一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
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　　刮痧历史悠久，最早可以追溯到旧石器时代。在历史长河中，一直沿用至今，经久不废。
　　关于刮板的工具也各式各样：古代用石器、汤勺、铜钱、竹板、麻绳等来刮痧，这些工具取材方面，但目前已较少人使用。
　　现代人刮痧最多使用的材质包括：铜钱、玉石、砭石、牛角，那么如何来选择适合自己的呢？
　　1、铜钱
　　用铜钱等金属用具来刮痧，多见于澡堂和南方偏远民间。铜钱价格低廉，但由于棱角明显，易伤皮肤，并且金属易导电、导热，因此除非用于急救刮痧，不建议选用。
　　2、玉石刮痧
　　玉是比较高贵的一种矿石，富含人体所需的多种微量元素，玉石的特殊分子结构能和人体细胞产生共振吸收，从而达到改善循环、刺激细胞再生等保健作用。从中医角度说，使用玉石刮痧板可以行气活血，疏通经络，滋阴清热。
　　这里说的玉石刮痧板一定是“真玉石”，当然价格就很高啦，市面上卖的几十、几百的就别相信了！玉石刮痧板还有一个不好的地方――易碎！想象一下你每天上下班或出差的时候带着它得多小心啊？每天捧在手里都怕掉了，你还舍得用它来刮痧吗？（土豪请随意）
　　3、砭石刮痧
　　砭石（biān sh&）者，以石治病也，即能治病的石头。上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用；可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢。
　　砭石刮痧板真品原料成本很高，大幅打折的余地不会很大，一般都会上百元。另一方面，砭石也易碎，不易携带。
　　4、牛角刮痧
　　所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，其中使用最广泛的是水牛角。因为水牛角本身就是一味名贵的药材，味辛、咸，性寒。辛味行气活血，润养肌肤；咸味软坚散结，消炎止痛；寒性清热解毒，活血化瘀。
　　应该说在以上的所有材质中，性价比最高的应属水牛角刮痧板：价格一般在几十元，不易碎，方便携带，并且功效上不输玉石和砭石。挑选原则为：第一，摸上去要感觉舒适冰凉；第二，不起静电；第三，用手搓或用火烤时会有牛腥味。
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刮痧有什么好处-刮痧板什么材质的好-哪种刮痧板好
有什么好处-刮痧板什么材质的好-哪种刮痧板好随身携带别痧板，舒经通络见奇功
&&& 刮痧是一种较古老的中医方法。就是用汤匙、铜钱等物品，在人的后背、前胸等部位。刮出一道道红紫色的血印。以治疗疾病。刮痧法不仅治病效果好。而且极易操作。正因为如此，才能使它流传千年。
流传千年的刮痧
&&& 在我国民间，一直流传着许多治病救人的独特方法。这些方法不仅效果好，而且操作起来也很简便，刮痧就是其中之一。&&& 刮痧是一种较古老的中医方法，就是用汤匙、铜钱等物品，在人的后背、前胸等部位，刮出一道道红紫色的血印，以治疗疾病。关于刮痧的记载，最早见于元代医家危亦林撰写的《世医得效方》。当时的“痧”字写作“沙”，因为刮完之后，皮肤表面往往会出现类似“沙”状的斑斑点点，到了明代，“沙”字都作“痧”字了。&&& 常听说某人刮痧后“出痧”了，出痧指什么呢?其实在这里，“痧”指聚积在人体内的毒素。刮痧对于一些急症有很好的治疗效果。为什么这样说呢?中医有个原则，叫“急则治其标”。当人患了急症之后，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红出血，目的是给邪气一条“出路”。邪气排出，病症自然也就好了。中医还有种手法，叫“放血”，就是用针在手指等部位刺破皮肤，挤血，其实也是为了让毒邪能够排出。放血和刮痧两种方法相结合，就成为“放痧”。临床上这两种方法经常并用。为什么说它只治标，不治本呢?因为它是外力行血。这就相当于用力气推车，它才能动，一放手，它就停下了。想要让车子自己跑起来，就要给它加油，有了动力，自己就能跑了。这种“动力”，就是益气行血的药物。不过，如果邪气仅存于体表而没有侵入脏腑，比如风寒等，刮痧基本上也能治愈疾病。&&& 刮痧能流传千年还有一个原因，就是简单。哪怕是目不识丁的老太太，拿枚铜钱、勺子、杯盖就能操作。虽说如此，但为了安全起见，还是用专门的刮痧工具――刮痧板比较好。
刮痧必备的两件宝物：刮痧板和刮痧油
&&& 刮痧板的材质很多，最好的是砭石。但这种材质的刮痧板比较珍贵，价格不为一般人所接受。而且市场上鱼龙混杂，获得真品的可能性极小，所以使用更多的是水牛角和玉器做的刮痧板。水牛角本身就是一味中药，有清热凉血、定惊解毒的功效。另外，玉质刮痧板也是不错的选择。《本草纲目》认为，玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热，具有清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的作用。玉石有清纯之气，可避秽浊之气，因此古人经常将玉石戴于手腕、等部位，以起到祛病健身的效果。玉制的刮痧板不但能像饰品一样随身佩戴，就医疗效果而言也很好。只是玉质易碎，需小心。&&& 有了刮痧板，还需要一种东西――刮痧油。刮痧油的作用是润滑，这样可以避免皮肤刮伤。一般药店里有专门的刮痧油，这种刮痧油含有一定的中药成分，除了可以滑润皮肤外，还能活血化瘀，增强疗效。此外，也可以自制刮痧油。取麻黄、、、元胡、田七、穿山甲各3克，透骨草、威灵仙、苦参各6克，500克。把以上药材在香油中泡一个月即可。亦可用润肤霜或香油来代替，但此方法仅限于急用，如果是长期刮痧，一瓶刮痧油是必备的。刮痧有什么好处-刮痧板什么材质的好-哪种刮痧板好板就是用于刮痧的一种工具，以往人们刮痧就是利用铜钱，铜钱刮的效果也很好，但是它的使用范围比较小。而刮痧板的出现就帮助我们解决了刮痧的一大难题。刮痧板是什么材质的好?
1、牛角刮痧板 是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
2、玉石的刮痧板 玉石是人体所必需的微量元素，它有着养神宁志以及健身袪病、滋阴清热的功效，利用玉石刮痧可以起到行气活血的作用，并且能够疏通经络，不会产生副作用。
3、砭石刮痧板 砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。
4、蜜蜡刮痧板 蜜蜡其实是属于琥珀的一种，刮痧效果显著。
板的品牌有很多，像康慈刮痧板、康祝刮痧板、早康刮痧板、同仁常刮痧板、御道刮痧板、康扉刮痧板、英维康刮痧板、泗玥刮痧板、国医研刮痧板、华明康泰刮痧板。至于说是刮痧板什么牌子好，其实没有定论，只要是正确的选择刮痧板即可。
如何选择刮痧板?
1、材质，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果。
2、形状，刮痧板的形状有很多，像鱼形，长方形以及三角形等，不同形状的刮痧板使用的效果不同。而像鱼形和三角形是适合点擦式。其实刮痧板最好是选择两边厚薄不同的。厚的一边可以做为日常保健用，薄的一边可以理疗用。
1、使用板时，就当让刮痧板与人体的皮肤所呈现的角度为60度或是90度，而且在刮痧前先要涂抹介质，这样可以避免刮破皮肤。2、在使用刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。所以对于它的力度要求就是重而不板，轻而不浮。另外，在刮痧时，还得要咨询刮痧人的感受或者是看皮肤的变化情况，如果感觉到疼就是轻一些，当然也要掌握好刮痧的速度。3、刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，同时还可以增强它的渗透力，可以让治疗的功效加大。另外，还要注意，像有血液病或者是传染性疾病的人群不宜刮痧，而且在刮痧30分钟以内是不宜洗澡的。刮痧之后最好喝一杯温开水，并且休息15-20分钟。
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刮痧工具都不会选就盲目刮痧？
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刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
（原标题：盘点：刮痧的常用工具有哪些）
刮痧的常用工具有哪些1、木鱼石刮痧板：木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。2、黄牛角刮痧板：选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒，具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。3、刮痧油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒；热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿；中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。刮痧常见的4个误区千万别犯误区一：出痧越多越好不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖与肌肉丰满者也不易出痧；室温较低时出痧往往也不明显。误区二：时间长短无碍时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。误区三：去感冒刮痧好林女士因晚上睡觉受凉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘小姐，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭？
专家解释说，感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。误区四：越疼越有效果很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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