考试精神不好经常疲劳可以吃什么减小疲劳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-29 17:11 标签： 精神差 易疲劳
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精力不足易疲劳
问题描述:人看上去没精神,大脑记忆力都没以前好,有时候有种有气无力的感觉,很容易瞌睡,早上起来就瞌睡,人也瘦了.
:你的症状是脾肾虚弱,阳（阳,指的是元气,精气,真气等人体内一切正性物质）虚不能滋阴（阴指肉身）造成的症状,这种病我治过很多..脾藏有后天之本--精气,肾藏有先天之本--真气,均为生命的根本因素,因此脾肾虚弱,就会导致众多疾病.综合你现在的状况不算严重,教你一个综合调理之法,只需3个月就可以获得健康.内服:1,每天早晨食前1小时,吃3片生姜,加一杯豆浆.2,每天取白人参30g,生姜6片,开水泡,当茶喝.外用:用热水袋贴小腹（肚脐下6cm处为关元穴,要把关元穴和肚脐都要盖住）每次1小时以上,每天只要有空就做,每天至少做1-3次以上.注意事项:每天晚上十一点半之前必须睡觉.治疗期间忌除鸡肉外,一切
你好,中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧.夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神；冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热. 经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力.当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡,乏力,没有精神.
我年32岁,头经常不舒服,总感觉压块大石头,返应迟钝,记忆力不好,好几年了，有过鼻炎，查过一次说是脑供血不足，是怎么回事？:需要医生帮助提供远程诊断:现在还不是很清楚
病情分析：你好,对这脑供血不足来说，首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。指导意见：
其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专科医生进行调治
病情分析：你还，可以测血压，血糖是否正常？做多普勒扫描看是否是椎基底动脉供血不足，如果是,可能是血管痉挛造成的,血管痉挛是血管壁紧张度高的表现，如果是老年人常常与血压高、动脉硬化有关；
指导意见：年轻人常常与精神紧张、疲劳、植物神经调节功能不良等因素有关。治疗首先是针对病因：如血压高要控制好血压；如果精神紧张或植物神经功能失调，进行一些心理调节，学会放松.
经常打哈欠，气虚乏力，精神不足，易疲劳，晚上休息好了，白天还会犯困需要医生帮助提供远程诊断:经常打哈欠，气虚乏力，精神不足，易疲劳，
病情分析：你好，根据你的描述，考虑是脑缺氧的情况，不知道有没有脑血管疾病的情况，平时是不是有其他异常的情况。指导意见：建议你：根据个人情况，注意休息，同时去医院脑血管内科检查看看看，排除头颅或者颈椎的情况，脑供血不足也会引起上述症状，谢谢。
病情分析：你好，根据你的描述，考虑可能有体虚，睡眠质量差，神经衰弱等。指导意见：你好，根据你的描述，考虑可能有体虚，睡眠质量差，神经衰弱等。建议看下中医调理，口服安神补脑液六味地黄丸试一下，祝早日康复！
平时好左半脑偏头疼，晚上睡的晚，第二天工作时如果心急，就容易脑部暂时性晕。喝过神经衰弱药。也有大夫说我性格太要强。快感冒的时候也容易偏头疼。想请告知，我平时应该多吃含B1,B2,B6的食物吗？哪些食物含B1,B2,B6？总之想从食物着手治疗。
病情分析：你好，一般精力差，易疲劳，懒惰多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚引起的症状，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点滋补气血的黄芪精颗粒加上点八珍胶囊及加上点疏肝的柴胡舒肝丸进行口服治疗一下就是可以的 提问人的追问
14:20:04您好！医生我想接着问。关于气血不足，我也喝过5、6个疗程的中药，好一些。平时我血压偏低、血糖也偏低。与我平时不吃甜食有关吧。平时爱吃菜，很少吃肉。会计职业，5、6个公司的主管会计。性格好胜，表面上不急不躁，其实有时心里非常急，急过之后，就好暂时性头晕，是不是为急火功心性的血於。
病情分析：你好，要增强体质就要经常锻炼，去户外晒晒太阳，跑步。也可以练习瑜伽，缓解疲劳，修身养性。指导意见：另外注意饮食，少食酸性食物，多吃碱性食物，这样容易提高精力。不要吃得太饱，也不要太少。还有睡觉要充足，作息时间要规律，但不要经常睡懒觉，容易越睡越困。身体还是自己最了解，希望自己多保健。希望可以帮到你，谢谢。
很容易疲劳乏力，精力不足，提不起精神，容易烦躁，心里却很活跃。请问专家这是为什么呢，是缺钾吗？未检查过想请专家给个建议
病情分析：你好，你很容易疲劳乏力，精力不足，提不起精神，也不一定是缺少什么。指导意见：去检查下肝功能，看看肝功能再说的，有些是肝功能异常引起的。
病情分析：的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎，气色不好。
指导意见：治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
我是个出租车司机，一般都是一整日在开车，除非生病才没开。最近我觉得自己经常的腰酸，特别是在驾驶机动车的时候更加的明显，注意力不能集中，经常出现人没精神的状态，还感到浑身没力气。想我想问下，像我这样的情况，腰酸，乏力，易疲劳无精神要怎么办？
你好，出租车司机是会有各种劲椎病跟肾病的，如果病情严重可以换换工作。治疗这些疾病可以采用针灸，中西药治疗，不要过于劳累了，开车时就更加要小心了。
你好，你这种腰酸，大力，易疲劳，无精神，是典型的肾虚症状，你要注意平时开车不能太疲劳，不要太长时间，有空多做运动，多吃些补肾的东西。
感觉身体虚了，经常腰酸痛，是不是因为做爱，手淫过渡引起的？是不是肾虚呀该怎么补呢？
应该减少手淫次数，多参加社交活动，转移注意力。鹿阳强肾胶囊起到温补肾阳功效，因此对因手淫或性生活过度而产生的体乏身困，腰酸背痛，精神不振、勃起不坚、早泄滑精等，起到很好的作用。
病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气不足，腰府失养，就会造成腰酸痛的表现，而肾阳不足，脏腑功能下降，也会有身困乏力，精神不振的表现。指导意见：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸等。 提问人的追问
14:53:39腰疼网上说是因为肾阴虚？是因为手淫过渡了呀？ 回复人的回复
15:40:38是手淫过度造成的，从症状来看是阳虚的表现。
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我最近精神不好，容易疲劳，可以吃什么改善？
病情描述：
你好！咨询一下洋参胶囊可以抗疲劳吗？我老是精神不好，想睡觉，该怎么办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4135条
医生建议：你好！ 胶囊成分是西洋参，是具有抗的效果和补气的作用，还可以增强记忆力等作用，适用于、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。由疲劳，精神不好引起想睡觉可以服用。
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