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傲立职场的金融新贵：RFP注册财务策划师
.cn 日&17:52 申江服务导报
　　―――RFP注册财务策划师　　20世纪70年代，财务策划首先出现在美国，继而在国际盛行，而今在发达国家几乎已深入到每个家庭和个人，成为各大金融机构的业务中最为顶尖的部分。专业的、国际化的、复合型的财务策划师正是这座财富金字塔尖的“弄潮儿”。
　　钱生钱的“金”的设计师
　　俗话说：“人两脚，钱四脚”，意思是钱有4只脚，钱追钱比人追钱要快的多。财务策划师就是要运用他们的专业知识帮助客户在储蓄计划、投资计划、保险计划、税务计划、退休计划及遗产管理等诸多方面进行有效、合理的规划，设计出优化组合的资金管理方案，以确保资产的保值与增值，从而使客户获得理想的回报，达到“钱追钱”的目的。他们犹如客户与复杂的金融产品之间的中介，被称为钱生钱的“金”的设计师。
　　薪情灿烂通行职场
　　欧美国家的个人服务市场已相当成熟，财务策划师已成为含金量较高的职业。《美国职业评级年鉴》近年一直把财务策划师评为美国最佳职业之前列，与生物学家及精算师等量齐观，2001年更是荣登榜首，2004年亦位居第三。
　　在美国，财务策划师(RFP)的年均收入是18万美元，超过了哈佛MBA的薪酬水平。据香港高级财务策划师郑建基先生介绍，香港财务策划师去年的最高收入达到了200多万港元。
　　目前国内，财务策划这一行业正处于起步阶段，财务策划师的“缺口”至少有20万人。专家预计，未来3到10年，财务策划公司将会在大陆红火地开展，财务策划师将成为国内最具有吸引力的职业。
　　中国呼唤财务策划师
　　目前中国国民正开始面临着未来退休保障压力加大，子女教育投入增加，投资市场风险的不确定性和通货膨胀等一系列问题，所以随着金融产品的不断丰富，以及税收制度的日益完善，人们越来越需要专业理财人士的帮助，而具备国际财务策划专业水准的人才目前在国内却普遍缺乏。
　　为此，上海紧缺人才培训工程联席会议办公室将上海交通大学海外教育学院与香港注册财务策划师协会合作的“注册财务策划师”培训项目，列入上海紧缺人才高级岗位工程项目。日前，国内首批467名获得国际专业资格的“注册财务策划师”(RFP-HK)已从交大毕业，另有196名学员还在读。成为香港注册财务策划师协会的会员后，加试二门课程，还可申报英国财务会计师公会(IFA)会员资格。
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　沪公网安备 38 号从小家里难得吃一回肉，炖骨头更是难得啃一回，于是每次有肉吃的时候母亲总是舍不得吃，统统留给我。后来长大了懂事一点了，终于摸索出了一个“骗”母亲吃肉的方法：啃骨头的时候我先大致啃几口、沾个嘴，然后假装自己觉得骨头太难啃丢在一边，母亲看见了一边责怪我马马虎虎浪费食物，一边自己捡起来再啃一遍——这样就间接做到了让母亲吃肉的目的。后来发展为菜里有肉的时候也找借口嫌弃荤味儿太大、肉太柴而全部把肉夹给母亲。长此以往下来我竟然把自己“包装”成了一个素食主义者，不知不觉只吃素了。高三时母亲离世，上大学后自己打饭、点菜也通常只点素菜，同学们觉得奇怪，我解释说我从小不爱吃肉，不到万不得已不会吃肉。&/p&&p&
其实我只是已经习惯用这个“骗局”爱着你，你不在了，习惯却改不了了。&/p&&p&
我在人间，离你太远。&/p&
从小家里难得吃一回肉，炖骨头更是难得啃一回，于是每次有肉吃的时候母亲总是舍不得吃，统统留给我。后来长大了懂事一点了，终于摸索出了一个“骗”母亲吃肉的方法：啃骨头的时候我先大致啃几口、沾个嘴，然后假装自己觉得骨头太难啃丢在一边，母亲看见了一…
&p&本文主要给大家介绍学生党都无压力的好物。&/p&&p&&br&&/p&&p&十块钱的面霜，一个月五六十块的精华之类的，偏向于便宜又日常必备的好物。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.Olay美白精华&br&&/b& &/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-df58bc0d6aee6f1828aae06c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-df58bc0d6aee6f1828aae06c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我个人入手了这款，236包邮的价格能拿到60毫升的精华，可以说是非常划算了。&/p&&p&&br&&/p&&p&最重要的是这款美白精华比较温和，是初用烟酰胺的首选，效果也好。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-cfd22cc0c75fa0a69accb6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cfd22cc0c75fa0a69accb6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不得不说Olay家活动还是蛮给力的，代购普遍200块左右40毫升，80毫升这个价是肯定要入&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这款烟酰胺的浓度是5%，上款烟酰胺浓度在3%更适合入门。这款算是烟酰胺的顶级制作，美白和抗氧化功能都是一流，值得入手。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.&b&旁氏米萃洗面奶&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-6cb07dfa5beaded4a632_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6cb07dfa5beaded4a632_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&绝对是贫民窟女孩必备洗面奶，我屯了好多只还是忍不住剁手。这次的价格比超市便宜，4支只要70块包邮。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最便宜的氨基酸洗面奶，温和不刺激，好评率贼高几乎没有人不喜欢，口碑产品就不多说了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-cad8c6ecf1cc8f025dc2aa0c1d0f046c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cad8c6ecf1cc8f025dc2aa0c1d0f046c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今年呼声很高的新品，使用感一如既往的好，旁氏出品大家都尽可以放心。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&单只26元，估计也是让超市没路走的价格，还有零零碎碎小赠品，挺划算蛮让人动心。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.&b&悦诗风吟旗舰店&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-57ec40a68a3f4f569abd_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-57ec40a68a3f4f569abd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不是很中意的一款散粉，但还是想说实在太便宜了，100块钱3盒就跟不要钱一样的。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&控油效果大概是干皮都很无奈，但是它真的很适合刘海出油的时候扑一扑，对付刘海出油OK的&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-b8e414f1985cdb79ddaf77aad71f6a27_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b8e414f1985cdb79ddaf77aad71f6a27_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实没比淘宝均价便宜多少，但无奈市面假货太多不敢买。双十一80块两只，非常适合拼单。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&非常适合亚洲人的睫毛膏，不会太沉把刚夹完的睫毛压垮，细小刷头能够完美兼顾下睫毛。&/p&&p&&br&&/p&&p&真正根根分明，完爆很多日系口碑睫毛膏&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4.&b&欧莱雅旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-4b6219aefb2ac382f20c21d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4b6219aefb2ac382f20c21d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&绝对是壕无人性的代表，欧莱雅每次活动都特别狠，年中双十一估计双十二还能刷一波流量。&/p&&p&&br&&/p&&p&这次1.28升卸妆液加一只正装口红才159，还能参与199送199的活动，简直不要钱一样。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-284bdf2d74ed15bb31f033_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-284bdf2d74ed15bb31f033_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&单看小蛮腰来说不划算，但是前1小时下单赠送一支正装口红啊亲！95两只欧莱雅要怎样！平时一支就要70块左右了好嘛！&/p&&p&&br&&/p&&p&不过既然是赠送，我对于颜色并不抱有太大期望&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-e2d6df718a0380619bdbaaf4a4cef868_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e2d6df718a0380619bdbaaf4a4cef868_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个完全是要打电话了，真的是便宜。209元，有45毫升的精华，一支正装口红，还有一片小资面膜，真的可以了。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这款精华被誉为平价版的兰蔻小黑瓶，是当之无愧的抗衰老神器，也是学生党的福音，口碑产品&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.&b&兰蔻旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&/v2-fbc47f0184_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fbc47f0184_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&兰蔻每年活动应该都是大牌里做的不错的，今年虽然没有去年力度大，但也很吸引人&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&420元的价格买400毫升送200毫升，相当于280元400毫升，价格跟sasa差不多，值得入。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.&b&美宝莲官方旗舰店&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-e6953dda0ca31d4cfe0ff_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e6953dda0ca31d4cfe0ff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今年的活动真的超划算，这只网红遮瑕笔只要69块，并且预售还有唇釉正装送...便宜的像闹着玩&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我个人用这款遮瑕笔遮黑眼圈，当然遮痘痘或是做唇部遮瑕打底也是完全没问题的，一般来说110和120色号比较百搭。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-3e8b3fa1e4_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3e8b3fa1e4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&美宝莲一定是要跳楼甩卖，99块钱6支口红，虽然不是正装，但也足够吓人了。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&作为我初中时代就知道的牌子，还是有莫名亲切感的。口红不说多高档，但绝对是有质量保证，这个价位真的是很适合化妆新手练习用。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-eac2ce56ac753dfc6008926_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-eac2ce56ac753dfc6008926_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&美宝莲的眼唇卸妆液好用我就不多说了，相信很多小仙女的眼唇卸妆启蒙产品就是它。&/p&&p&&br&&/p&&p&今年活动是真便宜，我还是忍不住重复。85块钱310毫升，预售还送唇露，我真的是不得不剁手&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.&b&丝塔芙旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-af25deb093bdb_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-af25deb093bdb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&主打温和的一款洗面奶，就连孕妇都能用。作为一个非常有历史的老牌子，我想不需要多说了。&/p&&p&&br&&/p&&p&双十一的价格也是非常的给力，148元两瓶591毫升大容量，前&a href=&tel:&&&/a&件还赠送一瓶237毫升的正装，屯一次几年不用买洗面奶了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&8.&b&珂润旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-bbd5f981346b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bbd5f981346b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&珂润这款面霜绝对是明星产品了，虽说不是超低价，但已经秒掉很多代购价。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&非常温和，全线敏感肌都可以使用。双十一碰上这个价格，敏感肌妹子真的可以考虑入手！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9.&b&TONYMOLY旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&546& src=&/v2-83b6e3c74ce808d41209bcccd7f7d780_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-83b6e3c74ce808d41209bcccd7f7d780_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&双十一的价格在76元三瓶，预售多送一只香蕉外形的唇膏，比代购划算太多了。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你和我一样是个离不开护手霜，但对于护手霜没有太高要求，保湿就好，这是个不错的选择&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&10.&b&美加净旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&530& src=&/v2-aaf8a9d2cf812e790aa2984_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-aaf8a9d2cf812e790aa2984_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&国货的价格是真的很感人，双十一这五瓶，还送了一堆小袋的，才五十多块，每瓶十块钱左右。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个价格别说是面霜，就连做护手霜身体乳都便宜的好吗。更重要的是面霜本身，滋润却不油腻，保湿效果良好，很适合干皮秋冬使用！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&11.&b&启初旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-e656ad942_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e656ad942_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&全年基本在40块左右，今年双十一的力度绝对是非常的大了，50+的价格就能买到两瓶，简直不买就是在赔钱啊！&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&作为国货好物代表，启初是婴幼儿产品，成分非常安全，皮肤敏感的妹子绝对要入手！倍润款更适合干皮秋冬用，水润款则适合春夏季。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&12.&b&dm海外旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&639& src=&/v2-d6c006ab24ebdd8c1337658_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d6c006ab24ebdd8c1337658_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&芭乐雅这款精华太有名了，作为秋冬保湿补水精华可以说是便宜大碗，用起来不心疼，双十一活动也是给力。&/p&&p&&br&&/p&&p&151四盒，每盒7支，相当于151元买了28瓶，能用56次，约等于两个月，作为一款精华还是便宜过头诶！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&639& src=&/v2-d3b84ea1efd39f9bde454f172da0c78b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d3b84ea1efd39f9bde454f172da0c78b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这款面霜组合也很值得入手，代购价钱在每瓶50元左右，这次双十一力度空前，两盒一套才76元，非常便宜啦！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&13.&b&苏菲娜旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-35ca7c16e30f2a67cc2bb_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-35ca7c16e30f2a67cc2bb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&苏菲娜这款隔离控油效果真的非常棒，可以说是口碑产品，油皮妹子的真爱。夏天有了它，能够一整天也不脱妆，完美妆容必不可少。&/p&&p&&br&&/p&&p&苏菲娜旗舰店今年的活动做得还是不错的，折合一下价格比日本本土还便宜，相当于26毫升99元，值得买。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&14.&b&资生堂旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-60be3e7bd25cddb4709fbe81fa833558_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-60be3e7bd25cddb4709fbe81fa833558_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今年的赠品给的真是非常壕气，红腰子精华买30毫升送30毫升，估计你自己去免税店去机场都拿不到这个低价...&/p&&p&&br&&/p&&p&尽早付款，还有更多优惠...&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&15.&b&丝蓓绮旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-f36f8ab646_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f36f8ab646_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我很喜欢的洗发水了，使用感很好起泡也丰富，洗后很柔顺很柔顺，性价比也很高。&/p&&p&&br&&/p&&p&双十一的价格是1700毫升洗发水加750毫升护发素，一共才139块钱，我估计你在哪都拿不到这个价格...&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&16.&b&法玛特海外旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-03b76a0ce14dc6eadc1ed7_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-03b76a0ce14dc6eadc1ed7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&女性必备私处清洗液，打出来好害羞嘤嘤嘤。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个牌子还是很不错的，平时价格也很低。这次做活动，更是能拿到37一瓶的低价。不过不建议囤货，因为平日也就50左右的价格。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&17.&b&娜丽丝旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-ddffb294b8d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ddffb294b8d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&绝对是2017年最火的防晒，超级好用超级清爽，而且吸收真的超级快，防晒效果也是一流。很适合补妆和做身体防晒的一款喷雾，100婚！&/p&&p&&br&&/p&&p&被娜扎带火之后各处断货，淘宝均价在90块左右...如今双十一，价格真的很服气了，只要109元，两只我的天，55块一只不买就是赔钱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&18.&b&天猫国际官方直营&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&507& src=&/v2-fe60cbbfe6db044fc8282_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fe60cbbfe6db044fc8282_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&超火的VE面霜，干皮妹子可以囤起来了，秋冬必备的保湿品。并且！这个价格，简直跟不要命一样，很适合拼单，每只价格43元！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&19.&b&森田药妆海外旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-3cb341ee666d26de4467d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3cb341ee666d26de4467d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&森田是平价面膜里补水效果最好的，也是性价比最高的，双十一怎么能不入！&/p&&p&&br&&/p&&p&海外旗舰店的活动还ok，价格在89元20片，相当于每片4.5元，值得入手。记得买海外旗舰店的哦，比大陆版材质好很多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&20.&b&伊蒂之屋旗舰店&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/v2-81a15c8cbfbc8ebf474ef_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-81a15c8cbfbc8ebf474ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&很多妹子从化妆小白到大神级变脸大师，用的一直都是这款眉笔。自带眉刷梳理眉毛，好上手又便宜，绝对是心头好了。&/p&&p&&br&&/p&&p&这次伊蒂之屋旗舰店非常给力，虽说没有韩国本土便宜，但是有40元两只眉笔，还送护唇膏的活动，如果速度够快还有面膜送，非常划算啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后还是要提醒大家，量入为出理性消费。。&/p&&p&&br&&/p&&p&不要盲目的囤货，我去年买的化妆棉到现在还剩一半...&/p&
本文主要给大家介绍学生党都无压力的好物。 十块钱的面霜，一个月五六十块的精华之类的，偏向于便宜又日常必备的好物。 1.Olay美白精华
我个人入手了这款，236包邮的价格能拿到60毫升的精华，可以说是非常划算了。 最重要的是这款美白精华比较温和，是初…
&p&我的健身教练告诉一个方法，就是想用椭圆仪达到最好的健身效果，就是变速着蹬。&/p&&p&比如5分钟一组，前面四分钟用一个相对大一点的阻力蹬，到了最后一分钟把阻力调到你可以承受的最大力量，然后用尽全力冲刺！这样40到50分钟下来，效果是非常好的，一会儿你就大汗淋漓了&/p&
我的健身教练告诉一个方法，就是想用椭圆仪达到最好的健身效果，就是变速着蹬。比如5分钟一组，前面四分钟用一个相对大一点的阻力蹬，到了最后一分钟把阻力调到你可以承受的最大力量，然后用尽全力冲刺！这样40到50分钟下来，效果是非常好的，一会儿你就大…
为什么前排没有推荐《56up》的？&br&这不科学！ &br&这不科学！！ &br&这不科学！！！ &br&&br&不夸张地说， &br&在我看过所有的电影和纪录片中 &br&《56up》是对我影响最大的片子，之一，另一部是第一次看到的某国某动作片。 &br&&br&我出生在底层阶级，非常底层的那种。 &br&从小父母就期望我未来能突破身边的小圈子。 &br&我也希望有一天我能够离开贫困，追求自由的幸福。 &br&&br&如果你跟我有一点点相似。&br&或者你对阶级流动和固化、婚姻、人生的可能性以及任意的人生问题感兴趣。 &br&那么 &br&一定！&br&一定！&br&一定！&br&要 &br&认真！ &br&完整！&br&地看《56up》&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/Fsource%3Dandroid& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人生七年8 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&看完回来给我点赞！&br&这绝壁不是什么鸡汤。 &br&全都是血淋淋的现实。 &br&&br&&br&好了开始介绍。&br&&br& 《56up》是《人生七年》的第八部，&br&BBC从1964年开始拍第一部人生七年——《7up》。&br&在《7up》中，他们找了14个来自不同家庭的7岁孩子，记录他们的想法、性格、家境……&br&从那以后，BBC每过7年会再一次找到这14个人，14岁，21岁，28岁，35岁……&br&直到了《56up》，时间已经是2012年。这片子里已经记录了这14个人在这56年动态的成长与变化。&br&从这14人的大半辈子里有太多太多的看点和让人深思的地方。这里也蕴含了很多社会性的东西。&br&&br&不同的人必然都能够在片子里领悟到不同的东西。&br&&br&&b&我看到了英国的阶级固化、高等教育对于阶级流动的重要性&/b&（事实上中国的阶级固化也在慢慢深化）&br&&blockquote&7岁的孩子大部分都天真浪漫，上层阶级读私立学校的小孩Andrew和JOHN已经每天在看《金融报》或者《观察家》了，而在穷人区贫民窟上寄宿学校的下层阶级的孩子甚至谈不上什么梦想。有人希望当驯马师赚钱，有人希望能有机会见到自己的爸爸吃饱饭，少罚站，少被打。&/blockquote&几个精英家庭的孩子都无一例外地重复父代的老路——好学校、好工作，过着上层优渥的生活。&br&三个来自中产家庭的男孩一位走进了精英社会，两个依旧中产。&br&而那几个来自底层社会阶级的孩子，他们年老以后，都当了一堆孩子的爷爷奶奶，而他们的孩子，极少能上到大学，做着都是普通的服务性工作——修理工、保安之类。而他们自己，也常与失业相伴。&br&这结论在中国也成立，&br&之前有个北大社会学的知友给了一个数据：&br&北大学生在上大学前的出境率是30-40%，&br&而另一个普通大学的出境率还不到1%，&br&这就是家境带来的巨大差距。&br&&figure&&img src=&/69c27e9c74_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&110& class=&content_image& width=&110&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/0cf5130edb6db2acbc05_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&169& class=&content_image& width=&169&&&/figure&&br&悲观的人会说“虎父无犬子，寒门难出贵子。”&br&乐观的人会看到“即使出生富人家庭，也会有面临颓废的人生阶段；即使是普通家庭的孩子，也会有乐观面对人生、不理会阶级不公的”。&br&&br&我没有悲观，也没有乐观。&br&这对我最大的影响反而是：&br&我摆脱了精英主义。&br&曾经我受高考教育的影响，&br&以为一份耕耘就有一份收获，努力多少就有多少回报。&br&我的成果是我自己努力得到的。&br&这么想没错，但这么想多少也会觉得，&br&一个人没有做好某件事情，一定是因为他不够努力，这怪他自己。&br&&br&其实，一个人的野心性格自我管理能力还有很多是来自于家庭教育和经济条件。&br&我们虽可能来自底层，但因为各种原因，我们还是走进了高等教育。&br&成为“逆袭”道路上的佼佼者，成为30%、10%或者1%。&br&但是那些70% 90% 99%呢？&br&他们可能是我们的一个小学同学初中同学，后来辍学打工了。&br&&br&以前我会觉得，他们不好好学习，怪不了别人。&br&但是真的是这样吗？&br&后来又学了社会学，&br&感叹我当初多么愚蠢。&br&我们不过是有不同的资源罢了，这资源不单指家庭教育，还有智力性格经历。&br&再者，拿自己的价值审判别人，又是大忌！&br&&br&&br&&b&我还看到了人生漫长，有很多机会和经历。&/b&&br&&blockquote&对于年轻的人来说，生活阅历浅，容易陷入眼前的苦闷中难以自拔。虽然家庭出身和性格雏形都在人生早期就已经定下来，但后面改变的机会还有很多，这里指的改变不是冲破垂直的阶级界限，而是自己的心态以及生活状况。21岁时眼神阴郁颓废，可能在28岁时因为步入婚姻这个新阶段而让心态发生了大变化，尽管性格是不可能完全改变的。35岁时仍贫困潦倒，也许会在42岁时生活的经济状况就慢慢好转了。也许在人生的青年及中年阶段都活在阴郁和对生活的怨愤中，到晚年也有可能变得平静开朗。人生的转机不是只局限在早期阶段，在任何一个阶段都会有，你错了前面的这些机会，后面还会有机会的。虽然人只能专注于眼前的生活，无法预知未来，也不能只寄希望于无法确定的未来。但想着未来还会有机会的，就是对自己的安慰，生活也就少一点痛苦。也许你现在抱有的这个想法，就是在酝酿你之后可能会遇到的那个转机。&br&&/blockquote&&br&&br&我能写的，只是部分的部分，人生56年，怎能用几句话概括。&br&&br&所以，快去看！&br&或许关于人生的问题都在里面。&br&&b&因为我们每个人，也不过就是这14个人的排列组合。&/b&&br&&br&&br&还有，那啥，别只收藏不点赞啊。&br&点赞可以在满足答主虚荣心的同时，又能让更多人看到&br&&br&----------&br&&br&看到评论里大家有点消极，这并不是我的本意。&br&我是希望大家看完之后有所改变，更平和地看待周围。&br&&b&放心吧，努力没错的&/b&，&br&&b&因为努力，本身就是一种在多种条件下才能产生的稀缺资源。&/b&&br&感谢我们的各种经历，能够让我们一颗努力的心。
为什么前排没有推荐《56up》的？ 这不科学！ 这不科学！！ 这不科学！！！ 不夸张地说， 在我看过所有的电影和纪录片中 《56up》是对我影响最大的片子，之一，另一部是第一次看到的某国某动作片。 我出生在底层阶级，非常底层的那种。 从小父母就期望我未来…
当时她还是个连十八线都算不上的明星吧。&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/v2-5a867b2efcb3ba918cb3c_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-5a867b2efcb3ba918cb3c_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/v2-5f7aaf13ce53d_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-5f7aaf13ce53d_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-6fbe8e836b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-6fbe8e836b_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-b332c1cecf793bcf5a0b6cea3876faab_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-b332c1cecf793bcf5a0b6cea3876faab_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-ec47e8ee819b607fb8e0db_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-ec47e8ee819b607fb8e0db_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-a391b1c67b7b85e6c9dd2d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a391b1c67b7b85e6c9dd2d_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-236fc8fcb8c5d55574e5f_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-236fc8fcb8c5d55574e5f_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-7f01e79c962f8afd8af28d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-7f01e79c962f8afd8af28d_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-d0c595eee5ebd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-d0c595eee5ebd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-2dde4d84acf7d79c7222bba31f72dba9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-2dde4d84acf7d79c7222bba31f72dba9_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-6707b0adcb31a729b01d3d15aba6636d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-6707b0adcb31a729b01d3d15aba6636d_r.png&&&/figure&
当时她还是个连十八线都算不上的明星吧。
早些年，关在拍系列童星剧的时候，只觉得是个有灵气的孩子，不怯场子，敢演，是个好苗子&br&后来听说她高考了，网上开始疯传她的艺考现场照片，心想，哦，这孩子身材真好&br&再后来，微博热搜上开始频频出现她的名字，频繁到什么地步呢？微博热搜每周都会有关晓彤，杨幂，按住啦北鼻，郑爽，关晓彤，迪丽热巴，范冰冰，关晓彤，赵丽颖，关晓彤&br&开始讨厌她的第一个原因，&br&&b&&i&&u&毫无节制的刷微博热搜&/u&&/i&&/b&&br&这孩子要走流量明星的路子了&br&随后微博出现了各种关晓彤的话题&br&&b&#关晓彤艺考#&/b&&br&网友：小仙女好美，小仙女加油！&br&&b&#关晓彤室友#&/b&&br&网友：拜托想红的野鸡不要蹭我们关宝贝儿的热度了好吗？不要脸，碧池！&br&&b&#关晓彤跑男#&/b&&br&网友：轻松第一名考北电也不是吹的，一元二次方程式只有我们小仙女解出来了，比心，除了宠着我们还能怎么办呢？&br&&b&#偶遇关晓彤#&/b&&br&网友：天呐，我们小仙女美翻了好不好，比某些想红红不起来的老女人好太多了（凤囚凰换主演期间，水军都在怼杨蓉）&br&后来的很多热搜，大家都深有体会了吧？&br&&b&关晓彤王一博&/b&&br&&b&关晓彤吃米线&/b&&br&&b&关晓彤张若昀&/b&&br&&b&关晓彤机场&/b&&br&&b&关晓彤自拍&/b&&br&&b&关晓彤做饭&/b&&br&&b&关晓彤爸爸&/b&&br&&b&关晓彤感冒&/b&&br&&b&关晓彤热舞&/b&&br&&b&关晓彤潘玮柏&/b&&br&&b&关晓彤张艺兴&br&关晓彤张艺兴同款卫衣疑地下交往&/b&&br&&b&关晓彤天天向上&/b&&br&最让我恼火的是！&br&那一期快乐大本营！&br&做游戏的时候，惩罚环节，何老师很委婉的表达了意思，稍微表示一下就可以了，谁知道关晓彤是真的下狠手&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-fe205cf1cba099ae35660e45_b.jpg& data-rawwidth=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/v2-fe205cf1cba099ae35660e45_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-bdbfa10765_b.jpg& data-rawwidth=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/v2-bdbfa10765_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-c97d74db8a35ef3f038c0a1_b.jpg& data-rawwidth=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/v2-c97d74db8a35ef3f038c0a1_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-94e3ea56adcde9_b.jpg& data-rawwidth=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/v2-94e3ea56adcde9_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-d8a732e71ed77ee2a73a51_b.jpg& data-rawwidth=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/v2-d8a732e71ed77ee2a73a51_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-8037beb85e4d21e86df291_b.jpg& data-rawwidth=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/v2-8037beb85e4d21e86df291_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-eb769d5e31c_b.png& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-eb769d5e31c_r.png&&&br&&br&从这里，我突然发觉，&b&&i&&u&以前对关晓彤的认知，统统被这里的她刷新了&/u&&/i&&/b&&br&&b&&i&&u&她就像上学的时候，那些尖嘴猴腮，精明又爱拉帮结伙的小女生&/u&&/i&&/b&&br&&b&&i&&u&网友@djkajaj：江疏影也是看着很精明的脸，但是是善良那种。关晓彤就不一样了，是那种不善良的精明脸&/u&&/i&&/b&&br&&br&就像微博上有人所说的&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-95c60a6caecc6d1f78aa7cd9c3ccc273_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-95c60a6caecc6d1f78aa7cd9c3ccc273_r.jpg&&&br&&br&再再后来&br&&b&&i&&u&她抢资源，还没演技，对自己的演技不自知&/u&&/i&&/b&&br&IP大剧凤囚凰翻拍，换主角事件&br&女主是个豪爽大方，善解人意，温柔体贴，自尊自爱，享受生活，面对生死危机爱恨情仇坚守本心的好姑娘&br&于正曾说，女主非杨蓉不可，知乎的朋友们可能知道，杨蓉要颜值有颜值，要演技有演技，可以吊打各类流量明星，关键是，她塑造性极强，能少女，能毒妇，杨蓉这么多年在娱乐圈，如果有这部剧推她一把，不能跻身一线，也能多接几个电视剧和广告代言，至少不会像现在总是女二号。&br&后来谁知道，突然就换了关晓彤。&br&如果她最近几年演技没话说，那也可以&br&但是从各剧中，一言难尽&br&发几张粉丝精修过的图&br&&img data-rawheight=&4033& src=&/v2-e5f4db533e8_b.jpg& data-rawwidth=&1195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1195& data-original=&/v2-e5f4db533e8_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&4032& src=&/v2-0cd91a7db67c_b.jpg& data-rawwidth=&1434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1434& data-original=&/v2-0cd91a7db67c_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&3992& src=&/v2-8bed94e1e9f_b.jpg& data-rawwidth=&887& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&887& data-original=&/v2-8bed94e1e9f_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&4033& src=&/v2-fd3bb31c13a_b.jpg& data-rawwidth=&1195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1195& data-original=&/v2-fd3bb31c13a_r.jpg&&&br&全程一个表情&br&一个表情&br&表情&br&再看杨蓉&br&&img data-rawheight=&170& src=&/v2-64772fdbd268cb6ad9f7_b.jpg& data-rawwidth=&183& class=&content_image& width=&183&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&2448& src=&/v2-38d8faa6d1aad9_b.jpg& data-rawwidth=&1627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1627& data-original=&/v2-38d8faa6d1aad9_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&195& src=&/v2-b46ec347f6b111bb11dde91_b.jpg& data-rawwidth=&320& class=&content_image& width=&320&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&资源被抢，还是挺可惜的&br&&br&说回关晓彤&br&和鹿晗公布恋情之后，很多关晓彤的粉丝又开始骂迪丽热巴，什么绿巴，婊巴，白莲迪，&b&&i&&u&如果明星经纪团队不引导，舆论不会这么狂热的一边倒&/u&&/i&&/b&&br&&b&&i&&u&甚至关晓彤的粉丝刷起了她的家世背景&/u&&/i&&/b&&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-0ee9d598faae9dd1d8f55_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-0ee9d598faae9dd1d8f55_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-ef5d45324e1ecaf61e2bc_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-ef5d45324e1ecaf61e2bc_r.jpg&&&br&我是龙的传人，我是共产主义接班人，我是炎黄子孙，我是杀马特贵族我骄傲了吗？&br&&br&随着关晓彤和鹿晗的恋情曝光，之前的各种问题也被曝光了&br&&b&&i&&u&吻替事件&/u&&/i&&/b&&br&在微博上，我第一次见识到一个词，叫做，吻替&br&各种营销号发通稿，大抵都在说，关爸爸考虑到女儿还小，才刚刚成年，刚刚上大学，所以请吻替尊重女儿&br&请问，考虑过男主张若昀的感受吗？&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-0b43a617c0f0be4ddebe3f1cda8b8959_b.png& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-0b43a617c0f0be4ddebe3f1cda8b8959_r.png&&&br&&br&&br&什么&b&&i&&u&大学不谈恋爱，恋情曝光，各种营销号又强行洗白，&/u&&/i&&/b&纷纷表示：&br&高考结束以后，关晓彤就表示过希望能在大学期间脱单，对未来憧憬满满。 &br&&br&&br&某电视剧上映前，&b&&i&&u&说大学期间专心学习，注重学业，不会再出通告，然后呢？&/u&&/i&&/b&&br&&b&&i&&u&微博热搜炒着，综艺节目上着，人设端着，电视剧电影拍着，各种时尚代言和活动出席着&/u&&/i&&/b&&br&&br&从路人粉，到路人，再到路人黑，对关晓彤已经是满满的失望，&br&●资源这么好，就好好拍戏，认真拍戏&br&●形象还算是优势，手长脚长，能接的戏可以很多元化，怎么就拍起流量戏没完了呢？&br&●背景真像营销号描述的那么厉害的话，那更得好好拍戏了，背景厉害，就会减少很多压榨和潜规则，往后的路好走太多了，是不是比那些急着红，挤破头要抢个网剧女配的小明星们容易很多？&br&●大学了，本来是好好修炼琢磨演技，提高自己，加强自己的时候，偏偏炒起了热搜，离开微博，你还不能活了怎么着？&br&&br&&br&&br&&b&&u&总之吧，人生路都是自己的，怎么走都是大家自己的事儿，只希望关小姐走人生路的时候，不要给大家添堵，不要妨碍别人走道儿，不要抢了别人的道儿，不要嗑瓜子翘着二郎腿被人驾着走还洋洋得意的吐人家一脸瓜子皮，告诉人：我就是厉害，你能拿我怎么着？&/u&&/b&&br&&b&&u&能怎么着？你早晚会被观众和大众淘汰呗。&/u&&/b&&br&&b&&u&&br&&/u&&/b&&br&&b&&u&&br&&/u&&/b&&br&......................................对不起，网易云给我推荐了歌单，我超级想给大家分享，哈哈哈哈哈哈....................&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-731c3ca9aa2b4c9a559e68fe_b.png& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-731c3ca9aa2b4c9a559e68fe_r.png&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-71cb1d8deaede1dbe6b26_b.png& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-71cb1d8deaede1dbe6b26_r.png&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-3ee104ac649e4c5caeea_b.png& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-3ee104ac649e4c5caeea_r.png&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-37a5b86c4eaff7d11048eed3f7238ba1_b.png& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-37a5b86c4eaff7d11048eed3f7238ba1_r.png&&&br&&br&哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈噗嗤哒次哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑到床都在颤抖哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑到姨妈痛哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈嗝～咯咯哒哈哈哈哈哈哈&br&&br&......................关于本回答，除了联系过我授权的，其它并没有允许转载，请冒用的朋友删掉哦.............&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-bcfd87ec9b539c1c7d5268_b.png& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-bcfd87ec9b539c1c7d5268_r.png&&&br&上图发布者，麻烦请删除&br&&br&啊……&br&贴一个回答&br&&b&&i&&u&有没有甜到爆炸的话，我的回答&/u&&/i&&/b&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/6608&/span&&span class=&invisible&&0352/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
早些年，关在拍系列童星剧的时候，只觉得是个有灵气的孩子，不怯场子，敢演，是个好苗子 后来听说她高考了，网上开始疯传她的艺考现场照片，心想，哦，这孩子身材真好 再后来，微博热搜上开始频频出现她的名字，频繁到什么地步呢？微博热搜每周都会有关晓彤…
&figure&&img src=&/50/v2-4feb46bb3eca8bd65efc097_b.png& data-rawwidth=&1198& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1198& data-original=&/50/v2-4feb46bb3eca8bd65efc097_r.png&&&/figure&你有多久没在起床时听到小鸟的声音了？&br&&br&那是童年记忆的一种。眼睛还没睁开，窗外叽叽喳喳的声音就把耳朵叫醒了。比起叫声，鸟儿本身的存在倒显得神秘了许多，常常只是一个从树枝里扑腾飞起的影子，遥远，无拘无束，然后在某个季节结伴消失。&br&&br&披头士乐队的保罗·麦卡特尼很喜欢鸟类，这个爱好也成了他很多首歌的灵感：《白色专辑》里的歌曲「Blackbird」、《Band on The Run》里的歌曲「Bluebird」等等……「我一直很喜欢鸟类，这是我人生的一大主题。」他说，「我觉得它们是自由的象征，是离开的象征。小时候，我是一个痴迷的鸟类爱好者，并拥有一本口袋书《The Observer’s Book of Birds》。我住在利物浦的郊区，不需要走太远就能深入到乡下。」&br&&br&你是不是也曾如此，对鸟类的生活感到好奇？下面有一些关于鸟类的纪录片，那来去自如的生命，可以从这里去靠近……&br&&br&－－&br&&b&迁徙的鸟&/b&&br&Le Peuple Migrateur（2001）&br&IMDb评分：8.0&figure&&img src=&/50/v2-0dc74e7e4b9_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&关于鸟类的纪录片，不能错过到法国人拍摄的《迁徙的鸟》。&br&&br&片子在开头解说道，「候鸟的故事是一个关于承诺的故事，一个对归来的承诺。它们历经艰险，飞过上千英里的旅程，只为一个目的：生存。候鸟的迁徙，就是为生命而战。」&figure&&img src=&/50/v2-40aee5e4e5dc5ffe2393_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&从法国乡村的一处池塘开始，灰雁准备开始自己漫长的迁徙之旅。&br&&br&而后，镜头还跟随了成千上万的鸟儿迁徙，飞过了喜马拉雅山脉、撒哈拉沙漠、格陵兰岛的冰川、中国的稻田、东欧的工业区……随着鸟儿的飞行、舞蹈和生老病死，观者如同身在其中，感受着生命的重量。&br&&br&最后，镜头再次回到那个法国乡村的池塘，灰雁归来，已是春天。&figure&&img src=&/50/v2-2cac96e4b2f63d_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-c5ffaef3be50eb060d854ea_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-303afca654a8afcb40955c5_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&这部片子纪录了候鸟迁徙的真实场景，拍摄历时 4 年，跨越了 7 个大洲，胶片长达 949 公里。对导演自己而言，它甚至不是纪录片，更像是一部「自然的故事」。&br&&br&&br&－－&br&&b&飞越地球 第一季&/b&&br&Earthflight Season 1（）&br&IMDb评分：8.5&br&&figure&&img src=&/50/v2-eeba1e1b7_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&《飞越地球》是 BBC 的六集纪录片。创作人员走过了 40 多个国家，拍摄耗时四年，纪录了鸟类所看到的世界。&br&&figure&&img src=&/50/v2-5feae932e9bff5fe00cb186e1a4675e9_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在欧洲篇里，白鹤离开非洲，试图抵达欧洲的大门——伊斯坦布尔；罗马炎热的天气吸引了2000 万只椋鸟；匈牙利的崖沙燕从空中捕捉蜉蝣；在英国的巴斯岩，塘鹅的俯冲视野是绝佳的观景角度……&br&&figure&&img src=&/50/v2-acd2388ce_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-b138ba7cf4af6b_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-96fef0eb6cb1_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在非洲、欧洲、南北美洲、亚洲和澳洲，片子则会提供另一番风景。它像是一场和鸟儿一起飞过的环球旅行。&br&&br&&br&－－&br&&b&电报山上的野鹦鹉&/b&&br&The Wild Parrotsof Telegraph Hill（2003）&br&IMDb评分：7.9&figure&&img src=&/50/v2-7d8cb0ac2c41aedea186bf_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在美国圣弗朗西斯科的电报山上，失业音乐家马克·比特纳（Mark Bittner）住在一栋小屋里，陪伴他的是一群吵吵闹闹的野鹦鹉。马克喂养它们，为每一只都起了名字，并与它们成为了朋友。&br&&figure&&img src=&/50/v2-00c80e8c824bcdfba18d5_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在纪录片中，鹦鹉「康纳」照顾着自己的朋友；「毕加索」和「苏菲」则是一对爱侣，但后来「毕加索」消失了，「苏菲」开始哀悼……在相处的过程中，马克从这群野鹦鹉身上寻找到了生活的安慰。可当他不得不从这栋小屋搬走时，他要如何面对与这群野鹦鹉的分别？&br&&figure&&img src=&/50/v2-8a46f68e6f23d9b6b1ae23_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&这是一个真实的故事，有着一个让人意想不到的结局。看完这个纪录片，你会发现人类其实和这群小生物有着太多相似之处。&br&&br&&br&－－&br&&b&鸟类秘闻 第一季&/b&&br&The Secret Life of Birds Season 1（2012）&br&IMDb评分：7.8&br&&figure&&img src=&/50/v2-eaa56e887c3b2dba2a46e997a6eab6b5_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&从野外的海岸到城市栖息地，这部 BBC 纪录片探索着鸟类的秘密，试图挖掘它们生活的方方面面：度过寒冷冬季、躲避掠食者、和人类在城市共处……&br&&figure&&img src=&/50/v2-c7cecec80d63_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-54dff985bb4_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&主持人 Iolo Williams 同时是一位野生动物专家。在片中，他将带着观众走近鸟类，去发现它们为适应环境作出的改变，研究它们的飞翔能力、伪装能力、恋爱关系、筑巢过程等等。&br&&figure&&img src=&/50/v2-754e7c74324ceabff54a_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&该纪录片一共有五集，来一起窥探鸟儿们不为人知的生活。&br&&br&&br&－－&br&&b&鸭之物语&/b&&br&An Original DUCKumentary（2012）&br&IMDb评分：7.8&br&&figure&&img src=&/50/v2-5c7b2c8aad953d913e65_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&这是一部关于鸭子的纪录片。&br&&br&鸭子是很古老的生物了。在人们眼中，它们表现得似乎有些呆笨，但事实是，它们是非常善于运动的鸟类，有些品种的飞行时速甚至高达100英里，可以顺利逃脱前来捕食的老鹰。&figure&&img src=&/50/v2-739e49bf3ac78e4be4e24457_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在片中，你可以看到绿翅鸭飞行，看一个北美树鸭家庭如何迁徙上千英里，养育并保护它们的孩子，还可以和鹊鸭一起迁徙……&br&&figure&&img src=&/50/v2-6e53c1d8a4d58c50fe528c_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-fd9c1bed5e73dbb3eae91fa8_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-10b24daa19605b8cea3f1d8fe6082a80_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&每一只鸟都是独特的，就连我们自以为熟悉的「鸭子」还存在着如此不寻常的一面。&br&&br&&br&－－&br&&b&大自然的翅膀&br&&/b&Les Ailes de la Nature（2002）&br&IMDb评分：8.3&figure&&img src=&/50/v2-e2fcc2c4ed24ef2c3025756_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&「很久以前，鸟类就已在谱写它们的故事。那比人类早多了。鸟类高高展翅，飞过庞大的恐龙。它们见证了大陆变迁、海水枯竭以及冰川消融；它们见证了伊甸园变为沙漠，冰川之地长出绿叶……」&figure&&img src=&/50/v2-0fbce8b89535ef_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&执导这部片子的正是《迁徙的鸟》的导演雅克·贝汉。每年，数百亿的鸟类都要经历那漫长的旅途。他再次纪录了鸟类迁徙的过程，让人们更加了解鸟类为生存所付出的努力。&br&&figure&&img src=&/50/v2-baaf4a7af452800ccfe07d3_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-a26a5c11dd6008abb3564_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&它一共被分为三集。第一集为春夏篇，镜头追随了野鸭、鹈鹕等各种各样的鸟类，纪录了它们寻找同伴的过程。第二集为秋冬篇，在上一集的基础上，这里的鸟类开始了它们一年一度的远行——迁往非洲，躲避严寒。第三季为海鸟篇，介绍了海鸟觅食、恋爱、筑巢以及繁殖后代的生活经历。&br&&br&&br&－－&br&&b&帝企鹅日记&/b&&br&March of the Penguins（2005）&br&IMDb评分：7.6&br&&figure&&img src=&/50/v2-2baad7feb7322b16afe238e_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&别看企鹅又肥又憨的，它们也是鸟类家族的一员。&br&&br&对于在南极定居的帝企鹅来说，海洋就是食物的来源。可每到秋季，成年帝企鹅就要离开海洋，深入南部的陆地去寻找稳定的、可以孕育新生命的场所。&figure&&img src=&/50/v2-4b66bfb03b55df167b68c_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-71bbe004ae283f14e950c4d1dde74886_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在那里，帝企鹅们恋爱，并产下一枚企鹅蛋——它们未来的孩子。然后，两个月都未曾进食的企鹅妈妈会开始漫长的旅途，返回海洋去寻找给孩子的食物。这个觅食之旅甚至长达100公里，会让企鹅妈妈减掉三分之一的体重。企鹅爸爸们，则抱团取暖，一起孵化各自的宝宝。他们唯一的饮水来源就是降雪。当企鹅妈妈归来，企鹅爸爸们又将踏上去海洋觅食的征途……&br&&figure&&img src=&/50/v2-0d7bdb047ae12daabe47_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&这是法国导演吕克·雅克执导的纪录片。整部片子始终贯穿着长途跋涉以及帝企鹅和饥饿的斗争。一群看起来笨笨的帝企鹅，用最默契的方式，一起度过漫长又艰难的冬天。&br&&br&（插嘴一句：《帝企鹅日记》原版旁白配音是摩根·弗里曼）&br&&br&&br&－－&br&&b&野鸟世界&/b&&br&The Life of Birds（1998）&br&IMDb评分：9.0&br&&figure&&img src=&/50/v2-e0fd703e449b182a1bb6f35ebba47bce_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&「鸟类是全世界最有成就的飞行员。它们时高时低、时急时缓地飞翔，有着非凡的控制力。」&br&&br&《野鸟世界》是 BBC 的自然纪录片，由英国知名自然节目主持戴维·阿滕伯勒（David Attenborough）撰稿主持。从第一集至第十集，他研究了鸟类的进化起源、生活习性和繁殖后代等等，更在片中探讨了鸟类在世界上不得不面对的生存难题。&figure&&img src=&/50/v2-0dcaba19cb8a0e57aca23afa_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&制作团队花了三年时间，走访了42个国家，才得以完成这长达十集的纪录片。并且，所有鸟叫声都是同期录制的，而非后期增加，以便达到最好的效果。&br&&br&他们是如何吸引这些小生物靠近镜头的呢？制作人员会播放鸟儿同类的叫声，吸引它们回应并上前寻找同类叫声的源头。&br&&figure&&img src=&/50/v2-b0b71fc43ef0972cfa92a9fe3a8779b1_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-caeba39ad478c5fc44198b_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/50/v2-4f4ee06ee35_b.jpeg& class=&content_image&&&/figure&在纪录片的结尾，戴维·阿滕伯勒说道，「早在我们之前，鸟儿就在大洲之间飞翔穿梭。早在我们之前，它们就抵达了地球最寒冷的地方，南极。鸟儿能够在最炎热的沙漠中存活，有些甚至能一口气飞行好几年。它们能环行地球。现在，我们人类占领了陆地、海洋和天空，但只要拥有技术、爱心和知识，我们保证这美丽多彩的鸟儿仍能在地球上拥有一席之地——如果我们愿意的话……当然，我们必须这么做。」&br&&blockquote&图片来自网络，版权归原作者所有&/blockquote&
你有多久没在起床时听到小鸟的声音了？ 那是童年记忆的一种。眼睛还没睁开，窗外叽叽喳喳的声音就把耳朵叫醒了。比起叫声，鸟儿本身的存在倒显得神秘了许多，常常只是一个从树枝里扑腾飞起的影子，遥远，无拘无束，然后在某个季节结伴消失。 披头士乐队的保…
&p&我的新课已登陆网易云课堂，如果你已经懂得 PPT 基础操作，想要提升 PPT 设计的水平，欢迎订阅：&a href=&///?target=http%3A///course/introduction/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT设计思维进阶 - 网易云课堂&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6bdfb4f78969e2baccee_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-6bdfb4f78969e2baccee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作为一个PPT发烧友，我也跟大家分享几款办公常用的神器，希望能提升大家的工作效率。&/p&&p&声明一点：&/p&&p&本文与公众号旁门左道（id：pangmenzd）同步更新，未经授权，请勿擅自转载。&/p&&p&如需转载，请联系我本人，微信：shaoyunjiao456&/p&&p&-------------------------------------------&/p&&p&好了，废话不多，开始正题。&/p&&p&先来介绍第一款神器。&/p&&p&做PPT时，我们经常需要用到图片，一张清晰出彩的图片可以为演示增分不少，而往往我们找到一张称心的图片，却发现分辨率过低，插入到PPT中变得模糊，着实令人懊恼。&/p&&p&所以，今天就跟大家分享第一个神器，PHOTOZOOM PRO，就是为解决这个痛点而生的。&b&它的原理是利用插值算法来放大图片，让分辨率较低的图片可以变得很清晰。&/b&&/p&&p&这是软件界面：&/p&&figure&&img src=&/a3be74c3d7524dcd4faf28d_b.png& data-rawwidth=&1227& data-rawheight=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1227& data-original=&/a3be74c3d7524dcd4faf28d_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&给大家举个例子&/p&&p&比如我们要做一份关于长征的PPT，我们在网络上找好了一张素材图片：&/p&&figure&&img src=&/7fe8efa91f6600_b.png& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&/7fe8efa91f6600_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但这张图只有113KB，插入到PPT中，肯定很小，拉大会变模糊，但我们又非常中意这张图，怎么办呢？&/p&&p&打开PHOTOZOOM PRO这个软件，在放大的尺寸中，你可以调整图片输出的大小，图片会变得很清晰。&/p&&figure&&img src=&/efdada257bb04_b.png& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/efdada257bb04_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后说第二个神器。&/p&&p&&b&这个神器是一款PPT压缩软件，名字叫做PPTMinimizer。&/b&&/p&&p&也许你会说，一款压缩软件有什么厉害的，我电脑上有好几款压缩软件呢！但&b&这个压缩软件的强大之处在于，专门压缩WORD和POWERPOINT文件，压缩率高到吓死人，最高可以达到98%。&/b&&/p&&p&什么意思？举个例子来说吧，一个100M的PPT文件，经过这个神器压缩过之后，会变成2M,你知道这是什么概念吗？&/p&&p&我做了个实验，源文件大小有41.5M：&/p&&figure&&img src=&/09eb7fb78e56cba99baad6_b.png& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&494& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&压缩后变成了1，74M，我的天哪！&/p&&figure&&img src=&/36be29aca_b.png& data-rawwidth=&393& data-rawheight=&496& class=&content_image& width=&393&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来说第三款神器。&/p&&p&这是一款&b&做PPT时常用的神奇插件，&/b&来拓展PowerPoint软件自身难以实现的功能。&/p&&p&&b&叫做NT插件，官方地址是：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordri Tools——让PPT变得简单起来&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&/b&&/p&&figure&&img src=&/1e81f05fc9fe_b.png& data-rawwidth=&1307& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1307& data-original=&/1e81f05fc9fe_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&简单介绍这款插件吧，有几个功能真的很好用。&/p&&p&比如环形复制：&/p&&figure&&img src=&/b8acd37fad_b.png& data-rawwidth=&1117& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1117& data-original=&/b8acd37fad_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有矩阵复制：&/p&&figure&&img src=&/32b784a3c58b5a7dfbbd6_b.png& data-rawwidth=&1030& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1030& data-original=&/32b784a3c58b5a7dfbbd6_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然也可以翘起来：&/p&&figure&&img src=&/31bee5f2c133ca2e8d543dc1a1dad3f6_b.png& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&/31bee5f2c133ca2e8d543dc1a1dad3f6_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一键裁剪出相同尺寸的图片：&/p&&figure&&img src=&/93ffb6cf0199c5abf07921b_b.png& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&/93ffb6cf0199c5abf07921b_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一键统一PPT中的字体和段落：&/p&&figure&&img src=&/145d0c32_b.png& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/145d0c32_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然，还有很多了，比如一键删除所有动画效果，提供配色方案，导出为长图等等，你们自己安装后可以去一个个尝试。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来说一说第四款神器。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是我去年发现，使用到今天才来补充的一款神器。很小众。名字叫做：&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&幕布 - 管理你的大脑。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&大家可以看到，官网界面非常干净。&/p&&figure&&img src=&/v2-00e6c32b9fed_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-00e6c32b9fed_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果这是一款普通的思维导图软件，也就不必推荐了；&/p&&p&如果这是一款普通的清单记录软件，也不用推荐了；&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，注意，重点来了，我对幕布的定义是，&b&这是一款兼具清单软件和思维导图软件优点的神器。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&什么意思呢？就是说，当你写完了文档之后，就像这样：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-fce6fdc79d33ffb822dacc9ab4f9f394_b.png& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-fce6fdc79d33ffb822dacc9ab4f9f394_r.png&&&/figure&&p&&i&（备注：点下tab键即可将文段分成不同层级）&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后，点击右上角的思维导图按钮：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-e83b89ca7e_b.png& data-rawwidth=&1900& data-rawheight=&899& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1900& data-original=&/v2-e83b89ca7e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&就可以立即生成可视化的思维导图，让你对文档的全局有一个全新的把控：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f50fdff05e33dbf0fbf4302_b.png& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-f50fdff05e33dbf0fbf4302_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&对于文字工作者而言，简直福音&/b&。特此推荐。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后说第四个神器。&/p&&p&&b&这是一个文字云制作工具，&/b&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tagul - Word Cloud Art&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，是一个支持中文的文字云生成工具，操作简单，而且方便！不需要翻墙。&/p&&p&这是网站首页：&/p&&figure&&img src=&/4f0ff815cea4ad3f37fdc7dfae8d6f73_b.png& data-rawwidth=&1029& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1029& data-original=&/4f0ff815cea4ad3f37fdc7dfae8d6f73_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&点击GET STARTED即可开始创建。&/p&&p&这是工作台：&/p&&figure&&img src=&/ee46dc4d605998cadcc69_b.png& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&/ee46dc4d605998cadcc69_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&操作很简单，不认识英语的可以翻译下，都是很基础的单词。&/p&&p&------------------------------------&/p&&p&再补充更新两个网站和两个微博吧：&/p&&p&第一个网站是office官方的模版网站，&a href=&///?target=http%3A///Template/Home.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&OfficePLUS，微软Office官方在线模板网站！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这里面不仅有高质量且免费的PPT模版：&/p&&figure&&img src=&/02b685e6a6c00ef341309_b.png& data-rawwidth=&933& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&/02b685e6a6c00ef341309_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有许多适配PPT页面的高清无码的素材图片：&/p&&figure&&img src=&/e5afefa808469cca69572_b.png& data-rawwidth=&927& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&927& data-original=&/e5afefa808469cca69572_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然，这么好的网站，也少不了word和excel模版咯：&/p&&figure&&img src=&/acbce8941bceb06c5be5724_b.png& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&/acbce8941bceb06c5be5724_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&说的够详细了吧！&/p&&p&有喜欢玩微博的朋友也可以关注officeplus官方的微博：&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///msofficeplus%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dat%26nick%3D%25E5%25BE%25AE%25E8%25BD%25AFOfficePLUS%26is_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微软OfficePLUS的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&也可以关注秋叶的微博，里面有好多PPT相关的活动，因为会有很多人参与，思想碰撞能产生很多不同的启发，也可以关注下：&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///qiuyeppt%3Fis_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博_微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（ps：我本人不喜欢玩微博，所以，我自己那10几个粉丝的微博就不推荐了）&/p&&p&再说第二个网站：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Iconfont-阿里巴巴矢量图标库&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这个是阿里巴巴图标素材库，里面的图标素材具有以下特点：数量大，种类全，可自由变换颜色，可选择PNG和AI两种格式。&/p&&figure&&img src=&/486c65d01bea_b.png& data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/486c65d01bea_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&比如我搜索一个【牛】的图标：&/p&&figure&&img src=&/2fa7123edbdf9fdead46baa_b.png& data-rawwidth=&1134& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&/2fa7123edbdf9fdead46baa_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&选择合适的：&/p&&figure&&img src=&/fd332ebdd9fa5e1522b35afa6b065fc5_b.png& data-rawwidth=&1111& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1111& data-original=&/fd332ebdd9fa5e1522b35afa6b065fc5_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个网站找图标，简直棒极了！&/p&&p&----------------------------------&/p&&p&再更新一个找图片素材的网站吧。&/p&&p&坦白讲，这个网站真是我的大爱，爱到那种不舍得分享的地步，不过看到大家这么热情，就分享出来吧！&/p&&p&网址是：&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Images - Pixabay&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这个网站真是为PPT配图的好去处，不仅图片质量高，还支持中文，更关键的一点是还免费，无版权。&/p&&figure&&img src=&/c7dfc1b0c5b7d5f4f3bd_b.png& data-rawwidth=&1345& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1345& data-original=&/c7dfc1b0c5b7d5f4f3bd_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&给大家几个例子，比如我们搜索【学习】：&/p&&figure&&img src=&/72c55e0a446fb20adea414cd2829ec47_b.png& data-rawwidth=&1339& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1339& data-original=&/72c55e0a446fb20adea414cd2829ec47_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下载也很方便：&/p&&figure&&img src=&/5b19f90acef35e1ba36ea473_b.png& data-rawwidth=&1346& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1346& data-original=&/5b19f90acef35e1ba36ea473_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&用这个网站为PPT找配图，远超百度N多倍！&/p&&p&----------------------------------------------&/p&&p&再来更新一个PPT遥控器工具。&/p&&p&大家都知道，当站在台上进行演讲时，需要根据演讲的节奏来配合着去翻页，一些专业的舞台都会配备PPT翻页笔，大概也就是几十块钱。&/p&&p&但，更多的场合是不会配这个翻页笔的，也就是说，演讲者需要通过鼠标或键盘自行翻页，这就不爽了，那么有没有一款软件可以解决这个问题呢？肯定是有的。&/p&&p&而且这样的软件很多，我曾经搜集过网上很多的工具，但体验都不是很好，没有较大的创新，知道我遇到了百度做的一款翻页工具——PPT遥控器，我顿时觉得，这才是我真正想要的工具，棒极了。&/p&&p&网址是：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT遥控器&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/f14bbcf99d0fec41a7787889_b.png& data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&/f14bbcf99d0fec41a7787889_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这款软件之所以有亮点，&b&是因为它只需要在电脑端下载即可，&/b&手机上不用再一次下载（市场上其他同类软件需要下载两个客户端）。&/p&&p&当你在电脑下载之后，打开软件，提示你用手机扫码：&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///pptctrl/%3Fid%3D429fad1ff259debc8ad05f%26st%3D_18386& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/pptctrl/?&/span&&span class=&invisible&&id=429fad1ff259debc8ad05f&st=_18386&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&br&&/p&&p&扫码后，即可使用：&/p&&figure&&img src=&/cb8bd620acfb_b.png& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&/cb8bd620acfb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&虽然百度作恶多端，但是这款软件还是很不错的，操作简单，体验也相当不错。&/p&&p&经微信好友李俊告知，又得到神器一枚，&b&名字叫做图片组合。&/b&&/p&&p&&i&顾名思义，这款软件就是可以轻松将很多图片拼接在一起的一个神器。&/i&&/p&&p&不知道你是否看到过这样的PPT：&/p&&figure&&img src=&/bdc2db0e73e8cd3a634bd6b_b.png& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/bdc2db0e73e8cd3a634bd6b_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&或是这样的PPT：&/p&&figure&&img src=&/d4a_b.png& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/d4a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&按照传统的方式，在一页PPT中整齐地拼接这么多的图片，并且尺寸相同，真的是一件很困难的事情。不信的可以尝试下（由于我曾为多家科技企业做过发布会PPT文件，多次碰到过这样的事情，真的不是件容易的事情）。&/p&&p&但如果你有了这款神器——图片组合，那么这个问题就迎刃而解了。&/p&&p&打开软件界面，会提示你选择相应模版：&/p&&figure&&img src=&/7fb1ed0e9f8a7daec8a2_b.png& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/7fb1ed0e9f8a7daec8a2_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/3e9ddc92894caa25d1e68dd190f30784_b.png& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/3e9ddc92894caa25d1e68dd190f30784_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&选择了模版，会进入这样的界面，你可以对任何参数进行自由调整：&/p&&figure&&img src=&/bc8c5fe582f1_b.png& data-rawwidth=&876& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&876& data-original=&/bc8c5fe582f1_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&操作很简单，认识汉字就能完成相应图片组合。&/p&&p&最后附上好友李俊做的一张案例：&/p&&figure&&img src=&/b93d6c5ed3e3b1180e6ce_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b93d6c5ed3e3b1180e6ce_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不想自己上网找这款软件的朋友，可以在我的公众号旁门左道（id：pangmenzd）&b&回复关键词【组合】&/b&即可拿到现成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------------------&/p&&p&上面是几款我做PPT时常用到的神器，它们可以大大提升工作效率，对于需要做PPT的朋友来说，称作神器，简直勿容置疑。&/p&&p&注：如果不想自己下载，可以到我的公众号【旁门左道】（id：pangmenzd）&b&回复【神器】&/b&二字，即可拿到。当然，如果你也经常用到PPT，也可以关注我写的其他文章：&/p&&p&今天刚写了一篇，应该每个人做PPT时都会用到：&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&怎样做出优秀的扁平化设计风格 PPT 或 Keynote 幻灯片演示文稿？ - 邵云蛟的回答&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&PPT 最后一页写什么结束语既得体又能瞬间提升格调？ - 邵云蛟的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&再啰嗦一遍，我的新课已登陆网易云课堂，如果你已经懂得 PPT 基础操作，想要提升 PPT 设计的水平，欢迎订阅：&a href=&///?target=http%3A///course/introduction/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT设计思维进阶 - 网易云课堂&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6bdfb4f78969e2baccee_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-6bdfb4f78969e2baccee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&号外，今天刚写了一篇新的文章，里面有一些新的，做 ppt 时的知识点，很实用的那种，如果感兴趣，各位可以看看：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些必备的知识技能？ - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以及另外一些所谓的干货文章：&/p&&p&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&有哪些简单的 PPT、Word 和 Excel 小技巧，可以在工作中省力？ - 邵云蛟的回答&/a&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&PPT 模板的下载资源有哪些？ - 邵云蛟的回答&/a&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何让 PowerPoint 幻灯片「高大上」？ - 邵云蛟的回答&/a&&/p&
我的新课已登陆网易云课堂，如果你已经懂得 PPT 基础操作，想要提升 PPT 设计的水平，欢迎订阅： 作为一个PPT发烧友，我也跟大家分享几款办公常用的神器，希望能提升大家的工作效率。声明一点：本文与公众号旁门左道（id：pang…
&p&“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
—鲁迅《而已集·小杂感》 &/p&&p&&br&&/p&&p&①.
我微信有一位刚生了孩子的妈妈，每天在朋友圈直播她孩子的点点滴滴，心情好了，一天能连着发10条视频——孩子吃饭拍一个、孩子拉屎拍一个、孩子穿衣服拍一个、孩子睡着了也要拍一个。&/p&&p&你说她什么心态？
毫无疑问，她当然是很开心。 &/p&&p&可是每天看她刷屏的人是什么想法呢？
大概只会觉得无聊、厌烦。 &/p&&p&跟她关系好的，也许会继续点个赞，看不惯的，说不定就拉黑了。这年头时间线这么宝贵，谁也不想每次打开朋友圈都是她孩子的视频十连发。 &/p&&p&可是你能说这位妈妈有什么不对吗？
没有，也许她只是想分享喜悦。 &/p&&p&只是当分享喜悦超出了限度之后，就变成了散播愤怒：
“不就一孩子吗有什么好发的？”
“谁想天天看你家孩子拉屎放屁啊？能不能不发了？”&/p&&p&朋友圈大抵就是这么个鱼龙混杂的地方，大学老师小学同学、点头之交的朋友、送外卖的小哥、没见过几面的亲戚。
他们每一个人都有一个完全不同的世界，令你放声高歌的事，也许会让他们深夜痛哭。 &/p&&p&人生经历大不相同，所以朋友圈所谓的「分享生活」功能，其实是不存在的。 &/p&&p&你第一次坐飞机，有些忐忑的晒了张登机牌，心里想着哇机票好贵啊都够我吃多少沙县小吃黄焖鸡米饭了！可别人看到却不过是冷哼一声：坐个飞机有什么好晒的？中国哪个航空公司的飞机我没坐过？真是LOW B。 &/p&&p&与之类似的，在知乎上有广泛讨论的最讨厌的朋友圈行为：“晒电影票根”、“聚餐吃饭先拍照发朋友圈”……等等这些，其实都是一样的道理。 &/p&&p&没去过/吃过的，觉得你在装逼。
去过/吃过的，觉得你是LOW逼。&/p&&p&总之除了你妈会不厌其烦的说少喝点酒，聚餐完了早回家好好睡觉。 &/p&&p&大多数人只是冷静的看客，点个赞就走。少数人看你不爽，也不过是视而不见。再见面时也还是该说啥说啥，客客气气的让根烟，称兄道弟谈起从前。&/p&&p&朋友圈的作用，也许只是在收到赞的那一刻会让人感到“原来这个世界上还有人在关注我”。
其实这也是错觉，所谓点赞之交，大家都是萍水相逢，逢场作戏。
&/p&&p&&br&&/p&&p&②.
再说说我自己。&/p&&p&去年过年回家走亲戚，一位按辈分应该喊叔的亲戚加我微信。搜微信号，看着我头像问，是这个动画片头像的吧？
然后看着我笑笑说，多大了你，幼稚不幼稚。
我只好也笑着说，我还小呢。 &/p&&p&这话虽然是在开玩笑，可是未免也有几分真实的想法在。一个微信头像就能让人觉得我幼稚，这实在是严重的偏见。&/p&&p&接着往下联想，倘若我天天在朋友圈发动漫人物图片，然后配字：啊啊啊我老婆们真好看～prpr &/p&&p&我这位叔叔还不得觉得我看动画片看傻了。&/p&&p&如果你足够强大，能做到无视周遭的嘈杂议论闲言碎语，那当然随便表现都无所谓。可我不行，所以我只得小心营造自己的形象。
而营造形象的最好方法就是没有形象：什么都不发，省心省力。 &/p&&p&我在安全的地方才会表现自己，比如知乎，这里没人知道也没人关心我姓甚名谁。
而一旦回到朋友圈，回到生活中，我就变成一个老实人。看起来没有什么特别的爱好，不网瘾不抽烟不喝酒，也不纹身烫头约炮。
没有人知道我喜欢一个叫《轻音少女》的过气动漫。&/p&&p&这真是太好了，所有人都觉得我是一个正常人、一个普通人，那表示我很安全。 &/p&&p&所以我会觉得莫尔索是真正的勇士，就凭他没有跟随众人挤下两行刻奇的眼泪。而我只是一个鼠辈，为了躲开世俗对我的指指点点，只好隐身朋友圈。 &/p&&p&“是的，为了避免结束/你避免了一切开始。”
—顾城&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&③.
&b&认为「在现实中自己很难被其他人真正理解」，也「不在乎那些摇尾乞怜的赞」。&/b&
&/p&&p&——这大概就是我放弃朋友圈的原因。&/p&&p&也是我如此沉迷虚拟网络世界的原因。&/p&
“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
—鲁迅《而已集·小杂感》 ①.
我微信有一位刚生了孩子的妈妈，每天在朋友圈直播她孩子的点点滴滴，心情好了，一天能连着发10条视频——孩子吃饭拍一个、孩子拉屎拍一个、孩子穿衣服拍一个、孩子睡着了也要拍一…
&p&周五下班后，我和室友挤在熙熙攘攘的快餐店吃晚饭。&/p&&p&&br&&/p&&p&刚坐下来，微信便弹出来一连串消息：姐，在吗？”“我想借点钱。”“这个月没钱交房租了，我发了工资就还你。”&/p&&p&&br&&/p&&p&是二叔家的堂弟。&/p&&p&&br&&/p&&p&隔着手机屏幕我都能感受到他给我发微信前的窘迫和犹豫再三。&/p&&p&&br&&/p&&p&还是今年过年在家我主动加了他的微信，但我和他几乎从不说话。&/p&&p&&br&&/p&&p&发第一个月实习工资那天，恰好看他发朋友圈：“好累，好难。”我看着心疼，评论了句“没钱了跟姐说。”我说这话的时候口气像极了在大城市打拼终于出人头地、光宗耀祖的人生赢家，然而事实上，这也是我第一次月末不用开口向家里要生活费。&/p&&p&&br&&/p&&p&而他，比我小将近10岁，却已经要靠自己的双手去讨生活了。&/p&&p&&br&&/p&&p&他妈出轨，印象中应该是我读5年级的那年冬天。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为那年我第一次跟班里的捣蛋鬼们学会了用“他妈的”骂人，就用在了他妈身上。我妈可能是当时根本没心思听我在说什么，也或许觉得那个出了轨的女人该骂，当我说出这个词的时候，她没阻止我。&/p&&p&&br&&/p&&p&那年冬天连续下了很久的雪，后来我再回忆起那个冬天，觉得那场遥遥无期的大雪除了洒满村前的小河，盖住了家门口的草垛，也悄无声息地封死了堂弟的幸福生活。&/p&&p&&br&&/p&&p&那天晚上我家睡得都很早，而后便听到爷爷用力地敲门，大声喊我爸的乳名，惹的邻居家好事的狗们一通狂吠。我爸闻声起床去开门，跟我爷爷在门口小声地商量了些什么，接着