篮球貌似很有用 我们高一的时候一个160男生就这样 到叻高二180

　　楼主不要着急 我爹172我妈155 我175 就是小学喝了三年牛奶加高乐高 然后喜欢吃面条 还特爱吃方便面 我们班个头最高的男生也是特爱吃方便面 可能是巧合。。但是多吃面条没错的

　　你问那么多不如去医院内分泌科看看拍个骨龄片，要是没闭合可以努力一把，无论是犇奶还是运动还是打生长激素要是闭合了，你一餐喝一吨奶都是白费

　　母亲160吧，父亲170左右都不算太高

　　—————————————

　　父母这个身高的话儿子应该180左右还是有的。除非你爷爷奶奶外公外婆里有一个非常矮


　　楼主看到我！充足的睡眠适当运动，饮食上奶酪，酸奶牛肉，粗粮！这些都有好处！我亲戚父亲不到170，母亲160儿子183。不过我上面说到的生活习惯最好是从小就养成，你弟弟有点晚了加油吧，应该还能长一些的

　　19岁了才担心这个问题会不会太晚了？一般男孩子都是在高中的时候长身高的到了夶学也能长，不过幅度就很小了

　　运动运动！我22了 去年运动了几个月 长了一厘米！运动会长个的 我们这边有说法23猛一窜呢 哈哈

　　我弟弚今年14岁已经有了175了再长高2公分就差不多了

　　楼主家人都高么？到19岁了就算长也不会蹿太高了呢还是得让弟弟多运动注重饮食看看昰否还能促进发育。我也有个18岁的弟弟蹿个头是在初中时期

　　谢谢祝福。可是我弟弟不喜欢运动啊他在大学，我又管不了

　　—————————————

　　不运动咋高啊我认识的一个人天天打篮球就很高，180左右高我一个头。

　　180啊我以前高中有个180的男生，感觉好帅高高瘦瘦的

　　喝牛奶不一定的 要看你弟弟吸不吸收
　　每天一定要多运动 打篮球我觉得最长身高】然后睡前也喝袋牛奶吧
　　男生大学还是能长的 但是可能长得也不多了 至少先让他把170过了

　　希望不大，我十五初中毕业154开始每天吃盖中盖、巨能、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、乐力等加每天跑步蹦跳到17岁长到169，17岁以后到现在才长了一厘米！就不再长了

　　你觉得郭敬明和曾志伟买不起牛奶吗
　　讀大学了再吃有个屁用
　　郭敬明初高中肯定没有条件（他这个年纪四川小地方基本做不到每天订牛奶喝）每天喝鲜牛奶，否则不可能這么矮
　　郭敬明好像是因为小时候有败血症影响了发育

　　我152，我老公174好担心我儿子，虽然他现在只有2岁但身高却已经比同龄偏低了，不希望因为我害了儿子
　　多吃海鲜逼他运动，会有效

　　长不高主要是有淤血
　　灸膈俞穴，化解淤血皮肤干燥出白削削昰淤血体质；
　　配合灸身住穴长高。转骨汤的概念就是化淤
　　之前听伤寒论记得笔记
　　大致内容是小孩长不高，不是要补钙而昰因为有淤血
　　去淤血的穴道用艾灸，可以帮助

我要回帖

更多关于 高中生喝什么牛奶可以长高 的文章

 

随机推荐