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我那会儿是老师课件 但是我只是旁听 没做习题
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论坛法律顾问：王进律师请教一下女人怎么样能丰胸天然健康丰胸新选择
【导语】：饱满迷人的胸部不仅是母性象征，更能够彰显女性独特魅力，无论在生活中还是工作中，身材玲珑有致的女性总能成为备受青睐的焦点，这似乎已成为不争的事实。女人怎么样能丰胸？而对于一些由于种种原因没能拥有性感身材的女性们来说，无疑不是巨大遗憾，因此，一些女性绞尽脑汁，想用后天种种方法来弥补。女人怎么样能丰胸？初衷是好的，可在选用丰胸产品时一定要选用安全、有效的丰胸产品，才可以起到事半功倍的效果，否则盲目跟风，使用一些含有激素的丰胸产品，不仅达不到长久满意的丰胸效果，还会对身体健康造成危害，得不偿失。
【网友分享真实案例】
原本从没有把女人怎么样能丰胸这种问题放在心上的我，因为胸小而受到了伤害之后开始特别关心怎样能够丰胸，那款产品是否能有效丰胸等问题。胸小的女人不性感，我不能继续和你在一起……放下这些绝情的话，他转身离开。从那之后，我就告诉自己，一定要找到女人怎么样能丰胸的答案，让自己变美，似乎是为了告别那伤害的阴影而做出的挣扎，但是我自己知道只有找到了女人怎么样能丰胸的答案，我才能真正的面对后面的感情。可是试过太多的方法都没什么效果，如果不是丰
迷丽人网，我真的不知道能够找到女人怎么样能丰胸的真正答案。
当他出现在那里的时候，我知道爱情来了，虽然那时的我依然没有找到女人怎么样能丰胸的答案，可是这内心的感觉不会错的。和他在一起的日子总是感到很轻松，但是我知道我还是没有勇气和他说起过去的那道伤，那也成了我和他之间唯一存在的秘密，属于我的秘密，因为女人怎么样能丰胸这个难题的困扰，我似乎还是走不出来。当他送给我“丰
迷丽人网”推荐的产品之后，他说这个一定是我要找的女人怎么样能丰胸的最佳答案。
他直接在“丰
迷丽人网”上订购了两个周期的产品。收到产品的时候，我满心欢喜的开始服用。仅仅一周多的时间，我就感到了胸部开始有了一种热胀的感觉，就是青春期发育的那种感觉，这似乎再告诉我“丰
迷丽人网”推荐的产品真的就是女人怎么样能丰胸的最佳答案。而一个月之后，当胸部真的开始有了变化，而那种发热发胀的感觉在胸前也更加明显的时候，我知道这次是真的找到了丰胸产品哪个好的答案。两个月的时候就明显看得出胸部比之前饱满了太多太多，上翘的胸部那么的美丽，而胸前的肌肤因为更加的细腻滑嫩而摸起来特别的舒服而且弹性十足。我知道这都让我更加坚定丰
迷丽人网就是女人怎么样能丰胸的最佳答案，毋庸置疑了。
到了三个月之后，胸部似乎重生一般彻底的丰满了起来，告别了之前平平的胸部，现在彻底饱满充盈而且中间的沟沟不需要挤就清晰可见了，同时也展现除了更多的女人味道，让我的女人味儿十足，我知道我彻底摆脱了女人怎么样能丰胸这个难题。丰
迷丽人网让我不再为女人怎么样能丰胸而困扰，也让我不再为上一段感情而纠结，，而他的眼里充满的怜惜让我确信他是真的爱我，我知道剩下的就是要幸福。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。椎间盘突出症康复锻炼方法都有哪些？谁知道椎间盘突出症康复锻炼的方法，...
椎间盘突出症康复锻炼方法都有哪些？谁知道...
得了椎间盘突出，腰腿痛，上班坐一会就受不了了，很受罪，谁知道椎间盘突出症康复锻炼的方法？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪。一般表现有：腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、患肢温度下降等。一般建议去医院进行牵引、按摩治疗。严重者建议只用手术治疗。
问椎间盘突出症康复锻炼方法都有哪些？谁知道椎间盘突出症康复锻炼的方法，请教一下？
职称：医生会员
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：128
病情分析：腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。
意见建议：
问椎间盘突出症康复锻炼可以做哪些运动？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
腰椎间盘突出矫正地基很关键
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病而且日趋年轻化严重影响患者的工作和生活姿势性问题是病因
腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果
既然姿势性问题是病因那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗还是手术治疗后的康复矫正姿势都是不可或缺的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重
人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则倒走效果好
腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移从而矫正姿势同时也就容易解释为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状因为它的作用是强制人体重心前移
从人体力学角度讲鞋对于人就相当于建筑物的地基地基前倾重心必然前移脊柱的弯曲加大高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此所以大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋患者也都加以注意中跟鞋有害无益　
在这里需要特别提醒的是作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异中跟鞋和高跟鞋之间是中高跟鞋二者是无法分隔的过渡关系任何高度的鞋跟其地基作用都会导致人体重心的前移对腰椎降有害无益某些中跟鞋有益降的说法有违最基本的逻辑并非来自于科学界相反早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上就有论文全面论述中跟鞋的不利认定中跟鞋有益降是伪科学得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持
说破无毒中跟鞋的问题并不可怕知道了可以避免可怕的是浑然不知把伤害当保护则更加可怕明辨是非趋利避害对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要很多人把带跟的鞋换成平底鞋腰痛症状就感觉明显减轻地基的作用很重要　　
既然明白了地基的原理和作用那么做反向操作就可以达到化害为利的效果大家可以做个垫高前脚的试验赤足站立前脚踩一本20毫米厚度的书让脚掌高于脚跟这样人体的重心就被强制后移姿态立刻趋于挺拔方法简单但非常有效这就是地基的作用
在医学界该方法被用于姿势性腰痛的康复称为腰痛足疗法后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗称为姿态调衡法取得很好的效果并获得省部级科技奖励在舞蹈界这也是最常用的矫正姿势方法重心后移和姿态的挺拔是严格对应的对地基的矫正是对人体力学状态的根本性矫正姿势矫正贵在坚持
腰椎间盘突出患者的姿势矫正除了可行的方法还需要一定时间的坚持为了便于坚持可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋也叫负跟鞋 在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代更安全更有利于取得更好的效果类似的产品在发达的欧美国家比较常见被称为地球鞋在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮------------------------------------延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔在倾斜加剧濒于倒塌之际正是因矫正了地基而得以拯救的为了避免比萨斜塔继续向南倾斜专家们从北侧地基下抽土使南侧的地基相对抬升强制斜塔重心向反方向移动又重新回到安全范围之内在建筑界这种方法称为地基应力解除法在拯救濒危建筑方面广泛应用发挥着巨大作用
问腰椎盘突出腰腿痛能锻炼身体吗？
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：不可以的，建议适当散步，注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
问椎间盘突出压迫神经腰腿痛脚麻
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
指导意见：游泳有助于腰椎间盘突出的康复同时倒退走、压腿等都很有帮助但是要是想彻底治愈腰椎间盘突出建议在采用康复锻炼的同时配合相应的保守治疗如牵引、推拿、针灸、按摩、这样效果会很好详情请点击左侧进行咨询
问我的腰腿痛。腰间盘突出伴有腰腿痛。
职称：医师
专长：医学影像学（X线、CT、磁共振、B超）及内、外、儿科常见病
&&已帮助用户：6821
病情分析：
您好：椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状的总称，属于一种常见、多发病，可以引起腰骶部及下肢疼痛，多见于外伤、过度劳累及腰椎退行性变等。
确定是椎间盘病变以后服用药物治疗可有效缓解疼痛，但应结合理疗、牵引、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，平时注意休息避免负重是治疗的关键、还应该低脂肪饮食避免肥胖，平时应睡硬板床，祝早日康复！
问腰腿痛，腰椎盘突出
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
你好 ，腰椎间盘突出的疾病，一般的治疗方法是可以采用牵引、理疗的治疗方法进行治疗的。可以配合中药的治疗方法进行治疗的，还有此病在发作的时候是需要卧硬板床休息的，等到疾病缓解后可以做适当的功能活动，如飞燕式、拱桥式的功能活动等。
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请教：新公布的国家重点风景名胜区有湖北的陆山，我从未听说过，哪位高手能介绍一下陆山的概况
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哪位老师请教一下，adobe audition 1.5能不能听湿录干，应该怎么样设置，谢谢了！
08-10-19 &
（一）软件的安装 首先，安装马克给你的安装程序，最开始是说明，请务必看清楚，否则无法得到序列号，接着是自动安装马克的加强包（第一次选择安装路径，默认是C盘，您可以更改到其他目录，但后面的主程序安装目录也必须和这里一致。），完成后，系统会自动执行“Adobe Audition 1.0”英文原版的安装程序（安装路径必须和前面一样），输入序列号以后，下一步会有音频文件编码解码关联选择，默认是不安装WMA、MP3编码解码器的，所以大家必须把它们都选上哦，否则就不能保存为WMA、MP3文件了。方法是把所有的单选按钮的点选到左边的Assoclate中即可。 安装完英文原版后，先不要立即运行主程序。我们要安装汉化补丁，如果你使用的是马克提供给你的版本，安装完原英文程序以后，桌面上会自动出现安装汉化补丁的快捷方式，运行它就可以对原程序进行汉化（当然，你也可以不用汉化补丁而使用英文版本。）。在这里，我选择的是免费的“黄金汉化”，安装了我这个Adobe Audition 1.0是直接支持新加入的APE、OGG、FLAC等格式的。运行Adobe Audition 1.0后，如果我们想要专业效果，大家可以安装DirectX效果器插件。如：“WAVES”、“Ozone”、“BBE”、“ Ultrafunk”、“ TC Bundle”、“ Antares Tube”等常用效果器。这些效果器，可以安装到任何目录里。完成所有效果器安装后，我们运行“Adobe Audition 1.0”，只要在“效果”菜单下，选择“激活 DirectX Effects”后，你将在“效果”菜单下发现多出了“DX插件”这一项，里面就是已经安装的所有DirectX效果器，如果以后你添加了其他新的效果器，只要点一次“效果”菜单下→“刷新效果器列表”即可。 如果你“刷新效果器列表”失败了，程序会自动关闭，这个时候请不要慌，再运行一次Adobe Audition 1.0并重新刷新即可。出现失败的原因，与你的操作系统的稳定性有关。 （二）配置录音选项与麦克风测试： （如果已经能正常录音，可跳过不看这部分。） 首先，我要介绍一下“播放控制台（Volume Control）”与“录音控制台(Recording Control)”这两个概念 ，只有弄清楚它们的区别，才能正确的录音。 1.“播放控制台”： 使用“音量控制”可以调节计算机或其他多媒体应用程序（如 CD 唱机、DVD 播放器和录音机）所播放声音的音量、平衡、低音、高音设置（高音与低音控制，通常是高级声卡才有此控制。）。也可以使用“音量控制”调节系统声音、麦克风、CD 音频、线路输入、合成器和波形输出的级别。 打开音量控制的方法：请单击“开始”，指向“程序（WinXP为‘所有程序’）”，指向“附件”，指向“娱乐”，然后单击相应的图标，就可以打开“音量控制”，也就是我说的“播放控制台”。如下图 在上面这个图里，我们可以看到 Volume、Wave、SW Synth、Microphone、CD Audio、Line In 等控制，它们的含义分别是： （1）Volume：叫“总音量控制”，它能控制系统所有设备的播放音量，如果把它静音，整个系统将没有声音被放出来(ASIO、E-WDM 等专业驱动除外)。 （2）Wave：叫“波形音量控制”，它控制的是系统内部数字音频流的声音，如：WAV、MP3、WMA等格式的音量，而 MIDI 播放的音量是不受它控制的。 （3）SW Synth：叫“合成器音量控制”，它专门控制 MIDI 合成器的音量，如果静音，系统MIDI播放就无声，而其他WAV、MP3、WMA播放就不受此影响。 （4）Microphone：“麦克风音量控制”，它是控制麦克风捕获声音并被送到声卡输出的音量，你的声卡MIC孔一旦插上麦克风并对麦克风说话，麦克风捕获的声音将被输出到声卡的输出系统，你就可以直接在音箱或耳机里听到自己说话的声音，在录音过程中，这个通常是控制麦克风实时监听音量的，方便在录音的时候能从耳机里听到自己的声音，而不是单控制麦克风录音音量，无论你如何调节它，都不能改变麦克风录音音量大小（除非录音控制台里选择了“混音器”内录方式）。如果要控制麦克风录音音量，请参阅“录音控制台”相关说明，后面我会讲到。 （5）CD Audio：叫“CD-ROM模拟音量控制”，通常情况下，CD-ROM会有一条四芯模拟音频线（L、G、G、R）连接到声卡，这个项目就是控制CD-ROM驱动器模拟线路的音量的。现在，有很多播放器（Windows Media Player 9.0、Foobar2000等）都可以通过操作系统内部的 DirectX 通道来播放CD音频，CD音频数据通道来自CD-ROM的IDE线路，从而实现“软数字播放”，如果是这样，CD Audio模拟音量将不控制CD播放音量。有些中高档声卡，还有一个专门的SPDIF CD 同轴接口，它是连接CD-ROM的两芯数字接口的，从而实现“硬数字播放”，硬数字播放的音质，和声卡的DAC（数模转换器）的品质有关。 （6）Line In ：我们通常叫它为“线路输入音量控制”，所有声卡都有Line In接口，我们可以通过一根立体声音频线来把外部模拟设备（如：收音机、录音机、CD随身听、调音台等）连接到声卡，这样，我们就可以通过电脑来听这些设备播放的声音了。同Microphone控制一样，它仅仅是控制外部线路设备的播放音量，而不是控制录音音量，如果要控制线路输入的录音音量，请参阅“录音控制台”相关说明，后面我会讲到。 2.“录音控制台”： 使用“录音控制”可以调节系统声音、麦克风、CD 音频、线路输入、合成器和波形输出的录音级别。我们通常使用它来控制这些设备的录音音量。 打开“录音控制台”的方法：先根据上面的方法打开“播放控制台”，在“播放控制台”控制条里的“选项(P)”菜单上，单击“属性”，然后单击“录音”，在设备框里选择要调节其输入音量的设备（下面的第2个图），然后单击“确定”。或者在“Adobe Audition 1.0”录音软件里，我们点“选项”菜单下的“录制调音台”，同样可以打开它。 我们来看看“录音控制台”里面各个设备的含义： （1）Stereo Mix：叫“立体声混音器录音音量控制”，一旦选择它，录音软件将录制系统发出的所有声音，即“播放控制台”里所有没有被静音的设备。我们通常叫系统内录。比如说，你使用播放器听MP3，选择“录音控制台”里的“Stereo Mix”，然后打开录音软件来录音，你就会发现录音软件会录下播放器所播放的MP3音乐，这个过程是内录的。通过这个选项，我们可以把那些网络限制下载的音乐直接录下来，我才不给钱呢，哈哈！ [注意：“播放控制台”里的麦克风如果没有静音，而“录音控制台”又刚好选择了“Stereo Mix”，这样录音软件同样会记录麦克风的声音，这样做，会对 Adobe Audition（CoolEditPro）录音造成麻烦，因为人声音轨不但录下了你的人声，还同时录下了伴奏音轨的声音。对于多轨录音而言，这样做是不可取的，因为在后期处理前，你已经通过立体声混音器混合了人声与伴奏，就不能单独对人声或伴奏进行后期处理了，这个也是很多新手比较容易犯的错误。多轨录音是通过后期的“混缩”功能，来混合人声与伴奏的。] （2）Microphone：“麦克风录音音量控制”，对于一般的声优录音，这个才是真正的麦克风录音音量控制，我们必须选择它才对。只有这样，录音软件才会单独记录麦克风的声音，而不会记录其他声音。多轨录音中，人声音轨就不会录下伴奏音轨的声音，而是纯纯的人声了，这个才是我们想要的。 （3）CD Audio：叫“CD-ROM模拟录音音量控制”，选择它，你可以用录音软件来单独录制CD-ROM播放的音乐，不过，现在有强大的CD抓取软件，我们就不需要它了。 （4）Line In ：叫“线路输入录音音量控制”，选择它，你可以使用录音软件来记录外部模拟设备的音乐，平时，我喜欢把收音机连接到声卡的Line In 口上，这样就可以使用录音软件来录制电台的广播节目了。在专业的录音领域，录音师都使用调音台或麦克风放大器来连接专业麦克风的，而调音台或麦克风放大器就通过Line In 连接到声卡上。当然，高档的声卡与调音台，还可以通过数字光纤、数字同轴来相互连接。 （5）Wave：叫“波形录音音量控制”，它和“Stereo Mix”主要区别是：“波形录音音量控制”仅仅记录系统内部的PCM音频流（如：WAV、MP3、WMA等），而不会记录MIDI通道和麦克风的声音。 （6）SW Synth：叫“MIDI合成器录音音量控制”（我的图没有显示，因为我没有在“选项”里勾出来），选择它以后，录音软件将单独内录MIDI通道的声音，这也就是MIDI转换成WAV、MP3、WMA的一个通用方法了。MIDI不等同于WAV、MP3、WMA，通常是不能直接转换的，只有通过录音，才能把MIDI转换成其他波形格式。当然，某些软件波表或VSTi、DXi可以直接转，如：VSC-88PRO等可以直接把MIDI转成WAV，但仅限于VSC-88PRO自己的音色库；罗兰四重奏DXi可以通过CakeWalk Sonar音序器软件直接把MIDI输出成WAV，同样也仅限于罗兰四重奏自己的音色库。 说完了“播放控制台”与“录音控制台”这两个概念 ，我们就开始测试麦克风了： 业余声优、歌曲录音，一般都使用普通的3.5毫米插头麦克风，我就按照这样的配置来说明。在“Adobe Audition 1.0”里，我们点“选项”菜单下的“录制调音台”，就会打开Windows的录音音量控制条（即“录音控制台”），里面就列了各个录音设备，在这里，我们要把“麦克风（Microphone）”下面的“选择”小框打勾就可以了。 接着，测试麦克风,在“Adobe Audition 1.0”单轨状态下（快捷键 F12是用来切换单轨与多轨的。），我们直接点左下角的红色录音按钮，系统要你确认录制格式，我们选默认的（44.1HZ / 16位）即可。这个时候，系统开始录音，您可对着麦克风唱一段清唱，观察下面的音量电平指示，看看是否有问题。最合适的音量应该控制在接近零分贝（指示柱刚刚变红），但绝对不能超过零分贝，一旦超过零分贝就立即过载，最右边的两个过载小格子会变红色。若发现过载了，你应当把麦克风音量关小一些。（是否过载,可通过&过载指示&小格来判断,见本教程最开始的那个基本面板图里的说明）
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