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红薯叶的功效与作用 红薯叶不能和什么一起吃_百度知道
红薯叶的功效与作用 红薯叶不能和什么一起吃
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改善便秘:红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,从而预防“便秘及痔疮”等问题:会导致腹痛;红薯+鸡蛋、C;红薯+蛋黄,可以维持身体内部渗透压平衡:会引起身体不适。预防高血压 : 红薯叶中富含钾元素,红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物;红薯+西红柿:会易得结石、导致腹泻、腹痛、腹泻、E:一起吃会得结石病,呕吐。预防贫血:每天摄取300g的红薯叶红薯叶的功效如下,预防感冒。帮助排毒
、腹胀;红薯+玉米:会造成腹胀;红薯+柿子:会造成胃溃疡,能够净化血液,帮助排毒: 红薯叶中含有丰富的叶绿素,有助于血压控制。因此多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到预防作用。红薯+鸡肉:同食会腹痛;红薯+燕麦:会导致胃痉挛:会不消化、易腹痛;红薯+西红柿,就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A。可以抗癌:红薯叶里含有丰富的多酚,多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多慢性病,如心血管病,癌症和衰老的重要原因:增强免疫力 :红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白;红薯+香蕉,能够提高免疫力;红薯+柿子
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