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(我家话唠喵也舒服不少)小区周围，公园、绿化都很好，我和先生经常周末骑着摩拜就去公园蹬自行车了，不像之前想要散步只能去陆家嘴绿地，一圈又一圈的跑圈。消费支出也确实低了很多。就比如之前租住在陆家嘴，每月额外支出房租6500每个月（对应480万的房价，这个租售比也让我呵呵），这笔钱就直接省下了。停车费，上海基本最低10元一小时起，好点的写字楼80一天。这边收费停车场的平均4元每小时，写字楼一天10-20元之间，马路边不少免费停车位。消费低是一方面，工作节奏轻松是最直观的变化。比如之前的律所，中午休息时间11：30-2：30，于是我每天去健身房练两个小时，身体确实是越来越好了，也算是意外收获。再比如新工作早上9：30上班……上下班路上不用操心堵车……的这些变化都算是离开上海后让人欣喜的地方吧。离开上海以后，一直在关注着北上广和各大城市的状况。北上广人口饱和，政府控制城区人口，那么势必会给周围二三线城市带来发展的机会。这种机会，即包括工作机会，也包括房价红利等等。比如我们当时那套back-up的房子，这个过程中价格也翻了一倍。刚毕业的大学生，在工作没几年的时候，其实从北上广离开，也并不带着竞争优势，离开北上广，只能收到各个二线城市的基层工资水平，那么确实机会不乐观。然而对于工作很多年的人来说，如果已经在职场有相应的竞争力，受制于户口、学区房这些政策限制，三十几岁又不得不考虑家庭因素，那么离开北上广，谁知道得到的不是另一片草原呢？赞同 3.6K554 条评论分享收藏感谢收起2.9K284 条评论分享收藏感谢收起另外，想分享一下我家试吃员芒果姐姐www.zhihu.com赞同 67587 条评论分享收藏感谢收起& 房产证在贷款期间，不能更改姓名吗？
房产证在贷款期间，不能更改姓名吗？
全部13个回答
夫妻间可以变更。其它要还完才行
不能，更改姓名不就等于交易过户了，房产证更改姓名必须是房产证没有贷款没有解压款
正在办理贷款手续或是房本有抵押。这两种都不可以改名，有抵押必须贷款还清后才可以。
是的这个有明确规定在有贷款抵押期间是不能更改抵押权人的
你好，房产证在贷款期间，是不能更改姓名的，需将之前贷款还清才能进行产证更名！
你好，不能更改！不管你是买卖，还是离婚析产或继承都需要还清贷款后才能过户更改姓名！
房产证在贷款期间不能更改姓名
目前房屋存在贷款，直系亲属可以改名，需要缴税。，还清贷款可以更名。
名义上不可以，根据实际情况，如果赠予或者分割财产是可以的，其他的过户或者买卖过户必须贷款还完才可以
不可以，需要把贷款还清以后，再去变更。
可以改姓名。1.如果是买卖或者赠与。要正常交税。并且买受人或赠与人必须有购房资质。如果要是夫妻之间改名字，就直接拿着房本和身份证结婚证去建委窗口办理就行了。
不可以，需要还完贷款后才可以更改姓名；
房屋要是在贷款还款期间，进行夫妻更名的话需要还清贷款，再进行更名
六十万的房子现在确实很难找，桑梓店那边应该会有，具体的可以咨询那边的中介
可以做信贷啊，不用抵押
你好，不能商贷，不能公积金，可以给你走安居贷，有的停了
部分房子证已经下来了，不晓得你具体说的哪套？只要你征信莫得问题，是可以贷款的
安置房 没有产证 只能全款购买
待解决问题
Copyright&&&&www.anjuke.com&All Rights Reserved&&&&p&&b&不管发生了什么，哪怕是捅了天大的篓子，回家！回家！和家里人说！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这一条先于所有接下来我想说的道理，哪怕哪些你都忘了，你也要记住这条。&/p&&p&&br&&/p&&p&我见过太多傻孩子，在外面捅了篓子，不管是被骗，还是意外怀孕，或者身陷网贷，因为怕被家人骂，选择了掖着藏着，还试图自己去解决问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&结果呢？离开了家，你能遇到几个真心实意不惜成本代价要保护你的人？&/p&&p&&br&&/p&&p&他们掖着藏着，靠着自己几乎为零的社会经验试图用幼稚的手段来摆平，结果只能拆东墙补西墙，篓子越捅越大，直到最后到了无法挽回的地步。&/p&&p&&br&&/p&&p&千万记住：除了极端的奇葩父母，百分之九十九的父母，就算再严厉，再不近人情，方式方法再不合理，本质都是对你好。你回去，他们骂归骂，打归打，但是一定会尽力出马帮你解决这件事。&/p&&p&&br&&/p&&p&他们才是你最应该依靠的后盾，比什么闺蜜兄弟同学靠谱多了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【心态篇】&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.&/b& &b&不要急着否定任何道理&/b&&/p&&p&你可以听不进去任何道理，因为正确的大道理都需要仔细拆开讲讲才能讲明白，听的人也必须拥有一定的阅历才能理解道理背后的内涵。你将看到听到很多道理，觉得相见恨晚或者不屑一顾，这都正常。但是建议你看到它们时，都在脑子里过一下，没准等到有一天，你会在一瞬间顿悟它的真谛&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.&/b& &b&别怕犯错&/b&&/p&&p&年轻人犯错误，上帝都会原谅的。你现在还是个孩子，还是个学生，这件外衣能够极大程度的保护你，让你犯的错很容易就被原谅。而且你还年轻，年轻就是资本，年轻就可以去试去碰，想干什么就去干，你有的是时间去改正，有的是时间去修正你本来对世界的认识。&/p&&p&当然，人生中的一切冒险，是在法律和道德约束下才成立。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.&/b& &b&不要焦虑&/b&&/p&&p&当然，初入大学的你肯定会十分迷茫和焦虑，什么都想要，但是什么都看似拿不到。我想对你说的是，焦虑实际上没有任何意义，做好你现在要做的事，别想着太远的未来。未来，就在你当下正在做的事里，你焦虑不会让旅行的过程缩短，你颓废也不会让这段旅途变长。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.&/b& &b&道路自信&/b&&/p&&p&人各有命，每个人都有自己的活法。人生三节草不知哪节好，你怎么就觉得你一定非要像别人一样年少有为出名趁早，没准你是大器晚成型的。网上有着各种不同的方法，每个都在告诉你他们特别管用，也会批判其他方法的不靠谱，但实际上，每一个方法坚持下去去做，都能获取不错的结果，只不过很多人朝三暮四道路不自信，走到一半又改变方向，重复消耗着自己的时间精力，到了最后当然什么都得不到。认准你觉得适合且有正向反馈的道路，坚定地走下去。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【学业篇】&/b&&/p&&p&&b&1.&/b& &b&好好学习什么时候都不会错&/b&&/p&&p&别相信那些“读书无用论”，任何你看到的命运的馈赠早就标好了价码，现在欠下的学习，总有一天你得把它补上，你不学习迟早要付出其他的代价。宏桑工作和创业也有段时间了，明确的告诉你：那些看似不学习还成功的人，只不过是没学学校里的东西罢了，人家对相关领域的研究之深是很多人都比不了的。你说学校里教的没用，可以，但是你能像他们一样在感兴趣的其他领域下十倍于常人的苦功吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.&/b& &b&学习和实习最好相互结合&/b&&/p&&p&现在很多企业都会在假期招聘大学生实习生，你可以多去试试投递，有的创业公司可能已经招聘到大二的学生了，你有的是锻炼的机会。实习的意义是能够让你知道你学的那些看似虚头巴脑的东西实际应用是怎么样的，让你以后学习时心里更有底。另外，实习还能让你感受到你所在专业未来的工作状态是什么样的，让你能够早早考虑自己是否适合这个行业。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.&/b& &b&你学过的东西，没有白费的&/b&&/p&&p&我已经快30了，越来越感受到一件事：你做的每件事都会有回响，只不过是时间未到。趁着你现在还有大把的时间，多学习一些知识技能，现在看似用不到，但是某天它会在你需要时帮你一把。知识有时候不一定非要直接的帮你解决某个具体问题，但是它会改变你的认识，或者帮助你更快的了解和接受新的知识——你吃到第三个包子饱了，总不能说前两个包子白吃了吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【人际篇】&/b&&/p&&p&&b&1.不要有“讨好型人格&/b&&/p&&p&所谓“讨好型人格”指的是总是不好意思拒绝任何人的诉求，活在他人的期待中，不停去追求他人认可，以为这样才能体现自己在人群中的价值和存在意义。&/p&&p&然而这种处事方式让我无比痛苦，俗话说“升米恩斗米仇”，越是下意识讨好别人，越容易在他人眼中一文不值。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.拒绝别人的时候，把原因归结于自己&/b&&/p&&p&很多人不擅长拒绝的原因是不知道该用何种措辞，总觉得尴尬。&/p&&p&一个通用模式是把拒绝的原因归结于自己，这样即可以表达拒绝的姿态，又不会让对方太过尴尬（前提是对方是一个情商正常的人）。&/p&&p&比如：&/p&&p&“宏桑听说你文笔很好，帮我们写个宣传文案吼不吼呀？”&/p&&p&“不好意思，最近忙着一个线下活动，时间不足，匆忙写出来的质量也很低怕反而耽误了你们宣传。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.不要抱怨，不要散发负能量&/b&&/p&&p&是的，工作很忙，压力很大，生活很累，这些不只存在于你的生活，而是存在于大多数人的人生。&/p&&p&所以请不要每次在社交场合都满满负能量，向别人倾诉你傻逼的领导奇葩的同时闹心的工作不顺的感情。&/p&&p&生活本身已经很让人疲惫了，所以没有人会希望跟一个散发着负能量的家伙在一起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.如果没有十足把握，千万不要说谎&/b&&/p&&p&有时候，为了掩饰一个毫无意义的谎言，你会用几十个新的谎言去掩盖它，直到有一天因为这个毫无意义的谎言，崩塌了你全部的人设。&/p&&p&不明白的可以前排左转看薛之谦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.当你急需帮助时，选择帮助过你的那个人&/b&&/p&&p&帮助你的人往往会再次帮你，被你帮助的人未必会知恩图报。&/p&&p&人性如此.&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.情绪不稳定的时候，不要表达观点&/b&&/p&&p&如果你在极端情绪时刻，比如极度愤怒或者极度恐慌时候，千万不要着急表达观点，因为此时脱口而出的话，容易让你后悔。&/p&&p&我使用的方法是给自己一个心理暗示，每当觉得自己气愤情绪下想说话的时候，都提示自己先深呼吸三次，缓冲5秒钟，重新组织一下语言再表达自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&【情感篇】&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.货悖而入者，亦悖而出&/b&&/p&&p&人经历多了就会发现，你遇到的都是和自己同一段位的人，拿到的都是自己配拿到的东西。&/p&&p&在爱情中，容不得高攀和将就，短期的荷尔蒙冲动散去后，价值对等势均力敌才是关系的纽带，所以千万不要觉得多看了几个情感号就天下无敌的能够征服所有异性。&/p&&p&&br&&/p&&p&任何技巧和手段，只能帮助你在原来的基础上更好更快的找到合适的人选，并不能让你麻雀变凤凰。&/p&&p&你说你不喜欢现在的圈子，想遇到更好更合适的人，想要好看的皮囊和有趣的灵魂。&/p&&p&&br&&/p&&p&可以，没毛病。但是人在提要求的时候，一定要问自己一个问题：我凭什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&所以自我提升这句话每次都说，但是每次别人都觉得这是没用的大道理，然而基本盘都不稳，怎么给你做战术层面的分析？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.女人不是追来的，而是吸引来的。&/b&&/p&&p&曾经学生时代的我认为只要不断付出就可以精诚所至金石为开，后来我知道这个世界上最没有意义的事儿就是没有价值前提下的真诚。&/p&&p&&br&&/p&&p&PS：这里的价值指的不是金钱事业的价值，而是两个人的互相吸引。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.女人超级讨厌没主见的男人&/b&&/p&&p&约会的时候，把对方约出来，说：咱们待会儿去哪儿。&/p&&p&&br&&/p&&p&吃饭的时候，把菜单一推：你点你点，我都行，我随便。&/p&&p&&br&&/p&&p&最要命的是，遇到生活中的矛盾和冲突的时候（最典型的就是婆媳矛盾），脱离战场之外，不愿意承担自己的责任。&/p&&p&&br&&/p&&p&女人看男人会见微知著，这点小小的责任都不愿意承担，会大幅度减分。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.那些没兑现的承诺，才是真正的骗&/b&&/p&&p&我特别讨厌那些开口就承诺天荒地老的人，人生中有太多的变数，谁也说不准明天和意外哪个先来。&/p&&p&&br&&/p&&p&而我觉得，承诺固然是安全感的一部分，但是我们可以承诺我会努力去做，千万不要贸然承诺结果。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为我本来不相信，但是你一遍又一遍的给我发誓，一遍又一遍的洗脑，等我真正接受了，等我真正在脑海中幻想着那一天的到来时，你却只给我留下了一句“对不起”，那时候的伤心与失落，是言语无法表达的。&/p&&p&&br&&/p&&p&在电影《武侠》中，汤唯说道：“现在那个人对我说他晚上会回来，我叫他别说了，别说了&&/p&&p&&br&&/p&&p&经历过的人会懂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.男性要主动升级关系&/b&&/p&&p&不要问女生“我可以牵你手吗”或者“我可以吻你吗?”&/p&&p&即便她内心是满心期待的，也可能因为害羞矜持拒绝你的要求，导致双方尴尬。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果想牵她手，那么就在过马路的时候，趁着车流满急，握起她的手腕试探下，如果她不排斥，顺着手腕拉到小手。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果想吻到她，那么选择一个气氛暧昧的私人空间，直视她的眼睛3秒，如果她不闪躲，恭喜你，你可以吻上去了。&/p&&p&&br&&/p&&p&（ps：之前我录制了一档视频，真人出境，专门描述了在各种场景下如果吻到你心仪的女生，感兴趣可以添加我的公众号“为伊恋爱学”或搜索“tednec”，回复“接吻”就可以看到了）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.犯错后不要反复解释&/b&&/p&&p&当你犯了某种错误让对方生气的时候，解释原因一次就够，不要反复解释。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为反复解释传递的信息是：我没有错是你错怪我了。&/p&&p&&br&&/p&&p&解释原因，承认自己不当之处，并以后规避此类错误，才是正确方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上&/p&&p&希望能帮助到大家&/p&&p&&br&&/p&&p&4月5日，我将发起一次知乎live，主题是职场中的10个典型误区，建议职场新人关注&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/159104& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-567e35777babd0bcea824d_ipico.jpg& data-image-width=&2300& data-image-height=&2300& class=&internal&&职场新人的10个误区&/a&
不管发生了什么，哪怕是捅了天大的篓子，回家！回家！和家里人说！ 这一条先于所有接下来我想说的道理，哪怕哪些你都忘了，你也要记住这条。 我见过太多傻孩子，在外面捅了篓子，不管是被骗，还是意外怀孕，或者身陷网贷，因为怕被家人骂，选择了掖着藏着，…
&p&我就问一句，十元一份的香辣蟹套餐，除了井冈山大学，还有哪里可以买到？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a1be252ce7fc96bb8bca5a7da2ffda2c_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1372& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a1be252ce7fc96bb8bca5a7da2ffda2c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ffce24b13b7f057ad986a49_b.jpg& data-rawwidth=&2276& data-rawheight=&1280& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2276& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ffce24b13b7f057ad986a49_r.jpg&&&figcaption&照片拍摄于南区食堂二楼&/figcaption&&/figure&&p&对，10元一份的香辣蟹套餐，你没有看错，&/p&&p&比手掌还大的一整只蟹外加鸡蛋和两素菜和米饭只卖10块。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b4a8c2bc09f6b5cfb2bc38_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b4a8c2bc09f6b5cfb2bc38_r.jpg&&&/figure&&p&大晚上的&/p&&p&隔着屏幕都觉得饿&/p&&p&&br&&/p&&p&…………………你好。我是一条分割线………………&/p&&p&&br&&/p&&p&以下是和某17级学妹的对话&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-235cd1d713616cfd71aafc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&553& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-235cd1d713616cfd71aafc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c353bb34d4dbbd_b.jpg& data-rawwidth=&1041& data-rawheight=&203& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1041& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c353bb34d4dbbd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-14ed069e04c3ef66f319f33b815e073c_b.jpg& data-rawwidth=&963& data-rawheight=&178& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&963& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-14ed069e04c3ef66f319f33b815e073c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9fa528c15e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1298& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9fa528c15e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8c8d24c7fcc2055b75eccf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8c8d24c7fcc2055b75eccf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-965ccc078e81ef0bbce4ee49_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-965ccc078e81ef0bbce4ee49_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-df3e5efea38d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-df3e5efea38d_r.jpg&&&figcaption&照片拍摄于南区食堂一楼2017/06&/figcaption&&/figure&&p&是的，不仅有10元一份的香辣蟹套餐，&/p&&p&井冈山大学曾经也卖过5元一份的夜宵。口味较清淡，但5元的价格非常非常实惠了。&/p&&p&&br&&/p&&p&……………你好。分割线我又出现了……………&/p&&p&&br&&/p&&p&什么？？？&/p&&p&10元香辣蟹套餐和5元夜宵也觉得贵吗？？？&/p&&p&那么香甜消暑的免费绿豆汤了解一下吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ebde925152_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ebde925152_r.jpg&&&figcaption&照片拍摄于南区食堂二楼&/figcaption&&/figure&&p&(江西的五月已经炎热难当，整齐摆好的每一碗绿豆汤都是食堂阿姨在饭点前准备好的，太有爱了?)&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上&/p&
我就问一句，十元一份的香辣蟹套餐，除了井冈山大学，还有哪里可以买到？ 对，10元一份的香辣蟹套餐，你没有看错，比手掌还大的一整只蟹外加鸡蛋和两素菜和米饭只卖10块。大晚上的隔着屏幕都觉得饿 …………………你好。我是一条分割线……………… 以下是…
我是学金属材料的。我曾经在&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4199&/span&&span class=&invisible&&6568/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&这个回答下写了我本科班级同学的去向。现在我提供一下我读博时所在的实验室一些师兄姐/同学/师弟妹们就业的去向，以供参考。&br&时间跨度比较长。&br&师兄A，本科交大年级第一，来我们实验室读研。05年去普林斯顿攻读材料力学方面的博士，后来博士期间发过一篇PRL，11年左右毕业。他是我们实验室大神级的传说。&br&师兄B，本科交大，来我们实验室读研，硕士期间发表一篇Acta Mater，大概在06年去MIT读材料博士，同样也是我们实验室大神级的传说。&br&师姐C，本科交大，来我们实验室读硕博。硕博期间发表两篇APL，06年毕业后去南昌大学任教。我13年开会碰到她时，她早已是教授博导。&br&师兄D，本硕洛阳工学院(河南科技大学)，来交大读博士。paper一般，应该是MSEA级别。07年左右毕业，去了聊城大学任教。&br&师兄E，本硕洛工，来交大读博士，发了ISIJ，Scripta Mater之类的paper，在钢铁方面当时算不错的paper，08年毕业，留交大做讲师，赶上了无海外经历留交大的末班车。现如今交大任副教授。&br&师兄F，本硕洛工，来交大读博士，paper一般，09年毕业，去上海理工做讲师，如今已经是教授。&br&师姐G，本硕湖北科技？来交大读博士，发了一篇Scripta Mater，09年毕业，去上大分测做助理研究员，5年前已经是副研，现在不知升到正研否。&br&师兄H，本科交大电院试点班，不知为何跑来我们组读研，做材料计算，硕士毕业后去OSU读博，博士期间发表Acta Mater多篇，去年博后出站了正在北美找教职。&br&师兄I，本科合肥工大，硕士来我们组，博士去美帝排名100多的州立大学读博，三篇Acta Mater毕业，然后投身美帝工业界，去了斯伦贝谢。&br&师姐J，本科不详，硕士来我们组读研，08年毕业后去了宝钢，起薪8w。&br&师兄K，本科不详，硕士来我们组读研，09年毕业后去了常州某研究所，起薪6w。&br&师兄L，本科中南大学，硕博我们组，11年以两篇MSEA毕业，去了上海海事任教，如今是副教授。&br&师兄M，本科不详，硕士辽宁钢铁学院，博士我们组，10年以两篇小水文毕业。去了无锡博世，起薪8500/月。13年见到他时已经是小leader，管一个实验室，手下一群本科硕士小朋友，当时年薪20多w。&br&师兄N，本硕山大，博士我们组，以一篇MMTA和一篇MSEA在11年毕业，然后在副部级舅舅的帮助下去了北京某著名金属央企。&br&师兄O，本硕江苏大学，博士我们组，以两篇小水文毕业，然后在导师帮助下去岛国做博后，再回组任讲师。&br&师兄P，本科交大年级第一，硕士我们组，10年去北卡州立读博，博士期间发表多篇APL和一篇Nature comm。&br&师兄Q，本科交大年级第二，硕士我们组，10年去田纳西读博。博五时被查出癌症，天妒英才不幸去世。&br&师兄R，本科交大年级40名，考研我们组，10年去波士顿大学读博，发现材料专业之坑爹，quit博士学位拿了个硕士走人，转金融去了。自称找了个税后月薪4000美元的工作。&br&师兄S，本科东华大学高分子，考研来我们组，接着去日本东北大学读博，以1篇Acta Mater和1篇APL于13年毕业，然后回我们组做博后，再做讲师，以日本的博士课题接着做又发表几篇Acta Mater。&br&师兄T，本科山东大学年级第一，保研我们组，10年硕士毕业后去PSU读博，发了3篇PRB毕业，期间还辅修了个CS硕士学位。博士毕业后去了美国铝业。&br&师兄U，本科交大，硕士我们组。08年硕士毕业后先去宝钢干了一年，然后去英国伯明翰读博，以一篇Acta Mater毕业，回我们组任教，如今已经是副教授。&br&师兄V，本硕洛工，博士我们组。12年以两篇MSEA毕业，去紫竹的纳米中心干了一年，然后去上海理工做师资博后，再讲师，起薪10w不到。(他的硕导调去上海理工材料院任院长)&br&师兄W，本硕广西大学，博士我们组，12年一篇MSEA+一篇小水文毕业，去了上海电机学院，起薪7w。如今是副教授。&br&同学X，本科交大前五，保研我们组。本想去美帝读PhD，发现材料专业之坑爹，怒找工作。转行房地产，第一份工作月薪6000，一年后翻倍，如今早就年薪百万。&br&同学Y，本科年级20多，直博我们组。博士期间去澳洲交换一年半，以一篇Philo Mag和一篇小水文毕业。现如今留校做科研专员(临时编)。&br&&br&本人A1，年级排名中等，直博我们组。博士期间碌碌无为浑浑噩噩，14年3月份以一篇PRB rapid comm，一篇Philo Mag再加一篇小水文毕业，去了半导体设备行业搬砖，与金属材料无任何交集。&br&师弟B1，高中化学竞赛高二全省第五，高三全省第一，国赛银牌，交大材料本科年级排名中等，直博我们组。头四年只看过15篇文章，后两年发奋图强，以三篇小水文毕业，去了上海电力下的一个研究所，每天工作是去上海各大电厂爬几十米高的锅炉做金相检测。&br&师弟C1，交大材料本科年级后50%，直博我们组。博士期间整天dota，但他导师直接帮他发paper，带他飞。以一篇APL和一篇JAP毕业，留校做了两年博后，再在导师的帮助下去了上海某计算中心任职。&br&师弟D1，本硕上海海事大学，博士我们组。两篇MSEA毕业后去了上海海事做师资博后。(他的硕导是上海海事院长)&br&师弟E1，本科交大年级前20保研我们组，13年硕士毕业后去了Sandisk做供应链，起薪10w。&br&师弟F1，本科交大年级排名中等，狗屎运直硕上了来我们组。成绩比他好的都不敢直硕，他敢！结果上了。13年硕士毕业后去了工商银行做桂圆，起薪10w。&br&师妹G1，本科浙大年级前20%，保研我们组，12年硕士毕业后去了essex lake group做咨询，起薪18w，是那届交大材料系硕士中起薪最高的。现如今在ebay做咨询，薪资和我几乎一样。&br&师妹H1，本科厦大第一，保研我们组，13年硕士毕业后去了上海斯伦贝谢做供应链，起薪12w。&br&师弟I1，本科交大物理系，保研我们组，14年硕士毕业后去上海的联合电子，起薪16w。&br&师弟J1，本科西工大，保研我们组，15年毕业后去了上海的罗罗公司，起薪10w+。&br&师弟K1，本科交大材料第一，保研我们组，12年毕业去了上海大众，起薪14w。&br&师弟L1，本科北科大？硕士来我们组，15年毕业去了上海大众，起薪16w。&br&师妹M1，本科江苏科技大学，考研我们组，11年硕士毕业后拿着CSC去德国莱布尼兹所读博，以一篇美陶+2篇小水文毕业。去年去南航做讲师，六年非升即走，月薪补贴。&br&师妹N1，本科中南第三，保研我们组。研二去台湾清大交流期间被我材料劝退。暑期实习找了AMD外包公司实习，秋招时拿了Candence，Marvell，华为海思分公司的offer，起薪21-24w，最后从了上海的华为海思。&br&师弟O1，北科大本科，云南贵研所硕士做天线材料的方向，来我们组读博士。15年毕业后以华为社招岗的身份去了上海的华为继续做天线，起薪25w。&br&师弟P1，东北大学秦皇岛分校本科，东北大学硕士，来我们组读博士。博士期间发了Scripta Mater，MMTA等五篇文章。16年12月去上海的华为结构部门，起薪32.2w+4w签约费。但因为他过于优秀，第一年考核A+，所以起薪远高于此。&br&师妹Q1，本科桂林电子科大，考研我们组，15年硕士毕业后去招商银行办信用卡。&br&师妹R1，本硕上海海事，来我们组读博。以一篇MSEA和一篇小水文于1去年博士毕业，然后去中微半导体工作，起薪十七八万。但工作半年后不知何故辞掉工作回交大做博后。据说是家里开厂的太有钱，不介意她干啥。她只想在学校过过轻松的学生生活。&br&师弟S1，交大密院机械本科，保研我们组。14年3月硕士毕业后去商飞，起薪十万。&br&师弟T1，本科不详，硕士考研中南物理系，然后来我们组读博士，16年毕业后留组做博后。&br&师弟x1，本科山东科技，硕士洛工，博士来我们组读。普博花了六年以两篇小水文艰难毕业，因为申到青年自然基金得以留组做博后，导师和学校共给他10w/年，后来貌似涨了。&br&师弟Y1，本硕洛工，博士来我们组读。普博花了六年半艰难毕业，16年左右去武汉理工做博后。&br&师弟z1，本科交大电院，大一时因为C++挂科丧失了在电院读下去的信心，转到我们材料院。以本科成绩年级后50%直博我们组，做材料计算，发了两篇script Mater和一些小文章。读博快毕业前在伯克利交流一年，期间被我推荐来我们部门面试，经理面和总经理面都过了。二面也就是终面，是我的部门总监在加州总部的办公室给他进行的，一支笔一张纸算几道题。他在推一个公式时把泰勒展开公式忘了，我的总监问他是否要提示，结果他装逼地说不要，最后把公式推错了，被我总监认为性格太硬不好沟通拒了。15年博士毕业后去了中芯国际，年薪15w。&br&师弟A2，本科南昌大学，硕士安徽工大，博士我们组。毕业后去上大做师资博后，年薪9w。结果2年博后出站后被上大以“无海外经历不得留校被拒”。接着去了上海工技大做了讲师，起薪10w左右。&br&师弟B2，本科燕山大学，硕士考研我们组，又硕转博。以MSEA+小水文毕业。拒了浙江平湖的日新钢铁和大连Lam Research的26w offer，去上大做师资博后，感觉很有希望重蹈A2的覆辙。
我是学金属材料的。我曾经在 这个回答下写了我本科班级同学的去向。现在我提供一下我读博时所在的实验室一些师兄姐/同学/师弟妹们就业的去向，以供参考。 时间跨度比较长。 师兄A，本科交大年级第一，来我们实验室读研。05年去普林斯顿…
&p&既然你是学生，又要穷游，我先假设两个条件：1.你体力还不错，2.你会骑车。&br&到北京第一件事：办公交卡，然后开通租公租自行车功能。这个功能开的地方不多，可以在网上查到，需要交400押金，最后可以退。有了自行车，在市内方便多了，第一个小时免费，以后每小时一元，十块封顶。其实你可以看着快到时间了，找个点换一辆车，这样基本不用花钱。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.567o.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京公共自行车租赁点&/a&&br&这里可以查到北京的自行车租赁点，办卡地点和时间。可以看到在市区还是挺密集的。&br&&br&D1 故宫，景山&br&从天安门进入故宫，可以逛上一整天，别着急，故宫值得花一天时间慢慢看的，别想着三个小时解决，没意义。傍晚出来，上景山看北京日落，天气好的时候非常美。从景山下来，有精力可以骑车去三联书店，感受一下24小时书店的魅力。&br&&br&D2 长城&br&我绝对不推荐去八达岭，如果一定要去长城，八达岭只是没有选择的选择，人多，各种乱。如果你户外经验多，可以自行搜索箭扣，这才是北京长城最美的一段。但是，&b&箭扣非常危险&/b&，几乎年年出事故！没有户外经验绝对不推荐去！如果只是一般游客，可以选择慕田峪，在东直门坐916快到怀柔换车，或者包车过去。&br&从长城下来，别急着回城里，可以去篱苑图书馆看看。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c5d51e7b88a1b6121ccef026a478a194_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c5d51e7b88a1b6121ccef026a478a194_r.jpg&&&/figure&就是这个地方。&br&豆瓣上介绍如下：&br&&/p&&blockquote&liyuan library简介 &br&北京怀柔郊区，单层小型图书馆，木材框架、全玻璃采光，175平米。木阶平台，既是图书阅读区也是休息区。4万根柴火棍，组成的天然书屋，书屋犹如方型“鸟巢”，外侧被密密匝匝长短、粗细一致的木棍所包裹，里侧则为通透性较强的玻璃组成。书屋共两层，书柜错落有致，陈列着文学、史学、计生、种植类图书…… &/blockquote&这个图书馆只有周末开放，需要安排好时间。&br&这个地方在怀柔交界河村，可以从慕田峪下来包个车过去。然后在附近找个农家乐住一晚上，或者在慕田峪附近住一晚，第二天一早过去，看完就返回城里。注意从那里回城的公交车有限，需提前和村民打听好班次。&br&如果决定当天回城里，需要注意时间，旅游点的车一般收车都早，谢谢 &a data-hash=&effb4ee8d9d22e87ead5e& href=&//www.zhihu.com/people/effb4ee8d9d22e87ead5e& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$effb4ee8d9d22e87ead5e&&@斯嘉丽的小红手套&/a& 提醒。&br&&br&D3 &br&到怀柔后，可以做916回城，可以在大山子下车（走高速的快车不到，需要提前问司机是否到大山子）。到了大山子，可以有三个选择，对电影感兴趣，可以去北京电影博物馆，坐418到黑桥，对火车感兴趣，可以去铁道博物馆，在环行铁道。对，公交有一站就叫环行铁道，是铁路综合试验基地。（感谢 &a data-hash=&15ff614b74d6b9ec5b79fb& href=&//www.zhihu.com/people/15ff614b74d6b9ec5b79fb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@木易扬& data-hovercard=&p$b$15ff614b74d6b9ec5b79fb&&@木易扬&/a&
提醒，916慢车耗费时间比较多，可以坐走高速的916到三元桥再坐车回去，综合下来也应该比坐慢车快。）&br&&blockquote& 环行铁道试验线（&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3D586975& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&round&/a& testing railway &a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3D& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&line&/a&）&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3D5660386& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国铁道科学研究院&/a&位于&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3D2731371& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京朝阳区&/a&东郊的环行铁道试验基地。基地占地64公顷，建成于1958年，是中国乃至亚洲惟一的一个铁路综合试验基地。基地中设有试验线路。其中正&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3D7588296& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&圆曲线&/a&一条，半径为1 432 m，周长为9 km（俗称大环）。大环中有两条直线与正圆曲线相连而成为大环的正线，该直线与大环也构成了闭环曲线，该闭环曲线上含有不同的半径和坡度，并包含了曲线段和直线段（俗称&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3D1285437& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小环&/a&）。&/blockquote&如果都不感兴趣，可以去大名鼎鼎的798，不需要坐车，走几步就到了。如果你对逛街特别有兴趣，也好办，坐402到安家楼，去蓝色港湾吧。&br&&br&D4 休闲一天，吃吧。&br&坐地铁到菜市口，骑车一会儿就到牛街了。把车还了慢慢开吃吧。最好先去聚宝源，十点半之前还不用排队，一定要趁早。聚宝源最最强的他们家的火烧，一定别错过。吃完了往北走几步，似海怡家楼下有奶酪魏，在楼后边，把什么文宇奶酪忘了吧，奶酪魏强多了。吃完了慢慢往南溜达，清真超市里面买买买，砂板糖，白记年糕啥的，都要尝一尝。慢慢走，就当消食儿，一会儿就走到法源寺了，非常值得进去转转，很安静，除了初一十五，没有闹哄哄上香的人群。法源寺的前身是悯忠寺，可以算是北京最早的寺庙。&br&转完法源寺，去爆肚满吃点，然后回到牛街吐鲁番，他们家的麻豆腐是我每次必点的，不过不知道外地人是否吃得惯。期间会路过礼拜寺，中式风格的伊斯兰礼拜寺，门票十元。（感谢 &a data-hash=&eedd758c35fdd6ecec5ef& href=&//www.zhihu.com/people/eedd758c35fdd6ecec5ef& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@长物志& data-hovercard=&p$b$eedd758c35fdd6ecec5ef&&@长物志&/a& 的补充）&br&吐鲁番吃完，可以骑车/坐车去虎坊桥，在湖广会馆订张票听听相声或者京剧，别忘了在门口买个京天红的炸糕。如果不听戏，周边胡同转转也不错，京报馆，纪晓岚故居，中华书局旧址都在附近，对了，还有凯琳卤煮。&br&&br&D5 颐和园吧，地铁4号线北宫门站下来就是。个人认为北京最美的皇家园林，但是人也多，圆明园看个人兴趣，挨得近，北大清华也不远，但是假期中游客比师生还多，门卫查的严，不容易进。这一天算是标准的游客行程。&br&&br&D6,天坛&br&早上去天坛，逛三四个小时就可以了，出来后可以骑车一直向北，会路过长安街，王府井/东单，路上随时看着时间，差不多一个小时就换辆车。骑到张自忠路，就看到段祺瑞执政府了，很漂亮的建筑，阳光灿烂的日子取景地，过去是一直开放的，现在归人大管，能不能进去就看本事了。往北一点有北新桥卤煮老店，都走到这儿了，不去吃一顿说不过去。不过看好时间，他们下午会休息。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c453da330b33fe10f2a6a342c5629761_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&458& class=&content_image& width=&400&&&/figure&顺着平安大街一直向西，有不少古建四合院，大多不开放，没关系，可以骑车直奔什刹海一带，什刹海一带王府大院甚多，恭王府和宋庆龄故居是对外开放的。逛完可能就到了晚上了，继续向西，是后海，什刹海闹，南锣挤，相对来说，后海还是个安静的地方。如果不去后海，去人艺看场话剧也不错，离着也不远，骑车过去也就二十分钟吧。当然，得提前订好票。&br&&br&D7&br&这就第七天了，题主你国博，首博，军博，中国美术馆，中国科技馆，自然博物馆，动物博物馆，地质博物馆这些顶尖博物馆还都没去呢，动物园雍和宫鸟巢十三陵这些传统的旅游点还都没去呢，一周时间怎么够！不管了，题主你自己看着办吧。&br&&br&对了，走之前别忘了去租自行车办卡的地方把押金拿回来，四百块呢。&br&&br&————————————————4.5更新——————————————————&br&看到有好多人评论自行车的问题，我来说几句。&br&夏天骑车热不热，热，晒不晒，分地方，很多很宽的大路的确很晒，一些胡同或者窄一些的路会好得多，这些路“存活”的时间比较长了，路边行道树足够的大，足以遮住阳光。&br&又热又晒，为什么我还要推荐骑车。&br&第一个当然是省钱。短途坐地铁并不合算，四五站地一般就四块钱，还要上下，还要安检。题主既然是穷游，我个人觉得没有花这个钱的必要。&br&当然，钱只是个小问题，更为重要的是，到一个城市旅游，想要了解她的性格，看到她真实的一面，在旅游景点，火车站和地铁上是看不到的，要深入街巷，菜市场和苍蝇馆子，你才能了解当地人的真实生活。而自行车，就是深入街巷和菜市场的好工具。自行车也是能给你带来惊喜的交通工具。坐地铁是点对点的出行，从宾馆出来钻进地下，再上来就是旅游点，玩完了再钻回底下，一路上看的是地铁里的广告，而在城里骑车，你会发现很多攻略之外的惊喜，可能是一幢漂亮的房子，一间精致的小店，一个本地人都在排队的小馆子。这种意外之喜往往旅游中最有趣味的。&br&&br&至于自行车卡好不好办，最大的问题是办卡网点少，东城2个点，西城6个点。其他的都不是问题。有评论说需要预约，不能跨区。目前城区都不需要，需要预约办卡的是通州的自行车，城区从去年开始已经可以跨区存取了。&br&&blockquote&目前，全市已有7个区可刷市政一卡通租用公共自行车，并且各区之间车辆可以通存通取。市民骑公租自行车前往郊区也不必担心无法还车了。&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bj.people.com.cn/n//c02715.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京7区公租自行车可刷卡跨区还车--北京频道--人民网&/a&&/blockquote&&br&有人说网点少，直接上图&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a12fef80cca2e06182e02e_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&297& class=&content_image& width=&352&&&/figure&东城区网点&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/332f8dd20bf9a50e64d761e0c1a3c000_b.jpg& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&355&&&/figure&西城区网点&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b09f2537daddbe05da14ef413d113de9_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b09f2537daddbe05da14ef413d113de9_r.jpg&&&/figure&&br&北新桥-东直门-东四十条-张自忠路四个地铁站附近网点密度。&br&&br&大概数了下，东西城网点总共300+&br&&br&&b&再补充一下，现在摩拜OFO都能用，我写这个答案的时候是16年4月，那会儿北京还没有！所以不要再质疑为什么不用OFO了&br&&/b&&br&提到吃，个人口味各异，推荐看这篇，更全。&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&北京哪里有好吃的小吃？ - 北京生活&/a&&br&但是无论如何，绝对不推荐东华门夜市吃小吃！贵，根本不是北京小吃。&br&&br&喜欢博物馆的可以参考这个&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&北京有哪些值得一看的博物馆？ - 北京&/a&&br&&br&其实北京太大了，可玩的太多了，剧场，书店图书馆，博物馆，哪个提出来都能转好几天，难免挂一漏万，比如潘家园，电影资料馆，库布里克书店，繁星小剧场等等都没提到。&br&我再贴个冷门的&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&北京除了古建筑还有什么好玩的？ - 王蛐蛐的回答&/a& ，看看自然的北京。&br&&br&上一张从办公室拍的实拍图。空气污染并不只有pm2.5一项，pm10也是，氮氧化物也是，臭氧也是。往往太阳越好，感觉越晴朗，臭氧污染越严重。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4c1bdac64aae389d778225bdd60e7a25_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9ddb0a61be02ec7aba13_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9ddb0a61be02ec7aba13_r.jpg&&&/figure&
既然你是学生，又要穷游，我先假设两个条件：1.你体力还不错，2.你会骑车。 到北京第一件事：办公交卡，然后开通租公租自行车功能。这个功能开的地方不多，可以在网上查到，需要交400押金，最后可以退。有了自行车，在市内方便多了，第一个小时免费，以后每…
&p&前段时间回答了：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-dbe13be9a0ce7abd930b3bc_ipico.jpg& data-image-width=&640& data-image-height=&712& class=&internal&&有哪些若平时不加注意，积累后将产生严重后果的小习惯？&/a&&p&里面提到了&b&低头玩手机等于头顶可乐，时间久了会导致「乌龟颈」&/b&，也就是&b&脖子前倾。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后，收到了不少知友的留言和私信，问「万一已经乌龟颈了可咋整啊」，所以今天专门来说一下。&/p&&p&&br&&/p&&p&脖子前倾，通常是因为&b&背、胸，脖子等部位的肌肉，整体上力量不均衡&/b&导致的。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你发现日常放松状态下，你的&b&耳朵、肩膀&/b&没有处于一条垂直线上，而是出现&b&一个明显的斜角。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-70cebd61a4e6dd8c7d67c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-70cebd61a4e6dd8c7d67c_r.jpg&&&/figure&&p&你大概率是出现了脖子前倾的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&一旦前倾了，可能会导致一个很严重的后果，就是：&b&经常被啪啪啪。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一家人整整齐齐&/b&走在路上，突然……啪——！&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&后背挨了妈妈重重一巴掌。&/p&&p&&br&&/p&&p&通常还会伴随着咆哮：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f07d715efda668_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f07d715efda668_r.jpg&&&/figure&&p&不光是你，&b&很多明星估计在家也经常被打。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如说有&b&英伦玫瑰之称的凯拉 · 奈特莉&/b&，侧面看，脖子略有些前伸，不过还不算太严重：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3e32a04762fdc97c3add_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&175& class=&content_image& width=&344&&&figcaption&图片来源：电影《傲慢与偏见》&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&拥有逆天大长腿的&b&歌坛小天后霉霉&/b&（Taylor Swift），脖子前倾 + 驼背的问题就比较明显了……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0a0b5b2fccca449d5c19b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0a0b5b2fccca449d5c19b_r.jpg&&&figcaption&2013 年格莱美接受采访的截图。&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-89fe1ea66d7e0eefaf5d058a_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-89fe1ea66d7e0eefaf5d058a_r.jpg&&&figcaption&图片来源：Giphy.com&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&连&b&女神奥黛丽 · 赫本&/b&，也曾经被抓拍到了脖子前倾的照片。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f17e8de29c08ff301ebcc918_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f17e8de29c08ff301ebcc918_r.jpg&&&figcaption&1956 年第 28 届奥斯卡。奥黛丽 · 赫本和格蕾丝 · 凯莉经典合影。两大女神的站姿，形成了鲜明对比。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不止女明星，&b&男明星们&/b&如果不注意体态，也会留下姿势不佳的尴尬场景……&/p&&p&&br&&/p&&p&例如电影《搏击俱乐部》里的&b&大帅哥，爱德华 · 诺顿。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cae63c5525157cff2bc3e584e15c5147_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cae63c5525157cff2bc3e584e15c5147_r.jpg&&&figcaption&电影《搏击俱乐部》剧照。左边的布拉德 · 皮特，站姿挺拔；右边的爱德华 · 诺顿，脖子前伸得很明显。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有人气很高，争议很大的歌手&b&贾斯汀 · 比伯：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ff0e9f0eae36f0c1f6b9ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&611& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&611& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ff0e9f0eae36f0c1f6b9ea_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-651a32c89be98a037c9b3_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-651a32c89be98a037c9b3_r.jpg&&&figcaption&图片来源：Giphy.com&/figcaption&&/figure&&p&无论国内国外，存在脖子前倾问题的明星，一抓一大把。&/p&&p&&br&&/p&&p&我不是针对谁，只是想通过这些图说明，每天顶着一个 gui 头出门，后果确实很严重。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不仅会被啪啪啪，还很影响形象，&/b&如果再加上含胸、驼背，真是丑上加丑……&/p&&p&&br&&/p&&p&不仅丑，如果长期不矫正，还可能&b&导致脖子肌肉疼痛、僵硬，慢性肌肉劳损、椎间盘突出、紧张性头痛&/b&……一系列问题。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7e21d1e31b86f7ed19b82d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7e21d1e31b86f7ed19b82d_r.jpg&&&/figure&&p&首先。必须&b&时刻提醒自己挺胸、抬头、收下巴&/b&，想象自己是个高傲的小公举？或者小王几？&/p&&p&（这个形容好二……你们领会含义就好）。&/p&&p&&br&&/p&&p&其次，&b&纠正这些坏习惯：&/b&&/p&&ul&&li&低头玩手机；&/li&&li&用电脑姿势错误，比如伸着脖子看电脑屏幕；&/li&&li&弓背久坐；&/li&&li&睡觉时枕头过高。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&最后，为了改善颈、肩、背部的肌肉状态，日常还要&b&针对性的做一些小锻炼。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&丁香医生这次又请到了团队的小哥哥 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/8ad9dd6fb73afc77ed02c2b& data-hash=&8ad9dd6fb73afc77ed02c2b& data-hovercard=&p$b$8ad9dd6fb73afc77ed02c2b&&@叔贵K&/a&，教大家&b&三个非常简单易学的小动作&/b&。这次是动图哦～&/p&&blockquote&&b&动作一：我没钱&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5eb5cecfb3b0c4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&像不像在说：我没钱我没钱。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，你需要全程&b&让大臂和身体夹紧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后用胳膊的力量，慢慢&b&带动小臂向外旋转&/b&，此时你会感觉到&b&后背肌肉在有力地夹紧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个动作能很好地&b&锻炼到肩胛骨附近的肌肉&/b&，强化身型，缓解肩部疲劳。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&每天做 15 到 20 次，注意大臂一定要贴近身体不要松开。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&只靠强化后背肌肉是不够的，我们还需要&b&放松胸肌。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&动作二：看～我～激～凸～（实在起不出名字了……）&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-251a3a5dc46bd7e3c9f539aa1fe30d92_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&这个动作名字虽然起的不咋地，但是&b&对于拉伸胸肌很有作用&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，&b&双手交叉&/b&背在身后，持续发力向下拽动，同时向上挺胸。&/p&&p&&br&你会感觉到&b&胸部，肩膀，脖子都得到了很好的拉伸感&/b&，保持 5 个深呼吸，再做一次。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个动作，&b&每天做 8 到 10 次，&/b&随时随地放松胸肌，轻松自在。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&动作三：靠墙天使&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6c9301889bcc1e5e59d888e990b929f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&厉害的来了！一个动作帮助你找到身姿挺拔，气质绝佳的感觉。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，身体靠墙站立，保证&b&脚跟、臀部、后背、后脑勺四点&/b&紧贴墙面，打开双臂做&b&「投降」状。&/b&&/p&&p&&br&在持续「投降」的过程里，尽可能地保证&b&手臂和手背贴着墙面滑动。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&每天睡前做上 15 到 20 次，&/b&立刻就能感觉到整个人站得更直了。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你改掉了脖子前倾，把后背挺起来后，整个人的&b&气场一下子就不一样了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&例如小天后霉霉，抬头挺胸走起来是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fedac_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&278& data-rawheight=&166& class=&content_image& width=&278&&&figcaption&来源：taylor 歌曲 MV&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不过，脖子前倾这个毛病&b&很容易反复&/b&，往往一会儿不注意，就又开始伸头弓背了。&/p&&p&&br&&/p&&p&想要改善，必须要养成好习惯。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-643999feecacc158feefb9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-643999feecacc158feefb9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/qDYLGEbU9nkDX_8S9Krldw& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fa02ccfadc6_180x120.jpg& data-image-width=&897& data-image-height=&506& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脖子前倾毁了无数人，明星都逃不过！3 个动作拯救气质&/a&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
前段时间回答了：里面提到了低头玩手机等于头顶可乐，时间久了会导致「乌龟颈」，也就是脖子前倾。 然后，收到了不少知友的留言和私信，问「万一已经乌龟颈了可咋整啊」，所以今天专门来说一下。 脖子…
&hr&&p&---------------------以下为原答案-------------------&/p&&p&学生狗一只！！！！干货！！！&/p&&p&不抖机灵！！！&br&如果是出去玩的话，住有些地方的希尔顿比住如家汉庭7天便宜多了&br&而且&br&而且&br&而且&br&而且以下东西纷纷免费&br&双人早餐免费&br&房型升级免费&br&游泳池健身房免费&br&晚上6点到8点的欢乐时光（算是一个小自助）免费&br&全天候饮料免费&br&下午4点退房免费&br&这样的四五星酒店，以极低的价格体验过了一次，&br&还会再住如家汉庭？？？？&/p&&p&上半年课比较少了，从二月份入坑希尔顿开始，出去住酒店通通希尔顿，App显示住了18晚了，但是实际上有时候出去开的两个房，也只能算一间房的SN的&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&893& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&希尔顿花园，实际花费曾经不超过三十块，&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b05121befb22c49ffb80c8cadbc1bf16_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b05121befb22c49ffb80c8cadbc1bf16_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ccdc4e0e2b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ccdc4e0e2b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&希尔顿逸林，实际花费两百二&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-03f49e1d1de25a14887ce86_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-03f49e1d1de25a14887ce86_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&两千多的希尔顿套房，实际花费两百八&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2cc7a51c9ef7fee1b8faec7c3c3df132_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2cc7a51c9ef7fee1b8faec7c3c3df132_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-62fa6b2a7807b78aef704b258666caf9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-62fa6b2a7807b78aef704b258666caf9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7f3b507aa965aeb51e06b5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7f3b507aa965aeb51e06b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&具体的路子在这！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&SPG，万豪，希尔顿等国际大型酒店连锁集团对于旗下的酒店也是有不同档次定位的&/p&&p&其中最容易上手的就是希尔顿&/p&&p&在希尔顿消费会有积分，1美元=10分&/p&&p&同时，希尔顿积分可以在希尔顿官网购买&/p&&p&100美元=10000分&/p&&p&但是！！但是希尔顿积分常年5折！！！&/p&&p&也就是350RMB就可以对应1W积分！！！&/p&&p&其中CAT1的希尔顿花园，希尔顿逸林，5000积分就可以兑换&/p&&p&5000分才多少钱？？？
175元！！！&/p&&p&这就完了？？？&/p&&p&没完！！！&/p&&p&正常入住了5000积分的酒店，注册了所有的促销活动&/p&&p&在5月1号之前，回血情况如下图所示&/p&&p&5000分回了4250分！！！&/p&&p&不到30块入住希尔顿！！！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-597b81a21cd59fc30fe643f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-597b81a21cd59fc30fe643f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于CAT2 级别的酒店
1W积分兑换也是不亏的&/p&&p&毕竟早餐更好，健身房，游泳池，还可以跟朋友在酒廊欢乐时光三五瓶，不是美滋滋么！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ec697a960d32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ec697a960d32_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd31cd69f0bc76fbd9caedc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd31cd69f0bc76fbd9caedc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-be8791cae2f5ab8d6a48198_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-be8791cae2f5ab8d6a48198_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&CAT3以上的及现金入住后面说&/p&&p&&br&&/p&&p&第一次更新-------------------------------------&/p&&p&依然先不抖机灵，&/p&&p&先放结论，&/p&&p&17年2月到现在，已开了21晚希尔顿，成本四千出头。算下来平均200左右/晚，其中早晚可以在酒店免费吃，体验就是，价格上不一定比如家汉庭贵，但是感触上完爆它们！！！&/p&&p&再放干货，长文，-_-||&/p&&p&为什么选择希尔顿，我自己的角色是自费学生党，目的是以更低的价格获取更高品质的出行。&/p&&p&能力有限，只能选择适合的。跟希尔顿大约同等等级的酒店主要是IHG，SPG，万豪，&/p&&p&第一，希尔顿积分房可以算SNP，&/p&&p&第二，希尔顿高级会员的获取比另外几个更容易。&/p&&p&第三，现金住便宜，回血高。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4fdfae0ded74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4fdfae0ded74_r.jpg&&&/figure&&p&APP界面在这！&/p&&p&&br&&/p&&p&诚然我知道SPG可以LINK万豪然后一夜升金，就是在SPG旗下的酒店（艾美，喜来登，威斯汀等）入住一晚可以获得SPG和万豪的双金卡，但是SPG金卡有点鸡肋，万豪成本偏高，哪怕是有些酒店可以适用OXD学生价，税后也要450左右，对于我自身而言不适合。所以才考虑的希尔顿。&/p&&p&希尔顿可以满足入住的所有要求啊，安全，卫生，不同的酒店也会有他们当地特色的食物，哪怕是出去旅游，玩累了不想去外面的话也可以在酒店里面泡一天。游个泳，跑个步，打两套军体拳，喝杯下午茶，然后窝酒廊里打王者荣耀，不也是美滋滋么！&/p&&p&&br&&/p&&p&希尔顿酒店集团，在我们国内，旗下酒店从高端到低端分别有华尔道夫，康莱德，希尔顿，逸林，以及花园。还有一家海南新开的精选。&/p&&p&在我价格接受范围以内的只有希尔顿，逸林，花园。&/p&&p&这几家酒店BAR价格（BEST AVALIABLE RATE，也就是无折扣情况下的门店价）一千块钱以内，能用积分换用积分换，积分换不了能5折住就5折住，不能5折住就早点预定赶一个促销价格，也不会特别肉疼。&/p&&p&如果确定选择希尔顿的话，就不要用携程去哪飞猪之类的平台订，一定不要！！！&/p&&p&不然入住以后SNP（STAY,NIGHTS,POINTS）纷纷没有！！！&/p&&p&（同时，大型酒店集团都有BRG政策，目的就是保障预定渠道中，官方直营的最便宜！一旦有第三方的价格低于官方渠道，顾客可以截图，发邮件提交BRG，BRG成功后官方会给你一个低很多的价格！！！）&/p&&p&&br&&/p&&p&第三方预定，也不能享受你对应级别会员的待遇！&/p&&p&对于会员而言！最有效的待遇就是！&/p&&p&免费早餐！+行政待遇！+房型升级！！！&/p&&p&希尔顿有效的会员是金卡会员以及钻卡会员会有以上待遇，区别在于金卡会员的条款是是入住情况而言来定是否有房间升级，而钻卡是确保能够升级。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于会员的获取，评论里回答了希尔顿现在是大放水时期，钻卡会员太容易获取了。&/p&&p&由于开启了STATUS MATCH这个制度（就是如果你有其他家的高级会员，希尔顿会给你一个90天的钻石会员试用权，在这90天以内，入住4次，可以为你提供一个有效期到19年3月的金卡，入住8次，提供一个有效期到19年3月的钻石卡），这个制度的出现，使得希尔顿会员在某些区域过于泛滥，甚至出现过之前嘉兴DT一天内有130名钻卡入住的情况，但是这个情况在西南片区是不存在的，在我入住的这几个月还好，平时去酒廊酒廊也没什么人的。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果不想通过MATCH获得高级会员，希尔顿现在有4住金卡的活动，住4次获得一个金卡也是可行的。&/p&&p&如果仅仅是正常途径入住的话，一年之内住20次，金卡，一年之内住30次，钻卡。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&先讲积分房。&/p&&p&原始答案里说了希尔顿的积分来源有多种方式&/p&&p&&br&&/p&&p&酒店消费可以累计积分，消费1美元，可以获得，&/p&&p&1，10点基础分（base points）&/p&&p&2，如果注册了本季度 “GET MORE GET MORE” promotion，可以获得20点积分，（上个季度是每晚送两千分，比本季度要好一些，因为积分房预定也会送2000分，本季度积分房预定回血没上季度多）&/p&&p&3，如果注册了4倍里程活动，15点BUG积分&/p&&p&4，如果选择累积模式为P+P，额外5积分&/p&&p&5，钻石会员可以额外5积分&/p&&p&6，钻石会员每次入住1000积分&/p&&p&7，APP预定500积分&/p&&p&所以，不能用5折价格预定，只是赶上了夏季促销或者提前预付价格的，五六百的消费能回血200块钱左右的积分。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面的这张图是钻挑第一次入住时候的回血，那时候还买不了积分，又急着入住，所以心慌慌的遭了600大洋，回血价值210 也算强行三百多入住的&/p&&p&（积分回血详情与上面表述7行对应，只是Q1的时候是每晚两千分，5月之后成了base points的两倍）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-520c32d88ccbcaf3dd9ed8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-520c32d88ccbcaf3dd9ed8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我在原始答案里贴了会员信息的截图，BASE有5000分，代表着一共在希尔顿消费了500美元，也就三千五左右的样子，买了两次分，账户上还剩一万分，所以二十来晚总的付出也就是四千出头的样子，粗略点算，200/晚。包括两个人的早餐下午茶和晚餐！还能喝点酒！这还不美滋滋？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&官网促销购买，&/p&&p&从二月份到现在经历了3次促销了，每次促销要促销一个月左右吧？？？&/p&&p&价格就是原始答案里的价格5折下来， 350/W积分左右，但是现在促销已经结束，相信不久之后也会有促销的。&/p&&p&官网购买积分有新号30天限制，所以现在注册好帐号是有益处的。&/p&&p&积分的购买最好还是使用信用卡，&/p&&p&&br&&/p&&p&积分池转赠积分&/p&&p&希尔顿于今年年初上线了积分池系统，可以朋友之前免费转赠积分（之前转分是要收费的）&/p&&p&但是！！！但是&/p&&p&再三提醒黑分的事情。通过别人购买积分会有风险，黑分可以做到100块/万，如果购买积分，被查可能性极大，后果自然就是封号，账户内所有积分作废。&/p&&p&&br&&/p&&p&积分房的入住情况原始答案里已经说了，&/p&&p&如果能换CAT1或者CAT2的，美滋滋啊！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&现在说现金入住&/p&&p&现金入住的回血情况刚才在说积分回血的时候有所提及&/p&&p&我们不同人群出行会有多种方式，&/p&&p&对于我而言我就是出去玩，去酒店自拍，王者荣耀，军体拳的&/p&&p&其他情况下有些朋友们可能是因为商务出行，出差，亲子出游等等等等&/p&&p&如果你们还是通过OTA平台预定，积分回血是一分都没有的&/p&&p&如果是可以报销的商务出行，正常的开票，公司报销，那积分回血就是自己的，这种情况下可以出差现金住，自己家人出去玩的时候就有积分换了。&/p&&p&况且现在高级会员这么容易获取，商务接待的时候对于要客，搞一两间房提升其入住体验也是很不错的。&/p&&p&（钻卡不用再订行政房，能够保证行政待遇，差旅上能够省钱了吧？）&/p&&p&如果报销指标没有这么高，算下来两三百入住，自己去住了然后按着报销指标来开票，这样操作应该也是没有问题的。&/p&&p&&br&&/p&&p&对于个人出行，现金预定的情况&/p&&p&确定行程的情况下提早预定房间会有一定预付价格或者促销的优惠，&/p&&p&哪怕是价格看起来有点高，但是可以管两个人早晚的饮食，算上积分回血，也不会特别贵的。&/p&&p&重庆DT早点预定，税后五百左右，积分回血一百多两百块，不也还行么。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cf54c762aa40_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cf54c762aa40_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&关于5折预定&/p&&p&这个是集团的亲友价了，每个在希尔顿工作的员工，每年会有30晚5折预定权，他们可以把自己的亲友拉进go hilton系统里，这样可以做到5折入住了。&/p&&p&哦，重点，全球通用。&/p&&p&亲友价有SNP，没有航空BUG分&/p&&p&亲友价的条款是，挑重点说，不适用于员工工作的酒店，不适用于商务出行。在不违反条款的情况下正常入住是没有问题的。&/p&&p&但是这种情况可遇不可求，如果有亲戚在希尔顿工作，亦或者是在酒店遇到了志同道合的朋友，说不定他们也会乐意的让你加入亲友系统，给你更多出行的可能。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b5fa469e2111351ebb8d04d55c1e2f12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&788& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&788& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b5fa469e2111351ebb8d04d55c1e2f12_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我之后在乌鲁木齐和武汉，就是在积分兑换不划算的情况下亲友价入住的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&说一些其他的，如果你看了这篇文章，最后又选择了希尔顿出行的话。&/p&&p&0，不要迷信，角房套房这种好房间一般都在走廊尽头的，我一个人住了几次了一点都不怂&/p&&p&1，不要在淘宝上找希尔顿钻卡代订的，他们的路子是大批量的注册中文姓+英文名的帐号，例如，JACK MA。就这个帐号的而言，JACK MA和PONY MA去入住的话，都是可行的。因为中国这边对于英文名根本无从查证，这种方式问题在于，你会损失消费回血，同时，有很大的在不给待遇的风险。有些酒店会对这种中文姓+英文名的会员很苛刻。&/p&&p&2，不要在某宝上轻易买积分，如果实在要买，弄清楚是官网买的还是积分池转的。&/p&&p&3，酒店小哥哥小姐姐们真的也很累，能互相理解也互相理解一下，遇到问题先向酒店反馈，酒店如果不能解决问题而且态度恶劣的话，APP上有一个FEEDBACK的功能，用英文表述一下遇到的问题，集团目前的风向对于真的遇到问题的客人还是很关注的。&/p&&p&4，同时慎用FEEDBACK，瞎投诉的结果可能是清洁大妈半个月工资被扣，小哥哥小姐姐们挨批评等等等等。&/p&&p&5，酒店的安全和卫生真的是可以放心的，退一万步说哪怕有清洁做的不那么好的房间，给普通客人也不会给你们这些会员，普通客人的投诉可能是无效的，会员的投诉权重更高。&/p&&p&6，如果入住之后邮箱里收到了调查问卷，叫为此次出行打分，记住9分10分才是有效分，其他分数略等同于对酒店的差评，差评多了导致的结果就是酒店可能会被降CAT，为你服务的小哥哥小姐姐们肯定也好气啊&/p&&p&7，如果对于哪个小哥哥小姐姐很满意，记下他们的英文名，FEEDBACK上表扬一下，第二天酒店就会收到集团的表扬信的。&/p&&p&8，酒廊的伏特加别直接喝，加点冰块儿，橙汁，就可以做最简单的螺丝钉了，蛮好喝的。我是重庆市喝螺丝起子大赛冠军，不服来战。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-db35f9f07f5c1e046b6cb02c3e74b5b0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-db35f9f07f5c1e046b6cb02c3e74b5b0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&第二次更新&/p&&p&（本文是关于答主入住酒店的经验分享，关键词，200/晚，希尔顿，积分房以及现金入住的区别以及回血等。没什么成就感，也没什么了不起的地方，闻道有先后，术业有专攻，也就是花了点时间准备，让自己省了些钱而已。而且也是因为预算有限所以自己只能花时间去找省钱的路子，要么花时间去学习，要么花更多的钱直接住，世界也都是公平的。这些路子都是前人走过的，信息量会比较多，但是自己摸着石头过河，体验一两次之后也会觉得，住酒店也就是这么回事了）&/p&&p&（本次更新主要更新关于积分房）&/p&&p&原始回答里也说了，最开始说的是很多地方，我想了一下还是改成有些地方比较合适，因为答主在西南片区，在这边比较顺利的话不代表在其他地方也这么顺利。&/p&&p&刚查了一下有些地方的积分房情况，房态是这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-394bffaadbb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-394bffaadbb6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f2fb7d65280d6eac6e5c3be79d6b1388_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f2fb7d65280d6eac6e5c3be79d6b1388_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0b0d2b8b86f6d92f8b86_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0b0d2b8b86f6d92f8b86_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-569e79fa4fdcd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-569e79fa4fdcd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1c7e85fc3dbe9f420b46b29c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1c7e85fc3dbe9f420b46b29c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d020bcd8a4d806e71ff05_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d020bcd8a4d806e71ff05_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bfe59884e49dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bfe59884e49dd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是对于房态比较紧张的地方，房态可能是这样的&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cbecbfa0f5d2f1c7d26f5f33_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cbecbfa0f5d2f1c7d26f5f33_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-adb5e48d2d28e631b55b3bb9cc8f9e28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-adb5e48d2d28e631b55b3bb9cc8f9e28_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0c8332b1dcdb0c2bd46f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0c8332b1dcdb0c2bd46f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&要么所处日期积分房不可用，要么基础房型积分房已被定完，剩下的就是所需积分比较高昂的积分房。积分房的情况，还是根据酒店预订情况来的。&/p&&p&哦对了，积分房还可以住4送1，就是说5000分的连定五晚的话，一共需要2W分，1W分连定5晚上，一共需要4W分~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&关于积分的购买&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&现在最近的希尔顿积分促销已经结束，如果需要购买积分的话！&/p&&p&不是在APP上购买的！！！&/p&&p&是在网页上！（手机浏览器也可以，亲测）&/p&&p&打开希尔顿全球网站：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www3.hilton.com/en/index.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Hilton Hotels and Resorts&/a&&/p&&p&如果打不开或者登录不进去的话，你可能需要&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-72f957742baa5d9c2ef4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&364& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&登录了之后点MY ACCOUNT&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2ab6ecd9bce72d97791c5f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1051& data-rawheight=&161& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1051& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2ab6ecd9bce72d97791c5f_r.jpg&&&/figure&&p&再GO TO MY ACCOUNT PAGE&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-138cc584f73ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-138cc584f73ac_r.jpg&&&/figure&&p&左边MORE WAYS TO USE POINTS&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cf935eb802bc5c9d822a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1072& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1072& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cf935eb802bc5c9d822a4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再点PURCHASE POINTS&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a16f67df03e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&756& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&756& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a16f67df03e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa41f14fc78d54ea4024ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&727& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&727& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa41f14fc78d54ea4024ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a625c768d7031eacc64e50ad5df34108_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a625c768d7031eacc64e50ad5df34108_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后再选择你需要的积分，进行购买就可以了！！！&/p&&p&现在由于不在促销期，积分的价格还是一万一百刀，所以现在购买是不划算的！&/p&&p&之前也说了，新号有一定的时间不能购买积分！所以现在！！！如果没注册帐号的话，可以注册好帐号然后做准备了！！！&/p&&p&如果没有MASTER或者VISA的信用卡，用银联的也可以，如上图所示走DISCOVER通道。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有任何问题可以问我，不过私信效率较慢，可以某宝搜索“水果商旅”，基本可以做到秒回。&/p&
---------------------以下为原答案-------------------学生狗一只！！！！干货！！！不抖机灵！！！ 如果是出去玩的话，住有些地方的希尔顿比住如家汉庭7天便宜多了 而且 而且 而且 而且以下东西纷纷免费 双人早餐免费 房型升级免费 游泳池健身房免费 晚上…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5f7d9d72bbedb48ca69b30_b.jpg& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5f7d9d72bbedb48ca69b30_r.jpg&&&/figure&&p&前几天，有个兄弟发消息问我们，说想配台电脑，求我们给他推荐个配置。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4e8f6aa3a0bb7b701d883c77a72138aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&174& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4e8f6aa3a0bb7b701d883c77a72138aa_r.jpg&&&/figure&&p&我二话不说，让他去了一个神奇的贴吧，&b&显卡吧&/b&。&/p&&p&作为一个“三十二维超宇宙硬件论坛”，卡吧的老哥们，显然能给任何一个电脑小白提供全方位的“技术咨询”。&/p&&figure&&img src=