古人是如何乘凉避暑
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原标题：古人是如何乘凉避暑
　　摇扇子纳凉 　　古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。如果是达官贵人，在酷暑则可以享受“人工风扇”带来的惬意。 　　摇扇是一种需要手指、腕和肩部关节、肌肉协调配合的上肢运动。盛夏时节，老年人经常摇扇纳凉，正是锻炼上肢、关节、肌肉的好机会。老年人夏日摇扇应有意识地多用左手，从而有效地预防和减少血管疾病的发生。
　　避暑冰块 　　低碳环保古代没有电冰箱，古人就用冰窖来贮存冰块。 　　根据现代考古发现，最早的冰窖出现在周代。当然，这种奢侈豪华的“电冰箱”只有官府才有，普通百姓是无法享受的。 一般来说，官府在头年冬天大量贮藏天然冰雪于冰窖中，第二年夏天到来时，便从冰窖中取出冰块或者白雪，摆放在居室当中就成了“冰盘”，冰雪在融化时不断散发凉气，其制冷效果丝毫不逊色于今天的空调，而且不消耗能源，不污染环境。到明清时期，这种用冰块避暑的方式已经进入寻常百姓家。每到盛夏时，官民都会大量用冰：“取一桶冰，凿孔置于地，凉风满屋。”
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　　避暑“凉屋” 　　设计精巧这种豪华的避暑设施一般都是傍水而建，充分体现了古人的环保意识和亲近自然的绿色理念。 　　唐朝的宫廷就建有专门用于夏天避暑的凉殿，在凉殿中央安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的原理，用扇轮转摇，产生的风力将冷气送入殿中。 后来发展到利用机械将冷水送向屋顶，任其沿屋檐直下，形成人造水帘，激起凉气，以达到消暑目的。到了宋代，除了皇宫之内，高官显贵们也纷纷建立起私家避暑“凉屋”，不但以风轮送冷水凉气，而且还在蓄水池上和大厅四周摆设各种花卉，在享受清凉的同时，更能带来精神上的愉悦。
　　至明朝，这种避暑建筑从宫廷走向民间。明朝高濂在《遵生八笺》中就曾精彩描述：“霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。”不难看出，明代的“凉屋”在巧妙利用地理优势上又前进了一大步。
　　避暑食品 　　清凉爽口早在南北朝时，民间就有自制“汤饼”避暑的习俗。至宋代，秋季养生小常识避暑食品更加品种繁多，诸如瓜、李、荷叶、绿豆汤、鳝羹、银苗菜、新莲等，而其中以西瓜最受欢迎，宋代诗人方回《秋熟》诗中就有“西瓜足解渴，割裂青瑶肤”的描述。 绿豆汤 　　明清两朝，伏日最盛行吃莲子汤避暑。据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。京师莲食者二；内河者嫩而鲜，宜承露，食之益寿；外河坚而实，宜干用。”
　　凉茶 　　清朝北京地区还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，也是一大特点。而苏州人过三伏天则喜欢喝凉茶、凉汤，吃凉粉等清热爽口的食物。
　　心静自凉？ 　　古人懂得“凉由心生”的道理，所以，很多文人雅士都追求一种超然脱俗的避暑氛围，以达到“心静自然凉”的境界。唐代白居易有《消暑》诗云：“何以消烦暑，端坐一院中。 　　眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。”王维为了消暑，抱着古琴走进幽深碧翠的竹林，席地而弹乐而忘返，给后人留下了百读不厌的《竹里馆》：“独坐幽篁里，弹琴复长啸。 　　深林人不知，明月来相照。”“夜热依然年热同，开窗小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风”，这首杨万里的《夏夜追凉》更是写出了怡然自乐的夏日避暑纳凉之景，读来令人神清气爽，心旷神怡。 但古人“心静自然凉”的修为，却是我们现代大多数人难以达到的境界。
　　古代冰淇淋 　　北魏时奶制品就很多，《齐民要术》载有各种各样酥、酪做法。到唐朝，就做成“酥山”了，像一个巨大的奶油蛋糕，不过天冷才做，没说到夏天加了冰再吃。元朝陈基说：“色映金盘分处近，恩兼冰酪赐来初。”这冰酪，与乳糖真雪相似吧。 　　南宋杭州街头还有很多暑汤冷饮：甘豆汤、豆儿水、香薷饮、椰子酒、漉梨浆、卤梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水，虽然没加“雪泡”、“冰雪”字样，但不加点冰块，恐怕也说不过去。
　　古人还发明了瓷枕，表面覆以青釉，冰凉通透，睡上去“半窗千里月，一枕五更风”。女词人李清照名作《醉花阴》里有一句“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。”此处的玉枕就是青白釉瓷枕了。
　　慈禧太后爱吃冰镇消暑小吃 　　金易先生所著《宫女谈往录》书中，宫女何氏对慈禧太后夏日在颐和园消暑有这样的叙述：'宫里头出名的是零碎小吃，秋冬的蜜饯、果脯，夏天的‘甜碗子''。‘甜碗子''是消暑小吃，把新采上来的果藕芽切成薄片，用甜瓜里面的瓤，把籽去掉和果藕配在一起，用冰镇了吃。把青胡桃砸开，把里头的带涩的一层嫩皮剥去，浇上葡萄汁，冰镇了吃。'由此可见清宫夏季用冰之一斑。 　　另据慈禧的侄孙、曾于1900年随从护卫慈禧为躲避八国联军逃到西安的叶赫那拉 岳超写于1962年的回忆文章《庚子---辛丑随銮纪实》说：'辛丑在陕度夏，慈禧要吃冰镇酸梅汤，关中天气温热，向无存冰，御膳房计无所出。有当地人建议，谓距长安城西南百余里之太白山，山中有一岩洞，深邃阴凉，内有千年不化之冰。因命地方官每日派人赴太白山运冰，供御膳房用。'
　　古人是如何乘凉避暑
(责编：陈蓝燕、施云娟)
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银行是在现代化银行建设过程中，为提高安全防范水平，利用先进科技手段所组建的一套监控系统。银行通常由电视监控单元和防盗报警单元组成。
银行监控需求环境
随着社会治安形势的不断严峻，采用恐怖极端手段暴力抢劫银行的犯罪案件时有发生，亟待我们提高防范水平和安全管理；
在深化金融体制改革过程中，延续传统的保卫方式已经跟不上时代发展的步伐，在现代化制度建设过程中，安全防范理念发生了根本性变革，领先现代化高新科技提高防范水平已经成为大家的共识和行动；
银行为金库、ATM机等要害目标安全防护制定并完善了切合实际的管理制度，为银行监控项目建设奠定了科学、合理和实用可行的运行管理机制；与计算机、网络技术结合，出现了数字化、智能化和网络化的趋势，在国内外金融、电力、通信、流通等部门具备了成功实例，为银行监控项目的实施提供了经验；
经过多年的发展，数字化、网络化技防产品已经取得了长足的发展，产品走向稳定和成熟，成本也在进一步降低，为银行的建设奠定了产品和技术基础。
银行监控安防现状
银行保卫部门认真贯彻预防为主的方针，采取人防、物防和技防相结合的综合防范措施，所有分支构都基本建立了独立运行的安全技术防范系统，在保卫安全中发挥了重在使用。
但是，由于大部分系统只能采用各自独立运行的方式，没有运用网络形成整体防范能力；各地的安全防范功能设计因使用产品的不同，不能做到规范统一，安全保卫信息分散在各个信息孤岛，不适应当前暴力犯罪形势的严峻挑战，不符合当前安全防范和保卫部门管理的整体性要求，也不符合全球安全防范领域发展的技术发展方向，有待我们整合改造和创新提高，基于此基于网络IP化的银行也应运而生。
银行监控监控系统组成
1 电视由前端设备、传输设备、主控设备和显示设备四大部分组成。
2 前端设备由安装在各监控区域的、镜头、防护罩、支架、云台等组成，负责和数据的采集及信号处理；传输设备包括同轴电缆和信号线缆，负责将音、视频信号传输到机房的主控设备；主控设备负责完成对前端音、视频信号进行压缩处理、图像切换、云镜操作等所有功能项的控制；显示设备主要是显示器，用以实时显示系统操作界面、监控区域图像和回放存储资料。
3 防盗报警系统一般由报警传感器、传输设备、报警控制器、通信系统组成。报警传感器置于被监控的现场，用来探测所需的目标；报警控制器主要处理前端报警传感器送出的报警电信号；通信系统主要通过有线与报警中心联网。
银行监控项目建设的必要性及技术可行性
1） 我国社会治安形势的不断严峻，暴力抢劫银行资金的犯罪案件时有发生，整体提高要害部门安全防范水平的要求日渐迫切突出；
2） 随着银行体制的改革完善，知识和人员结构的逐步优化，保卫部门已不能延用单纯扩大编制、增大人员投入的传统方法来应对犯罪手段的残酷化，而应通过技防措施数字化、智能化和网络，加大安全防范技术含量，构建适应现代化银行安全管理需要的电子化信息平台，提高银行安全防范水平；
3） 银行的效益表现为：提高银行要害部门的安全防范能力，震慑外部犯罪，遏制内部犯罪，最大限度地减少犯罪造成的损失；提高银行安全检查管理的水平，扩大检查范围，增大检查频度，加大检查力度，通过对报警信息的集中管理，沟通上入级联系，提高保卫人员发生犯罪案件的警惕性；缓解保卫部门日益突出的人员编制不足、年龄老化等问题；
总之，通过利用高新科学技术知识，提高安全防范的科技含量，适应现代化银行安全保卫的需要，培养具有一定科技知识的保卫队伍，从根本上提高银行安全保卫的实际水平。
4) 随着市场竞争的越来越激烈，金融行业也不例外，每个业务人员自身的素质和能力也需要不断的提高，服务质量已经成为银行自身发展的一个关键，通过以及网络视频的远程传输，可以使得相关领导及时发现及纠正业务人员的不当言行，以更优质的服务迎接顾客。
此外，银行自助服务区的出现也大大方便了广大顾客，也为银行节约了一大笔人员开支，但同时又给银行的保卫部门带来了一系列的棘手问题，由于社会上一些不良份子经常恶意毁坏柜员机现象十分普遍，甚至街头的流浪者也进入自助银行“借宿”或是在炎热的夏日进入里面避暑，给银行的保卫工作添加不少麻烦，这时通过，便可以在这些看似无人管的区域，发现问题，及时通知保卫人员处理。古人是如何乘凉避暑的呢？
来源:&网易健康
编辑：张玄
慈禧太后爱吃冰镇消暑小吃
金易先生所著《宫女谈往录》书中，宫女何氏对慈禧太...古代冰淇淋
北魏时奶制品就很多，《齐民要术》载有各种各样酥、酪做法。到唐朝...瓷枕
古人还发明了瓷枕，表面覆以青釉，冰凉通透，睡上去“半窗千里月，一枕五...避暑食品
清凉爽口早在南北朝时，民间就有自制“汤饼”避暑的习俗。凉茶
清朝北京地区还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，也是一大特点。而...避暑建筑
至明朝，这种避暑建筑从宫廷走向民间。明朝高濂在《遵生八笺》中就曾...避暑“凉屋”
看看这上面的图片是不是眼熟？那就是《甄嬛传》里古代夏季用来纳...纳凉的装置
设计精巧这种豪华的避暑设施一般都是傍水而建，充分体现了古人的环...避暑冰块
低碳环保古代没有电冰箱，古人就用冰窖来贮存冰块。 当然，这种奢侈...摇扇子纳凉
古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风...
古人是如何乘凉避暑的呢？
在没有冰箱、没有空调、没有电扇的几千年里，古人运用其聪明才智，创造了好些行之有效的避暑方法。
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来源：闽西新闻网
编辑：huangqizhao
摘要：天气炎热，市民找清凉的地方歇脚和纳凉，成为常态。但有些公共地方却不允许，频频催促。近日，我市市民林小姐就遇到了这尴尬的一幕。
7月27日讯，天气炎热，市民找清凉的地方歇脚和纳凉，成为常态。但有些公共地方却不允许，频频催促。近日，我市市民林小姐就遇到了这尴尬的一幕。
在短短十几分钟内，她就收到了人员和保安的多次提醒。虽然双方未起冲突，但林小姐对此举感到非常不满。
近日林小姐和朋友约好了在中山路见面，由于朋友有事要晚点到。街上太热，她便走进了附近一家银行，想要歇歇脚。&我没有拿票排号，看到银行人不多，就直接找了个空位坐下休息了。谁知，过了两三分钟，一个穿着银行制服的女接待人员来问我要办理什么业务。我说不办业务我等人，结果她的脸色就不好看了。
然后没隔几分钟，门口的保安又过来询问是否要办理业务&&&林小姐称，她周围许多朋友和同事都曾有过类似经历&&天热在银行乘凉或雨天在银行内躲雨，而受到银行工作人员的冷眼，有的甚至被直接&请&了出去。&现在各大银行都尽可能多的设立分点，方便市民存取款和各种活动，难道提供这样一点额外&纳凉&服务也不行?&
  
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