&p&&b&手续流程：&/b&&/p&&p&需要携带保单、投保人身份证、以投保人为户名的活期账户至柜台办理&/p&&p&如果被保险人和投保人不是同一人：被保险人授权和被保险人身份证&/p&&p&第1步：借款人提交借款资料，填写个人最高额保单质押申请书；&/p&&p&第2步：贷款人将借款人提交的保单正本送相应保险公司核实、冻结；&/p&&p&第3步：贷款人与借款人签订质押贷款合同、质押贷款借据；&/p&&p&第4步：贷款人据合同约定放款。&/p&&p&&b&等待时间：&/b&整个流程大概需要3~5天&/p&&p&&b&贷款条件：&/b&现金价值的一定比例（80%）以内，无需额外担保物(70%和80%居多，少部分90%)&/p&
手续流程：需要携带保单、投保人身份证、以投保人为户名的活期账户至柜台办理如果被保险人和投保人不是同一人：被保险人授权和被保险人身份证第1步：借款人提交借款资料，填写个人最高额保单质押申请书；第2步：贷款人将借款人提交的保单正本送相应保险公司…
&a data-title=&@沈小沈& data-editable=&true& class=&member_mention& data-hash=&f15ab353fcd96e63e9c071a64ed458a9& href=&//www.zhihu.com/people/f15ab353fcd96e63e9c071a64ed458a9& data-hovercard=&p$b$f15ab353fcd96e63e9c071a64ed458a9&&@沈小沈&/a& 已经说得够多的了，在下狗尾续貂，简单说几句&br&高净值资产的客户购买保险除了自己按常规付保险费外，还可以从银行借款来购买，这就是我们通常说的保费融资。
&p&高净值的客户一般都希望用较少的资金来获得比较高的回报，并不希望被冻结大量的资金，同时更希望能满足税务的需求，同时高保额的保险还有一个亮点就
是万一发生理赔不需要交纳遗产税，同时保险是有受益人的而保险的受益人规定可由投保人任意选择，所以对于财产的再分配更显灵活性。&/p&&p&下面我们举例来说明：&/p&&p&一个客户需要500万美元的保障（随社会发展，500万已经不算是高保额只是举例来说明）&/p&&p&客户所需要交纳的保费是100万美元，如果按常规，那么保障是保费的5倍。通过保费的融资，客户只需要拿出32.5万美元放在私人银行做理财，而由
私人银行贷款100万美元付保险，此时的杠杆已经达到13倍以上了。而客户结余下的100-32.5=67.5万美元可以掌握其他的投资机遇。而且
32.5万美元同时也在产生收益。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&280& data-rawwidth=&596& src=&https://pic4.zhimg.com/a73a19eec90a71d57d6500c80aab5bfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a73a19eec90a71d57d6500c80aab5bfb_r.jpg&&&/figure&因为客户保费融资是需要支付私人银行保费贷款利息的，但贷款的利息一般是LIBOR的基准上浮动一点，不会超过2%。这个低于目前香港万能寿险的保单的给付利息（现行在4%–5%)&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&225& data-rawwidth=&583& src=&https://pic2.zhimg.com/791b9e1ff5ed1e359a1b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&https://pic2.zhimg.com/791b9e1ff5ed1e359a1b_r.jpg&&&/figure&相比于按常规支付保费，客户的杠杆运用更高，同样一张保单获得了多种的延伸机会，所以对于高净值的客户来说保费融资是一个很不错的选择。&/p&
已经说得够多的了，在下狗尾续貂，简单说几句 高净值资产的客户购买保险除了自己按常规付保险费外，还可以从银行借款来购买，这就是我们通常说的保费融资。
高净值的客户一般都希望用较少的资金来获得比较高的回报，并不希望被冻结大量的资金，同时…
排名第一的MM说的都是比较高端的品牌，我推荐几个平价好用的，时间不太够暂时只能罗列一下欧美的几个，日系韩系的过段时间补上&br&&br&&br&&b&◆欧美篇&/b&&br&&br&&b&1.露华浓REVLON LIP BUTTERS &/b&&br&
这个品牌似乎已经被人遗忘很久了，想当初它家的不脱色粉底液是风靡各大彩妆论坛，但是近几年似乎没怎么被人提起。我把它放在第一个来写，是因为它家13年新出的唇膏系列——LIP BUTTER，中国友人们亲切地称呼它为露小蜜。听听这名字，起得多好啊，BUTTER让人想起了无敌柔润的奶油慕斯，而这个系列也是不辜负它的名字，涂上去&b&细腻滋润柔滑显色&/b&，颜色更是个顶个的日常美貌，一支&b&50元&/b&RMB左右的价格，壳子也是无敌美貌。（以下试色图片均来源于网络，想具体了解的可以自行搜索，试色一大堆的。）&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic2.zhimg.com/cc8b4ed3bb813d7a7bf1f9_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cc8b4ed3bb813d7a7bf1f9_r.jpg&&&/figure&大家看看壳子，是不是十分漂亮，闪闪惹人爱？虽然是塑料外壳但是一点也不会显得廉价，在外面拿出来的涂的时候绝对不会丢份儿（女人的虚荣心哈哈）&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&864& src=&https://pic2.zhimg.com/7fe94fb286e1_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7fe94fb286e1_r.jpg&&&/figure&这张试色可以看出来它的奶油质地了吧，为啥这唇膏能火成这样就因为它显色又滋润啊，想入的童鞋要在网上做好功课哦。&br&&br&&b&总的来说，我给露小蜜评分为（满分五星）&br&滋润度：★★★★★&br&显色度：★★★★☆&br&持久度：★★★☆☆&br&特别推荐：15号TUITTI FRUTTI，范爷武媚娘同款橘，冷暖皮都适合。 25号PEACH TARF，樱花嫩粉，少女心满血复活。&/b&&br&&b&
35号CANDY APPLE，苹果的红，年轻的红，非常有活力。&/b&&br&&br&&br&&b&2.NYX圆管唇膏&/b&&br&这简直是一颗超级大白菜，&b&17元&/b&左右的价格，比吃碗米粉还便宜，咳咳，说远了，不过品质绝不是10元小店水平，显色度高，薄薄一层就能覆盖原本唇色，色号多到眼花缭乱，不过也有欧美唇膏通病——&b&唇部状态不好时拔干&/b&（前文的LIP BUTTER就没这个问题。。），不过话说回来，经常涂唇膏的美人们应该都会好好注意保养嘴唇这件事，所以这也就不算什么大问题了，况且人家才10多块钱，你还要要求什么呢？NYX还有很多猎奇的颜色，珠光白、哑光黑、荧光绿神马的，如果有喜爱变装和COSPLAY的童鞋，可以买来试一试，比颜料什么的靠谱多了。&br&&figure&&img data-rawheight=&809& src=&https://pic1.zhimg.com/91ae0ca19bdc_b.jpg& data-rawwidth=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&745& data-original=&https://pic1.zhimg.com/91ae0ca19bdc_r.jpg&&&/figure&特别提醒，6开头的系列会比较日常&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&700& src=&https://pic1.zhimg.com/a8dec0b059410_b.jpg& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a8dec0b059410_r.jpg&&&/figure&几个热门的色号都在图中，唇膏底部的透明部分是可以拆下来的，不过是用来干什么的我也不太清楚。。。&br&&br&&b&总的来说，我给NYX圆管唇膏的评分为（满分五星）&br&滋润度：★★☆☆☆&br&显色度：★★★★★&br&持久度：★★★★☆&br&特别推荐：569复古姨妈红，秋冬来一只，哟哟切克闹。&br&
611非常低调有气质的棕色，职场御姐的感觉。&br&
620艳玫瑰色，不过白皮涂会比较有明星范儿。&/b&&br&&br&&br&&b&3.芮迷Rimmel lasting finish by Kate Moss &/b&&br&
这个有着KATE·MOSS签名的RIMMEL系列，非常的&b&好上色&/b&，是那种不需要唇刷也能抹得柔滑均匀的matte质地的唇膏，颜色也很正，1&b&07姨妈色画咬唇妆非常美&/b&。顺带提一下，虽然这是个英国牌子，但这系列的所有颜色（包括荧光色）都很适合黄皮人，不造为什么。。价格在&b&40多块&/b&的样子。（图中KATE MOSS唇上就是107色）&br&&figure&&img data-rawheight=&680& src=&https://pic3.zhimg.com/71ba50cd21072ecffd68e_b.jpg& data-rawwidth=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic3.zhimg.com/71ba50cd21072ecffd68e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&680& src=&https://pic2.zhimg.com/9bee73a7cec2be625aca4096c5aad6dd_b.jpg& data-rawwidth=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9bee73a7cec2be625aca4096c5aad6dd_r.jpg&&&/figure&by the way，Kate的签名很Q&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&428& src=&https://pic3.zhimg.com/4d29962d2dcc74776d5deefb0beafc2e_b.jpg& data-rawwidth=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4d29962d2dcc74776d5deefb0beafc2e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&423& src=&https://pic3.zhimg.com/920487baba63c7f7cf56f580d16588f2_b.jpg& data-rawwidth=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&https://pic3.zhimg.com/920487baba63c7f7cf56f580d16588f2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&426& src=&https://pic2.zhimg.com/d4c0a1e756de9ed668ad5_b.jpg& data-rawwidth=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d4c0a1e756de9ed668ad5_r.jpg&&&/figure&外国妹子的试色&br&&br&&b&评分如下：&br&滋润度：★★★☆☆&br&显色度：★★★★★&br&持久度：★★★★☆&br&特别推荐：107姨妈色！超级嗲超级嗲的姨妈色，让你惊喜的姨妈色，嘴唇像喝了红酒辣么性感。&/b&&br&&br&&br&&b&4.kiko &/b&&br&
这是个意大利本土的彩妆品牌，基本上所有东西都挺好用的，很少踩雷，而且它包装简洁有质感不输大牌！光听名字可能还觉得是神马国内三无小牌，但大家千万不要被这非主流名字骗了，这牌子很良心@_@，牛尔老师还在节目上推荐过。这个口红我也不造具体名字叫什么，但我一般都直接叫它KIKO口红，还挺顺口的。。这个口红分几个系，都是以数字命名，&b&4系和8系比较滋润，5系和9系质地偏奶油，6系是哑光&/b&。价格在&b&50元&/b&左右。&br&&figure&&img data-rawheight=&460& src=&https://pic2.zhimg.com/7c1ed854dd3f97e39dcccd_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7c1ed854dd3f97e39dcccd_r.jpg&&&/figure&典型欧美系唇膏包装，黑色磨砂，简洁有力，有时候看惯了华丽的包装看这么简单的还觉得舒服一些。。KIKO的口红颜色太多了，试色找得我头疼得要死，而且都不是很准确，我就不放上来了。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&600& src=&https://pic2.zhimg.com/ba0ea32eddb359f83f861_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ba0ea32eddb359f83f861_r.jpg&&&/figure&这张图用来展示kiko的品牌风格，看上去很像牛X哄哄的大牌是吧？&br&&br&&b&评分如下：&br&滋润度：★★★★☆（其实要分系列）&br&显色度：★★★★☆（其实也要分系列,滋润的系列显色会稍逊一筹）&br&持久度：★★★★★&br&特别推荐：806亮橘色，自我感觉跟MAC的MORANGE有点像，反正都是阿宝色
一挂的颜色。。&br&
918低调的裸粉色，素颜可涂抬气色。&/b&&br&&br&&br&&b&5.bite双头唇膏&/b&&br&
这牌比以上牌子都要贵，&b&130&/b&左右的价格，但有一个很大的闪光点，就是人家号称是可以吃的唇膏，&b&纯天然不含任何添加剂&/b&，杠杠的！曾几何时网络上疯传说DIOR、CHANEL唇膏含铅，吓得无数人闻风丧胆，但事实证明纯属谣言（DIOR超模系列脑残粉在此！），但抹在嘴唇上的东西，确实是每天不知道要被吃进去几回，所以各位迷纯天然的，看过来，BITE唇膏绝对符合您的需求！（好像打广告的。。真不是。。）特别推荐的这只&b&双头唇膏&/b&，每支都是由一个日常一个艳丽的颜色组成，选择恐惧症有救了。&br&&figure&&img data-rawheight=&386& src=&https://pic3.zhimg.com/a6aa4e7ebe279a_b.jpg& data-rawwidth=&398& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&600& src=&https://pic4.zhimg.com/dc1c097f8b89df664f2b_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dc1c097f8b89df664f2b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&848& src=&https://pic4.zhimg.com/2b937bcdda1a7_b.jpg& data-rawwidth=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2b937bcdda1a7_r.jpg&&&/figure&外国妹子的试色一般会比较吐艳，大家看嘴唇就好= =可以看出来质地不错，而且显色度够，嗯多舔舔嘴唇也没事。&br&&br&&b&评分如下：&br&滋润度：★★★★☆&br&显色度：★★★★☆&br&持久度：★★★☆☆&br&特别推荐：Neutral 日常美貌的一支&br&&/b&&br&&br&&b&6.妙巴黎天鹅绒唇釉 &/b&&br&当当当，本人年度最爱彩妆品牌——妙巴黎来了，我敢放大话说它家所有东西都很美好，粉底液、眼线笔、烘焙眼影、腮红，甚至是指甲油，都好用到迎风流泪。。但彻底让我迷上这牌的是这个唇釉，另一个方管的唇膏也很好用但没这个唇釉惊为天人，号称&b&平价版阿玛尼哑光唇釉&/b&，只有二分之一不到的价格，涂上是天鹅绒般的嘴唇质地，优雅高级，专柜购买也才&b&148&/b&，&b&代购价90多元&/b&，绝对符合标题——白菜的价格白金的品质。&br&&figure&&img data-rawheight=&338& src=&https://pic1.zhimg.com/c1c3bd5d41b_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c1c3bd5d41b_r.jpg&&&/figure&这图漏了一个1号正红和6号荧光玫红，2号比一号多一点粉，3号年轻的偏橘大红，4号是珊瑚蜜桃粉，5号是正玫红，7号低调优雅豆沙色，8号葡萄酒红）。新出了个9号，也是粉色，还没收，但我已经准备入手了，我是真爱粉，哈哈。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&324& src=&https://pic1.zhimg.com/8e975b435cf63e62cf934d8_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8e975b435cf63e62cf934d8_r.jpg&&&/figure&此图是九号色，大家看看质地&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&648& src=&https://pic4.zhimg.com/9312aafc97dfee70edffb1df_b.jpg& data-rawwidth=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9312aafc97dfee70edffb1df_r.jpg&&&/figure&超美试色，四不是四相当的优雅高贵&br&&br&&b&评分如下：&br&滋润度：★★★★☆&br&显色度：★★★★★★（抹一点抿开就可以涂完双唇，多给一颗星！）&br&持久度：★★★★★★（涂上它，你就算吃上一天一夜的火锅都不会掉，多给一颗星，就是这么任性）&br&特别推荐：所有颜色！哈哈哈，没办法，我觉得每个颜色都很美怎么办，看大家爱好吧，不过03号的红是我涂过的最有活力的红，用这个打造大红唇一点也不会正式，反而很年轻可爱，8号酒红推荐打造咬唇，边缘弄模糊一点，非常有范儿，像欧美杂志大模一样。&/b&&br&&br&7.colourpop唇膏笔&br&这牌子其实去年火过一阵子，那时候本来想写上来跟大家分享，但无奈懒癌晚期+工作原因，一直拖到现在，这里先跟大家180度托马斯全旋鞠躬道歉！&br&这是个纯正的美国牌子，它家最喜欢在youtube美妆频道上狂轰乱炸，所以在美国还是挺火的。在我国没有出名之前，我有幸在一个美妆论坛的活动中试用过一次它的眼影，确实是地道的欧美风格——颜色大胆、显色一流，可缺点也是太过大胆和显色，导致不那么日常，也不适合新手，所以这个牌子也渐渐被我遗忘了。后来我听说它家出了唇膏，便在官网上买了几根，一用便惊到了，质地居然还不错，特别显色是在意料之中的，可让我意外的是它居然不干，最令人气愤的是它才5美元！5美元，5美元，通通只要5美元，5美元你吃不了一顿饭，5美元你划不了一次船，可是5美元你就能拥有一只出众的口红，5美元你买了不吃亏，5美元你买了不上当……好了，我们来看试色吧。&figure&&img data-rawheight=&607& src=&https://pic3.zhimg.com/bac441f525d6bfa112aae43b9e955782_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bac441f525d6bfa112aae43b9e955782_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&先放张美人给大家洗洗眼。&/b&&br&&b&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic4.zhimg.com/7738a8baebdcca6468dc7af_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7738a8baebdcca6468dc7af_r.jpg&&&/figure&如果对这牌有兴趣的同学，可以翻墙去YouTube上搜品牌名字，可以看到很多试色和心得。&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&385& src=&https://pic3.zhimg.com/4b4b43ee0bdd24a9836f6_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4b4b43ee0bdd24a9836f6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&525& src=&https://pic3.zhimg.com/249e555dedae854b751c2e6_b.jpg& data-rawwidth=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&https://pic3.zhimg.com/249e555dedae854b751c2e6_r.jpg&&&/figure&一众浅色系我推荐FRIDA，不挑皮，皮肤没那么白也能擦，其他类似芭比粉之类的请寻常人不要轻易尝试，不然会很容易成为麻辣鸡的姐妹。&br&&figure&&img data-rawheight=&443& src=&https://pic1.zhimg.com/95ddf74a676c58d5fe598_b.png& data-rawwidth=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic1.zhimg.com/95ddf74a676c58d5fe598_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&487& src=&https://pic2.zhimg.com/f6534765feeefd47a78f7ed_b.jpg& data-rawwidth=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f6534765feeefd47a78f7ed_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&评分如下：&br&滋润度：★★★&/b&&b&☆&/b&&b&☆&br&显色度：★★★★★&br&持久度：★★★★&/b&&b&☆&/b&&br&&br&&br&&b&特别推荐：BICHETTE，像它的名字一样，涂上真的特别婊哎呀呀此处为褒义。&/b&&br&&br&&b&
LBB，有点带紫红的后妈色，气场爆棚。&/b&&br&&br&&br&8.露华浓HD唇釉&br&去年可以说是唇釉年，各大彩妆品牌都出了唇釉，不过有些质地太过辣鸡就不提了，这个唇釉被称为平价版MAC哑光唇釉，当然跟很多哑光唇釉一样，会有拔干现象产生，不过个人观点是只要为了美，没什么不能克服的，就像MAC的RUBY WOO，我特么第一次去试色的在手背上划第一道都没划出来，跟砂纸试的，不过那颜色那么美那么无可替代，干点算什么，大不了咱多涂润唇膏。话说回来，这系列的外观要比MAC哑光唇釉好看，说句不厚道的MAC家的我都不好意思掏出来补妆。。&br&&figure&&img data-rawheight=&399& src=&https://pic3.zhimg.com/7a62cabb54e7e406edf262ccb72de746_b.png& data-rawwidth=&397& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&580& src=&https://pic1.zhimg.com/db9cd5a0d08e9a4a4dec8_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/db9cd5a0d08e9a4a4dec8_r.jpg&&&/figure&上图色号devotion&br&&figure&&img data-rawheight=&580& src=&https://pic2.zhimg.com/3d14b7fdfda969d6c2e1_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3d14b7fdfda969d6c2e1_r.jpg&&&/figure&上图色号obsession&br&&figure&&img data-rawheight=&580& src=&https://pic4.zhimg.com/7ac28f664deb8aed62ecf039b24be7af_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7ac28f664deb8aed62ecf039b24be7af_r.jpg&&&/figure&上图色号LOVE&br&&figure&&img data-rawheight=&1000& src=&https://pic4.zhimg.com/4bcaead03b523e0bf70466b_b.jpg& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4bcaead03b523e0bf70466b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&评分如下：&br&滋润度：★★★&/b&&b&☆&/b&&b&☆&br&显色度：★★★★★&br&持久度：★★★★&/b&&b&★&/b&&br&&br&&br&&b&特别推荐：600devition，青春洋溢软妹纸的粉&/b&&br&&b&
625love，其实没有上面官网图模特那么深红，浅涂的话还比较日常，有点类似 &/b&&br&&b&
妙巴黎唇釉的3号，特别显白。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&◆日本篇&/b&&br&&br&&br&&p&&b&1.Canmake&/b&&/p&&p&为什么我不写系列，是因为砍妹的所有系列的唇膏都！好！用！&b&喜欢无敌滋润果冻般质地的，可以选择美容液唇膏，喜欢带防晒的，可以选择UV持久唇膏，喜欢显色的，可以选择倾心于我钻石唇膏。&/b&总之，canmake的唇膏就是润润润，就算你嘴皮都撕烂了，涂上它照样美（不过嘴烂了还是最好别涂。。）连续几年上榜COSME不是浪得虚名，价格更是深得我心。都在&b&50元&/b&左右，就14年才出的钻石唇膏，已经成为了我的新欢之一，天天都抹。下面就分别介绍下这几个系列。&br&&/p&&br&&p&&b&①Canmake倾心于我钻石唇膏&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic2.zhimg.com/ddc5a37e9cde4e67cd0d2c2ce9f54d79_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&无敌美貌钻石唇膏，看到这个外壳都很想雄壮威武大吼一声：“全ALL！”&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&330& src=&https://pic3.zhimg.com/679b93fd70cc6c5e055ce0da15aabac6_b.jpg& data-rawwidth=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/679b93fd70cc6c5e055ce0da15aabac6_r.jpg&&&/figure&&p&从质地可以看出介货是走显色挂的，事实证明真的不错，基本一两层就能遮盖原有唇色，但我要温馨提示大家，用多少旋多少出来，不然像我一样粗鲁汉子就会悲剧发现旋不回去了= =。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：1号色，秋冬大势柔美豆沙粉，不挑人，黄皮用也妥妥的。&/b&&/p&&p&&b&
4号色，如果是白皮的妹子可以选择这个颜色，很洋气可人的粉。&/b&&/p&&br&&p&&b&②Canmake高保湿UV防晒唇膏&br&&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&333& src=&https://pic4.zhimg.com/c007e2e46b557c060ab327bc987b93bf_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&这货是就是带防晒的唇膏，挺实用的，相当于一个有色润唇膏，相当滋润，有了UV值也会让人比较安心。&br&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&335& src=&https://pic2.zhimg.com/d622c1c22ee4f62b34b1_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d622c1c22ee4f62b34b1_r.jpg&&&/figure&&p&这个试色由于光线较亮，可能会有偏差，但这唇膏发色很正，上嘴都是很日常的。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：6号绝对我的爱！奶油杏子色，sei用sei知道，我发现，平时要化比较
显色的唇妆的时候，还可以拿来打底，那效果不比遮瑕膏差，况且还
比遮瑕膏润，hiahiahia得意笑。&/b&&/p&&br&&p&&b&③Canmake美容液果冻唇膏&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/8fea4c044fdbdbe_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8fea4c044fdbdbe_r.jpg&&&/figure&&p&这是果冻唇膏，含有91%的美容液成分，听上去就很好吃= =。由于这是走滋润挂的，所以&b&显色比较弱&/b&，唇色深的妹子涂上去可能没差，不过唇色比较浅的妹子想找抬气色的滋润唇膏的话，选它没错。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★★★（对，没错，滋润感爆棚）&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★☆☆☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★☆☆☆（虽然颜色不持久但是滋润感很持久啊）&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&2.CEZANNE倩丽高保湿唇膏&/b&&/p&&p&这唇膏一共有三个颜色，属于典型日系唇膏，日常自然滋润，柔滑好涂，而且据说还可以&b&去唇纹&/b&，对于我这种一入冬就跟树皮似的老干唇来说不要太心动。。&b&缺点就是颜色太少了&/b&，&b&40&/b&&b&元&/b&出头。&/p&&figure&&img data-rawheight=&258& src=&https://pic3.zhimg.com/9aa3e3dc8cccfcdb1376_b.jpg& data-rawwidth=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&三个颜色都很日常，PK1粉，RS1玫，BE1橘。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★☆☆☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：RS1个人很喜欢这个玫红色，是走气质路线的玫红。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&3.VISSE水润唇膏&/b&&/p&&p&这是才出的新品，&b&显色一流&/b&，完全没有日系开架唇膏的通病——不显色，一层就能有出色的效果，据LU大大REPO，OR201很像TF的SWEET SPOT，哑光的奶油橙色（最近奶油橙真的好火，媚娘同款）。价格比以上两位贵，&b&100多&/b&。&/p&&figure&&img data-rawheight=&392& src=&https://pic4.zhimg.com/c538d172c3a5ff7b730ff_b.jpg& data-rawwidth=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c538d172c3a5ff7b730ff_r.jpg&&&/figure&&p&模特嘴上为OR201&br&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&292& src=&https://pic3.zhimg.com/9f73f2faa48acf6da2d10fe_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&看颜色选择还是比较多的，这个唇膏比较像欧美唇膏，所以大家要买之前多多在网上找试色，最近这个比较火所以网上REPO会很多。（注：此款哑光质地）&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：OR200，网上大热的OR201带荧光色我反而觉得不好驾驭，OR200就
比201暗一点点，没有荧光，偏粉橙色，我很喜欢。&/b&&/p&&p&&b&
RD401，樱桃红，也带点玫瑰色，显得人白气色好。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&4.KATE 流光润彩唇膏&/b&&/p&&p&听名字就知道是日系一贯的滋润挂，专业彩妆线，颜色选择更多。可能KATE的眉眼部彩妆太有名了，导致大家忽略了其他产品，人家也是很好用的啊喂，招手！&/p&&figure&&img data-rawheight=&364& src=&https://pic1.zhimg.com/e1feac421900_b.jpg& data-rawwidth=&392& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&p&这个唇膏远远没有以上的来得出名，所以网上微博上试色都会比较少，大家如果要买，可以靠柜试一试，或者去TB上的旗舰店看看，有买家秀的。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：OR2，也是伪素颜神器，涂上显气色。&/b&&/p&&p&&b&
PK3，淡淡的樱花粉。&/b&&/p&&br&&p&日系的开架重在润、性价比高，但颜色选择比较局限，基本都是粉、橙，没有太大的变化，不会夸张，喜爱日常的妹子们可以选择日系开架，省去了涂润唇膏的步骤，不过为了保险起见，大家晚上最好还是用卸妆液好好卸，毕竟唇色变深了是件很痛苦的事。&/p&&br&&br&&p&◆韩国篇&/p&&br&&br&&p&&b&1.悦诗风吟INNISFREE VIVID TINT ROUGE&/b&&/p&&p&大家有没有发现，近两年来突然这个牌子变得无所无在，出去逛个街发现到处都有介个牌的专柜，不过绿绿的看着很是小清新，很想让人进去逛一逛。。我也是在这个牌子大规模打入内地市场的时候才开始接触它的，以前对它的了解仅限于代言人是李敏镐欧巴，用了几样产品之后发现还蛮好用的，也是一个标榜天然的牌子，性价比很高。&b&为什么我不推唇膏，是因为它倒拔干，开始涂上还蛮润的，但过一会就发现嘴唇那干爽。。这个染唇液要好一点，显色到吓人，还持久&/b&，撸串、吃酸辣粉都没问题。。质地是哑光的，以下是韩网超长简介，看图就好。&/p&&figure&&img data-rawheight=&3518& src=&https://pic3.zhimg.com/e7c8e5dd6dd3f98bac9618a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e7c8e5dd6dd3f98bac9618a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&470& src=&https://pic2.zhimg.com/bbfdc1cf65b978df9371_b.jpg& data-rawwidth=&631& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bbfdc1cf65b978df9371_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&213& src=&https://pic1.zhimg.com/dbc0fbede74_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&看看这NB剽悍的显色力，当然副作用就是卸妆有点儿痛苦。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★☆☆☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：2号，可以打造韩剧里面那种女猪脚闪亮的荧光唇，韩范儿。&/b&&/p&&p&&b&
6号，气质橘色。&/b&&/p&&br&&br&2.爱茉莉ARITAUM闪耀全球唇彩&p&这牌子在我看星你之前压根儿就不知道，后来我迷上了全女神，疯狂寻找她用的那些东西，从YSL52到爱茉莉的唇膏，一路买买买，最后发现爱茉莉这牌子还挺好的，其实吧爱茉莉是个集团，跟LG啊这些都是属于韩国的超大化妆品集团，人家还有个超级牛掰的高端LINE，价格能让你倒抽一口凉气，不过ARITAUM价格就是很亲切可人啦，平价好用，包装还挺可爱，典型的韩系风格。&/p&&figure&&img data-rawheight=&352& src=&https://pic4.zhimg.com/32fe1f9c76eab_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic1.zhimg.com/1fa972fbd108_b.jpg& data-rawwidth=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1fa972fbd108_r.jpg&&&/figure&&p&&b&涂上比较类似YSL镜面唇釉那种感觉&/b&，喜欢&b&闪亮&/b&的同胞们可以关注下。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：6号首尔，又是韩剧女猪脚唇色，我就爱当女猪脚！（呕）&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&3.爱丽小屋DEAR MY WISH唇膏&/b&&/p&&p&想当年我还是一枚花季少女的时候，迷爱丽小屋迷得是不要不要的，天天坐教室里对着小镜子抹爱丽的唇膏，还觉得自己特公主特高贵，现在年纪大了想起当年自己的风格觉得很傻比，但是爱丽小屋的风格却一直没变，永远的&b&公主、少女范&/b&，它家的唇部产品多得眼花缭乱，不过这个唇膏是我在看《对我而言，可爱的她》的时候被水晶秒到的，装嫩的时候最喜欢涂。（突然发现爱丽小屋是爱茉莉旗下的）&/p&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic2.zhimg.com/bfabbbedaa3dffb879735_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&想当年我读高中那会代言人还是张根硕和朴信惠呢，一不小心暴露年龄。。。&br&&br&&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&154& src=&https://pic3.zhimg.com/cb8fa9e8b75b2_b.jpg& data-rawwidth=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cb8fa9e8b75b2_r.jpg&&&/figure&&p&看得出来&b&滋润度&/b&还是不错，质地也比较厚实，&b&遮盖力强&/b&。&br&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1229& src=&https://pic3.zhimg.com/377a2ee99c2b9b6d1ed4dc2cca31f2e6_b.jpg& data-rawwidth=&741& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&741& data-original=&https://pic3.zhimg.com/377a2ee99c2b9b6d1ed4dc2cca31f2e6_r.jpg&&&/figure&&p&来自韩国MM的试色，光线较亮，看着挺水润，不过个人感受，韩系唇膏通病就是涂上去的时候比较润，过一会儿会变干，&b&大家涂的时候一定一定做好打底&/b&。不过韩系唇膏颜色基本都青春貌美夺人眼球，不会太过低调，而且美好的价格还摆在那呢。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：PK003，秋冬必备的玫红，比亮玫红色稍暗。&/b&&/p&&p&&b&
RD302，自从被日杂的姨妈色种了草，我就热衷于收集各类姨妈色，
这个 是暗红梅子色，韩系姨妈色。（我心目中的韩系姨妈色NO.1是
金素妍在爱上女主播里面的唇色，气场爆棚的坏女人色！哈哈！）&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&4.HOLIKA HOLIKA爱心唇膏&/b&&/p&&p&这个牌子的黑头贴好像比较出名，但我喜欢它家的眼线笔，柔滑好上色颜色美（这个以后谈开架眼线用品的时候具体说），这个唇膏我当时也是买眼线笔的时候一同下单的，收到手后意外的好用，爱心造型的膏体很有爱~&/p&&figure&&img data-rawheight=&360& src=&https://pic2.zhimg.com/5bfa1e9b2f2d6e22d0f085_b.jpg& data-rawwidth=&360& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic2.zhimg.com/defaaba63b6c57d_b.jpg& data-rawwidth=&316& class=&content_image& width=&316&&&/figure&&p&颜色都比较日常，大家看着收吧。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★☆☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：210，亮橘红色，有点儿像MAC的MORANGE，个人很爱这类橘红，显白。&/b&&/p&&p&&br&&br&更新于日，从1月21日第一次回答这个问题，短短几天能得到大家这么多的赞同，我感到非常非常地受宠若惊，能在这儿跟大家分享我所认为的好东西，跟大家共同交流是一件非常开心的事，以后我会在力所能及的范围内提供高质量的答案，有不对的地方请大家指正，感谢。&/p&&p&（ps：有很多姑娘问我购买渠道，在这里说的话有广告嫌疑，可以加我微信beiqiu0526，发消息给我，我会及时回复。）&/p&&br&&p&---------------------------------------------------我是柜台版的分割线------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&&b&◆欧美系&/b&&/p&&br&&p&我觉着大家平时听CHANEL、DIOR、YSL之类的唇膏都听腻了，就给大家说一说我平时用的不是那么出名但非常好用的唇膏吧~&/p&&br&&p&&b&1.GIVENCHY小羊皮唇膏&/b&&/p&&p&这个唇膏叫“高级定制”，听名儿就知道是属于高大上一挂的，价格比CHANEL、DIOR、YSL都稍贵，不过外包装可是赞多了，唇膏外壳是用&b&真正的黑色小羊皮&/b&做的，简洁大方有质感，摸上去就很舒服，不过最赞的是这唇膏的质地。严格意义上来说，它不能算是完全的MATTE质地，应该叫做&b&半哑光&/b&，因为抹上它之后会有一层柔和的类似珍珠表面那种光覆盖在唇上，矫情一点说就是看上去&b&很高级的光泽&/b&。它质地非常非常柔滑，膏体是什么颜色抹上嘴就是什么颜色，一抹就OK，奶油一般顺滑好涂，而且&b&持久力很好&/b&，除了颜色不多且一些色号太过类似之外真是没有任何缺点了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&350& src=&https://pic1.zhimg.com/935d6ffee6f136218afae30_b.jpg& data-rawwidth=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&低调有质感的包装，黑色部分是小羊皮，膏体上还有个LOGO。&/p&&figure&&img data-rawheight=&563& src=&https://pic3.zhimg.com/7fefe397b660cba6c3a4ea_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7fefe397b660cba6c3a4ea_r.jpg&&&/figure&&p&大家看看，这就是我所说的那种半哑光质地，看这图颜色像是304，我最爱的一个颜色。&/p&&figure&&img data-rawheight=&440& src=&https://pic3.zhimg.com/1daa7f76e_b.jpg& data-rawwidth=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1daa7f76e_r.jpg&&&/figure&&p&这个唇膏色系特点是，&b&开头的数字越大，颜色就越浓烈&/b&,换句话来说，3系最不日常。&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：304橘红色，真的超级超级美的一个橘红色，超级显白，但素颜只能薄涂。&/b&&/p&&p&&b&
202玫瑰粉，特别温柔的玫瑰粉，不幼稚不过分成熟，美貌气质挂。&/b&&/p&&p&&b&
302玫红色，我发现它家的色号都特别温柔，即使比较浓也不会给人咄咄逼人的感觉，这个枚红色也是绿茶biao色，给人感觉特别不同。&/b&&/p&&br&&p&&b&2.TomFord黑金唇膏&/b&&/p&&p&其实这个不算，TF的唇膏还是相当出名的，但比起大众化的C家、D家，它家就显得没那么出名了。。反正作为一个颜狗，在以前，只知道TOM FORD是个长得很帅的设计师。。后来被基友安利了它家的唇膏，果然非常不错，&b&显色度和持久度非常非常高，&/b&比较滋润，颜色都比较&b&独特&/b&，&b&不日常，&/b&平时爱走&b&欧美范&/b&的美女们可以多关注TF的唇膏，它家的口红擦上去都有种气场爆棚的感觉。&/p&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic4.zhimg.com/bb16a65f9b8c9bb099a0f_b.jpg& data-rawwidth=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bb16a65f9b8c9bb099a0f_r.jpg&&&/figure&&p&它家包装我非常喜欢，奢华、有质感。&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic4.zhimg.com/1b6ae3edb2db_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1b6ae3edb2db_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：Flamingo玫红色，比起其他颜色来说很日常，百搭。&/b&&/p&&p&&b&
Cherry Lush非常美艳的大红色，带了一点蓝色偏光，一般秋冬穿一身黑，涂个这个颜色，有范到爆，但嘴唇面积大的姑娘下手要轻，TF唇膏非常显色，一不小心涂多了会像后妈（我闺蜜如是说）= =。&/b&&/p&&p&&b&
Spanish pink蜜桃粉色，我平时素颜爱涂这个，提气色显年轻。&/b&&/p&&br&&p&&b&3.娇兰宝石唇膏&/b&&/p&&p&我一直很奇怪这个唇膏为啥不火，个人觉得使用感很棒啊，超级&b&有分量有质感的外壳&/b&，还带个小镜子，在外补妆十分方便，有种&b&名媛范儿&/b&，而且&b&非常显色、持久&/b&，这种厚重质地的唇膏最适合买姨妈色了有木有，一点儿都不显唇纹，反正我的老干唇能遮个八成以上，最近天冷，每天涂它家的姨妈色，办公室阿姨们一直夸这颜色有气质。官方说这里面&b&含有红宝石颗粒，&/b&所以这个唇膏价格要贵一些，我不造宝石颗粒是不是真的，但为了这个名媛范外壳我也愿意买，哈哈。&figure&&img data-rawheight=&316& src=&https://pic1.zhimg.com/d7d1a8c50_b.jpg& data-rawwidth=&316& class=&content_image& width=&316&&&/figure&&/p&&p&这个唇膏外壳真的很重，有次从我包里掉出去还把我家笨狗砸得汪汪叫。&/p&&figure&&img data-rawheight=&372& src=&https://pic3.zhimg.com/a950a8e1b2e4e1671a3e_b.jpg& data-rawwidth=&528& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a950a8e1b2e4e1671a3e_r.jpg&&&/figure&&p&颜色出挑的不多，基本比较保守，可能这就是它不红的原因。不过圣诞那天我去娇兰专柜，BA说有圣诞限量，给我上嘴试了一个圣诞限量的玫红，比YSL的7号还要深一些，我基友在那不停夸赞这颜色好看，最后我还是跑去买了一支阿玛尼唇釉，现在想起来还有点后悔，大家可以去查查那个颜色。&/p&&figure&&img data-rawheight=&312& src=&https://pic2.zhimg.com/cdf74a08ba520faf1ac74f5_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cdf74a08ba520faf1ac74f5_r.jpg&&&/figure&&p&在PCLADY上找到的有关这个唇膏的测评，放了张真唇，能够看出质地。&/p&&br&&p&&b&总的来说，评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&色号推荐：22号深玫红。我最近的真爱，直到今天写这个的时候我还不知道我那是什么色号，因为我拿出唇膏仔仔细细反复察看都没看到哪写了色号，或许这唇膏的色号只印在纸壳上。。这颜色很实用，涂满就是个标准玫红姨妈色，涂在唇中心然后抿开就是个玫瑰色咬唇妆，很神奇，非常显气色。&/b&&/p&&br&&p&4.雅诗兰黛倾慕液体唇釉&/p&&p&这是个让我对雅诗兰黛改观的东西...不夸张，这个唇釉和同系列唇膏的质地真的绝了，特别是这个唇釉，说是液体唇釉中的翘楚也不过分。滋润，是深层的滋润，涂上瞬间没有唇纹，绝对不同于日系的油润；显色，是犹如一层薄膜般，完美遮盖唇色的优秀的显色度；持久，是大夏天来了一根薄荷冰棍后依然存在的那一抹红，诗兴大发，大家不要介意，能体会我的激动就好。&/p&&p&&b&&figure&&img data-rawheight=&268& src=&https://pic1.zhimg.com/93c3597fedb82a0c0b8aedbc_b.jpg& data-rawwidth=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/93c3597fedb82a0c0b8aedbc_r.jpg&&&/figure&金妹代言&/b&&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&253& src=&https://pic3.zhimg.com/0de460ac20ad98f1e7eca41fa8ebe782_b.jpg& data-rawwidth=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0de460ac20ad98f1e7eca41fa8ebe782_r.jpg&&&/figure&在官网找的，名字都很小言，不过涂上它你确实可以征服霸道总裁，让他心甘情愿地说一句：“很好，女人，你已经成功地引起了我的注意。”&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/0e8fac560fb8c_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0e8fac560fb8c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★&/b&&b&★&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★&/b&&b&★不怕你骄傲，我就要给你满分&/b&&/p&&br&&p&&b&色号推荐：这里又要说到它唯一的那么稍显不足的地方，纵向对比，颜色虽然比起EL家之前的唇膏大胆了些，可横向对比，它跟其他彩妆品牌的颜色选择比起来依然稍显保守，可能是这个牌子的内涵文化本就是这样，不过不用担心，有几个美丽的颜色就够了。&/b&&/p&&p&&b&
210，玫瑰豆沙色，黄皮也适合，涂上秒变年强的知性文静女同胞。&/b&&/p&&p&&b&
320，橘调西柚色，如果说210是文静的大姐姐那么这只就是活泼的小妹妹，你们&/b&&/p&&p&&b&
能脑补一下么。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&◆日系篇&/b&&/p&&br&&p&写开架唇膏时有部分童鞋反映韩系不好用，存在很多问题，我也这么认为，但我在开架篇里推荐的那三个是我用过还不错的，没那么多问题，个人感觉韩系最大优势就是便宜+花哨，所以韩系唇膏价格贵了我肯定不会买，柜台版的就不推荐韩系啦。&/p&&br&&p&&b&1.chicca唇膏&/b&&/p&&p&第一个推荐的CHICCA唇膏，是我觉得最能代表日系的唇膏，&b&滋润、颜色温柔日常、包装美腻&/b&，特别是“滋润”这一点，是绝对不同于CHANEL COCO SHINE的那种涂上去水润过一会儿变得无比“干爽”的那种假润，而是&b&真真正正有如润唇膏一般的润，能瞬间柔软唇部，&/b&当然了，显色度肯定就要&b&差一些&/b&。&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic4.zhimg.com/ca8f294f32ac1c27c10ae6b2430de51b_b.jpg& data-rawwidth=&320& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&包装很美，非常有质感，壳子是银色的，上面镶了一颗钻石。&/p&&figure&&img data-rawheight=&355& src=&https://pic3.zhimg.com/f553ac762ad1e44de2c475b3700ec7fe_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f553ac762ad1e44de2c475b3700ec7fe_r.jpg&&&/figure&&p&为我爱的小钻石特写来一发。&/p&&figure&&img data-rawheight=&462& src=&https://pic3.zhimg.com/28fedf68bcc_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/28fedf68bcc_r.jpg&&&/figure&&p&我最开始就是看了ARORA大神这篇文章被种草的，有兴趣的戳：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60102eg48.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CHICCA唇膏报告文，来给博客除草了_arora_新浪博客&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★☆&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★&/b&&b&☆&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：68号baby pink，很能提气色。&/b&&/p&&br&&p&&b&2.Maquilage心机微晶蜜口红&/b&&/p&&p&平时爱好日本护肤彩妆，关注COSME的姑娘应该对这个产品很熟悉了，今年的&b&口红部门第一名，&/b&我很脑残资生堂这个集团，我对它家包括旗下的产品都很有好感，这个唇蜜才出的时候我就在日本买的，当时国内好像还没有，在这里顺便鄙视一下国内的上柜速度，钻光粉底液才出的时候我还很激动地跑去CPB柜台，结果人家BA说可能要明年才上，ANNASUI那个星星口红也是，人家说中国上得会很晚，桑心啊！这个唇蜜是我用过的&b&最润的唇蜜，&/b&比迪奥丰唇蜜还润，上嘴没负担，涂上真的有种&b&丰盈饱满&/b&的感觉，但绝对不是猪油嘴那种样子哦，当然这种比较润的唇蜜就是见风死，一吹粘你一嘴头发没商量，所以我都只在扎头发的时候才擦唇蜜。&/p&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic1.zhimg.com/06ff22c7f8624c_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&心机家的包装真是美啊，它家的粉饼盒也特别漂亮，有个多年前绝版的宝石壳粉盒我现在还当宝贝一样收着。。。&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic2.zhimg.com/bec0ed07df78cbf784ea1_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bec0ed07df78cbf784ea1_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&这是几个2014年秋冬新色，大家可以感受一下这个质地。&/p&&figure&&img data-rawheight=&122& src=&https://pic1.zhimg.com/a63b2cb9b_b.jpg& data-rawwidth=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a63b2cb9b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★★★&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★☆&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★&/b&&b&☆&/b&&b&☆&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：PK444玫红，水原希子在一张宣传照上用的就是这个颜色，美得不要不要的。&/b&&/p&&p&&b&
BE790红棕，日常上班用这色最保险咯，涂上唇是自然气质裸妆。&/b&&/p&&p&&b&
PK405暗红，这颜色上嘴不暗，特别显白。&/b&&/p&&br&&p&&b&3.CPB蔷薇唇膏&/b&&/p&&p&CPB是我又一真爱品牌，当然由于它价格的原因导致我只能时不时地对它疯狂一下。。它家我觉得有一点特别不厚道，就是唇膏壳和芯分开卖，你说你都卖那么贵了还这样有意思吗？那个细管朋友送过我一支，颜色不太喜欢没怎么用，但这个蔷薇唇膏我用得比较多，也很喜欢。上嘴感觉很&b&轻柔&/b&很爽，&b&不用润唇膏都能有较好的润泽度，&/b&显色&b&持久&/b&也不粘杯，除了价格贵之外没缺点，那天我看国内专柜价都涨到660RMB了，吓死我了惹。&/p&&figure&&img data-rawheight=&570& src=&https://pic4.zhimg.com/fce16b30e9d82bfac08ec43d31f9357f_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&外壳这样看还是挺美的，就是材质是塑料的，你看看人家娇兰，450一支的唇膏质感分量杠杠的。&/p&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/815d1e5471ece292c11d73f_b.jpg& data-rawwidth=&248& class=&content_image& width=&248&&&/figure&&p&蔷薇唇膏共有3个色系，这是3系，也是最火的一个色系。&b&3系是MATTE质地的，&/b&但完全不会干。&/p&&br&&p&&b&总的来说，评分如下：&/b&&/p&&p&&b&滋润度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&显色度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&持久度：★★★★★&/b&&/p&&p&&b&虽然我给它打了满分，但是冲着它家每年涨价的尿性我也要给它扣一星！&/b&&/p&&p&&b&特别推荐：311，美到天崩地裂的大红色啊！买了不吃亏不上当还很欢喜！乃们不信就去柜台试试，保证涂上它一秒变女王！&/b&&/p&&p&&b&
308，特别有气质的棕红色，涂上不显老，就是这只让我爱上棕色系唇膏的。&/b&&/p&&p&&b&
204，粉得心都融化了，不像CPB的风格，但异常新鲜的粉色。&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&&b&有姑娘让我说点柜台版的，现放上来啦，D家有个两个新出的系列，蓝晶系列和蓝金精粹系列好像好评度很高，不过还没用过，等我入了之后再来反应给大家~&/b&&/p&&br&&p&&b&更新于&/b&&/p&&br&&p&&b&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&&b&更新&/b&&/p&&br&&p&&b&搭噶吼，我又出现了，这几天好不容易有了空闲时间，就给大家分享一下最近的一些唇膏心得啦，此次更新了欧美平价和欧美柜台。希望大家在唇膏上能有更多选择~其实我真的会不定时冒泡来写的，trust me（坚定脸）&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&
排名第一的MM说的都是比较高端的品牌，我推荐几个平价好用的，时间不太够暂时只能罗列一下欧美的几个，日系韩系的过段时间补上 ◆欧美篇 1.露华浓REVLON LIP BUTTERS
这个品牌似乎已经被人遗忘很久了，想当初它家的不脱色粉底液是风靡各大彩妆论坛，但是近…
&p&睁开眼睛以后做的第一件事情决定了一天的生活品质：&/p&&br&1. 精神奕奕地起床 ，简单洗漱后出门晨跑。&br&2. 烧水间隙洗脸刷牙，然后准备一顿丰盛又营养的早餐。&br&3. 换上提前准备好的衣服，化一个简单干净的妆。&br&&br&&p&4.
&br&半睁着酸胀的眼睛刷会儿微博，浑身没力气，起不来。&/p&&p&5.
&br&闹钟响亮，非常习惯地关掉，直到睡过头，从床上弹起来，冲出门时，眼皮肿着，油光泛着。&/p&&br&&p&
以上五种生活场景，每一种都亲身经历过，所以明白如果早晨经历的是4或者5，那么这一整天想过得有品质很难，如果长期都是这种状态，那必然会陷入一种糟糕的恶性循环。&/p&&p&
那么这些问题是什么造成的呢？&/p&&p&
是网络干扰。&/p&&p&大部分的熬夜都是上网造成的，其中社交网络、网上视频、淘宝这几项是对我们生活影响最大的，也最容易形成时间黑洞，减低我们的生活品质，下面逐项分析一下：&/p&&br&&p&&b&微信&/b&&/p&&br&微信的通讯功能至少目前是无法割除的，基本已经取代了手机的短信功能和一部分的通话功能，贯穿了我们的工作和生活。&br&但朋友圈的使用方式是可以改变的。经常会发现朋友圈怎么刷也刷不完，其中更多的是无关紧要的信息，自己真正关心的动态反而被淹没了。人的精力是有限的，不可能维护好每一段关系，尤其是现在点赞的含义仅仅只是“已阅”，这样的关系维护也并没有太大意义。尝试屏蔽一部分并不那么相关的人，在这个取舍的过程中，你会知道哪些人对你重要，当然，如果偶尔想知道一些人的近况，点进他的个人相册看一下就行了。&br&&br&&br&&p&&b&知乎&/b&&/p&&br&&p&控制使用频率，尽量在做完正事以后再看，看到有帮助的文章即点赞是应该养成的习惯，如果知乎缺少正向反馈，文章质量一降再降，那么知乎也将会变成网络社区中可以割除的一部分了。&/p&&br&&br&&p&&b&电视剧&&/b&&b&综艺节目&/b&&/p&&br&&p&这两个都属于可以戒除的部分，没有什么价值。实在想看片的时候可以选择一部好电影下载下来看，下载这个动作很重要，可以隔开很多干扰，如果在线看，很可能看完一部想再看点别的，在线视频网站中尤其不能上B站，在有弹幕状态下，一部再烂的片子我也可以莫名其妙看很久，反而一部好片子可能一味求高能，浮躁得看不下去。&/p&&br&&p&&b&淘宝&/b&&/p&&br&&p&看看《怦然心动的整理魔法》、《断舍离》这些吧，等你扔个几箱衣服、几箱乱七八糟的小物件，你就能明白哪些东西可以买了，上淘宝剁手的时间也会越来越短了。&/p&&br&&p&
个人认为把这几个方面解决了以后，生活品质就能够达到及格线了，毕竟堵上了这几个时间黑洞以后就空出了很多做其他事情的时间。&/p&&br&&p&-----------------------------这里是继续提升分割线--------------------------------------------&/p&&br&&p&健身和读书已经成为知乎的最高指导思想了。&/p&&br&&p&&b& 健身&/b&&/p&&br&&p&
健身知识受到 &a data-title=&@高科& data-editable=&true& data-hash=&5d7e364e912db26b3e83& href=&//www.zhihu.com/people/5d7e364e912db26b3e83& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$5d7e364e912db26b3e83&&@高科&/a&启蒙，他主张在健身之前先放松肌肉、纠正身形，之前比较心急，明明身体有比较明显的不平衡问题，还是直接练肩腹臀，刚开始成效明显，体型、气色、胃口都变好了，但后来跑步越来越感觉到身体失衡，膝盖、脚踝常常隐隐作痛，静蹲也救不了我。 &/p&&p&
现在老老实实在做一些简单工作调整身体的平衡，基本参照高科的健康管理专栏。&/p&&p&
我认为，运动最重要的意义是与自己的身体对话，运动的时候需要控制呼吸，注意力高度集中，只有这个时候才会认真感受自己的身体，哪里不舒服、哪里紧张，才能静下心来停止接收外界繁杂的信息，想起自己真正追求的是什么，而不只是练个马甲线发朋友圈集赞。&/p&&br&&br&&p&&b&读书&/b&&/p&&br&&p&
运动是为了修身，而读书是修心。很多观点甚至性格的改变源于在最孤独的时候读了大量的书，几乎是一天一本的进度，的确囫囵了一些，幸好很多都是同一类的，相互之间促进了理解。&/p&&p&
当时没做什么笔记，内容全忘了，但对我的影响一直在，大量阅读后，行为模式和思考方式都有了很大改变。&/p&&p&
工作前比较穷，实体书一本一本买有点吃不消，就买了一个kindle 4，四百多，报废前看了两百多本书，算是赚到了。&/p&&br&&br&&p&
要提升生活品质，健身和读书是必须养成的习惯。&/p&&br&&p&-----------------------------这里是继续提升分割线--------------------------------------------&/p&&br&&p&&b&勇气&/b&&/p&&br&&p&
我现在还清晰地记得拿到Offer之前坐立难安的感觉。担心自己的简历不出彩、担心相貌不够好、担心舌头会打结，在抱着只是试一试的心态时，我还是全力准备了这场面试，以前我总觉得不可能进入这样一家企业，后来我成为了其中一员。&/p&&p&
比你现阶段高一些的位置，踮一下脚，跳一跳，够到了以后，你就成了那个位置的人，不久以后，你会习惯自己处在那个位置，并且努力往更高的地方爬。&/p&&p&
所谓勇敢，是一个人最高贵的品质，它能带着你到达很远很远的地方。&/p&&br&&p&&b&精简&/b&&/p&&br&&p&
人的精力有限，放在面前的选择太多，就会忘记自己的实际需求。看了归纳方面的书籍以后才真正意识到精简的重要性，幸好我不是一个恋旧的人，于是将“扔掉所有不需要的”贯彻至今，特别是扔掉了大量不想穿的衣服以后，买衣服时目标变得非常明确，误买几率趋近于零，包括前面说到的清理微信朋友圈也是基于这一理念。&/p&&p&
同样的还有定期清理APP、邮件、冰箱等生活的方方面面。&/p&&p&
千万不要不舍得扔，留着没用的东西只是降低了自己的负罪感，只有记住了扔掉东西那一刻的心疼，才能让自己在下次购物时一眼看出哪些是自己需要的，哪些将会成为垃圾。&/p&&br&&p&&b&日记&/b&&/p&&br&&p&
每天总要给自己留出那么一点时间自省一下，人生那么长，太多人被推着走，不知道自己活了些什么。&/p&&br&&p&------------------------------这里是鸡汤分割线------------------------------------------------&/p&&br&&p&&b&热爱&/b&&/p&&br&&p&
提高生活品质的终极秘诀就是热爱生活，看起来像废话。&/p&&p&
不如闭上眼睛想象一下如果我们能够回到与另外几亿颗精子赛跑的那一刻，会是怀着多么澎湃的心情期待着来到这个世界。如果精子能够思考，一定穷尽自己的想象也猜不到这个世界这么大、这么神奇，也猜不到自己渐渐长成人了以后，身体结构会变得这么精妙绝伦。&/p&&p&
若能这样怀着一颗赤诚之心，自然会做各种运动来感知身体的潜能；会拼命读书了解这个世界更多；必须用于尝试一切自己向往的，才算不虚此行；还会每天写日记珍藏这些美好的经历。&/p&&p&
要长期维持这样的热情很难，但它就像灵感一样，会突然出现，让我们感受到切实的快乐，夏日晚风那一丝清凉、煎鸡蛋的香味、下雨天溅起的水花、妈妈在家门口掏钥匙的声音。&/p&&p&
我们常常被工作、被旁人的看法、被杂乱的网络世界弄得晕头转向，却忘了我们来到这个世界不过是一场不到一百年的体验，不痛快淋漓又怎么对得起当初跑赢几亿颗精子那场惊心动魄的入场大赛。&/p&&br&&br&&p&----------------------------------------------谢---------------------------------------------------------------------&/p&
睁开眼睛以后做的第一件事情决定了一天的生活品质： 1. 精神奕奕地起床 ，简单洗漱后出门晨跑。 2. 烧水间隙洗脸刷牙，然后准备一顿丰盛又营养的早餐。 3. 换上提前准备好的衣服，化一个简单干净的妆。 4. 半睁着酸胀的眼睛刷会儿微博，浑身没力气，起不来…
&p&答主受宠若惊，很意外得到了大家的一致认可，喜欢不要忘记点赞哦.&/p&&p&预警：文章很长，认真看完估计需要15-20分钟，有时间请继续往下。按我的惯例请女神来镇楼&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/83e0b925e74a42384a65_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/83e0b925e74a42384a65_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&女子今年28岁，南方人，护肤4年，外用4年，内调两年，内调+外用，养生器具，从头到脚有一套。护肤品，贵到海洋之谜，便宜到小护士，加上同学的尝试，终于有一套性价比比较高的护肤总结。
内调+护肤之前，本人皮肤暗黄，（本人皮肤很白，底子很好，但白还是遮挡不了皮肤的暗沉郁蜡黄）脸上有雀斑，额头和下巴爱长痘，常年肠胃不好，要不便秘，要不拉希，有妇科病，子宫内有子宫肌瘤，乳房有小叶增生，月经期间很累，头有点痛，乳房一边胀痛，特别是一天要20小时的对着电脑，皮肤干干还不想喝水，我很爱喝汤，但喝不了很多。一句话，身体很累，肤色很差，心情也不好。
内调+护肤后，脸上终于去掉暗沉与蜡黄，皮肤也变得白嫩，也开始红润了，脸上的雀斑也黯淡很多，特别是下巴的痘痘都好，除了子宫肌瘤（医生说可以共生存）不能消失之外，一切都好了，总之，以上说的症状彻底好了。内调的养生老师：武国忠，陈允斌，马悦凌。&/p&&p&首先先从养生说起，养生就要说到气候，南北气候差异大，养生的条件也不一样。女子在东北读了四年大学，利用寒暑假时间全国各地旅游，也深知全国各地的养生气候，所以，说到养生，后面慢慢道来。 &/p&&p&第一：湿气篇 &/p&&p&1，本人现在坐标深圳，深圳常年潮湿，冬天湿冷，早上睡觉不想起床，有的甚至一晚上脚都不暖，夏天湿燥，整天感觉黏糊糊，深圳的气候特别不养人，所以一般在华南地区生活的人，首先就要去湿，这里的湿是身体的湿气大，因为身体常年待在湿漉漉的气候当中生活，身体不湿是不可能的。说到这里，可能有人要问，既然潮湿，为什么脸上皮肤还感觉干干，还要补水的，后面会说到。说到祛湿，本人经验总结。
祛湿效果排名首要推荐：1， “三籽养亲汤”2，推荐艾叶泡脚，3，推荐红豆薏米粥。
1，“三籽养亲汤”祛湿所向披靡，效果很明显，对于我最明显的是常年积累在咽喉的痰少了很多，具体怎么弄，用量多少，怎么服用，有什么效果，请大家百度就好。
2，艾叶泡脚是我感觉最方便的，去药店买点艾叶，水开了放点艾叶进去泡，然后用来泡脚，效果也行，但艾叶不是每个人都能触碰得着的。
3，红豆薏米粥也是祛湿的，但祛湿效果比较不明显，要长时间坚持。
身体里有湿气，遇到冷就是寒湿，遇到热就湿热，遇到风，就风湿，所以湿是一切影响身体的根源，身体不好，皮肤当然不好。 &/p&&p&2，刚说在南方的祛湿，现在说北方的祛湿，记得第一天到北方的上学，正好是秋季，秋干气爽，刚军训第一个月，让我这个南方人嘴唇干裂 &/p&&p&都落了好几层皮，脸上皮肤也脱了好几层，呼吸的空气都是干燥的气味，晚上洗脸的时候，鼻孔都是黑黑的灰。幸好只是一个月，不过接下来的几个月，北方的气候明显比南方要好过得多。由于气候干燥，屋内又有暖气，由于寒冷，所以在室外的时间比较少，所以在北方冬天只要经常喝水，皮肤都比较好，记得，每年一放寒假回南方，家里人一看到我的皮肤都说北方养人，又白又透又饱满。其实不然，主要是一个冬天都在北方待着，干燥，又不晒到什么太阳，一回到南方，正好吸收了南方气候的湿润，所以这种又白又透又饱满就出现了，所以北方女孩一刚来到南方的时候，在北方都不觉得皮肤好，一来到南方大家都说她皮肤好，就是这个原因，推荐，在北方要祛湿，主要夏天每天喝红豆薏米粥就可以了。 &/p&&p&3，在江南和中原一带，属于中国的中部，春夏湿气大，秋冬干燥寒冷，那祛湿最主要就是推荐每年春夏交替时间，可以摘艾叶泡脚祛湿。 &/p&&p&第二：肠胃篇 &/p&&p&　　一，本人常年肠胃不好，吃了十多年的胃药，斯达舒常年备，胃友，奥美拉唑，冲剂，各种各样的药丸吃了一大堆，就是只能缓解，不能根治，只要一乱吃东西，要不就拉肚，要不就便秘。让我这么爱美食的人每次一闹胃疼的时候就发誓，不疼了就再也不乱吃了，曾经有一度疼得都认为自己要熬不过了。
　　肠胃不好吃任何东西都不补，更不要说爱美的妹妹了，吃任何东西都不补，还想皮肤好那是更不可能了。皮肤好源于身体里气血的运化，气血充足，脸色红润。
　　肠胃不好，这里推荐何香猪肚”，具体怎么做，网上有。我吃何香猪肚吃了一个多月，以前胃病的所有毛病都好了，效果出奇的好。吃了那个，肠胃好了之后，我上大号也正常了，我也不怕忌嘴了，想吃什么就吃什么，但为了皮肤好，我还是有所忌口一些。
　　二，肠胃好了之后推荐吃固元膏，肠胃没有好不要吃因为不好消化，固元膏有补血的效果，女人吃了对身体很好。但凡事有度，不可贪吃。推荐固元膏。 &/p&&p&第三：养生器具篇 &/p&&p&　　一：刮痧：我买的是砭石刮痧板+牛角刮痧板
　　艾灸：一孔艾灸盒+无烟艾灸盒+铜制艾灸棒+脸部艾灸棒
　　拔器罐：一盒12个的拔器罐
　　梳头：买把谭木匠的紫檀梳子（超贵）和牛角梳子
　　以上的是花钱买的，这些东西总结起来就拔器罐我比较喜欢用，因为方便，刮痧板自己刮怕刮错了，所以也比较少用，艾灸也可以，但有一股烟呛得很讨厌，无烟的也臭，至于脸部的艾灸棒用了一次，每次一用的时候都非常紧张，特别是眼部，怕烧到眉毛，虽然不会，但总有担心，一担心血液就上来了，所以我不是很适合做脸部艾灸。买以上器具本来想让老公帮忙的，但老公天生对这些东西就不会用，所以我一般都到美容院叫美容师帮忙。一般人到美容院就弄脸，可我一次都没弄过脸，都花钱叫人帮忙按摩身体和乳房，我的乳腺增生就是按摩没的。现在来月经之前也不痛了。
　　二：自制养生器具
　　艾灸盐包：去药店买一大包艾叶，然后叫药店打成粉绒，然后拿回家放粗盐炒热，然后装袋。
　　小茴香籽盐包：去药店买小茴香籽，然后拿回家放锅里炒热，加粗盐，然后装袋。
　　以上两种都是用微波炉加热的，艾灸盐包可以去寒，特别是来月经肚子寒凉的人可以用来敷，可以缓解，平时要是腰肩酸痛，也可以敷敷；小茴香籽盐包可以去风湿的，那些月经期间肚子鼓得涨涨的，也可以加热敷到肚子那里，肚子的气出来了，就会舒服好多。
　　三，平时准备的药油：
　　艾草复方精华油，姜复方精华油，还有按摩油。
　　艾草和姜都是驱寒的，按摩油是刮痧和拔器官用的。
　　四，炖锅和隔水炖
　　小女子买了两个0.7L的小炖锅，平时炖点银耳吃，正好一个人的量，既不浪费食才也不用担心时间，价格也很便宜。 &/p&&p&第四：护肤外用系列篇 &/p&&p&　　由于本人皮肤还算可以，不经常化妆，所以彩妆就不推荐了，推荐一些我用比较实用的护肤品。
　　1， 洗面奶：首先推荐丝塔芙的洗面奶，这个洗面奶比较温和，基本适合所有肤质，洗完后不会干，一直用了好几年，但是洗完不算特别干净，另外强推大树下诗经系列的皎，马鞭草轻盈洁面乳，相比丝塔芙，氨基酸洁面，温和但是洗得干净太多，入手不久，但是以后准备都换成这个。
　　2， 水：推荐契尔氏家的水，我本人适合用金盏花，另外就是雅漾的大喷也可以作为日常护理之用，现在也有开始使用纯露，主要用来做纸膜和喷头发，常用的纯露有薰衣草和玫瑰纯露。
　　3， 精华液：用的是雅诗兰黛的毛孔细致精华液，绿色的那瓶，效果很好，也很舒服，但价格有点贵，性价比不高。
　　4， 乳液：这里说两个自己主用的乳液，首先是常年备用的倩碧黄油，恢复肌肤自身活力，的确很有帮助。用完后的感受就是很舒服。另外是lamer的奇迹面霜，这个说实话太奢侈，我只备着做急救，修复敏感和痘痘时期，会拿出来用，其他时间实在不舍得像介绍里面说的每天使用。还有最近新入手的大树下诗经系列的婉和夭，一个是马鞭草为主要成分，一个是青柠和多种肽为主要成分，清爽好用，完爆一般的市面乳液，主要是价格也非常可爱。
　　5， 眼霜：雅诗兰黛红石榴眼霜，如果iphone是街机，那么这个眼霜应该就叫做街霜，很多人在用的，不用多讲，也很好用。 &/p&&p&　　6， 面膜：面膜用得有点多，平价到美丽日记，偶尔奢侈一下来张SK-II护肤，这些不多说，重点说一下大树下面膜，这个最初是看到别人帖子推荐说好用所以买了，某宝入，补水消炎舒缓痘痘，和他们的焕肤水，乳液等搭配起来用很赞，对肤色调整也不错，性价比也非常高，很多痘痘用一段时间就能瘪掉，也是大家力荐后使用，会越用越喜欢，国货良心。&/p&&p&　　7， 手霜：露得清手霜，一般逛屈臣氏的时候，喜欢顺手带一只。
　　8， 头发：我什么洗发水都用，唯独不用去头皮屑的。不知道是不是我经常梳头的缘故，头发很乌黑，以前头皮屑很多，经常梳头少了很多，一把好的梳子很重要。我每次去做头发，理发师总是问我是不是吃了很多好东西，头发乌黑发亮的。 &/p&&p&第五，生活中收集的一些小偏方，本人试过，效果明显。 &/p&&p&　　三白甘草汤——水嫩白净小美女的养颜方
　　三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。
　　现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症下药！ &/p&&p&第六：关于女人血气保养： &/p&&p&　　 女人补血：不同体质的人养生方法各不同，女人没事常补血是不对的; 煲汤的时候加点红枣，能起到解毒、调和脾胃的功效.
　　 引起血液问题的四种类型：血虚要补血、血瘀要活血、血寒要暖血、血热要凉血 。
　　 1.血虚：补血重点是调脾
　　血虚的症状：脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠
　　血虚的食疗方法：当归黄芪茶
　 当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例，如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝 ，当归黄芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进行 ，血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝；阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期间不要吃黄芪 ，补血的时候用当归身煮蛋、保健的时候可用整只当归煮蛋，男女都可食用，有很好的补气作用 。
　　 2. 血瘀
　　 血瘀的症状：脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛，血瘀的人易得心血管疾病、易发胖 。
　　 血瘀的食疗方法：桂圆核桃茶
　　桂圆核桃茶的做法：一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个水当茶喝，把桂圆和核桃都吃下去，失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人可以喝桂圆核桃茶来治疗疾病 。
　　 3. 血寒
　　血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉
　　 血寒的食疗方法：生姜红枣茶
　　生姜红枣茶的做法：取五六个红枣与生姜片一起放入锅中，把水煮沸，起锅前加红糖当茶饮。 生姜红枣茶最好早上喝不能超过中午、必须喝热的,喝生姜红枣茶的最佳时间：从立夏到入伏的头一天，每天都喝。生姜红枣茶的功效：治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能 。
　　 4. 血热
　　血热症状：1. 身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血 2. 白头发、心烦气燥、情绪不稳定。
　　血热的食疗方法：凉拦马齿苋
　　凉拦马齿苋的做法：用热水焯一下、加调料凉拌着吃 平时不宜生吃马齿苋，治疗疾病时可以生吃马齿苋 ，马齿苋可以预防治疗小孩子的手中口病;治疗预防肠炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治疗少白头。&/p&&p&第七：按摩篇-----要想皮肤好，身体好，按摩是缺不了的 &/p&&p&　　首先讲的是胸部按摩，偶有轻微的乳腺增生，平时不小心按压会有小小的痛感，月经来之前会痛。偶的乳腺增生被按摩好，很多人去美容院都是去弄脸，而我就只按摩。记得第一次去那家美容院做背部刮痧，做完之后很舒服，而我和美容师也谈到我有乳腺增生，美容师说她们美容院可以包按摩好乳腺增生，这也成了她们美容院的招牌，我当时还想是不是打广告，想让我长期光顾你们美容院，美容师看我很犹豫，就说免费给我做一次乳房按摩让我体验，要觉得可以做再给钱，第一次按摩乳房的时候，美容师按摩到偶的右乳房有肿块，左乳房没有，这也是对的，按摩乳房之后，偶的右乳房明显改善好多，轻轻按压下去竟然不痛了，而按摩之后的那次来月经之前，右乳房竟然不痛了，很神奇。当然，之后，俺也成了那里的会员之一，按摩的时候，偶注意观察了下美容师的手法，总是在腋窝下捋顺淋巴，然后上下左右一直在按摩那里，然后也按摩手臂内侧的淋巴，手法偶还是没看明白，估计要好好观察一段时间了。 &/p&&p&第八：一些基本问题怎么办 &/p&&p&　　 1、长斑
　　 皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题,主要原因之一，是子宫里有瘀血,雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾，导致气滞血瘀。
　　 黄褐斑分成两大类：一类是气滞型，另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的，雀斑色浅，而黄褐斑颜色深。 气滞型的黄褐斑，是对称长，又称蝴蝶斑。
　　 调理方法，是让气血畅通，需要理气，食疗方法，是橘叶柠檬糖水（但不能随便喝橘叶柠檬糖水，气虚的人，不宜喝此水，胸闷爱叹气的人，可以喝） &/p&&p&　　 2、脸黄 &/p&&p&　　 脸黄的主要原因是气血循环不畅，脸色就黄，病根是肝郁和脾虚。食疗方法是茯苓粥（阴虚的人不适合），茯苓非常平和，补脾，不伤胃，去湿。茯苓粥制作方法：把茯苓打成粉，每日一勺，和大米一起熬，或拌在粥里直接吃。非常阴虚和干燥的人，不能吃茯苓粥。&/p&&p&　　 3、长痘 &/p&&p&　　 长痘的主要原因：是脾胃有湿热，需要重点调理脾胃，生长部位不一。 &/p&&p&　　 a、长脸上、痘软，有热症状，属于肺、胃湿热。有严重的脓头，吃牛蒡，是蔬菜中的明星，能治便秘，做法：不去皮，凉拌、炖汤、炒香肠，含铁量高，切面易氧化，要将其切片再用米醋焯一下，特别吃油，炖汤时要加入荤腥的食物。如果泡茶，不去皮切丝凉拌；不去皮切片晒干泡茶。 &/p&&p&　　 b、长在胸、背、脸上的痘硬且痛，还发紫。血瘀引起的青春痘食疗，牛蒡、藕节一起吃，藕节既活血化瘀，又调理气血。 &/p&&p&　　 c、成人痘：30岁以上，下巴长痘说明肾有湿寒，气血不足的表现。“三角区”长痘也是说明脾、胃、肾出了问题。去寒湿，用当归姜茶，做法：当归12克冷水下锅，煮20分钟后加3片带皮的生姜，煮5分。当归男女都可以通吃，下巴长痘可以吃牛蒡祛脾、胃湿热。三角区通大脑，不能挤，否则会引起脑部感染。（由于偶也是下巴老爱长痘，所以这个茶我一般是中午12点之前喝，喝一段时间了，效果很好） &/p&&p&　　 外用祛痘的在正文第四部分护肤外用系列篇里有介绍，可以返回去结合这个部分一起看，外用主要可以参考大树下祛痘去印面膜，另外全效修复面膜针对毛孔是一流的，内调外用一起做，针对痘痘效果更佳。 &/p&&p&　　4、面色潮红 &/p&&p&　　 皮肤薄引起脸色潮红的原因，主要原因是，一是先天的，一是美容过度造成角质层薄，然后就是阴虚吃银耳羹加枸杞可调理。&/p&&p&
最后再请来我的女神做结尾：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2256acaa42ab0a09fa71ca_b.jpg& data-rawwidth=&986& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&986& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2256acaa42ab0a09fa71ca_r.jpg&&&/figure&
答主受宠若惊，很意外得到了大家的一致认可，喜欢不要忘记点赞哦.预警：文章很长，认真看完估计需要15-20分钟，有时间请继续往下。按我的惯例请女神来镇楼 女子今年28岁，南方人，护肤4年，外用4年，内调两年，内调+外用，养生器具，从头到脚有一套。护肤品…
&b&日更新第三部分时，发现超出字数限制了，文章最后面的&/b&&b&100天行动读者反馈&/b&&br&&b&下面的链接已经被顶没了，&/b&&b&还有好多习惯要继续写，&/b&&b&下一次更新我写在到微信和Blog上，然后在这里加上链接：&/b&&br&&br&&br&对这方面有些研究，分享一些改变性格和人生的习惯，会慢慢更新一段时间，这会是一个很长的文章，请大家有些耐心。&br&&br&我花了好几年时间在研究习惯，同时在微信(read01)上发起100天行动，通过100天来培养一个好习惯，到现在（）为止进行了1年半左右，有数万人参与，在各种不同途径收到几千人的反馈和总结，从大家的反馈过程中发现了很多有意思的现象，同时现在也在做一些习惯养成方面的培训，对这个问题有很多心得可以跟大家分享。&br&&br&先从只要你坚持就一定能改变你的性格或者生活的习惯来说：&br&&br&&b&1、记录自己的时间花销&/b&&br&&br&这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？&br&&br&培养这个习惯花了好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反应出自己把时间都花在哪了。&br&&br&人会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。&br&&br&不管你是谁，有什么梦想，只要你看看你的时间花在哪了，就知道你是什么样的人，时间是没办法做假的。&br&&br&这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法，可以精确记录一天每分钟的时间花销。&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D4c27acca993dfaa89748e%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%23wechat_redirect%26From%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《奇特的一生》时间统计法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D5f22c285dbaaa%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D0c00a07c3a04c3b4f1322b1bad92b11d8a2d49bcebd95aba8be80e62d438e709%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3Dj8faVNcbpnq9M1aELDgbT3Ltp2zm%252B3d46Dy3aiwPIi410cTLQ15a%252Bs20O25bcP9b%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%23wechat_redirect%26From%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&时间统计法让你超越自己&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.read.org.cn/html/2178-shan-yong-ke-ji-tong-guo-ruan-jian-lai-ti-sheng-ni-de-xiao-lv.html%3FFrom%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&善用科技--通过软件来提升你的效率&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&blockquote&&b&在电脑记录你的时间花销&/b&&br&&p&使用RescueTime或Hronos
来记录和追踪一下你在电脑上的时间花销。&/p&&p&两个软件不同之处