60以上的浅谈退休老人田园生活应当怎样生活才有意义

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-22 00:25 标签： 浅谈退休老人田园生活
60岁后老人仍需要性生活
核心提示：“美国退休者协会”最近的一项调查发现，性生活仍然是美国老年人生活中的重要内容。一半以上的老年人表示，他们对自己的性生活感到满意。在75岁以上的老人中，64%的男性仍然认为老伴儿的身体“有吸引力”，58%的男子还有性伴侣;57%的同龄女性仍对伴侣身体充满好感，其中21%的人仍有性生活。
　　“美国退休者协会”最近的一项调查发现，性生活仍然是美国老年人生活中的重要内容。一半以上的老年人表示，他们对自己的性生活感到满意。在75岁以上的老人中，64%的男性仍然认为老伴儿的身体“有吸引力”，58%的男子还有性伴侣;57%的同龄女性仍对伴侣身体充满好感，其中21%的人仍有性生活。
　　传统观念认为，人过60以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，甚至连性别特征都会变得不明显。他们在性爱方面需求极低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺体和激素系统异常，以及多种药物作用都是重要原因。有些老年男性非常敏感，偶尔不行就产生自我否定，导致他们放弃性行为;老年女性也同样，很多人在绝经后就想当然地认为，自己会丧失“性”趣，从心底就压抑了自己的愿望。
　　不过，美国著名性学专家斯塔尔?韦纳和布莱彻分别通过《关于老年人性问题报告》和《老年人的爱与性》一书，为人们了解60岁以上老人的性行为和性态度提供了新视角。他们指出，老年人也有正常的性需求和性行为。
　　研究发现，衰老并不会急剧削弱老年人对性的需求与渴望。老年男性勃起速度虽然慢了，但是他们达到性高潮的能力并不比年轻时候差;女性在绝经后不仅可以维持她们的“性”趣和能力，不少人还表示她们的性爱更加完美，因为她们已经不必为意外怀孕而担心了。在美国老年人中，性行为发生的方式也相当多样，性交、自慰、手交、口交以及非直接性交等方式，都可以让他们获得满足感。最近有研究发现，健康的老年人甚至还能产生充满活力的精子，著名画家毕加索在90岁时还生了个儿子就是最好的证明。
　　对此，专家指出，老年人应该过积极适度的性生活，既对自己的性能力充满信心，又保持性生活频率和方式适度。老年慢性病患者不妨多进行非直接性交方式的性活动，包括亲吻、拥抱等，过一个“性福”的晚年。
（实习编辑：夏荣华）
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继7月23日一名六旬阿伯“房事猝死”后，近日江门鹤山沙坪再传不幸消息，又一名60多岁的老伯在房事中猝死。专家表示，性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关，尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活，都对心脏影响很大。拒绝访问 |
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　　今起，《江苏省养老服务条例》正式实施，提出老年人养老以居家为基础，鼓励家庭成员与老年人共同生活或就近居住；同时，对促进医养融合发展提出了新要求。记者了解到，我市正积极探索居家养老、医养结合相结合模式，努力打造“互联网+”养老新时代。
　　全市60岁以上老人109.76万
　　空巢化比例越来越高
　　市民政局老龄办主任江洪斌告诉记者，我市于1986年进入人口老龄化城市行列。截至2015年末，全市60岁以上老年人口109.76万，占户籍总人口的23.59%。
　　随着我市老年人口基数越来越大，增长速度越来越快，老年人养老问题日益迫切，尤其是空巢化比例越来越高，“三代同堂”式的传统家庭越来越少，独居老人或仅与配偶居住在一起的老年人越来越多。
　　2020年全面建成养老服务体系
　　从生活照料扩至医养结合
　　“十三五”，将是我市养老服务体系黄金时代。到2020年，将全面建成以居家为基础、社区为依托、机构为支撑、信息为辅助，功能完善、服务优良、覆盖城乡的养老服务体系。
　　在政府“保基本、兜底线”基础上，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，推动社会力量成为发展养老服务业的“主角”；将“生态文明”融入养老服务，大力发展候鸟式养老、田园养老、智能养老等低碳环保型养老模式。
　　在服务对象上，从“三无”、“五保”等特定老年群体转向以困难和失能老年人为重点惠及所有老年人；在服务项目上，从现有简单生活照料转向为老年人提供生活照料、家政服务、医疗康复、长期护理、精神慰藉等多样化服务；在服务方式上，要通过政府支持或购买服务，推进居家养老服务，加强社区养老服务，对无法居家养老的老年人，由养老机构提供专业化集中照料。
　　打造“互联网+”养老新时代
　　畅通养老服务“最后一公里”
　　结合《条例》，江主任描绘了养老体系建设线路图，重点实施好医养结合工程、智能养老工程、设施激活工程、护理保险工程。
　　实施医养结合工程――建立医养结合服务网络，实现医疗卫生和养老服务资源的有序共享。大力支持居家养老、社区养老、医疗机构、养老机构的医养结合，鼓励医疗机构开设医养护一体化病房，推进有条件的基层医疗机构转型老年护理院。
　　实施智能养老工程――打造“大数据”养老，实现民政、医疗、公安等多部门老年服务需求海量数据共享，最大限度整合养老服务和管理资源；打造“互联网+”养老，提供个性、高效的智能养老服务；打造信息惠民养老，吸纳社区志愿服务和商业服务资源，畅通养老服务“最后一公里”。
　　实施设施激活工程――完善养老投融资政策，采取独资、合资、合作、联营、参股、租赁等多种方式开展养老助老服务，培育养老产业集群。
　　实施护理保险工程――采取社会保险强制实行和商业保险自愿补充相结合的方法，实施政府补贴、保险缴费和使用者负担三源合一的筹资机制，建立福利普惠型的长期护理保险制度。
　　实施适养住区建设工程。在全国率先建成一批示范效果明显、群众满意度高的适老住区。通过适老住区建设试点示范，探索建立适应人口结构变化的城市空间更新模式。（姜涛）
来源： (责编：贺丽琼、张鑫)
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