儿子该高考了。可一考试就孩子老走神怎么办是怎么回事?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 00:48 标签： 写给即将高考的儿子
解决孩子听讲走神、写作业拖拉磨蹭的方法_百度文库
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解决孩子听讲走神、写作业拖拉磨蹭的方法
&&开发右脑潜能,集中注意力,提高学习效率
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你可能喜欢我是一名高三学生，今年要参加高考。最近老走神，注意力不集中。我担心高考时走神，上次考试因为走神考的不好。怎么办？
54294标签：
注意饮食，别吃寒性食品过多，给他每天隔天吃点又大又红的枸杞和一些黑芝麻。他会变得更聪明和强壮的。注意好孩子是夸出来的，不是他不行，是你得培养他的兴趣。祝幸福一家
其他答案（共1个回答）
,大约20秒左右,深呼吸.楼上的那个方法也管用.晚上要注意休息.
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病情分析：
您好，高考的体检是不需要脱衣服的，至少不会脱完，至少重庆这边是这样的。只有在军检中会脱完衣服。
指导意见：
这是给你找到的具体的检查项目！高考体检主...
平时不努力 就想找捷径
不是谁都能够考上清华、北大的
我平时考500分左右 怎么能考上清华？？
唯有现在开始静下心来 少上网 多作小总结 理清楚考试...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
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考试走神怎么办
　　各类考试中，不少同学都或多或少地走过神。而走神带来的常常是痛苦、焦急和不安。作为考生，当然想一心一意地答题，但是迫于时间的压力和其他一些因素的影响，一些与试题无关的念头就会如雨后春笋般破土而出，让人无法控制，也就是我们平时所说的“神不守舍”。 &　　在轻松自如的状态下，如对感兴趣的事物进行学习、钻研时，是根本不会出现什么走神的现象的。原因在于我们的身心没有压力、没有紧张。而高考则不同，考生会对前途、家庭以及社会的评价等有一种惧怕心理，他们往往看到的只是这些情况的反面。受到这些来自外部环境的压力的影响，考生的身心就会处于一个高度紧张的状态中，如果长久如此，人的生理防御机制就会出来干预，以进行自我保护，而这表现的恰恰是注意力不能集中。
　　因此，要想考试不走神，最根本的办法就是克服焦虑，去除紧张，在试前做好应试的心理准备，考虑这次考试的主要目的和动机，当然还要敢于去想最坏的后果。设想自己在目前动机的支配下考试，失败了会是怎样的一种局面，这一定要认真思考，惟有如此才可使自己逐渐变得能够接受最坏的事实。心理学研究表明，对中等难度的学习任务，强度适中的动机水平最容易使人建立自信。考试之前，要根据自己的实际能力来确定目标，既不能定得太高，也不要过分自卑。如此一来，考试的紧张度、焦虑感便可降低，一般不会发生考场上“走神”的现象。
　　但万一在考试中又“走神”，怎么办？下面介绍几种应急的方法。①放松，暂停作答，闭合双眼，轻轻对自己说“放松”，这样重复6次，并注意体验全身松弛的感觉，然后继续答卷。②全身绷紧，从头到脚体会紧绷的感觉，约10秒钟，然后突然放松，体会全身肌肉的状态，从头到脚体会，然后收回神来继续作答。③给自己规定一个专门“走神”的时间，大约1分钟。然后警告自己就在这个规定的1分钟内可以走神，其他时间绝对不可，不然就自我惩罚，如一走神就掐自己一下等。这种用意识严格控制无意识的方法也可以达到“收神”的效果，使“走神”现象不敢泛滥。
　　　　　　　　　　　　
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我有更好的答案
你好，你让你的儿子在接下来的时间找最基本的题目做，不要追求难题，追求的是基本题目的正确率和对知识的运用以及理解，坚持到高考不松懈，把平时做的发挥出来，你就会很有收获在最后的30天冲刺阶段一定要调整好心态，认真的把做过的月考、周考试卷全部拿出来，把自己的薄弱环节圈划出来，把近年的高考真题拿出来做做，熟悉一下命题者的出题思路和考试题型，这样在高考在面对试卷时才能知己知彼。同时在后期要注意处理好周围人的关系，特别是与家长和师生的关系，放下所有包袱和压力从容去面对考试。同时，也要注意好休息和营养。相信只要你儿子认真备考，一定能够在今年的高考中取得好成绩。祝你儿子金榜提名!考取一所名牌高校!
你好：看了你的情况，很有同感。我的孩子当年在三次模拟考试时，没有低于530分，当时所有的老师都说，考一本绝对没有问题的，可是，高考结束后的成绩是，只考了个二本学校，上大学后，年年能拿到奖学金，家里基本没有花钱的。现在回想起来，教训颇深，关键是孩子的思想压力太大所致。记得考试的那三天，每场考试下来，孩子浑身都湿透了，手上全是汗水，告诉我们，教室里的空调吹的都是热风，手上的汗水把卷子纸都湿透了，笔老是拿不住的……。根据我的教训，你应该马上给孩子减压，可以采取以下方法：一是任意自然去复习，家长再不过问复习的问题；二是多关心孩子生活上的问题，多给孩子关爱，三是需要给孩子泄气，告诉他只要参加高考就够了，成绩无所谓，四是复习不要过分的熬夜，以提高效率为主，保持旺盛的精力，五是每天都要去转一会，调整学习节奏，减轻压力，六是家里的琐事不要影响孩子，多让孩子知道好事！七是必要时可以让孩子多与学习差的孩子接触，以给自己孩子信心和勇气，因为剩下的40天解决不了什么问题的。以上是个人的教训，仅供参考。
首先你要对自己儿子有信心，然后告诉他你会和他一起去面对，让他不要有太大压力，不要经常开导他，这样会适得其反。
脑力劳动重可以选择吃些蓝莓。压力大吃些酸奶配坚果。多训练训练。习惯形成自然。不需要太多的开导…最好的开导就是出门散散心，缓解压力。希望对您有所帮助
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