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御元容珍容膏：女性吃什么对卵巢好？
女性吃什么对卵巢好？对于备孕的朋友来说，饮食最大的功效之一就是调理自己的身体状况，已达到适合受孕/助孕的状态。今天我们把女性孕前保养的重点——卵巢，作为研究对象，一起来探究吃什么对卵巢好。不少白领女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系，而看上去没什么大不了的问题，则有可能极大影响我们的好孕气。换句话来说，如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。并且注重卵巢保养能够促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。并且能够使女性胸部丰满、紧实、圆润。先来了解一下卵巢的正常大小以了解保养卵巢的重要性吧。卵巢的正常大小　　医学上认为：成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88宽度左侧平均为1.48右侧平均为1.38厚度左侧平均0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3—4g。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。　　当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。那么在日常饮食中如何摄入，才能对卵巢健康更有益呢？　　一、女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。　　二、经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。　　三、喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。　　四、多摄入蔬菜瓜果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。　　同时小编要特别提醒朋友们的是：　　1、卵巢保养可以使女性朋友促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。但是不要盲目的去保养，否则会给卵巢带来巨大的压力，造成卵巢疾病。　　2、卵巢保养要采取正确的方法。有些女性朋友相信某些人说“卵巢保养”，相关专家告诉我们，躺下来是摸不到卵巢的。卵巢保养要在医生的指导下进行。3、卵巢随着年龄的增长而逐渐衰老，卵巢早衰严重危害女性健康，这里提醒您平时日常生活要注意卵巢保养。
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凤凰博报微信御元容珍容膏论坛 不上火的膏滋！&&&&随着时代的发展，人们对益气延年、保养容颜的追求越来越高，除了使用各类进行外在保养之外，更有许多人懂得了内调的作用。只有将身体底子调养好，使用品后才能事半功倍。但是盲目使用膏滋容易使人上火，不少膏滋料足火重，不懂得控制摄入量很容易导致上火，从而体内燥热，出现别的问题。针对这个问题，御元容珍容膏从原料到生产工艺，以及食用方法上进行了改良。选取各类相辅相成的原材、既有补血益气的阿胶、蛹虫草、天山雪莲等名贵材料作为方子中的君料，又辅以山楂、山药、桃仁、葛根、决明子等材料，起到清肝明目，润肠通便，解肌退热的作用，不但能够滋阴补血、更有利脾胃不伤正气。古法新制，将材料中的精华留下来，弃掉会致使人上火等的糟粕部分。每日一勺，用温水冲服，温暖全身养巢益气。这样的膏滋不给身体带来负担，快速被身体吸收利用，将身体内循环调节至平衡状况，绽放好气色。除了养颜养生的作用，最重要的是对卵巢的保养。女人一生经历经、带、胎、哺、产等摧残，身体里累积着各类垃圾，卵巢衰老速度逐渐加快，而它是分泌雌性激素的重要器官，因此直接影响着青春、美丽和。衰退的卵巢带来一身妇科病、更有一张老脸，让自己成为一个脾气暴躁的更年期。只有早日调理身体，避免气血失和，推迟更年期的到来，才能保证美丽，更能保持一个健康有活力的状况。御元容珍容膏有利于清理卵巢里的垃圾，滋养卵巢，从外在来看可以改善色斑、肤色变黄等问题，保持弹性，更能唤醒好气色。促进雌激素的正常分泌，对夫妻生活的改善也有至关重要的作用。选膏滋，就用能养巢美颜调节气血的御元容珍容膏，一天一勺不上火。后使用快捷导航没有帐号？
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子宫内到底藏着多少种毒在我们中国的女性大约每年会有20万人死于妇科疾病，其实他们并不是死于妇科疾病而是死于对自己的一个身体状况的不了解所以才会让自己的寿命如此的短暂。 2.女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成; 3.子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾; 4.那么究竟女性的体内残留了多少的垃圾物质呢?A.生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾;B.夫妻生活垃圾;C.每个月内膜没脱落干净的垃圾;再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，妇科疾病的原因。 5.以前的人为什么没有这么多毛病呢?那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。 6.知道为什么女人比男人寿命长吗?就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫，所以轻易别说给我把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差十到十五年。 7.千万不要人为的去选择进行剖腹产，女人的腹腔只要被大开，那么肯定是会伤元气的，因为女人的腹腔的部位存在着一个非常重要的部位叫做“胞中穴”，而且这个时候你还要在子宫上面划一刀，一般的剖腹产的女性子宫的收缩一定是没有顺产的好，她的褶皱的隐窝也是会比平常的女性要多的。 8.月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经;如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病。 9.宫颈这个地方一般是看不见的，三分之二处没有感觉神经，只有靠子宫根部一点点的毛细血管是有痛觉神经的，也就是告诉我们宫颈糜烂一度，二度是没有感觉的，就是到了三度也只是夫妻生活时有一点点的疼痛，这个疼痛十分钟，二十分钟就过去了，马上就不痛了，所以我们女性往往忽视这一块，最后殃成大祸。 10.急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的，月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经，我们女性没有感觉，时间一长就变成慢性宫颈炎，宫颈糜烂一度二度三度就是慢性宫颈炎发展的严重症状。
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