先说一句非诚勿扰真的，我想要一本个人理财的书，还有创业好书的好书，赚钱的书。关键要是好书。垃圾就免推荐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-07 16:55 标签： 说一句我不走了
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我的个人图书馆最近迷上玩豆瓣，看别人写了很多好书的书评，自己也心痒痒的。想当初我也挺热爱看书挺热爱和人分享读后感的呢！这不，最近添置了一台亦墨电子书，下载了一大堆的好书，几乎成了一个我的个人图书馆了。别看这薄薄的一本小东西，真是容量巨大啊！要不了多久，大家就等着我饱肚诗书后也来写点精彩书评吧！
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推荐给大家一本好书！
阐述的很深刻！
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这书名是真好
在淘宝有卖吗
其实很多人连呼吸都没学会，就去冥想，静心。所以一直没有进步没有效果
什么叫会呼吸，呼吸会一定可以吗？忽略我我只是15
想真心学习的，去买实体书吧，这本书你至少得10次，每次练习都有感悟，每次练习都有心得，而且书后半部分的东西，才是精华，可是我打赌，没几个能坚持下去，好好看吧。几十块钱都不想付，还是算了，别练了，浪费时间。
是适合新手看的书啊？谢谢楼主推荐。回头去书店找来看。
静心不好静！
何为冥想？ 刚悟到的：第一次听到冥想是在看时从口中听到，以前没看冥想相关的书籍的时候，大致网上查过一些。后来发现，不论了解多少，可还是没有搞清楚什么是冥想，以及它的作用到底是什么。自从看了乔布斯传，冥想对他的影响可谓改变了他的一生！他一生坚持的两样东西，一是禁食二是冥想，虽然禁食他曾停止过一段时间，可却从未停止过冥想！冥想带给他那种专注的能力，让他一生受益于此！人应该学会自救，所以我既然决心进入冥想的世界，就应该想办法了解真正的冥想，而不是“冥想”、找冥想的文档、听别人说什么是冥想、找冥想的音频……这些都是错的，我亲身经历过，不但没让我真正了解过冥想，还误导了我对它的认知！
何为冥想？ 刚悟到的（2）：既然不能如同一样亲自去佛教发源地，寻求真正的冥想，何不找寻它的理论成果？我就在备忘录上写下：“去借冥想书籍”。如期，我去了图书馆，找到两本关于冥想的书：（中国某个傻逼写的）、《只要会呼吸，就能做冥想》，鉴于第一本封面很诱人，我就在上课的时候带着它（大学没有认真听课很正常，尤其是国内，陪那些傻逼老师就是在浪费时间，根本不懂教育学怎么配称为老师！——这里有些激动了，可是谁又知道里面包含着对中国教育业的热爱。以上纯属个人观点，与他人无关）。我想，3节课的时间可以好好看一看冥想的理论层面的典籍了！上课铃响了，我也就开始看了，看了封面上的作者简介，作者写了好多成功学、激励学的书……这时我就有了一种不好的预感……看到后来，越发现越扯，实在看不下去了，这他妈也太烂了吧，根本不是关于冥想的书啊！“这就是中国人啊”，这句话包含了我的众多感情，有兴趣的读者细细品味吧。我就在那本书上写下自己的阅读感悟，虽然公共书籍不能乱写乱画，但那是对人类有重大意义的好书而言，一本烂书存在就等于祸害！第一节课后，虽然只有5分钟的休息时间，我果断把它还回图书馆，去实验室拿了另一本，就是现在推荐给大家这本，《只要会呼吸，就能做冥想》，感谢自己做了一个明智的决定！
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何为冥想？ 刚悟到的（3）：刚才吃完午饭，就那么一瞬间，我的思绪在脑中运算。通常感悟也就这么出现了。何为冥想？：冥想如饮酒看溪鱼。
何为冥想？ 刚悟到的（4）：东方古文化与西方文明融合在我身上，一个好名字能让人从字中就明白它的意思，这才是对社会有意义的西方思想，而非东方的晦涩拗口的缺点（这里没解释我东方思想中优秀部分的体现，在别人看可能有些自恋，无所谓，在乎别人看法干什么呢——从这里面你能发现东方思想的“风轻云淡”吗？）。呵呵，现在解释一下什么是我所说的“饮酒看溪鱼”吧。就是一个画面：坐在桥上饮酒，看往某个方向流淌的小溪中的鱼，鱼的种类有很多，你只是在那平静的看着鱼，你的主要事情是饮酒，你并没有随着顺流而下的鱼而起身，不论那鱼再美再独一无二，你也只是看着过往的一条一条，就那么静静的看着，饮着酒。
何为冥想？ 刚悟到的（5）：冥想与饮酒看溪鱼的关系：人的思想之泉永远从心底涌向大脑，很多时候你会随着大脑中涌现的思泉而走神，放下自己正在做的事情，去追逐那一个个涌现出来的想法。我们都知道，既然叫做思维的源泉（简称思泉），就像瀑布一样无穷无尽，我们从小就有一种能力：专注。可是越长大越丧失了这种与生俱来的超级能力！至于为什么，我目前还不知道，但是已经有了猜测（容我暂且保密）。思泉中虽有灵感，也有胡思乱想的意念，我们根本分不清什么是灵感和杂念！（奉劝世人，靠这种追逐思泉想获得灵感的方法，根本没用！）。
“饮酒看溪鱼”，“饮酒”就是现实中你正在做的事情，看溪鱼而没有去追逐，就如同你在冥想时，只是静静的看着那些涌现出来的想法，并没有去追逐它（因为这就是无谓的走神），只是看着那些不断涌现到脑海的念头，这就是冥想。
何为冥想？ 刚悟到的（6）：
冥想与呼吸有什么关系呢？“呼吸”就是“饮酒”，“思泉”就是“溪鱼”！你关注着自己的呼吸，任由那些思泉涌现在脑海。冥想中如果走神了，就重新关注自己的呼吸，不要去管那些思泉中的想法，就关注自己的呼吸就行了。这种机械式的锻炼就行了，一段时间后，你会发现你重新得到了儿时丧失的能力：专注！
《只要会呼吸，就能做冥想》这是一本好书，推荐！
能发个电子版给我么，
挺实在的书名
我常常把意念停留再丹田，想象有一切事物，不知这算什么？？
楼楼你觉得你通过冥想和以前相比有什么不同了吗
有电子书版的吗
还会更新吗?
刚刚在亚马逊买了电子版的，手机上看。
今日猜想：冥想是否有心理疗愈功能？刚才听到一个消息，影响到我的心情了，即使看淡了很多，可还是有追求的东西，故免不了心理状态受影响。这时，我突然冒出来一个想法：冥想是否能帮我平复心情？看来我需要做一下验证……（这就是探索）
只要会呼吸，一呼一吸…突然觉得…冥想本自然
——————总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
楼主！这本书有没有电子版的分享下！
只要会呼吸，就能做冥想在《只要会呼吸，就能做冥想》当中，美国克利亚瑜伽大师托宾·布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀，告诉我们如何从头开始练习冥想，如何安排和姿势，如何调整呼吸，如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍，如何进入深度冥想，达到“无牵无挂的慈悲”境界，感受个体生命与宇宙的交流……通过100天简单易学的练习，托宾·布莱克会让你发现，冥想是上天赐予每个人最珍贵的礼物，哪怕没有一丝基础，你也可以轻松上手，体味冥想带给你的深度愉悦和持久宁静！世界上最简单的冥想书，深入浅出，让没有任何基础的练习者也能快速学会高层次的深度冥想！畅畅销西方10年，被誉为“传奇冥想书”！“跟乔布斯一起打坐的人”、克利亚瑜伽大师托宾·布莱克“写给世人的第一本冥想书”！教你从零开始学冥想！让冥想和呼吸、吃饭一样简单！100天简单练习，教你学会最高阶的深层次冥想，让你随时与内心的自我深度对话，在繁忙世界感到令人心醉的快乐和平静！“冥想是你能做到的最有利于身心健康的事情”
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