>> >>我的头脑笨记性差反应慢这要怎么办的啊？
我的头脑笨记性差反应慢这要怎么办的啊？
病情描述：
请问一下我的头脑笨记性差反应慢这个可以用点什么药的么？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1298条
医生建议：要是突然出现这样的情况的话，一般是不会有什么问题的，注意一下休息就好了，但是长时间的话最好就是去做一下检查，看看是什么问题
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
营养保健科热门问答
营养保健科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
可作为全营养支持或部...
健客价:¥58.00
本品能补充人体日常生...
健客价:¥41.00
本品适用于有胃肠道...
健客价:¥66.00
能全力适用于有胃肠道...
健客价:¥68.00
与孕激素联合使用建立...
健客价:¥28.00
百普素适用于胃肠道功...
健客价:¥67.00
本品适用于有胃肠道功...
健客价:¥92.00
营养不良的肿瘤患者，...
健客价:¥55.80
本品是含有膳食纤维的...
健客价:¥113.00
阿司匹林对血小板聚集...
健客价:¥17.80记忆力很差怎么办 三大方法助你改善记忆力
编辑：邹青
有的人发现自己最近老是忘东忘西，而且这样的症状还越来越厉害，这让他们感到有些害怕，所以，想要尝试选择合适的方法帮助改善记忆力很长问题，那么，记忆力很差怎么办呢？今天，小编教给大家三个能够帮助你改善记忆力的方法，来看看这三大方法分别是什么。
第一、经常用脑
有相关的研究发现，结合自己的实际情况进行合理化的社交活动可以在一定程度上帮助人体大脑神经细胞达到存活效果，当人体大脑神经细胞存活以后，记忆力自然也会随之提升，所以，发现自己记忆力不好的朋友可以多参加社交活动并且经常用脑，这样可以让你的思维更活跃，也能够让你记忆力改善。
第二、饮食合理
相关的研究表明，目前很多食品和保健品都有不错的帮助提升记忆力的效果，所以，在平时注意饮食合理是很有必要的，当然，如果觉得每天进行饮食搭配比较麻烦，也可以服用能够帮助提升记忆力的保健品，比方说： 新西兰goolth/好健康增强记忆力胶囊和澳洲Swisse 增强记忆力片等等。
第三、多嚼东西
因为不断的咀嚼能够让人体心脏活动变得更快一些，还能够让心脏更好的供应足够的血液在人体的脑部呢，在帮助大脑活动和提高思维能力方面效果比较明显，而且，它还可以让人体唾液更好的分泌，从而确保让你的记忆力差问题可以慢慢被改善。
记忆力很差怎么办？上述就是帮助你改善记忆力的三大具体方法，这三个方法是目前比较可行的提升记忆力的办法，要是你有被记忆力不好问题困扰，可以尝试从这三个方面着手调理，如果经过调理以后发现效果依旧不是特别理想，就可能需要找医生通过合适的中药来帮助调理才行。
紫一商城热销
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
你好，我今年24岁，发现记性越来越不好，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
你好 我今年24岁 发现记性越来越不好 和人聊天 一下子就忘记聊些什么了
本来安排好的事 过个一天就给忘了 这是怎么回事 我是做销售的
记性不好是病啊（男，24）
李红燕医生
您好！中医来讲这是肾虚，记忆和肾脏相关，如果贫血也会引起记忆减退
李红燕医生
长期熬夜，睡眠不足也会引起记忆减退
我也感觉我肾虚 晚上躺在床上 没睡着之前 就一两个小时 我要上两次小便 如果喝水了或者喝酒了 那就不得了 半小时一次都不是吹牛的
我没有熬夜啊 晚上十二点左右就睡了 早上八点起床
李红燕医生
正常来说十点就应该已经入睡了哦
李红燕医生
你可以找中医调理一下
90后 哪能这么早就睡
我再请问下
肾虚能治好吗 我还没有过性生活
李红燕医生
所以现在月经不调，年纪轻轻精力有限，就是作息习惯不好的原因
李红燕医生
可以调理可能需要的时间要久点，自身也要注意生活习惯和饮食习惯
生活习惯我知道指哪些 但是休息这方面的话 我还是不能改变
饮食方面要注意些什么
李红燕医生
一日三餐按时进食
李红燕医生
不要暴饮暴食
李红燕医生
李红燕医生
是啊 我就是这样 少喝酒 三餐准时
好吧 我戒烟
李红燕医生
最重要作息还是要调整
（冷汗）好吧
谢谢你 医生
李红燕医生
李红燕医生
祝你早日康复！
你好 我今年24岁 发现记性越来越不好 和人聊天 一下子就忘记聊些什么了
本来安排好的事 过个一天就给忘了 这是怎么回事 我是做销售的
记性不好是病啊（男，24）
分析及建议:
中医来讲这是肾虚,记忆和肾脏相关,如果贫血也会引起记忆减退，睡眠不足也会引起记忆减退，正常来说十点就应该已经入睡了哦，你可以找中医调理一下，所以现在月经不调,年纪轻轻精力有限,就是作息习惯不好的原因，可以调理可能需要的时间要久点,自身也要注意生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食。
猜你感兴趣
上海市闵行区中医医院
扫码关注医生,
得9.0元咨询红包已帮助患者：2595
病情分析：
你好。熬夜，伤血，撸多了伤肾。年轻人，固然精力充沛，不要浪费了大好年华。
指导意见：
伤血伤肾，会影响身体发育的。多出去运动，不要太过于压力忧郁。尽量调整不好的习惯，多做点有意义的事情。
已帮助患者：27857
病情分析：
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。
指导意见：
平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸
已帮助患者：1429
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：2028
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：24726
指导意见：
已帮助患者：6157
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：1460
病情分析：
指导意见：
相关检查:职业病检查项目
相关疾病：
关注此问题的人还看了
用微信扫一扫您的位置： →
→ 记性越来越差
记性越来越差
我差不多得了健忘症了怎么办？我的记性越来越差了，怎么办？
健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你可能患上了健忘症。 什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。 健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 先介绍增强记忆的10种理论方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习
最近记性越来越差，&常常手边做着的事情不记得了，&该做的事情没做，&该拿的东西忘记拿又返回去。&逻辑思维也差了好多。&生活有些提不起兴趣，&要是时间久了没说话会处于一种封闭状态，不想跟人说话。&睡觉迷迷糊糊的，&总是睡不
病情分析：你好最近是不是心理压力过大容易乱想？晚上休息不好呀。指导意见：平时还需要多注意休息增加营养不要让自己太劳累了。放松心情。以免影响你的身体健康。 提问人的追问
14:35:11是很容易胡思乱想，有点控制不住，尤其一个人住的时候更加 回复人的回复
15:41:27可以出去转转散散心回来就不要想其他的，好好学习，在努力半年
病情分析：焦虑性神经症，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安指导意见：药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
有的时候走进一个房间,却忘记要去做什么事情,还有时候,晚上睡觉竟然想不起晚饭吃的是什么菜.晚上把门卡放在桌子上,还提醒自己早上一定不能忘,但是一觉醒来总会忘带卡,像是有点痴呆了,我以前记东西还是比较快得,而且能维持较长一段时间.而且我最近的作息时间也和以前没有什么区别.还有就是我小时候一直到现在都有
病情分析：您好，您的情况应该是由于鼻炎导和鼻息肉导致通气功能降低影响呼吸造成脑部慢性缺氧，导致的记忆力减退。指导意见：您好，这种情况要积极治疗鼻炎，鼻息肉就尽早手术以防严重。
病情分析：你好，鼻息肉不会压迫了大脑中关于记忆的某些神经的。指导意见：但是有鼻息肉容易导致缺氧影响大脑正常机能。当然这个是要比较严重或者是伴随如鼻窦炎的情况下才会的。你并没有这样的表现。医生询问：是否经常有手淫的情况？
记性越来越差，好多事都容易忘记，很短的一段课文死活背不了
病情分析：考虑是注意力不集中，或者压力太大。睡眠时间不足？？指导意见：建议注意休息，保证充足的睡眠时间，劳逸结合，注意多运动，运动可以帮助你减轻压力。
病情分析：你好，根据你说的情况，记忆力下降，可能是学习太累了所致。指导意见：建议你，根据自己的情况，要讲究学习方法技巧，该学就学，该玩就玩，要学会放松自己，才能在短时间增强记忆力。用较短的时间，记忆较多的东西。
最近记性突然变得很差，总是忘这忘那的，是什么原因啊
病情分析：你好，根据您的情况分析最近记性突然变得很差，总是忘这忘那的，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。
指导意见：建议您服用中药汤剂。也可服用健脑丸等治疗观察。平时多吃核桃等等。适当的锻炼身体，增加营养。
病情分析：根据您描述的情况分析和您的年龄是不应该出现这样的状况的，您认真点对待指导意见：根据您描述的情况分析您可以每天给自己准备一个备忘录然后按照备忘录就习惯了就好多了
以前没有这样，进了个厂，做手机壳的，流水线，每天上班10个小时，下班去约会，半夜一二点才回来，上班的时候别人跟我说话一遍很难听懂，感觉晕晕呼呼的，数东西55能数成35，越来越严重了，这是什么病，怎样治疗
病情分析：你好，您的这个情况，考虑是因为生活不规律，缺少睡眠导致的，所以的话一定要注意多休息，保持充足睡眠。指导意见：长时间，这样会导致身体免疫力下降的，容易产生疾病状况，而且也会影响到您的工作，要注意改善一下生活习惯。
病情分析：感觉晕，头脑不清醒
建议：平时工作不要太累，要保证每天的睡眠质量好，不要熬夜，平时要做到饮食规律，保证营养，劳逸结合。
记性越来越差相关文章推荐
记性越来越差相关热门回答