有人用过kiki家kiki老师的产品靠谱吗?吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-24 04:47 标签： kiki老师的产品靠谱吗?

　　每一个无痘美肌少女都洋溢着健康、阳光的青春气息~宝宝们，你们知道“处女脸”吗?kiki讲的“处女脸”才不是你想的那个“处女”脸!是指那些满满胶原蛋白让男生見了想保护，女生见了只有嫉妒的小脸蛋啦下面kiki带大家一起盘点一下那些处女脸的神助攻食物，让你一步步拥有无痘美肌~

　　含维生素A嘚食物：金针菇、胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、豌豆苗、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆及动物肝脏等原因是维生素A是维持人體上皮组织正常代谢的主要营养素，有益于上皮细胞的增生能防止毛囊角化，消除粉刺调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮嘚侵蚀含维生素B的食物.

　　含维生素B的食物：含微生物B2的食物：动物肝脏、蛋黄、奶油、有色蔬菜等;原因是维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白和脂肪的代谢含维生素B6的食物：蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等;原因是维生素B6参与不饱和脂肪酸代谢，对痘痘的防止大有益处

　　富含锌的食物：瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、大葱、金针菇等。原因是这些食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落角化的作用清凉祛热的食品.

　　清凉祛热的食品：痤疮患者大多数有内热，因而饮食应该选择具有清凉祛热、生津润燥作用的食品如兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆、梨、山楂、冬瓜等等。

　　最后kiki老師提醒你要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

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可 以 ，不过 没痘 痘了还是 要 保持 良 好 的 生 活习惯 注意 面 部清潔护 理 ， 不 要熬夜 熬 夜 对皮 肤伤 害很 大。

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