正确的装修顺序是什么，从一开始要先做什么 ...
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正确的装修顺序是什么，从一开始要先做什么
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装修的流程是怎样的
我来帮他解答
水电，木工，泥工，抹灰
回复 ：百度文库里面就有，具体材料有地域差
联系客户，看房量房，和客户沟通，做平面方案，沟通，效果图。施工阶段是：水电，防水，泥工，木工，油漆。
红米建筑事务所&回答：如果没有好的舞台
只有从基层做起 一步一步脚踏实地的走这条路
SUMMER设计事务所&回答：设计-水电-瓦工-木工-油漆-后期安装-保洁-家具家电进场布置安装-软装
非常道设计策划机构&回答：多去了解，一个好的设计师给你的不仅是设计，而是一种生活态度
杨燕&回答：工艺、施工、材料 、设计、色彩搭配，谈单，这是个服务型行业，销售型的设计师比较吃香。
有烟无火80&回答：第一步，贴墙砖。要掌握水电各通道的的布置位置，然后进行防水的工作，在合适的位置贴上墙砖，一定不能混淆上下水管道，并做好防电措施。
第二步，安装天花板或吊顶，应选择防水性强，防腐蚀、防返潮的材料做吊顶，不然清理起来会很麻烦。
第三步，铺设地砖。在地转的选择上尽量不要选过于光滑的瓷砖，因为卫生间比较潮湿光滑，稍有不慎便会滑到摔伤。铺设地砖时，还应保证砖面有少许的斜度，能够自然引流朝向地漏。地漏的大小也应适中，并且选择合适的地漏盖，既能快速排水，也能避免小物件不慎掉落。
第四步，安装座便器与洗手池。小编推荐，洗手池适合选择椭圆形底的，既节省空间又方便清洁。另外，柜式洗手池也是近年来的新宠，能提供很大的收纳空间。
第五步，安装灯具、插座。在安装时，一定要选用带防潮盒的插座，或者自动断电的安全插座，避免洗手洗澡时水溅到上面而导致触电发生。小编建议，灯具最好选择自动变光的节能环保灯，因为一般洗手间的使用时间不会太长，节能灯能够逐渐调节灯光亮度，在短时间内能节省很多电量。
第六步，安装收纳柜、毛巾挂等其他配件。
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几何证明题到底该怎样做啊?要先从哪一步开始做起?
mhSF61XL50
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首先就是画图,图形弄懂是第一步.可以正向思维,或者反证法.
正向思维和反证法是什么意思啊
反正法：比如要证明A，A需要的条件是B，所以要先证明B ；要证明B，B的条件是C，就得先证明C。
正向思维：就是一般我们想的方法，从头证明到尾。
一般是两者结合证明
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初学佛者应先从什么书开始学习？
日 11:48:00
问：初学佛者看什么书？请教尊敬的法师，初学佛者应先从什么书开始学习？请推荐几本可以吗？
宏海法师答：阿弥陀佛！初学佛者的的确确应该把基础打扎实一些，就是全面的，然后比较立体的、和以有一点点贯通能力的去了解，这样的话就不容易出现片面的和出现一些断章取义的见解。所以我想，依照我自己从出家前后的经历来讲的话有几本书：比如说有一本书叫做《向知识分子介绍佛教》&还有一本是叫做《觉海慈航》&还一本是台湾圣严法师讲到的叫做《正信的佛教》和他的另外一本叫做《学佛群疑》，这几本书既白话又浅显，还深入浅出的把佛法基本的概论、理念、和基本的教理，乃至宗派都有一个交代，我们可以看一看。
那么刚才讲的是一些就是佛教里面介绍的佛法的一些相对浅显的书，至于说再往里面走的时候，就是开始看一看常规的经典，比如说我们学习佛法一定要有因果和轮回的观念，看看《地藏经》&里面详尽的描写有六道，还有修福德啊，回向啊等等，基本的教义都嵌在里面，如果你感觉到自己在悟性上面还可以的话，再去关注一下《心经》。《心经》是佛法的核心，字数非常少，但是并不浅显，二百七十个字就把整个一代教法给浓缩进去，所以看《心经》的时候呢，挑选几个《心经》的讲解配合着看。
如果说再想感受一下，像法华经里面有一品里面叫《观世音菩萨普门品》，讲的是观世音菩萨这种慈悲，寻声救苦可以长养我们慈悲心，读《心经》可以长养我们的对“空”的这种理解和悟性，读《地藏经》可以长养我们的因果观念。
再下来呢，还有比如说《普贤行愿品》，《普贤行愿品》是《华严经》里面的一品，常读诵的话，可以扩大我们的心量，贴进佛菩萨的品质！那么再往深走的话，《佛说阿弥陀佛经》可以锁定我们抉择法门，专门讲信愿，念阿弥陀佛名号往生极乐世界，这样的一种横超修行方法。这几部经典都可以尝试的去理解和学习，最主要的是能够经常读诵。如果说在这几部经典，和前面的佛书有些深入了解后，还有一个就是我们学习嘛，必须要解行并进。那就常需要有一个像善知识指导那样的，有一本书叫《印光法师文钞》，可以去关注一下，这本书里面面俱到、婆心切切的指导我们的见解和修行，是上世纪民国年间，佛门泰斗印光法师，他解答所有的居士来往的书信，汇集成了他生前的这部著作，能让我们非常受益。
编辑：晓岚
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想要健身 先从这几个动作开始做起！
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锻炼胸肌：将哑铃椅调整倾斜30度角，双手保持与肩同宽或胸部两侧，尽可能将哑铃举向离脸部最远的位置，再拉回至原来的位置。
（原标题：要健身，先从这几个动作开始做起！）
多健身新手去了健身房之后不知道该做什么。自己想锻炼的东西很多，却不知从何入手。下面精选了8个健身动作，分别锻炼全身不同的部位，每个动作均有图示，相信你去健身房再也不会无从下手了吧。
1、胸肌训练
主要锻炼胸肌，辅助锻炼腹肌、肩膀、三头肌。
将哑铃椅调整倾斜30度角，双手保持与肩同宽或胸部两侧，尽可能将哑铃举向离脸部最远的位置，再拉回至原来的位置，并重复动作。隔天锻炼一次，每次4组，每组10-15次，组间休息60秒。
2、上背肌训练
主要训练背肌，辅助锻炼腹肌、前臂、二头肌。
找到一个低于腰部的栏杆，背部朝向地面，双脚平放地上，。双手握住栏杆(如果力气不够，可用手臂反勾栏杆)，利用胸部的力量向栏杆靠近至肩胛骨维持2秒钟，并重复动作。 建议每周2到3次，每次3下，共循环8次，每次间隔60秒。
3、肩膀训练
主要锻炼肩膀，辅助锻炼腹肌。
保持挺胸坐直，双手握住长竿并与肩同宽，接着伸直手臂至最高，然后尽可能将长竿下压到胸部以下，并重复动作。 隔天锻炼一次，每次4组，每组10-15次，组间休息45秒。
4、臀部训练
主要锻炼臀肌，辅助锻炼股四头肌、腿筋、腹部、小腿、背部下方。
双脚与肩同宽，接着从蹲姿开始，双手握住杠铃向上推至全身站直，接着下压回到蹲姿，并重复动作。隔天锻炼一次，每次4组，每组12次，组间60秒。
5、二头肌训练
主要锻炼二头肌，辅助锻炼腹肌、背阔肌。
简单来说就是吊单杠，最好的方式是利用反手握，尽可能将下巴超过单杠的高度，并重复动作。隔天锻炼一次，每次4组，每组8次，组间休息60秒。
本文来源：健康时报
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要健身，先从这几个动作开始做起！
&&&&更新时间： 12:57:05&&来源：&&阅读次数：&&编辑：liuchen
摘要：健身的新手应该怎么入门？随意练起还是先学习一下知识？
&&&&在健身势头越来越旺的时候，很多人都是第一次接触健身，所以去健身房的时候也会有点无从下手，不知所措，去健身房不能一上来看到哪个有意思就去做哪个，要用科学的方法，知道哪种器械能训练什么部位，哪种姿势锻炼什么地方，小编下面就为大家讲讲一些健身的知识&1、胸肌训练主要锻炼胸肌，辅助锻炼腹肌、肩膀、三头肌。将哑铃椅调整倾斜30度角，双手保持与肩同宽或胸部两侧，尽可能将哑铃举向离脸部最远的位置，在拉回至原来的位置，并重复动作。隔天锻炼一次，每次4组，每组10-15次，组间休息60秒。&2、上背肌训练主要训练背肌，辅助锻炼腹肌、前臂、二头肌。找到一个低于腰部的栏杆，背部朝向地面，双脚平放地上，。双手握住栏杆(如果力气不够，可用手臂反勾栏杆)，利用胸部的力量向栏杆靠近至肩胛骨维持2秒钟，并重复动作。 建议每周2到3次，每次3下，共循环8次，每次间隔60秒。&3、肩膀训练主要锻炼肩膀，辅助锻炼腹肌。保持挺胸坐直，双手握住长竿并与肩同宽，接着伸直手臂至最高，然后尽可能将长竿下压到胸部以下，并重复动作。 隔天锻炼一次，每次4组，每组10-15次，组间休息45秒。&4、臀部训练主要锻炼臀肌，辅助锻炼股四头肌、腿筋、腹部、小腿、背部下方。双脚与肩同宽，接着从蹲姿开始，双手握住杠铃向上推至全身站直，接着下压回到蹲姿，并重复动作。隔天锻炼一次，每次4组，每组12次，组间60秒。&5、二头肌训练主要锻炼二头肌，辅助锻炼腹肌、背阔肌。简单来说就是吊单杠，最好的方式是利用反手握，尽可能将下巴超过单杠的高度，并重复动作。隔天锻炼一次，每次4组，每组8次，组间休息60秒。&&&&&看完上面介绍的这些健身入门知识，是不是感觉有训练的方向了呢，温馨提示您：健身既然选择了开始，就要持之以恒，不能坚持下来的健身，对身体并没有好处，只要能长期锻炼，科学的锻炼，相信朋友们都能炼成理想的身材。
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