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客户端下载官方微信宝宝4岁广州市都说顺产好，有条件的宝妈们一定要坚持顺产，这样产后恢复快，对于宝宝的身体发育，甚至情商发育都有着重要的作用。
须不知，顺产让宝妈们经历了十级的疼痛，也可能产生了一些产后恢复的问题，如果你有以下表现，那你就要警惕了！
一、阴道有异物突出 顺产后那里有一坨肉咋办
只是一场，戏！：医生你好，我是二胎，都是顺产，阴道那里有一坨肉肉，怎么才能让他恢复原来那样？
产后诊疗唐怀：您的情况可能是由于妊娠及分娩过程中导致的盆底肌损伤而引起的盆底肌松弛，通过专业的治疗和自身的锻炼是可以恢复的。
朵朵6386：你好，检查为阴道前壁二度突出，请问作什么治疗好？产后十个月，治疗有效果么？
产后诊疗唐怀：您好，建议您先考虑进行盆底肌治疗并配合自身的肌力训练以及使用阴道肌力训练器。
小编补充：阴道训练器是指能够帮助阴道肌肉变得有力、改善阴道松弛的器具，一般是由医院医生开具，或者从药房可以购买到。
邓土豆baby：医生您好！我现在产后45天，阴道前后壁膨出，走路不超过一个小时肉肉就会掉一点出来，而且异物感特别明显，总觉得阴道口有肉堵住了，而且站立和行走的时候肚子就往下掉是怎么回事？我的阴道前后壁还能恢复吗？
产后诊疗唐怀：您好，建议您进行盆底肌康复治疗，您需要在医生的指导下进行盆底肌康复训练，学会正确的凯格尔锻炼，后期持续锻炼。可以保护我们的盆底肌防止阴道松弛，肌力有不同程度的提高。
小编补充：凯格尔训练能有效改善阴道脱垂、或者子宫脱垂。具体方法如下：
站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧阴道（好像憋尿的动作）。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。
第二阶段是有效率地每天自我训练：
1、平躺、双膝弯曲。
2、收缩臀部的肌肉向上提肛。
3、紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
4、想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎。（羞羞，请自动脑补）先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。
5、使阴道下降，就像将某种东西挤出阴道，如磁力缩阴球。支待3秒钟即放松，重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加至每组25次。
6、保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。
7、运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。
*“小编补充”内容部分参考百度百科
二、进行性生活时阴道干、阴吹该咋办
聊一段过往：医生你好 顺产后过性生活时阴道干，有时还有要放屁的感觉，现在孩子五个月了，盆底肌的治疗还有效吗
产后诊疗唐怀：您的情况是可以通过治疗来改善的，甚至症状可以消失。建议产后一年之内进行盆底肌康复治疗。
梦一场qq：医生您好，我顺产后八个月了，当时恶露七十天干净，现在经常全身骨痛，浑身无力。都八个月了还会有阴吹的尴尬声，爱爱也会有声音，阴道口有团粉色的肉，肛门也突出一块肉，不知道是痔疮还是脱肛，不痛不痒的，产后才有的，以上情况怎么办
产后诊疗唐怀：您好，根据您的描述，您的情况都是由于产后盆底肌的松弛造成的，建议您到当地医院进行盆底肌治疗，并进行妇科检查，了解有无阴道前后壁膨出。如果不及时康复治疗，阴道会松弛并影响性生活，甚至随着年纪的增加肌力的下降，会出现更多的症状。如咳嗽打喷嚏漏尿、脏器的脱垂，严重影响您的生活质量。
尛猪囡520：医生你好！二胎剖腹产后42天做了盆底肌肉评估，阴道松驰，最近同房也不是很理想，很干涩。
产后诊疗唐怀：产后一年内属于康复的黄金期，建议您在专业医生的指导下进行康复治疗。如果不及时康复治疗，阴道会松弛并影响性生活，甚至随着年纪的增加肌力的下降，会出现更多的症状。如咳嗽打喷嚏漏尿、脏器的脱垂，严重影响您的生活质量。
三、产后小腹胀痛、外阴瘙痒、尿频腰痛等各种不适该咋办
宝宝儿爱贝贝儿：医生你好，我现在二胎宝宝47天，现在又是咳嗽打喷嚏小腹就会痛痛的，外阴还痒。是怎么回事呢？
产后诊疗唐怀：建议您产后进行妇科检查，排除阴道炎以及盆腔炎。根据您所描述的情况，有可能是分娩过程中损伤了盆底肌及韧带的拉伤造成的。
宝贝妈咪、语媃：产后四个月，感觉肚子有时候会痛痛的，阴道痒痒的，还留黄色的分泌物！现在挠多了痛痛的。去医院检查照B超验尿什么的都没事，是怎么的呢？
产后诊疗唐怀：建议您到当地医院做阴道分泌物检查。
翔翔妈妈爱：你好，我是顺产，宝宝两岁了，生完孩子后总是尿频，期间还做过几次流产
产后诊疗唐怀：您的情况首先要去当地医院进行检查，排除尿路感染。流产及分娩均可导致盆底肌的损伤而引起尿失禁，您的情况需要盆底肌的治疗。
蓝色有声：医生你好，我是二胎，两个孩子个头都比较大，生完老二以后发现阴道口有一陀肉。累着的时候右侧腰疼，有时直不起来。也有尿频的时候，咳嗽狠的时候尿失禁。现在宝宝8个月了，需要做那些治疗。
产后诊疗唐怀：您的这种情况属于盆底肌功能障碍，产后一年内属于康复的黄金期，建议您在专业医生的指导下进行康复治疗。
向阳花开D季节：医生你好，现在我坐月子，第二胎了都是顺的，腰痛不说，现在还便秘，最受不了的是下面动不动就放屁，尴尬死了，我要怎么办，而且我怀疑我胎盘残留
产后诊疗唐怀：您好，月子里自己做正确的提肛训练，少提重物，少长时间的站立及抱孩子，适当活动，调节饮食，保证大便通畅。产后做盆底肌功能评估，必要时进行盆底肌治疗。
19:01:55来自
宝宝4岁广州市四、做完盆底肌治疗后效果不理想该咋办？
雨姗麻麻：医生你好，生娃后一个月做盆底肌测试，说我阴道前壁膨出，这个怎么治疗，有什么影响？现在七个月了，做盆底肌康复还有效果吗？
产后诊疗唐怀：建议您做盆底肌康复治疗，配合自己在家做缩阴提肛训练。产后一年之内是最佳治疗时期。
睿睿妈咪0720: 医生您好！我是头胎，因为本身身高不高加上宝宝偏大，所以生的时候比较艰难。生完后做了一个疗程的盆底康复治疗，那段时间没发现什么问题，等六七个月左右的时候发现有时候小腹会有气泡一样鼓起来，一会儿就马上没有了，现在抱孩子的时候有时候用下力又忽然间有这种症状，不过也是偶尔的，想咨询下可能是什么原因引起的，对了，之前产后42天检查说子宫恢复情况不错的。这个需要去医院检查吗？
产后诊疗唐怀：您好，做完盆底肌康复治疗之后，大部分的妈妈会觉得症状明显好转，甚至消失，但需要您在家仍坚持盆底肌的锻炼,慢肌的训练方法如收缩阴道及肛门，保持三到五秒，放松三到五秒，收缩时间：放松时间=1:1，每次练习10-15分钟，每天一次。
李`思云：我做了电疗肌，感觉没什么效果
产后诊疗唐怀：您好，电刺激治疗是为了改善盆底肌血液循环及本体感觉，主要是被动接受治疗，容易复发，需要由盆底肌都被动收缩转为主动收缩。坚持锻炼才能显效。
剖腹产是不是不会出现阴道松弛？
浅蓝色的爱369369：请问阴道口有肉肉跟选择的生产方式有关系吗，是不是剖腹产的没有。
产后诊疗唐怀：好，您的这种情况是由于自然分娩过程中阴道过度扩张而引起的阴道松弛，剖腹产术后一般情况是不会出现这种情况。
【专家介绍】
唐怀& & 妈妈圈特邀专家 产后诊疗中心&&主治医生
唐医生毕业于湖南南华大学临床医学系，从事妇产科临床工作近十年，加入美中宜和之前一直在三甲医院妇产科工作，并在湘雅附属医院及肿瘤医院进行深造。熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊疗，临床操作技术娴熟。
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创业者加盟哪家产后修复比较好
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孕琪产后护理中心联系地址：北京市丰台区方庄南路2号亚胜铂第B座2708室咨询电话：400-665-8827产后恢复加盟中心具有多年的经验积累,能够根据每位产妇不同的身体条件,推荐适合的产后恢复服务;我们的目标是让每位产妇能够快速恢复身体各项机能！
产后恢复加盟中心不仅是帮助产妇恢复形体,同时为有需要的产妇做正确的心理指导,让每位新妈妈每天都保持心情愉快。 为新生婴儿做儿保、教产妇正确喂养、护理宝宝。
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不管是全国十大品牌公司，还是国际产后品牌公司，适合自己的就是最好的。佳可儿首先需要加盟者进行走访调查，了解当地人的消费习惯以及消费需求，从实际出发。
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患者信息：女
病情描述：现在我老婆已经产后两天了，现在还在医院住院，可能明天就出院了，我准备让她的身体尽快的恢复，不过产后要怎样做才能够恢复的快？
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