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Varnish cache server羽悦本草纤秀粉有时会造成便秘，这是因为你的肠胃不好所引起的。羽悦本草纤秀粉是纯植物配方，不经肠胃，不入口，所以没有任何副作用。很多就就开始担心了起来，其实没有必要，羽悦本草纤秀粉它是纯中药的完全可以调理这个情况。对于使用羽悦本草纤秀粉便秘如何解决？
使用羽悦本草纤秀粉减肥便秘的解决方法：一、早上敷包前喝一杯淡盐水或蜂蜜水，下午3点左右喝一杯酸奶加梨，早点也可以喝酸奶，喝了以后顺时针、逆时针揉一下腹部，几分钟的样子，可以促进排便，而且加速肠道蠕动。严重便秘的人可以连着吃3天的青菜，或者大白菜，必须少油少盐，做清肠。二、早晨起床切一片鲜柠檬，一勺蜂蜜（家里喝汤的勺子），用凉白开或家里的纯净水冲一杯，大概200ml左右，一口气喝下去，10分钟后再吃饭，坚持几天，清肠道，排宿便，对治疗便秘非常有效三，晚上躺在床上，吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，意思就是逆行呼吸，每天晚上10-20次，第二天拉了四、吃火龙果，梨加酸奶，都挺有效这是几种方法，自行选择
当然用我们的果冻果粉就更好了
用羽悦本草纤秀粉期间便秘的原因：第一我们在减肥过程中脂肪燃烧需要水分做为媒介，第二减肥期间食物摄入减少，尤其是碳水化合物减少时，消化肠道易出现纤维素不足的状态引起暂时便秘
温馨提示：吃水果的好处。为什么在下午三点要加水果餐：一，这个时间段吃水果，补充人体维生素；喝酸奶，补充水分。水果里含水分高，二：中午和晚上时间相隔太久，容易饿，太饿了晚饭时间不自觉的又会吃多了，现在加这水果餐不仅能缓解饥饿，对胃也是很好。
对减肥有帮助的水果排行榜: 第一名:苹果。苹果可以降低胆固醇，降血压，减肥，防癌，增强儿童记忆力的锌，排水肿。第二名:猕猴桃。减肥理由，丰富的膳食纤维，可以促进消化，增加饱腹感。第三名:火龙果。减肥理由，丰富的膳食纤维，减少身体对脂肪的吸收。第四名:黄瓜。减肥理由，抑制糖类转换成脂肪。第五名:番茄。减肥理由，营养丰富，促进消化。
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全部答案（共3个回答）
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区用羽悦本草纤秀粉怎样才能月瘦20斤？有什么秘诀吗？
最近有很多小伙伴们加到石头，说石头，你们羽悦本草的纤秀粉是不是骗人的啊，我怎么不掉称啊，或者说怎么掉称好慢啊？怎么没有别人减的快呢？在这里石头统一回复下：首先每个人的体质不一样，掉称速度也不一样，就想我们去医院看同一个问题，吃同样的药有的人要三四天有的要一个星期，所以说掉称速度是跟体质和小伙伴们的配合的来决定的。
经过和一些小伙伴们沟通的，我给大家分析下一些小伙伴们掉称不理想的几个原因:
一：饮食不对
使用我们纤秀粉的饮食要求就是要做到营养均衡，荤素搭配，我们不提倡节食！长期吃肉，不吃碳水化合物对身体健康有害，因为碳水化合物或者交糖是大脑最主要，最好的营养，米饭是人体代谢最不可少的，米饭当中的碳水化合物是人体代谢正常需要的，可以中和菜里面的油脂和脂肪，只吃米饭或者只吃菜，都是不利于代谢的。七分饱的原则上，营养一定要均衡。
二：喝水不对
很多小伙伴们都理解错误，说使用羽悦本草纤秀粉要少喝水甚至不喝，这样的理解方式是错误的，水分也是可以提高我们的代谢量哦，我们人体一天所需要的水分在800-1000毫升左右，所以我们每天只需要分次把我们说需要的水分不足就可以了，记注一定要和温水！！！
&自身亚健康严重
像一些比如产后妈妈
&和有同过别的减肥方式的
这类小伙伴们，他们的身体是属于一种亏空的状态，而我们的纤秀粉刚好是一款纯中药外敷，通过神阙穴来打通我们体内的气血，加速我们的血液的循环，调理身体的亚健康，所以像这类客户一般第一个月都会掉称慢，甚至有的还会上涨的。但到了第二个月基本就都会掉称了。
给大家看下石头的部分顾客瘦身成功的案例
如何还有不清楚的可以加石头微信a详细了解！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。羽悦本草 古方纤秀包_腾讯视频
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