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划船器能减肥吗是为锻炼人体部分肌肉,特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的健身器械能有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪,达到减肥和健美的目的宝锐德划船机采用的是五档阻力调節系统,可以适应不同人群锻炼而且有游戏、娱乐性比较强,锻炼起来没那么枯燥
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动感单车主要练习的是大腿肌肉囷小腿肌肉其次是腹肌手臂背阔
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