带儿子老妈自助游香港请指点线路 - 拼途旅讯
带儿子老妈自助游香港请指点线路
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会在春节前带儿子老妈自助游香港大致安排如下：第一天从深圳入关至旺角逛逛下午去迪斯尼入住第二天下午迪斯尼出发入住尖沙咀九龙酒店、逛红磡黄埔中心第三天游太空馆、科学馆。幻彩咏香江、海港城第四天天星小轮看升旗、坐629去海洋公园第五天太原街、山顶缆车蜡像馆然后回深圳请问这样安排合理吗？会不会太累，还有尖沙咀附近有没有什么大超市，请各位支招，谢谢！ (补充于 16:34:20)谢谢你贴心的提议，我们把行李留在深圳弟弟家，应该会轻松。而且以前跟团游过香港这次主要是儿子要来玩，小孩子吃东西蛮难搞的所以想问一下周围有大超市吗？不知道怎样比较顺路请麻烦帮忙看看，谢谢！
小伙伴们的回应
有关于带儿子老妈自助游香港请指点线路
8月7日左右我准备带10岁儿子来北京自助游，行程10天左右。希望那位热心的朋友帮我推荐个经济实惠的标间，价格在100元左右，再帮我们设计条适合我和10岁儿子自助游的线路，谢谢大家了！请尽量详细些，我是第一次带儿子自助游。
从海洋公园坐缆车上山顶，求指点线路！香港旅游景点 香港自助游坐629去地铁站，坐一站到中环站，按指示山顶缆车站出口，走十分钟可到,
8月9日带儿子(9岁)到大连(和同事一起,共3大4小),计划在大连玩四天,请推荐游玩线路.谢谢.旅顺一天。老虎滩极地馆一天。滨海路，傅家庄亲海一天。金石滩不能去了/ 1，滨海路一天。2，老虎滩极地馆一天。3，发现王国一天。
8月初想带儿子（9岁）和老妈（65岁）去西安玩。儿子想去兵马俑、半坡、华清池、碑林、大雁塔、骊山、陕西博物馆、城墙，老妈想去世园会，预计时间在一周，酒店已订在火车站附近，请西安的朋友们帮忙给个好一点还不太累的旅游线路吧，如果还有什么好的地方再帮忙推荐下，小女子先谢谢各位啦！D1 火车站东广场游5华清
独自带12岁儿子由北京出发自助游，先到深圳，然后由深圳出境到香港（三晚）-----澳门（一晚）------珠海1.请给予行程及景点的建议，以游乐场、景点、标志性建筑为主，不购物。2.在北京办护照还是旅游签证，需要提前多久办理，儿童与成人手续是否相同？多谢谢各位帮忙!(补充于 21:
拼途网 增值电信业务经营许可证: 浙B2- 备案号：浙ICP备号求求你们了！求求你们了！别祸害人了！那些高票回答的男装店，质量又差又爆款， 其中发现好几个我踩过雷的店铺，我快要疯了！
然后！是的没错，我来拿出我网购六年的男装存货了，一个小gay以及美术生的审美。&img data-rawwidth=&227& data-rawheight=&179& src=&/v2-ecde9c13b4aaf_b.jpg& class=&content_image& width=&227&&&br&&br&首先来介绍一下我自己的风格，偏日系和简约风 又称性冷淡？（简约有一个好处就是穿了几年都不会觉得很土） 偶尔会买一下当今流行的单品&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1225& src=&/v2-9ba7f760fcd68eab348bf13_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-9ba7f760fcd68eab348bf13_r.jpg&&&br&&br&&b&下面就是介绍店铺辣，有些我买过的都会把我对店铺的评价放上来，挑选出的店铺我都有看过好评率才决定放上来的，具体某件衣服质量怎么样还需要多看下评论在入手。&/b&&br&&b&如果不会看这件衣服质量如何的话 可以把链接发给我 我帮你参考～&/b&&br&&br&&br&&b&&br&1.Lab store
这家店的短袖质感都不错 而且耐洗&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-15b63a64acad4d6137bee7adedea5b3a_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-15b63a64acad4d6137bee7adedea5b3a_r.png&&&b&4.几立 知乎上很多都人推过
短袖质量好&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-1a9bda320ab6c61f5e6b3a_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-1a9bda320ab6c61f5e6b3a_r.png&&&b&5.Famdool 梵多
在这家店买衣服上街撞衫的话我就。。好伐
入手过已短袖 中规中矩 可以穿一两年&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-40fa8adc97abb8f78ab63_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-40fa8adc97abb8f78ab63_r.png&&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-be05deb314cfbef13dc83491_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-be05deb314cfbef13dc83491_r.png&&&b&6.CCJE品牌男装丨差差君一
以前这家店做的非常有高级感，现在看上去感觉有一丢丢偏爆款风了 未入手&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-e64cecf208bfec8d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-e64cecf208bfec8d_r.png&&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-67c45ade41c209cc0a75bed8_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-67c45ade41c209cc0a75bed8_r.png&&&br&&br&&b&7.Samthing 看着就很有质感
入手过第一条裤子 没毛病&/b&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-bb813e33eb705a1ca5dc_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-bb813e33eb705a1ca5dc_r.png&&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-4fd9cac4b52320b51bcdefc9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-4fd9cac4b52320b51bcdefc9_r.png&&&br&&b&8.Anniehall official
一股禁欲的气息扑面而来，爱死这家店。这家店质量很好&/b&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-6c8b6d95fb7376ebef7e2d184e1997a7_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-6c8b6d95fb7376ebef7e2d184e1997a7_r.png&&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-85dac16ea34_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-85dac16ea34_r.png&&&br&&b&9.12CM SHOP
平价百搭的款式 好评率挺高的 但是我本人没有入过&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-c734d5c4e0_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-c734d5c4e0_r.png&&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-7c7a69ea2d21f42e942ab39b93b2bc75_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-7c7a69ea2d21f42e942ab39b93b2bc75_r.png&&&br&&b&10.UAZC 短袖和短裤都耐穿&/b&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-02545f0bcdb47abfaed51e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-02545f0bcdb47abfaed51e_r.png&&&b&11.赵大牛的店
比较童趣的风格 同时比较小众的款 未入手&/b&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-3a246f0461fed637e2c9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-3a246f0461fed637e2c9_r.png&&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-06bfae63d23ce2_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-06bfae63d23ce2_r.png&&&br&&b&12.南方公园
非常好看百搭 未入手&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-0bafcc29b9ea_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-0bafcc29b9ea_r.png&&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-2bdd59f627cdf8d4327f39_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-2bdd59f627cdf8d4327f39_r.png&&&br&&b&13. 最不熟的那个 中性服饰店
已种草图二短袖&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-e62ef8aeebb_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-e62ef8aeebb_r.png&&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-4eaf03cb3347be696fb4_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-4eaf03cb3347be696fb4_r.png&&&b&14. shukunc
图二在天气凉爽的时候可以叠穿 很有层次感 已种草&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-e21f38e5ffd50c073ae4acc5bfb6b06f_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-e21f38e5ffd50c073ae4acc5bfb6b06f_r.png&&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-0b658fcbbc_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-0b658fcbbc_r.png&&&b&15.
BLUE 线上商店
种草了他们家牛仔裤&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-0d88c4b06_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-0d88c4b06_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&最后最后 安利几个我特别中意的单品 买不了吃亏买不了上当啊！&/b&&br&&b&飞跃小白鞋 这个是我全网挑过的最便宜的一件 男女都可以穿 非常的百搭 我穿了两个月 没有发现脱胶的现象&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-ad8f686cd1_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-ad8f686cd1_r.png&&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-2bfe71d7da1da7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-2bfe71d7da1da7_r.jpg&&&br&&b&优衣库的长裤
是我买过最具性价比的裤子了 当时优衣库周年店庆的时候买的150 我的女神小学理也安利过这条裤子 男女都可以穿
非常百搭 弹力也很好 不粘毛 耐机洗 有黑 灰 深灰三个颜色 具体参考图一我的自拍&/b&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/v2-5bf9ed762b7e7084fce4d4_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-5bf9ed762b7e7084fce4d4_r.png&&忽略那个没烫过的辣鸡麻衬衫 &img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-a4b4e6c358fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a4b4e6c358fd_r.jpg&&
求求你们了！求求你们了！别祸害人了！那些高票回答的男装店，质量又差又爆款， 其中发现好几个我踩过雷的店铺，我快要疯了！ 然后！是的没错，我来拿出我网购六年的男装存货了，一个小gay以及美术生的审美。 首先来介绍一下我自己的风格，偏日系和简约风 …
&h2&&b&&u&一、 &/u&&/b&&b&&u&自我介绍&/u&&/b&&/h2&&img src=&/v2-0a8e0b75b9bfed27f7cfc77_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-0a8e0b75b9bfed27f7cfc77_r.jpg&&&img src=&/v2-0d1530ce8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-0d1530ce8_r.jpg&&&img src=&/v2-549c2c4ca55daa2cd9c0612_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-549c2c4ca55daa2cd9c0612_r.jpg&&&img src=&/v2-51cf8d336aae6fea6d2b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-51cf8d336aae6fea6d2b_r.jpg&&&p&大家好，我是夏夏，从最初是个124斤的小胖子至今105斤-108斤已经两年多了，期间节食、暴食、疯狂有氧这些方法都尝试过，体重也经历了124斤—95斤—105斤的波折，然而明白了体重并不代表一切，要做个灵魂也是瘦子的健康女孩才是真理。&/p&&p&第一次那么详细的叙述自己的故事还是第一次，因为斌卡是我健身的启蒙老师，很感谢硬派健身在当初帮助了个无助的减肥小白。&/p&&p&&b&&u&目前体重：105-108斤浮动&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&目前身高：159cm&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&目前体脂：18.1-20.2%&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&目前代谢：1358&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&健身时长：1.4年&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&健身模式：力量训练为主、有氧为辅&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&爱好：喜欢烘焙、喜欢做饭、喜欢钻研健身餐&/u&&/b&&/p&&img src=&/v2-4184eebe62eccfcb2b21ba73fdb7d8b8_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&/v2-4184eebe62eccfcb2b21ba73fdb7d8b8_r.jpg&&&img src=&/v2-40fc3a3e58a5ea2fd213a_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-40fc3a3e58a5ea2fd213a_r.jpg&&&img src=&/v2-6eef7ca38d2ad3ddd8e03fe317fcfd08_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&/v2-6eef7ca38d2ad3ddd8e03fe317fcfd08_r.jpg&&&h2&二、 心路历程&/h2&&h4&1、事情起因：&/h4&&p&2015年1月的我还是个不爱运动的小胖子，喜欢吃麻辣火锅、油炸食品及夜宵，生活不健康不爱运动，一度到达128斤。&/p&&p&曾经我甘愿做一枚小胖子，我享受这样的生活，接受这样的我，我一直和别人说，我和运动无缘。别人也总是认定我你这辈子就是胖子了。&/p&&p&2015年1月的我：&/p&&img src=&/v2-3493beb3fefb71a66f1b975cd98fa433_b.png& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&/v2-3493beb3fefb71a66f1b975cd98fa433_r.png&&&img src=&/v2-e9bfe278daed995f3d82ee3f_b.png& data-rawwidth=&492& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&/v2-e9bfe278daed995f3d82ee3f_r.png&&&img src=&/v2-6e75a3dc3fcfab_b.png& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&388& class=&content_image& width=&291&&&img src=&/v2-8b9beef920ed5ca7f6fc2312787cbc7d_b.png& data-rawwidth=&295& data-rawheight=&393& class=&content_image& width=&295&&&h4&&b&&u&2&/u&&/b&&b&&u&、开始节食，出现恶果&/u&&/b&&/h4&&p&事情发生了转折，2015年1月男朋友母亲以胖是会遗传的结论终结了我们的感情，我哭着说我会减肥，前男友看了我一眼说到，&b&&u&不可能的，你一辈子就这样胖下去了&/u&&/b&。&/p&&p&我很伤心，&b&&u&期间开始减少食量的方式进行了初次减肥&/u&&/b&，可能是那一段时间身体不适，免疫系统下降，得了过敏性皮炎，在家休养。休养期间我开始了节食之路，每天只喝一小碗冬瓜汤，沉浸于体重器上，进行了一阶段节食，节食期间晚餐坚决不吃，早餐和午餐吃素食。&/p&&p&&b&&u&经历了一个月的节食，体重掉至105斤，虽然身体形态发生了巨变，但是恶果也随之产生，我开始掉发，头晕，暴食，到最后姨妈走失，肉非常松弛。&/u&&/b&&/p&&p&我渐渐开始意识到运动的重要性，但由于知识不充足以及无人指导，我开始做瑜伽及疯狂走楼梯，一天三节瑜伽课，每天早上六点半起床去爬楼梯，体重继续开始下掉，直至95斤。&/p&&p&&b&&u&可是恶果继续蔓延，暴食机率增加，心态也开始变差&/u&&/b&，总是感叹上天不公，为何别人吃不胖，可是自己却一吃就胖，羡慕别人吃晚饭，可是自己却不能吃，难道我一辈子就这样了吗？&/p&&p&&b&&u&没错！那时的我有了瘦子的外表，却还是个胖子的灵魂，外表看起来我是个松弛的瘦子，可是只有我自己知道维持的有多艰难，多么不健康！！&/u&&/b&&/p&&p&2015年7月体重最轻：&/p&&img src=&/v2-235e39a49c2fabf5e2a6d41_b.png& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&200&&&img src=&/v2-84fc1cee10da5e41f56b_b.png& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&448& class=&content_image& width=&320&&&img src=&/v2-981c3feef61c8e47dc8f639d_b.png& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&452& class=&content_image& width=&339&&&img src=&/v2-e3b0c76ecc3f6ee029ac9aed_b.png& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&501& class=&content_image& width=&376&&&p&很多人可能会感叹，哇！好瘦！变化好大！&/p&&p&&b&&u&但是那时内心的痛苦又有多少人知道呢，为了维持别人的赞美，又要复出多少，是段黑暗的时光，直到后来我发现自己一天吃一根玉米也发胖后，我开始放弃每天有氧，决定去健身，希望能挽救一个无助的“胖子”。&/u&&/b&&/p&&h4&3、决定健身&/h4&&p&决定健身初期就开始决定请私教，很庆幸这个正确的决定，但开始私教之路并不顺利，试课也不满意，直到2015年11月中旬，发现了在家附近的私教工作室，决定去体验。&/p&&p&开始进行了体测，体脂23%，代谢1165，体重95斤，虽然瘦，但是数据并不好看。&/p&&p&教练总是重复到不要看重体重以及三餐都要按时吃好好吃才是真正瘦的第一步，并且很大程度上纠正了我的一些错误观念，但对于一个长期节食的人来说，不看重体重和好好吃饭需要很长时间去消化及改正，教练很有诚意，我便也决心跟着教练好好学习好好上课。&/p&&p&下定决心好好吃饭，三餐都吃需要很大的决心，因为很可能会随时反弹，然而我放弃了旁人的眼光，开始好好吃饭。&/p&&p&&b&&u&其实好好吃饭虽然是简单的四个字，包含了很多的学问，比如如何吃、如何配比，对于吃货来说吃无油无言的水煮餐又能坚持多久，虽然吃饱了，但是和节食殊途同归，最终还是会产生恶果。&/u&&/b&&/p&&p&我开始寻找健身餐，开始吃色拉，在健身前期，属于学习动作阶段，可能体重不减反增，我经历了从95斤到108斤的反弹，当然那是的108并非现在的108，我变的无比自卑，看着别人穿背心训练，我总是穿的厚厚的，因为我是个内心自卑的“小胖子”。&/p&&p&2015年12月只敢这样拍照的我：&/p&&img src=&/v2-84b669ac90eff04_b.png& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&/v2-84b669ac90eff04_r.png&&&img src=&/v2-079c5cd9e3d58efc2bc6d_b.png& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&/v2-079c5cd9e3d58efc2bc6d_r.png&&&img src=&/v2-989d71e797ab0b6b1b63dbd4b3192faa_b.png& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/v2-989d71e797ab0b6b1b63dbd4b3192faa_r.png&&&p&就在我质疑健身到底有没有用时，朋友给我推荐了硬派健身，人生中第一个接触的健身微信公众号，看到硬派健身时我发现了新大陆，原来吃肉不会胖，原来健身后要补充蛋白质和糖原促进恢复，原来力量训练能增加瘦体重，更长期更有效的塑形，原来疯狂有氧先掉肌肉，容易反弹。&/p&&p&我开始记录下硬派健身的基础知识，重新树立我进行健身的决心。别人都说，你怎么胖了，我告诉自己只是暂时的，我一定能破茧而出。&/p&&p&2016年2月：&/p&&img src=&/v2-c5e359dcb34_b.png& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/v2-c5e359dcb34_r.png&&&img src=&/v2-d69642f4cdfbc09cb20e6b2_b.png& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&/v2-d69642f4cdfbc09cb20e6b2_r.png&&&img src=&/v2-207a5c248d40b43e3b8a4c_b.png& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&/v2-207a5c248d40b43e3b8a4c_r.png&&&h2&&b&&u&4&/u&&/b&&b&&u&、健身九个月后&/u&&/b&&/h2&&p&又到了一年夏天，健身9个月，9个月中我一直围绕着三大肌群（臀腿、胸、背）+小肌群辅助，每周保持3-4次的适量有氧，刮风下雨从不间断，&b&&u&我羡慕别的女孩子穿着背心，我终于买了人生第一件背心&/u&&/b&，当我背对着镜子，发现身材不是想像中那么差。&/p&&p&2016年7月：&/p&&img src=&/v2-51db1f6b7cffd_b.png& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&/v2-51db1f6b7cffd_r.png&&&img src=&/v2-6a9dcc6dc6ec7ad34e59c32a7f57c053_b.png& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/v2-6a9dcc6dc6ec7ad34e59c32a7f57c053_r.png&&&img src=&/v2-bf1af78a2612d2caa84ccb_b.png& data-rawwidth=&443& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&/v2-bf1af78a2612d2caa84ccb_r.png&&&img src=&/v2-3ba4c283d58f9616cac5e0c_b.png& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/v2-3ba4c283d58f9616cac5e0c_r.png&&&img src=&/v2-f1a89eedcac81cd894e3636_b.png& data-rawwidth=&469& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&/v2-f1a89eedcac81cd894e3636_r.png&&&img src=&/v2-e82dbb5ea4ead84c785d30d_b.png& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&794& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/v2-e82dbb5ea4ead84c785d30d_r.png&&&p&健身带给了我第一波信心，我的复出终于有了小小的回报，而力量训练对于肌肉的把控也终于有了初步的小进阶，最最重要的是！！&b&&u&我的饮食恢复了正常，早中晚一顿都不能少，我总是和教练说我要吃晚饭，晚饭不吃没力气撸铁，对于平时的聚餐再也不惧怕，代谢从1154增长到了1220，然而我的体重却没变，但维度大大减少，看起来瘦了！&/u&&/b&&/p&&p&我开始更有自信，更喜欢拍照，买了很多运动背心，健身带给人的改变不言而喻，我的心态也乐观起来。&/p&&p&与此同时，原来一直吃的健身餐由于经营不善倒闭了，我终于开始学者自己做饭，开始了健身餐研究之路，并开启了知乎专栏之路，开始分享自己的健身心得及饮食。&/p&&p&2016年7月自制健身餐（有点黑暗料理）：&/p&&img src=&/v2-e20ec0621f9d_b.png& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/v2-e20ec0621f9d_r.png&&&img src=&/v2-8ca0bd5f4cb3a808d2e2c0_b.png& data-rawwidth=&393& data-rawheight=&524& class=&content_image& width=&393&&&br&&h4&&b&&u&5&/u&&/b&&b&&u&、健身一周年&/u&&/b&&/h4&&p&健身一周年，健身对于我的意义已经不是一种减肥工具，而渐渐形成了生活习惯，我以健身为傲，我是健身第一代。&/p&&p&健身一周年：&/p&&img src=&/v2-41e1bd20f7b69ea14dcbc7_b.png& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&/v2-41e1bd20f7b69ea14dcbc7_r.png&&&img src=&/v2-58da529dda034ea723e586_b.png& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&652& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/v2-58da529dda034ea723e586_r.png&&&img src=&/v2-120cbf951a674b08d21e8c12b73e1a27_b.png& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&/v2-120cbf951a674b08d21e8c12b73e1a27_r.png&&&img src=&/v2-e537ff02b8d6f9d79e3bf425dca74aa5_b.png& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/v2-e537ff02b8d6f9d79e3bf425dca74aa5_r.png&&&img src=&/v2-821a8da670fe965c01f8ff4_b.png& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&/v2-821a8da670fe965c01f8ff4_r.png&&&img src=&/v2-440fcd08beed_b.png& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/v2-440fcd08beed_r.png&&&p&
现在的我已经开始了自我训练之路，并且开始翻阅健身书籍，希望健身不是只停留在表面，也希望通过自己的经历帮助更多的人。&/p&&p&现在的我105-108斤：&/p&&img src=&/v2-2348eb5fec3d281de570d81_b.png& data-rawwidth=&482& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&/v2-2348eb5fec3d281de570d81_r.png&&&h4&&b&&u&6&/u&&/b&&b&&u&、关于饮食&/u&&/b&&/h4&&p&首先也感谢男神斌卡，在公众号分享了很多饮食知识，买了咖喱、黑咖啡、辣椒水等等燃脂食物，配合做健身餐，健身餐的画风发生了翻天覆地的变化。&/p&&p&饮食主要是少油少盐低碳水，并不是无碳水，碳水也是好东西，便当以优质蛋白质+蔬菜+碳水的组合，吃饱吃好。&/p&&p&很多妹子都来问我有食谱吗，其实我想说的是饮食要自己喜欢的自己去摸索的，而不是一味运动别人的食谱，月瘦多少斤，要养成适合自己的良好的饮食习惯，做自己喜欢的饮食，其实谁说健身饮食是痛苦的单一的？其实只是你们没想到罢了。&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&健身餐新吃法--健康汉堡你值得拥有！ - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&健身爱好者牛肉特辑（一）--如何选择牛肉低脂部位做出不同的牛肉大餐 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&鸡胸肉灵感贴第二期--让我们都来做鸡胸达人（做法叙述更加具体） - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&一周不重样主食特辑--减脂期也能越吃越瘦 - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&缤纷健康便当特辑--减肥美食两不误 - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&有烤箱的第一步--简易快手烤箱菜教程 - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&低GI高蛋白碳水新品--巧用couscous做美味拌饭 - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&健身意面主食--意大利面的百变吃法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&【Eat your smart】让我们越吃越瘦--身边唾手可得的燃脂食物，你吃了没？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&减脂期不知道如何吃早餐&加餐&甜食？！--最强钢切燕麦教程（文末有福利*^-^*） - 知乎专栏&/a&&/p&&h4&&b&&u&7、训练计划&/u&&/b&&/h4&&p&训练还是以力量训练为主，周一胸+三头、周三臀腿+腹部、周五背+二头、周日三角肌，每周两次循环有氧训练或者进行40分钟的变速跑，运动完会补充蛋白粉。&/p&&h4&&b&&u&8、最后的话&/u&&/b&&/h4&&p&一路都来认识了很多朋友，经历了很多事情，也对健身有了重新的认识，即使是身在健身中我也有被束缚不快乐的时候，最终明白还是要健身与生活相结合，健康快乐最重要，对我来说健身是什么，只是为了让我更健康更有活力，并且在未来的路途中依旧保持健康美丽的体态，依然自信不自卑。&/p&&p&好好生活，学会生活，不要让减肥健身迷失自己，爱你们！&/p&&p&有困扰的宝贝们可以加我微信xiaxiaomi1990，和我谈谈那些困惑！&/p&&p&群里的大叔妹子们忙活着举办健身男士爆照大赛于周四晚上9-10点进行，女士们是评委，被他们的热情逗乐了，且听下回分解哈哈哈~~&/p&&p&最后记得点赞，么么哒！&/p&
一、 自我介绍大家好，我是夏夏，从最初是个124斤的小胖子至今105斤-108斤已经两年多了，期间节食、暴食、疯狂有氧这些方法都尝试过，体重也经历了124斤—95斤—105斤的波折，然而明白了体重并不代表一切，要做个灵魂也是瘦子的健康女孩才是真理。第一次那…
更新一下鞋子 因为我在淘宝上买了好几双鞋所以现在敢回答鞋子了 &br&&br&然后鞋子的话 大家一定要买品牌 品牌 品牌&br&我知道大家没钱买国外的品牌 所以我来了&br&&br&其实国产品牌真的有很多款鞋是很好搭配的&br&比如&br&&img src=&/v2-526fb4c8dbeb1be457e0ed316dcd085f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-526fb4c8dbeb1be457e0ed316dcd085f_r.jpg&&&br&这一款像不像新百伦 但价钱很合适&br&&img src=&/v2-5e2cb2f5_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-5e2cb2f5_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-31095a25cbd3ce4bac6c29a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-31095a25cbd3ce4bac6c29a_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-8b36dce0cedcce0c1a88b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8b36dce0cedcce0c1a88b_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-2f84bff75de4c86d7a8ec60bd0034465_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-2f84bff75de4c86d7a8ec60bd0034465_r.jpg&&&img src=&/v2-4712596afde3dd88d74dfb_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-4712596afde3dd88d74dfb_r.jpg&&&img src=&/v2-b0ab81e465f22a782a32ed79a01e6d36_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-b0ab81e465f22a782a32ed79a01e6d36_r.jpg&&这些国产品牌质量是没话说的 很好搭配美每家店都有几款不错 可以挑一下&br&&br&特步的那双贝壳头 没话说&br&&br&--------------------------&br&PS 优衣库39元白色灰色打底衫真的是炸裂 性价比 还舒服 白色我买了3件&br&&br&——————————————————&br&闲来无事来回答一下 上面大部分女装是什么鬼 我要推一下我心爱几家店拉&br&&br&顺手点个赞谢谢各位&br&&br&我是学生党才喜欢逛淘宝 没办法生活费有限 &br&但是我还是比较喜欢实体店多一点 最爱ZARA&br&&br&**模范生**&br&我最近很喜欢的店 买了两套衣服 按照他的照片买的 的确性价比很高&br&&img src=&/v2-f866a8f521c9a730b8b36_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f866a8f521c9a730b8b36_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-269aa339d0e40eb2f8c40a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-269aa339d0e40eb2f8c40a_r.jpg&&本来以为有一个女装店给推荐结果搞错了 阿茶与阿古是男装店 好了全部都是男装 那补一个女生绝对喜欢的店做补偿 不解释 我的耳钉在这家买的 超级攒&br&&img src=&/v2-be01bd5c0483c71bbbfc11c122a118c1_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-be01bd5c0483c71bbbfc11c122a118c1_r.jpg&&&br&**介夫**&br&这家店也是我的心头爱 质量不错 我买了几件衣服质量都不错 而且好看真的好看&br&&img src=&/v2-fe5fb633a42_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-fe5fb633a42_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-dd9fbb56b3f8cef8b282dfa521bcb8b2_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-dd9fbb56b3f8cef8b282dfa521bcb8b2_r.jpg&&&br&&br&&br&**MIXBLACK STUDIO**&br&这家店是卖包包和衣服的
包包真的是逼格爆炸 衣服也很高冷的样子&br&&img src=&/v2-fbb457a3d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-fbb457a3d_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-fd9a742d60f15edc5ae56b0c6f200c44_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-fd9a742d60f15edc5ae56b0c6f200c44_r.jpg&&&br&&br&&br&**大赖 studios**&br&这家店也是我的心头好 买的衣服质量好 还百搭&br&&img src=&/v2-d2f094b594f10bcb70ed0_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-d2f094b594f10bcb70ed0_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-3c3dfd0b3_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-3c3dfd0b3_r.jpg&&&br&&br&**MPstudios**&br&这家也蛮好的
西装简直了&br&&img src=&/v2-be49757daddddcfa3c2cfbb_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-be49757daddddcfa3c2cfbb_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-ab9bb6e97dc7591abc3d716_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ab9bb6e97dc7591abc3d716_r.jpg&&&br&&br&&br&**NOTHOMME **&br&这家店衣服很帅很帅 质量也是没话说&br&&img src=&/v2-083cc0c502e9cb174f795d3db4aefd30_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-083cc0c502e9cb174f795d3db4aefd30_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-deea82f8f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-deea82f8f_r.jpg&&&br&&br&&br&**阿茶与阿古**&br&这家店我服 我刚开始以为男装 好看 女装店 很文艺&br&&br&&img src=&/v2-2e080a2e15cfb8cb9eafd0a56c48b3fd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-2e080a2e15cfb8cb9eafd0a56c48b3fd_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-db460a6c5dd84ebf_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-db460a6c5dd84ebf_r.jpg&&&br&&br&**美丽的脏店混搭风男装**&br&&img src=&/v2-431d8ef69d1dfca831050_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-431d8ef69d1dfca831050_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-8c01f0ad8b0edc246ecf4ed45068ea11_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8c01f0ad8b0edc246ecf4ed45068ea11_r.jpg&&&br&&br&&br&**Thenewmk**&br&&img src=&/v2-81e3e30fa621f0d9fcaebf580adeb245_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-81e3e30fa621f0d9fcaebf580adeb245_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-a0f7c2b91d350eeef80dbeb_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-a0f7c2b91d350eeef80dbeb_r.jpg&&&br&&br&**TAXIDANNY AND ZEE**&br&这家店我很喜欢 买了条裤子&br&&img src=&/v2-e336dd3be98fca47b8f13e33_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e336dd3be98fca47b8f13e33_r.jpg&&&img src=&/v2-30b99b335cbb1dd7b4b2c_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-30b99b335cbb1dd7b4b2c_r.jpg&&&br&&br&**吉服社**&br&&img src=&/v2-01fb5af2bceb_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-01fb5af2bceb_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-11a3edbc2f1df8ace657e3_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-11a3edbc2f1df8ace657e3_r.jpg&&&br&&br&**亿万少年**&br&很酷的一家店&br&&img src=&/v2-df39a327f789d4_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-df39a327f789d4_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-e35b395d25d0_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e35b395d25d0_r.jpg&&&br&&br&最后是我的最爱的一家店 很棒很棒&br&**FMACM**&br&&br&&img src=&/v2-f5ea60e51a4_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f5ea60e51a4_r.jpg&&&img src=&/v2-a3c4e442df22eea70202d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-a3c4e442df22eea70202d_r.jpg&&&img src=&/v2-76aee669d281bb5fbbc40_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-76aee669d281bb5fbbc40_r.jpg&&&br&&br&看了这么多 你都不点个赞？&br&&img src=&/v2-b0ab83cbeb1fdb1cccaf088e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-b0ab83cbeb1fdb1cccaf088e_r.jpg&&
更新一下鞋子 因为我在淘宝上买了好几双鞋所以现在敢回答鞋子了 然后鞋子的话 大家一定要买品牌 品牌 品牌 我知道大家没钱买国外的品牌 所以我来了 其实国产品牌真的有很多款鞋是很好搭配的 比如 这一款像不像新百伦 但价钱很合适 这些国产品牌质量是没话说…
一说到私募，很多人脑子里第一刻冒出来的就是股票，二级市场，公奔私的王亚伟 ，还有穿着白大褂的徐翔 。提到翔哥，我个人实际上是比较崇拜的，虽然我自己做股票连条渣都算不上，并不妨碍对其手段的欣赏。说回私募，其实，私募又岂是单单指做股票的那些而已。相对来说做二级市场的私募，其实已经要干净得多得多了，它们被称为“阳光私募”。我后面说的私募，都是把“阳光私募”排除在外的其他类型。其实大多数人接触到的私募都是一些固定收益型的理财产品，这些理财产品因为投资标的的不同五花八门，有什么票据，保理，融资租赁，也会有些公司做债券，甚至做一些FOF基金。甚至于有的公司能把私募股权投资，也就是常说的PE做成固定收益型。在固定收益理财市场上，现在主要的机构主要是银行，信托，券商资管的A类份额，公募里的债券型基金也算，货币基金，私募还有P2P。整个市场环境简单就是这样了。&br&&br&地点深圳南山，时间15年3月&br&走进了人生的第一家公司，一家私募基金，做私募股权投资。公司在南山科技园，占了某栋大厦的的半层楼。公司装修得颇为华丽，当时我是不觉得的，少不更事地以为所有公司都应该装修成这样，直到在离开了私募去其他行业，才知道不是所有的公司都能装修成这样。公司进门便是一个很宽敞的大厅，右边靠墙摆放着一个巨大的鱼缸，鱼缸里面养着几条不知道名字但一眼就能看出价值不菲的热带鱼。正对着大门是长约4米的前台，当我抬头看到桌后面正优雅地坐着的两个人时，我确定那一刻，我是呆了两秒钟。这个世界，女人的漂亮，对于男人来说只分两种，前一种是你恨不得马上把她拦腰抱起登塌寻欢，而后一种你只想安安静静地和她谈一段很长时间的恋爱，然后风风光光、趾高气扬地把她娶回家一辈子。看见她们的时候，我确定这是公司有意为之，两人都在二十四五之间，同样是恰好年华，一个让人心血躁动，另一个却让安静下来不敢妄动。若单论颜值，二人已能堪称美女，然而两人端坐着散发出来的那由内而外的气质，竟也是让人倍感舒服，也是在后来才知道这二位一个是从西南地区某985艺术学院毕业，另一个也是广州某音乐学院的才女。靠近阳台的地方被公司开辟了一块20个平左右的吧台区，后面的架子上摆放着各种高档红酒香槟，吧台前则是摆上了三张玻璃桌，每张桌子由四张藤椅围绕着，看上去颇具格调，坐在椅子上往阳台方向望去，是一片空旷的蓝天和一些高大灌木的绿色树顶。&br&&br&公司的培训颇为严格，涉及对行业，对公司，对职场礼仪各个方面，培训内容要烂熟于心，培训结束了要进行考核，考核分笔试和面试两种，通过了才能留下来。期间和周围的人一聊，好家伙，原来公司对学历的要求竟然颇为不低，全员本科以上，其中不乏985、211，还有几个海龟，要知道这可只是一个不知名的小公司啊。一个星期的培训后，对这行的情况也就大致有了一个了解了。那时候我所去的那个地方只是公司的一个分公司而已，公司在深圳罗湖和福田还各有一家分公司，而这两个分公司的办公环境更好，分别占了一层楼。此外在上海，广西的南宁，新疆的是哪儿忘了，还有三个分公司在。看到后面两个分公司所在地区，可能会有人会很有疑问了，南宁和新疆，这种地方开公司能好做么。因为清楚私募的人都知道，私募对投资者的资产情况是有要求的，私募公司本身的高净值客户在三四五线城市注定不会太多，单次投资额在100W以上的客户在这些地方确实不容易找。然而，虽然北上广深占据了80%的私募公司，这两年私募的扩张趋势却是偏偏是在向这些三四五线城市流动。一方面随着市场格局在固化，一些不是很有名气的公司在北上深三个城市的空间越来越小，反而到了这些小城市还能活下来，在北上深的理财经理的业绩收入很多时候还比不上这些小城市的理财经理。至于单次投资额100W的问题，放心我后面会谈到私募公司是怎么避开的。&br&&br&那时候我们是在给深圳的一家珠宝公司做股权融资。公司出30%资金做劣后，投资者出70%做优先。因为公司投资的是珠宝公司，资金用途都是用来购买黄金白银来做首饰，那两年那家珠宝公司的发展是很迅速的，销量也不差，即使以后珠宝公司出现了滞销问题，黄金白银也容易变现。另外的话，为了避免黄金白银由于市场价格波动造成影响，珠宝公司在购入黄金的时候还在期货市场卖空了等额黄金合约，避免了市场价格波动的风险。再加上公司有30%的劣后资金顶着，若最后真的出现滞销问题，变卖产生亏损，实际上亏损也很难达到30%，所以劣后资金能够充分保障投资者的本金安全。最后，即便特别倒霉的事发生了，真把那30%亏完了，公司还请了担保公司做担保，会和投资者签订担保合约，保证如果劣后资金都被击穿了，那么担保公司承担承诺给投资者的本金和利息。所以对投资者来讲，这种投资的风险其实可以看见，风险几乎没有，可以做到保本保收益。以上这段话是公司对我们讲的。保本保收益就是这么来的，这个问题下很多律师的答案里面提到的私募合同里面不准承诺保本保收益问题，然而私募的保本保收益根本不在主合同里边，而是在担保合同里边儿。所以很多的理财经理也敢跟客户说保本保收益，即使按规定不准这么讲。即使没有担保合同，理财经理就不讲保本保收益了么？理财经理要是提醒了客户产品风险，那么他也就别想做成这单了。&br&那个时候公司承诺给到投资人的年收益是17%，无风险17%的收益是不是听着很心动，当一堆高大上的金融术语放到你面前是不是真的有点相信真的是无风险的了。你环顾四周，发现这公司装修得颇有点奢华，而且在其他地区还有分公司，规模不小，布局颇大，前台的美女明艳照人，员工形象气质俱佳（公司对着装要求极为苛刻，西装，衬衫，鞋，袜从颜色到款式都有要求，在办公室里必须穿外套，会见客户必须带上外套，要知道那时候已经进入夏天），想来这公司是实力雄厚打算要安安心心做事的类型了。而且，这些打进来的资金在银行托管，基金在证券基金业协会备案，公司承诺只要投资人要求还会带投资人去投资的珠宝店实地考察情况，再吃下一颗定心丸。最后，你犹豫了一下，17%好像也不多，理财经理适时地给你用复利算了一笔账，17%大概4年多一点翻一倍，20年大概就翻了32倍，100W只需要20年就能变为3200W，要是存银行的话20年还不到200W，你心里一惊，暗道不可能。理财经理淡淡一笑，从包里拿出计算器，当他把算好的数据放到你面前时，你已经快要顶不住了。&br&其实要是对私募股权投资稍微有点了解的人就应该知道，光是在这段描述里就漏洞百出，股权投资哪有那么容易变现退出的？股权投资本来就是高风险投资，即使投资的是珠宝公司，可你投的是公司，不是珠宝啊，这样还敢承诺保本保收益，即使你结构化设计又如何？&br&再说说担保的问题，很多投资人一听有担保，心里就放心了，觉得像是买了保险，反正出事了会有担保公司赔偿，出不了事。那你真不了解担保公司，当年的河北融投事件仍未远。《融资性担保公司管理办法》对担保公司的担保额其实是有限制要求的，但是事实上很多担保公司担保额早就超过了要求，有的公司净资产就1个亿也敢担保20个亿，对单个被担保人敢提高到5000万，一出事，哪里顶得住。更何况很多担保公司的资质本身就存疑，时有一些非融资性担保公司担保融资项目的事件。&br&实际上，如果钱真的能按照这些公司所说的流到它该去的地方，那已经算是比较好的了。比起其他风险上的问题，这个才是所有里边儿让人觉得危险的事。然而，大多数时候资金其实是铁定不会到指定项目上去的。当然很多投资人也会担心这个问题，所以关于这个问题，私募基金通常采取的做法是在银行托管，也告诉投资人自己这个项目在银行有单独的托管账户，监控资金流向。对银行具体如何托管不甚清楚，但可以肯定的是这样虽然可以保证你的钱是打到了对公账户，而不是某个私人账户，但是要从这个账户把钱转到其他地方似乎也并不太难。所以别迷信银行托管这种说辞，你可能永远都不知道自己的钱最终到底去了哪，对此你还真的无能为力，一旦钱打进去，你也只能祈祷它去到了该去的地方。事实上，这种方式流进去的资金，不少后面都进了房地产，深圳的私募基金大多在14年开始成立拿牌照募集，15年深圳的房地产市场有多大程度是被这种资金推高的，不得而知。为什么在前面说阳光私募会干净得多呢，也就是因为此，股票基金的托管账户开在券商，基金净值是券商根据你手里的股票给算的，资金的流向单一，很难会跑到其他项目上去，或者私人口袋里去，比起那些不知道去了何处的资金，这是不是干净得太多。然而这种干净得太多也只是相对的，再阳光的东西也有不阳光的一面。&br&&br&事实上，我的第一家，后来听到一些风声，加上自己私下调查，竟然发现担保公司曾经的老板竟然和这家私募公司的老板是同一个人，后来为了不被看出破绽才去做了变更。珠宝公司和私募公司也有些联系。在第一个月结束后，我便离职了。这种公司其实算是私募里面针对不太聪明的投资人那一类型，一眼就能看出他想干什么。相比于后面的遇到的那些巨无霸的手段，应该说简直不够看的。&br&……………………………………&br&&br&&br&再写下去会不会被删帖，会不会被人盯上&br&……………………&br&&br&第二家去的公司很大，大到什么程度呢？大到我才知道之前去的那家公司完全就不入流，大到我回头去想第一家公司的时候，根本就不能把认为它还可以自诩为金融公司。在这里我见到了一些本来只应该在电视上见到的人，也见到了一些连电视上都不会出现只能在网络上捕风捉影的人。大到我在想我要继续写下去，虽然说只有微不足道的可能性会被看见，但就是那微不足道的可能性也足够让人胆寒。所以，思前想后，这家公司的情况，我还是不要题及，有心人从只言片语也能摸出这些公司。而到了这里，我所能看见的公司无疑已经在深圳算是有头有脸的了，虽然我只是一个小小的不入流的理财经理，但并不妨碍在茶余饭后，和那些从各家公司而来的销售精英聊聊从而知道一些不为人知的隐秘。比如说某家声名在外的公司，同样一个保理项目，换了张宣传页，连续募集了三次；比如说，某家公司突破有限合伙50人的限制，故意推说去工商局变更起来比较麻烦，让投资人不变更，结果最后连劣后资金都没投入一分钱……&br&&br&后面写点什么呢？我现在也没想好，或许会有些四五百字的小故事。也欢迎各位提问，只要不涉及具体某家公司，我会定期那些问题和答案po 上来&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&下面写一下关于现在很多私募公司怎么包装自己&br&&br&首先硬件上肯定是要的，深圳排名靠前的私募公司都会选择在福田，罗湖找一栋颇具名气的写字楼，然后租下一整层。福田以购物公园和会展中心一带为主，罗湖基本上就是京基100和地王大厦，这种金融公司聚集地。在这些地方往往不只有私募，还会有一些其他比较出名的金融公司，比如某写字楼就是号称非世界500强不得入驻，进驻其中的不乏高盛，大摩，穆迪这种级别的，也有苹果，微软这样的。依着写字楼的威名，强邻环绕，一走进写字楼很多投资者不自然地就将这样的私募公司和高盛和大摩摆到了一起，这种心理暗示的作用有多大，不说也是明白的。装修豪华，漂亮前台，高端设备，明星出场，凡是能把公司打扮得高大上的手段，我敢说没有谁能比金融公司更擅长的了，而在这其中私募公司尤胜。要想做大，这些硬件设置都是套路罢了。&br&&br&而在软实力上的包装无非就是讲公司的背景，讲自己公司的老板的背景。大多的私募公司其实都是私人企业，那么要怎么去包装呢？最多用到的手段就是扯关系，公司的微信公众号时不时地会发些自家老板和某某政要握手的照片，参加某某金融论坛发言的照片，某某政要来公司考察的照片，和某某企业签订战略合作协议现场的照片，有时候就是在银行托管这么件屁事儿也能渲染成和某某银行关系好有合作项目。如果你的朋友圈里有私募基金的理财经理，你会看见他们每天变态般地发自己公司这种类型的信息，还有就是公司又被什么什么评选为什么什么企业，这种评选有多大的意义和公信力，明眼人一眼便知。公司也会教给理财经理，不能光发这种类型的照片，还要发一些公司日常生活的照片，比如说每次一培训完理财经理就会发一堆照片，给人感觉这家公司特别重视员工学习的样子，其实很多时候都是搞些销售培训，销售分享。理财经理考个什么鬼试，看个什么鬼书啊，也要往朋友圈发，给投资人感觉到你这家企业员工的素质。&br&&br&其实你不知道很多理财经理其实连基金从业资格都没有，考个基金从业资格都费劲。当初我自己考的时候，仗着自己之前在大学时候听过几天金融的选修课，书都没翻过一次也就过了，你便是明白这考试是的水分，也明白了这群张口就来的理财经理金融知识是有多浅薄，很多人培训个一周就敢对外号称专家。之前说，我自己看不惯一切打着金融从业者名头的理财经理，这便是其中一个原因，明明什么都不知道，但是就是敢自信满满地胡吹乱扯。对理财经理而言，客户的资金安全从来不是要考虑的问题，要考虑的是怎么拿到那丰厚的提成。我记得在知乎的某个问题下曾经看见人这么说“理财经理也敢说自己是金融从业者么？不过是一群销售罢了，和卖萝卜的差别并不大”很多理财经理脑子里可能连基本的风险收益观念都还没建立，他们做的事并不是在做理财规划，仅仅是在卖东西罢了。&br&&br&很多公司业务人员开展工作主要分两个方面，一个是自己找客户，另一种方式行业里叫做渠道销售，其实就是找一个银行证券的关系飞单，为什么银行证券的愿意飞单呢？因为同样一笔投资，私募给到理财经理的提成大概会是银行证券的10倍左右，大额的情况下这种比例更夸张。深圳的房价高吧？可是干得不错的理财经理很多时候半年的提成就可以在深圳买下一套房子，运气好来个大一点的单，直接一单就可以搞定一套100平的房子，还是在南山。想想很多上市公司的总经理一年就几百万年薪，可能有的时候还赶不上理财经理的一单，你就知道这有多夸张。很多人特别信银行的理财经理，但有一点其实你永远要相信的是，在成年人的世界里利益才是第一位的，而和你利益完全一致的人这个世界上几乎不存在，尤其到了钱这个问题上。在私募呆的日子里，对人性我是极度灰心的，对自己我是极度厌恶的，我常常在想为什么我会这样做，然而第二天一起床依然如旧。那时我老大告诉我，金融这个行业就是个吃人的行业，这应该是很多在金融行业里做过的人最心里的话吧。&br&&br&私募基金公司到了这种地步的时候，说跑路其实已经几乎没大可能了，对于这种公司来讲，跑路实在是一件再low不过的事情。但是这个层次的私募公司，你要认为它完全没有问题的话，那你就too young,too naive了。这个层次的公司最大的问题其实就是项目风险，其中最大的问题就是资金挪用，明明应该用作项目A的资金跑到了另外一个项目上。另外，公司会故意在路演时把风险往小了说，有保留地讲某些东西。这种情况下，你完全没法去评估你所要承担的风险。虽然这种层次的公司以公司名义承诺保本保收益，可是你确定这家公司就不会倒闭掉。在这样的公司里，个人投资者是很难分清哪些项目资金是能到项目上去的。而且，其实很多时候，只要这个公司的项目出不了问题，公司管理得好，资金链没断裂，他是可以好好活下来的，而承诺给到投资者的那些也是能到手的。只是，如果老老实实告诉了投资者真实项目的真实风险，我相信可能还能下决定投的应该是要减掉一大半的。大概也是怕惹上某些惹不起的，便还是稍稍正名一下吧，我也不敢保证这个行业里没有老老实实按规矩来的公司。毕竟说到做恶，今天的企业有谁敢说自己没做过恶呢，BAT难道就没做恶了么？金融行业里的恶因为会直接影响口袋里的钱，所以才让人如此深恶痛绝吧。这个世界大概本来便是恶的，偏偏还要建立些什么道德来美化包装，以为如此便可好受些了么？
一说到私募，很多人脑子里第一刻冒出来的就是股票，二级市场，公奔私的王亚伟 ，还有穿着白大褂的徐翔 。提到翔哥，我个人实际上是比较崇拜的，虽然我自己做股票连条渣都算不上，并不妨碍对其手段的欣赏。说回私募，其实，私募又岂是单单指做股票的那些而已…
泻药，系统地解答一下，希望没遗漏。&br&&br&1. IPO退出（也包括借壳上市）&br&最耳熟能详的一种方式，所投资的公司上市，持有的股份在限售期过了以后，就可以在二级市场上自由出售，实现退出。这种退出方式一般收益颇丰。&br&&br&2. Trade sale （中文不知道咋翻，就是一级市场出售）&br&即所投资的公司，被其他公司并购了，通过获得并购的交易对价实现退出。这里的对价可以是现金，也有可能是另一家公司的股份，如果是股份那仍然要寻求继续的退出。还要注意的是，PE投资的公司一般都是优先股，因此在trade sale时，有liquidation preference即优先清偿权，一般是成本的1-1.5x或者按成本加一个固定IRR。trade sale的退出有时候回报甚至高于IPO（但并不都是如此），而且不用等限售期也不用等交易量，时间上更短。&br&&br&3. 赎回&br&投资公司时，有时候PE机构会和公司签订一个赎回条款，在某个时点，如果公司没有达到上市标准，或者经营业绩没有达到一定指标，公司有义务赎回投资人的股份，按成本加IRR的形式。一般发生这种情况，公司的状况不是太好，回报也不会太高，但公司有钱履行赎回，多少还是让投资人保本了。&br&&br&4. 分红退出&br&这是一种特殊的退出方式，公司的现金流特别充裕，短期内的ROI非常高，可以每年进行大规模分红，但公司业务并不具备可持续性，一段时间分红结束，公司的价值其实几乎没有，投资人依靠持有期间的分红来实现退出。举例：单一IP的游戏公司。&br&&br&5. 破产清算&br&公司无力上市，无人trade sale，无分红，也无法完成赎回时，投资人如果强制行驶赎回，公司就进入破产清算程序，通过卖资产形式来清偿股东。如果投资人也有liquidation preference的权利，则卖资产得到的对价优先支付给投资人直到满足liq. preference的要求。当然也可能卖完资产也达不到的，这时候也只能认赔离场。这是万不得已的情况，发生这种事基本也不求什么好的回报了，能拿钱走人就好。&br&&br&大体上就这几种，有些比较复杂的通过option的方式退出的，比如可以强制put给某个产业投资人，也算是trade sale的一种；还有通过和某个上市公司换股的方式实现退出的；这些都需要特定场景特殊条件，不一一展开了。其他有想到了再补充吧。
泻药，系统地解答一下，希望没遗漏。 1. IPO退出（也包括借壳上市） 最耳熟能详的一种方式，所投资的公司上市，持有的股份在限售期过了以后，就可以在二级市场上自由出售，实现退出。这种退出方式一般收益颇丰。 2. Trade sale （中文不知道咋翻，就是一级…
&img src=&/842fd7ba6fda9ac8d73af73d777e8857_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&2551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/842fd7ba6fda9ac8d73af73d777e8857_r.jpg&&&img src=&/2cf149dc21faf1ed34d6_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&2551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/2cf149dc21faf1ed34d6_r.jpg&&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/5XVNQmXEd1sIh3QhnyDB& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/5XVNQmX&/span&&span class=&invisible&&Ed1sIh3QhnyDB&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
咳咳…其实收藏资源并且将它们按照分类划分是件很消耗体力与精力的事情，接下来我跟你们浅谈一下我的收藏哲学让你们感受下拥有众多资源的老司机的心酸与无奈&br&&br&&br&首先当我的D盘还有100G的时候我就隐隐感觉不安了，因为落后的物质条件无法满足我日益增长的精神文化需求，所以我尽量的克制自己的学习劲头，但是当我开始从道听途说的女优一个个活灵活现放在电脑里的时候我暗暗发觉，我体内的洪荒之力已经无法遏止了，那就让暴风雨来的更猛烈一些吧&br&&br&&br&&b&查询与记录&/b&&br&&br&&br&起初的时候每当听朋友谈起某个女优或者在某女优排行榜看到新出的热度新人之后我都十分刻苦好学的默默记在备忘录里，譬如这样…&br&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&443& src=&/de38cafd56ed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/de38cafd56ed_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&b&搜寻与下载&/b&&br&&br&&br&然后当积攒一定的数量之后我便疯狂的探寻资源，不得不说这是最简单的步骤，毕竟对于我这种驾龄多年的老司机而言找资源手到擒来不费吹灰之力&br&&br&&br&用云盘的我是看不上的，因为画质太渣了，作为一位轻度强迫症患者我无法接受渣画质，这也是我在文末链接排名中没有添加松岛枫等人的原因，我不否认她们的美貌，但是渣画质令我心难安，所以我宁可放弃对她们的收藏研究，所以在我的硬盘里最老的也不过波多野老师这一年代，当然这指的不是年纪而是出道时间&br&&br&用磁力链接我也是瞧不起的人，因为通常要用迅雷下载你也知道速度极其之慢虽然画质不错，但是像我这种资源需求庞大，每次搜罗都要近100多部的司机而言无异于晴天霹雳，因为用磁力链接你要足足下上一星期&br&&br&&br&找网站播放器缓存等东西我算是轻车熟路，一个快播倒下了万万个快播站起来，所以下载速度方面我是毫无压力的，而且一般我收藏多个较为高级的网址，不仅资源丰沃画质齐全而且还定时更新排名与热度，并且这个网址倒下来我还有千千万万个网址，虽然这话有点骄傲，但是不得不说对于寻找资源对我而言的确毫无压力&br&&br&&br&那接下来才是最难办的重头戏啦，找完之后我要逐部进行甄别筛选，绝对不让漏网之鱼有侥幸逃脱的机会&br&&br&&br&&br&&b&甄别与筛选&/b&&br&&br&&br&譬如画质不清那就删掉，没有剧情也得删掉，无码高清还是删掉，长得丑的删掉，胸小的删掉，胸太大的删掉，声音刺耳的删掉，牙口不好的更要删掉没错&br&&br&我属于重度强迫症患者，只喜欢剧情骑兵，对于那种毫无质感的步兵向来不屑一顾&br&&br&&br&一般而言每位女优我都会留存3部左右的佳作，当然如果非常之优秀的女优也会考虑扩招，譬如浜崎真绪、北川杏树、上原亚衣等大神的佳作，但是一般不超过6部，除非…她让我太惊艳了&br&&br&&br&当我整理筛选之后100部也就剩下来40部左右了，一次大约10位女优左右，但是接下来才是难题，我该怎么将她们划分归类呢？&br&&br&&br&&b&整理与归类&/b&&br&&br&&br&其实我有想过将所有影片根据不同风格分类，譬如教师、丝袜、人妻、巨乳等等等，但是倘若你仔细端详可以发现，我之前叙述的类型也有所不同，譬如教师、人妻等多是根据职业划分，而后面丝袜、巨乳则是根据她们的特色了，这样就造成了类型的重叠混淆，譬如巨乳人妻我该如何归类？制服丝袜又该如何归类？更何况还有众多的野外漏出、时间静止、俗人答谢粉丝、映画馆等等等奇葩系列&br&&br&&br&&br&&br&所以说资源一旦多起来就不是爽不爽的问题，而是十分糟心如何能够让她们友善的和平相处，况且倘若根据类型分类某位女优的多部作品必将被打乱，倘若我想看某位的还要费时费力归纳在一起，简直令人抓狂，那到底该如何是好呢？&br&&br&&b&（&u&1）按时间点将女优排名归纳&/u&&/b&&br&&br&&br&通过我一年来的经验总结终于想到了一种适合中国国情的方法，首先我根据记忆深度讲在将某一时间段搜寻的女优进行筛选汇总，虽然她们隶属的公司不同风格也不同，但是在那一时间段也会让我记着时间点&br&&br&&br&&br&首先将她们的近十位女优进行相应的排名，而且为了防止时间过久后忘记我还会将她们自身的显著特征标记一下，并且我对于她们的排名不仅关乎长相更关乎影片质量，但是一般而言清纯甜美的排在首位，靓丽有气质的紧随其后，风骚妖娆的也位列其中，当然我不得不说我对制服丝袜毫无抵抗力，倘若你占了其一，那就有可能名列榜首，而巨乳童颜的一般排名较后，因为她们演技太差了，我向来对演技差的没好感，即使你长得很漂亮，这也是我一直致力于黑baby 范冰冰 江疏影 黄晓明 李易峰 陈赫 等人的原因&br&&br&咳咳…具体排名或者记忆点可参考下图&br&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&761& src=&/7cde89d3de_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7cde89d3de_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&呃…上图是几个月前整理得了，所以相信里面也有大家熟知的几位，像这样的一组我将她们的资源归纳于一个文件夹内，并且时不时的对她们的作品考核筛选或者更新&br&&br&&br&其实像上图一样的分组我至少有20多个，而且还在持续更新中，所以你足可知晓我的资源库是极其之庞大，当然这也多亏了移动硬盘的有效协助&br&&br&&br&当然这样分组还不够！&br&&br&&br&&u&&b&（2）按剧情进行类型归纳&/b&&/u&&br&&br&&br&就像我之前说过的，譬如哪天我想看教师或者空姐了怎么办，又或者我想找些制服丝袜的怎么办，又或者我想来点刺激的譬如野外公然漏出，映画馆图书馆便利店等特定地点的又怎么办&br&&br&&br&不要着急让老司机告诉你正确的收藏技巧，这些技巧是老司机凭借多年以来的经验得出的真理不可小觑&br&&br&&br&首先我先将那些奇葩类型的影片归纳到一起，譬如时间静止系列、父亲母亲猜猜看、强奸合法化、门槛低异能世界、等等等，当然也包括略重口玩具熊复活等影片&br&&br&&br&&u&&b&（3）按职业环境进行总分与细分&br&&/b&&/u&&br&&br&其次我会根据职业环境将她们分为多个文件夹，譬如有个文件夹是医院，那里面不仅包括女护士女医生而且还包含了探病系列，而且医院文件夹实则是制服的又一分支而已，有譬如我新建了学校文件夹，里面不仅包括了女教师侵犯、女学生、办公室制服、还包括了家教等系列&br&&br&&br&&br&当然上面的小分类都是从制服角度划分出去的，我们还可以通过地点划分，譬如图书馆系列、映画馆系列、痴汉列车系列、试衣间系列、等等等，我们先将这几类比较庞大内容较多的归纳在一起并在文件夹标注出“图书馆映画馆列车试衣间”&br&&br&&br&然后还有诸多的其他地点可以将她们归纳于一个文件夹，因为这些地点略小众佳作也不会很多，所以就产生了“便利店电梯宾馆餐厅厕所按摩院野外…等等等”诸多文件夹，当然我也可以进一步细分先将电梯餐厅按摩院等热门地点划分成一个然后将其他的归于另外一个文件夹，倘若你突发奇想想看野外的就可以随时找到&br&&br&&br&&br&与此同时根据地点划分也会根据职业进行细分与总分，之前热门的教师护士女医生已经说过，接下来就可以将按摩师推销员空姐等进行划分，那些偏小众的职业就可以归纳在一起了，譬如新娘工厂女 保姆 等等等全部归纳概括&br&&br&&br&&u&&b&（4）按人物关系进行总分与细分&/b&&/u&&br&&br&&u&a.同龄人&/u&&br&&br&然后才是重头戏，因为我最喜欢的一个系列类型就要登场了，譬如背着闺蜜与她男友、偷偷与姐姐和妹妹、到嫂子家做客、小姨子的xx，不得不说这才是我最喜欢的类型，因为剧情足够扑朔迷离吸引人，而且姐姐妹妹个个漂亮性感偷偷引诱，简直挑动每一颗神经，所以我将这一类姐姐妹妹闺蜜嫂子小姨子继女等等等全部归纳在一起，因为这都是比较年轻的&br&&br&&u&b.人妻&/u&&br&&br&&br&之后还有重头戏人妻系列了，总之人妻邻居上司老婆替夫还债等等等都隶属于人妻系列，这样久很好的将她们全部划分在一起了&br&&br&&br&&u&c.长辈&/u&&br&&br&当然还有略重口的照顾爷爷、被叔叔侵犯、被继父侵犯等等等就归纳在一起了，与上面继女不同的是这一分组多有老年人，而另一分组被侵犯或挑逗引诱也多有同龄人，所以可以区别开来&br&&br&&br&&u&d.家庭间&/u&&br&&br&而且继母婶子等成熟系列也可讲她们纳入人妻分组，当然也可以自立门户，全凭个人爱好，同时会有一些家庭内乱伦之类的，关系错中复杂整个家庭都是如此可以单独划分为“家庭间”&br&&br&&br&如此之后我们基本上已经通过职业或者年龄身份进行了全部分组，但是有的分组肯定会有交叉的，那就应该按照侧重点进行分类啦，这些全凭个人主观意识了&br&&br&&br&&br&&b&&u&5.将多女优或某类型合集分类&/u&&/b&&br&&br&&u&&br&a.多女优合集&/u&&br&&br&做完这些之后你还要建立一些文件夹以备不时之需，譬如有的影片并非一个女优出演，有多个女优出演的你不仅可以按照喜好程度以最喜爱的人命名并且放在时间点建立的文件夹里也可以放在特定的“多女优出演合集”的文件夹里&br&&br&&br&&u&b.特征合集（譬如巨乳 萝莉 丝袜）&/u&&br&&br&值得解释的是大家不要以为我之后根据职业戏份或者身份细分是将最原始的女优打乱划分，而是在筛选中将某一女优的三部留存在在原始的排名时间点文件夹，而同时将筛选的她扮演的职业或者制服丝袜等特殊特征并且特征极其撩人的放在之后的职业或者地点文件夹内，但是不要忘了文件名称无需再议改女优为主，而是改为特定职业加女优姓名，譬如改成“秘书超美腿丝袜柚木提娜”这个你就可以根据修改最前面的显著体征身份放在办公室大分类文件夹而非制服丝袜里去&br&&br&&br&当然有一些影片位全女神出演譬如七仙女系列，你亦可以自立文件夹讲全女神出演的统一放进去或者根据合集影片的侧重点放入类型合集里去&br&&br&&br&譬如经常会有超多女优制服秘书志愿合集，而且是由神波多一花 大規响 佐佐木明希 樱井步等诸多大神出演的，那你完全可以放入精彩丝袜合集里面并且把文件名改为“丝袜制服秘书神波多大規响…”当然如果写不下你记得把番号写上去，以便以后预习参考&br&&br&&br&&b&&u&6.按其他特殊类型分类（醉酒、迷药、催眠）&/u&&/b&&br&&br&&br&说了这么多其实还有很多因人而异的分类筛选整理全靠大家自己的喜好编辑，譬如有醉酒分类、迷药分类等等…在这就不一一细说了，其实说了这么多不是想炫耀自己的资源库或者整理能力，而是想通过一些经验可以更好的帮助朋友们快速简单的分类并且能够在想到寻找时不费吹灰之力找到，省掉不必要的麻烦&br&&br&&b&&br&总结：&/b&&br&&br&其实如今我也在对自己的资源库进行再次细分筛选，并且在知乎的另一回答中将众多收藏女优按照不同类型进行了分类介绍并标实了她们的优秀作品和兴趣爱好，我在后面会贴上链接有兴趣的可去观摩一下，希望对朋友们有所帮助，那个回答还在不断的更新筛选中并且按个人喜好进行了相关排名分析
咳咳…其实收藏资源并且将它们按照分类划分是件很消耗体力与精力的事情，接下来我跟你们浅谈一下我的收藏哲学让你们感受下拥有众多资源的老司机的心酸与无奈 首先当我的D盘还有100G的时候我就隐隐感觉不安了，因为落后的物质条件无法满足我日益增长的精神文…
&p&本回答从 2015 年 9 月 2 日到 2016 年 7 月 18 日 18：00，点赞超过 66K，累计收藏 210000 次，是知乎上首个收藏数突破 21W 的回答。感谢大家支持，欢迎在评论里补充。&/p&&p&顺便安利各位看看 &a href=&/p/& class=&internal&&知乎上「被收藏最多」的 Top 100 回答 - 小正说事 - 知乎专栏&/a&
推荐关注 &b&&a href=&/appsos& class=&internal&&App 指南 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&—————————更新记录——————————&/p&&p&2015 年 9 月 4 日 20：50 更新 （增加了第 10 点，哈哈哈）
2015 年 9 月 4 日 23：00 更新 （增加收藏次数）
2015 年 9 月 5 日 09：40 更新 （修改错别字，更新收藏次数）
2015 年 9 月 6 日 21：40 更新 （更新收藏次数）
2015 年 9 月 7 日 00：10 更新 （在第 1 点中，新增四个「参考问题」链接）
2015 年 9 月 7 日 00：33 更新 （增加了第 11 点，因为在评论里，有其他知友补充）
2015 年 9 月 7 日 18：30 更新 （增加了「网友评论」整理版块，方便互动交流）
2015 年 9 月 7 日 22：11 更新 （更新收藏次数，新增配图一张）
2015 年 9 月 14 日 11：10 更新 （更新收藏次数）
2015 年 9 月 15 日 20：45 更新 （增加了第 12 点，源自知友 &a class=&member_mention& href=&///people/bad0a3f3d6da6a0b809fd& data-hash=&bad0a3f3d6da6a0b809fd& data-hovercard=&p$b$bad0a3f3d6da6a0b809fd&&@墨风&/a& 的补充）
2015 年 9 月 27 日 00：05 更新 （更新收藏次数）
2015 年 9 月 28 日 23：40 更新 （增加了第 13 点，源自自己最近新的感悟）
10 月 11 日 12：00 更新 （优化排版，有知友在评论里提出应该把更新记录放在最前面）
10 月 16 日 12：40 更新 （删除某些内容）
11 月 17 日14：40 更新 （新增一个非常便捷的搜索工具 ，以及更新搜藏次数）
2016 年 1 月 27 日 13：40 更新 （更新回答中列举的某些数据）
2016 年 5 月 6 日更新 （更新某些数据以及优化排版）
2016 年 5 月 13 日更新 （补充了一个新技能，详情见答案末尾，优化排版）
2016 年 6 月 7 日更新 （更新数据）
2016 年 6 月 13 日更新 （更新收藏次数以及部分数据，新增了推荐链接）
2016 年 6 月 18 日更新 （更新收藏次数以及部分数据，新增个人微信公众号推荐，进一步优化排版）
2016 年10 月 7 日更新 （新增一个高效的聚合搜索平台：&a href=&///?target=http%3A//byr.wiki/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Byr.wiki&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ）&/p&&p&—————————分割线——————————&/p&&br&&p&&b&1，如何有效的利用搜索引擎。&/b&很多人打开浏览器的第一件事儿，就是百度、谷歌，但是真正知道有效利用搜索引擎的不多。&/p&&p&同时推荐一个答主自己做的聚合搜索网站：&a href=&///?target=http%3A//byr.wiki/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Byr.wiki&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （一个框，全能搜），谁用谁知道。&/p&&p&参考如下：　&/p&&ul&&li&&b&&a href=&/p/& class=&internal&&一个框：如何优雅、高效的在网上找资源 - 小正说事 - 知乎专栏&/a&&/b& &/li&&li&&b&&a href=&/question/& class=&internal&&求推荐好的网址主页? - 互联网 - 知乎&/a&&/b& &/li&&/ul&&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何正确高效地使用搜索引擎? - 谷歌 (Google)&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何更高效地利用知乎获取优质信息？ - 学习&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&网上搜寻资料的能力严重不足，有何实用经验和方法？ - 搜索&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些特殊的搜索引擎？ - 调查类问题&/a&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&2，如何写一封合规的邮件。&/b&在职场，每天的工作基本都离不开写邮件，写好一封得体的邮件还是有必要的。能够把邮件写好的人，在其他方面的写作，也不会差到哪里去。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&怎样写一封得体的电子邮件？ - 职场&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&工作邮件有何写作技巧和礼仪？ - 职场&/a&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&3，一些基本的法律知识。&/b&不得不说，当前大部分人对于法律的了解度甚少，包括我自己，知晓一些基本的法律常识，对于维护自身权益，终归是好的。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&普通人应该知道哪些法律常识？ - 调查类问题&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&知道哪些法律上的小常识可以保护自己？ - 法律咨询&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&4，一些基本的性知识。&/b&性本身并不是洪水猛兽，国人对于“性”存在着太多的误解，尤其是某些不具备科学性的说法。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&日常生活中有哪些所谓的性知识是错误的？ - 性生活&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&在青春期，你因无法熟练驾驭暴涨的荷尔蒙做过哪些在成年后看起来“匪夷所思”的事情？ - 成长&/a&&/li&&/ul&&br&&p&&b&5，一些基本的电脑操作知识。&/b&用好工具事半功倍，网页打不开了、开不了机、无法调用输入法、电脑木有声音等等问题，其实你都应该学会自己解决，包括路由器如何配置。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于电脑操作，有什么高效的方法工具？ - 编程&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&一般要掌握哪些基本的计算机技术? - 信息技术（IT）&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&6，一些正确的生活常识。&/b&这里的生活常识，其实比较广义，很多方面的内容都涉及，总的&i&建议&/i&是，要具备基本的科学素养。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些过时的生活常识？ - 冷知识&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&普通人应知的理财常识有哪些？ - 理财产品&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&7，紧急情况下的逃生、求生知识。&/b&如何保护好自己，比什么都重要，尤其是女生，当然在一些不可抗拒的自然灾害面前，知道一些基本的逃生、生存技能也是非常有必要的。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&在暴动中如何最有效地自救？ - 恐怖袭击&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&假如地铁出现意外险情，应该如何逃生？ - 安全&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&发生火灾后，住在高层有哪些可行的逃生措施？ - 生活常识&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&在高层建筑的低层时发生地震怎么办？如何逃生？ - 结构工程&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&野外生存必备品有哪些？ - 野外生存&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何在野外获得干净的饮用水？ - 生物学&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&8，一些和自己、家人身体健康息息相关的小常识。&/b&俗话说，身体是革命的本钱，但是很多人都是在身体出现了异常后，才能感受到它的重要性，不是每一次感冒，多喝开水都能解决的。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&经常加班至深夜，怎样才能保持身体健康？ - 熬夜加班&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&整天对着电脑眼睛酸涩，有哪些缓解视疲劳的方法？ - 手机&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些健康方面的常识问题是被大众误解扭曲的？ - 调查类问题&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&普通人应该具备哪些用药常识？ - 健康&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&9，网络安全方面的知识，这个真的很重要！&/b&互联网确实已经融入了大家生活的方方面面，很多人以为电脑上和手机上装一些安全维护软件就 OK 了么？实则不然，人肉搜索的根基就是源自你在网络上留下的种种痕迹。网络安全其实和每个人都息息相关。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&养成哪些上网习惯可以避免泄露重要的个人隐私？ - 网络安全&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些鲜为人知的网络冷知识和技巧？ - 计算机网络&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何完全抹除自己在互联网上的痕迹？ - 信息技术（IT）&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&透过公共 Wi-Fi 热点上网可能会面临哪些安全风险？如何保障安全？ - 网络安全&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&10，有自己的兴趣爱好，并为之坚持，知道自己想要什么，保持积极向上生活态度，这也是一种“能力”。&/b&现实生活中，无数的人活在混沌中，浑浑噩噩，每天都是在重复，日子久了，会产生很深的消极、烦躁情绪，这个时候，就应该及时的调整，在问题出现之前，让自己内心变得更强大。多刷知乎，不是为了看鸡汤，也不是为了羡慕他人的生活，丰富自己的三观，让自己活得更真实，更像想象中自己。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你有每天都在坚持做的东西吗？为什么而坚持呢？ - 坚持&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何克服懒惰并且更投入地学习感兴趣的东西？ - 职业规划&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&知道很多事情就算自己多么努力也无法改变现状，为什么还有那么多人一直坚持？ - 努力&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&什么叫做内心强大？怎样变成一个内心强大的人？ - 生活&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你生命中最艰难、痛苦的一段日子是如何度过的？ - 生活&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&人生中你经历过哪些顿悟？ - 调查类问题&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&11，要有一些归纳、分析、总结、更新迭代（ 学习 ）的习惯和意识。&/b&这点说起来容易，但去做并且坚持下去实属不易，在工作中，可能因为上班需要，写日报、周报等；在个人生活中，可能就并没有这方面的习惯和意识，个人觉得还是有必要的，这对于自我各方面的成长、提升是有帮助的。并且不断的去优化、改进、迭代，可以让你随时保持一种最新的状态。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何分类、整理资料？ - 收纳&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&整理收纳的经验？ - 收纳&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何提高自己的归纳总结能力？ - 演讲&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&单身职场人士如何利用晚上十点到十二点这段时间自我提高？ - 成长&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何构建自己的笔记系统？ - 知识管理&/a&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&12，一些经济学常识、原理。&/b&个人认为这点其实算是补充技能，不是每一个人都有时间和精力看《资本论》，但是懂一些基础的经济学常识终究是好的，在有余钱的时候，可以投资理财。随着了解的深入，会对生活中的很多经济现象，产生有趣的认识。参考如下：&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些我们觉得荒谬的事，却有着合理的经济学解释？ - 经济学常识&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价《魔鬼经济学》这本书？ - 书籍评价&/a& &/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&13，能够让自己的日常生活变得有趣、和有让生活变得美好的信念与动力。&/b&不要觉得这很微不足道，或者是不足以重视，但实则不然，这种能力可以说是慢慢培养、并且在日