绿瘦减肥有没有效
绿瘦减肥有没有效
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绿瘦商城上的减肥套餐服务真的管用吗？
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减肥药，花了钱，伤害了身体。还反弹!郁闷想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成减肥药的危害。必须要按顿服用，有的每天三次，有的每天两次，药量持续时间短，每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果。?减肥药危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应，通过在体内识别、然后再分解吸收，比较后再起作用。2.体内身的吸收机制所限制，人体对药片经过首过效应后的吸收为5%，对液体的吸收为一般为25%，那你想，剩余的药物要么排出体外，要么就要留在体内起反作用了。3.减肥药的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多，易致脱水)和蛋白质，所以体重减轻了，体型一般变化小，且特别容易反弹。4.口服减肥药都要抑制食欲的，人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物，这样节食影响体内营养的需求，容易造成体内各项功能紊乱。影响健康。
没卵用，过后会反弹。当然买了花了不少钱呢。最后退了一些回来
管用的，看个人体质，你可以根据绿瘦营养师的建议来选择
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?药店里有卖绿瘦的吗 为什么只有在网上才可以买到？
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看营养师剖析Melrose绿瘦子 范冰冰椰子油同品牌
绿瘦子已经把土澳们刷成一脸懵逼，一拨拨的亲身体验后已经开始刷国内的小伙伴们了，必须得趁热来跟大家解读Melrose绿瘦子，希望能从另外一个角度让大家对这个产品有更深入和全面的理解。恰好有位好友就是澳洲注册营养师，从事营养咨询以及医学研究已经有 10 年了，接触过近千名需要减重或者有“三高“困扰的病人和研究对象。当年他的博士学位的研究课题就是跟人体代谢，肥胖这些慢性病相关的。特意找他一起分析了这款刷屏神器，意图以一个专业营养师的角度，让大家感受Melrose 绿瘦子的具体功能。?melrose绿瘦子单品?1?全能绿瘦子-排毒焕活，细胞活力满满#见效快排毒保健品 2?绿瘦子小麦草-排除肝毒，净化血液3?绿瘦子大麦草-调节酸碱平衡，提高免疫力?三个单品怎么选!??我是老大，我叫全能绿瘦子，听起来就很腻害的样子有木有老大我综合了多种绿植精粹，不仅排毒养颜，长期喝我更会增强活力，让你每天都充满力量哟，不爱吃蔬菜的宝宝，需要叶酸的孕妈妈最需要我?我是老二，我叫大麦草绿瘦子，我是碱性食品之王耶，我可以调血糖、净血液、帮助排毒呢，那啥，想要生儿子的可以喝我哟?我是老三，我叫小麦草绿瘦子，我是肝脏和血液的强力解毒剂，可以消炎抗氧化，提高抵抗力，我的口感更适合亚洲人，尤其是抽烟喝酒的大男人，最需要我帮助?有姑娘问我，绿瘦子能不能高温当然可以，只要你有想法?，随便花样加工美食达人就是你。??备孕小美女可以来2瓶绿瘦子，妊娠期每天服用一点儿绿子瘦保障孕妈全面均衡营养?#孕期用什么 #孕期便秘大作战 ?今天我才知道，原来有机食物，有机护肤品，连土壤都必须是有机的！厉害了，健康生活，从?有机绿瘦子开启?Melrose绿瘦子”100%有机成份：?有机小麦粉33%?有机大麦粉33%?有机绿藻粉23%?有机螺旋藻粉11%“绿瘦子” 时间到?补充人体每日所需植物营养素 如：叶绿素/胡萝卜素/叶酸/维生素/矿物质和膳食纤维..同时也帮助肠胃排毒 清理器官及血液废物 每天一小勺 清爽一整天 ,也是酸奶的好搭档哦~??melrose绿瘦子说到绿瘦子，有人说我吃蔬菜就够啦！其实不然，《中国居民膳食指南》中说每天要保证摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。大家扪心自问一下：每天吃够量了吗？并没有，对不对？SO维生素不足绿瘦子来凑?早晨冲一杯?绿瘦子感觉自己现在是??的小绿苗白天站在太阳下会不会光合作用，长大个儿-— ?
有消化道调理需求的人群第一类，是需要调理肠胃，排毒养颜，或者想提高食欲的（我们统称为消化道调理需求）。大家知道，无论是大麦草还是小麦草，它们里面都含有大量的膳食纤维。在全能绿瘦子的罐子上，可以看到，每 100 克全能绿瘦子粉末里面含有 11 克膳食纤维。这什么概念呢？我们平时吃的蔬菜每 100 克大概平均只含有 2 克左右膳食纤维。可以看出，这个粉里面的膳食纤维那是蛮高的哈。膳食纤维在吸水膨胀之后，可以吸附和包裹我们肠道里面残留的食物渣渣，通俗称为肠道毒素吧，把它们一并排出体外。同时，这些吸水后的膳食纤维的性状是比较容易在肠道里面移动的，另外它还可以促进肠蠕动，这就完美解释了为什么它可以帮助缓解便秘，并且是从一个长远的角度来修复肠道内环境的。这个我们称为“物理排毒”可以看到，连“绿瘦子的大师兄”乐康膏都搞不定的顽固便秘（其实，小编觉得乐康膏已经很无敌了，美味又管用，然而偶尔也有它搞不定的），绿瘦子竟然可以轻松搞定，没依赖而且无副作用，连孕妇都可以吃，长期服用还可以慢慢修复肠胃供能，完美滴帮“大师兄”擦屁 股了。除此之外，这些膳食纤维还是咱们肠道里面的一些菌落的食物（俗称益生元），膳食纤维摄入丰富肠道益生元的生存环境也会好很多，大家现在越来越了解到肠道菌落健康的重要性，他们除了可以优化消化吸收功能，提高食欲，肠道菌落比例的失衡还跟很多疾病有关联（例如接下来提到的第二类人群）。2.
“三高”及相关人群第二类，是我们俗称的“三高”人士。三高，是指高血压，高血脂，高血糖。但其实，我们很多人对糖尿病或者高血糖是有误解的，因为这个名字本身有点问题。我们熟知的“糖尿病”，其实并不简单地跟“高血糖”划等号。#降血压必备保健品 #降血糖必吃保健品 #降血脂必备保健品 说到这里，需要提一个身体里面分泌的物质，叫“胰岛素”。胰岛素的作用就在于它可利用咱们血液里面的“糖分”，它就像一把钥匙，可以把这些“糖分”弄进细胞里，让这些糖分被细胞利用起来提供我们生命运作所需的能量。而为什么我们说脂肪不好，就是由于脂肪会阻碍“胰岛素”的这种工作，那样“糖分”弄不进去，只能停留在血液里，就形成了我们所说的“高血糖”。当然，除了脂肪，如果身体“长期”“大量”地“一次性”吃很多含有糖分或者一些能分解成糖分的“碳水化合物”，久而久之，也会让胰岛素这把钥匙对于糖分越来越不敏感，也就是不能很好地完成“把糖分弄进细胞”的这一项工作了。这就是很多人先天没糖尿病，但后天由于饮食和一些其他因素（例如压力或者其他一些病），让胰岛素不再工作，或者工作效率降低，导致了 2 型糖料病前期的一个很重要特征，叫“胰岛素拮抗”，英文叫 insulin resistance。由于糖分是身体的主要供能物质，所以糖尿病人控制血糖，并不是不能吃“糖”（碳水化合物），而是要“分批次”“少量”“均匀”地吃，并且尽量吃一些升高血糖慢一些，持久一些的食物（我们称为“低升糖指数”食物，例如我们提倡粗粮，又例如膳食纤维比较多的蔬菜等等）这些食物可以拉低其他一些食物的“升糖指数”，就是让他们进食后被分解成的糖元进入到血液里面的效率慢一些（类似于细水长流而不溢），这样更有利于糖分被身体吸收利用（不会让胰岛素突然“超负荷工作”导致机能损坏）。这对于糖尿病人，尤其胰岛素拮抗的人，可以说是一个福音。虽然并不能替代药物，但可以帮助有效控制餐后血糖，还可以慢慢修复提高胰岛素对糖分的敏感度。（注意：可以看到，这里绿瘦子其实真正的作用并不是降血糖，所以不可以替代药物）说到这里，我还要说一下一些人对血糖的另一个误区，以为“越低越好”。其实不一定的。相反，很多吃了降糖药或者使用胰岛素的病人，最大的困扰反而是药后偶尔的“低血糖”，有时候那可是致命的。所以，像绿瘦子这类可以延缓食物升糖速度，让血糖持续保持在一个相对稳定的水平的食物，是很适合糖尿病人服用的哦。当然，也要懂得如何吃，通常要在餐前吃或者随餐吃（或者和面做汤直接加入绿瘦子粉）。当然，对于想降血脂、血压的人，或者有心血管疾病的病人，绿瘦子也是很适合的。因为它里面的的很多成分，例如叶绿素，还有一些酶和植物蛋白，都是有调节血脂血压的功效的。而高血脂、高血压、心血管疾病、和 2 型糖尿病，还有肥胖这些都是互相影响，互为风险因子的（比如高血脂的容易高血压，高血压的容易有其他心血管疾病，高血脂肥胖的容易糖尿病，糖尿病人更容易心血管出问题），所以也并称“代谢紊乱综合症”- Metabolic Syndrome。3.
没病没痛，就是想提高生活质量的人澳洲政府出品的“澳大利亚健康饮食指引”提倡的“健康饮食”，里面占了 1/3 是蔬菜类，也就是我们的绿瘦子所属的食物组别。所以，无论对于健康人群，还是有亚健康或者疾病的人群，绿瘦子都可以作为日常健康饮食的一部分。另外，对于“想减重的爱美人士”，绿瘦子在餐前或者随餐吃，提高营养价值的同时还可以增加饱腹感，还是低卡路里食物，非常地赞（记得多喝水哦）。同时还可以去清除宿便， 配合适当的运动，可以帮助减掉腰围，秀出小蛮腰哈。#减肥餐打卡 之外，两种藻类的加入，让全能款绿瘦子的维生素和微量元素含量很丰富（这里不是重点就不特别提出，其实螺旋藻和小球藻的营养功效就可以写好几页的介绍了），要知道三片螺旋藻就相当于吃二斤粗藻，螺旋藻什么价去超市看看就知道了，秒杀木耳之类的。这里要提的一点是，全能款绿瘦子中藻类配比的加入使得其铁含量非常可观（2 克粉剂含的铁相当于100g熟牛肉里面的铁了），所以针对贫血的效果也是极佳。特别适合刚卸货的新妈妈服用，有木有？而且，绿瘦子里面含多种活化酶，其中不得不提的一种叫 SOD 超氧化歧化酶，可有效减少脂质过氧化物的生产，有抗衰老的作用。综合款绿瘦子里面的螺旋藻可以提高血浆中SOD 的活性，还可以加成这种抗衰的作用。
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