黄金搭档补钙效果最好的钙片好吗?跟普通钙片比呢?

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笔管炖豆腐---(附送6款黄金搭档营养美味海鲜豆腐汤)
春季,气温变化大,所以春季的营养构成以高热量为主,由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优质蛋白质食品,比如豆腐。
&豆腐的营养价值很高,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且有益于神经、血管、大脑的发育生长,还能够有效预防心血管病,另外对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。豆腐的营养如此丰富,但独立成菜,总感觉味道过于清淡。我喜欢选择一款海鲜来做搭配。鱼、虾、蛤蜊、牡蛎等等,都是绝妙搭档。如此一来,不仅营养更加丰富,而且由于豆腐和汤汁能够充分吸收浸透海鲜的味道,让人禁不住精神一爽,感觉味蕾的春天来到了!
笔管炖豆腐,在我们这儿很常见,也不失为一款黄金搭档,而且营养又美味!相信大家都不会感觉陌生,因为无论是大小饭店还是寻常百姓人家,常可以见到它的身影。这道菜做法超级简单,不论是豆腐还是笔管,都极大限度地保留了原汁原味,并且营养丰富,汤汁鲜美。所以很久以来倍受大家的喜爱。
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1、笔管洗净,葱姜切丝,豆腐切块;
2、冷锅热油,爆香葱姜,烹入料酒,加水烧开;
3、下入豆腐再次煮开;
4、下入洗好的笔管,盖盖炖至笔管熟透;
5、调入适量盐,出锅即可。
温馨提示:可以根据个人喜好,出锅后撒入香菜。
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&六款海鲜豆腐汤,营养、味道的黄金搭档,点击图片可浏览相关博文:
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。>> >>请问青少年想补钙,吃黄金搭档效果好吗?
请问青少年想补钙,吃黄金搭档效果好吗?
病情描述:
请问黄金搭档青少年可以吃吗?用于补钙的。 谢谢
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答4135条
医生建议:您好,建议可以用黄金搭档组合咀嚼片(儿童+青少年型) 本品以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品,具有补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸及补钙、补铁、补锌、补硒的保健功能。希望能帮到您 祝身体健康
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