监狱的生活是怎么样的？
看到一些关于监狱的生活的囚犯，无法求证真实，反正很黑暗！《肖申克的救赎》里面，犯人都是这样解决生理问题吗？
我只蹲过一个监狱……就是总是欢迎人们进去的川西（虽然听上去简直匪夷所思，但是我当初进去的时候刚过大铁门就看到一条红色横幅，上书“川西监狱欢迎你！”）样本有限，就只说说亲身经历见闻首先是饮食上，也好也差。所谓的好，指的是原材料。基本上就是社会上普通人吃的各种家常菜，白菜土豆萝卜黄瓜之类的，每天吃三顿，早上是雷打不动的稀饭馒头（馒头永远是奇形怪状的但是味道还算正常。逢年过节馒头会换成花卷，极少数时候会吃到包子），中午晚上都是一荤一素配米饭（荤菜平时数量少基本一人分到两片肉的水平，逢年过节肉大量增加），这伙食标准作为犯人来说确实够意思了，要知道社会上有些穷人甚至都不能保证顿顿有肉呢所谓的差就是烹饪者的手艺了整个川西监狱的犯人伙食不是厨师负责的，而是同样的一帮犯人，数量稳定保持在20多个左右，有人满刑了就从入监队收新犯补缺，这20多人就要负责全监3000多犯人的伙食，而据我所知，他们在入狱前基本都没有当过厨师！这些人弄出来的东西已经不只是味道难吃的问题，而是还总有奇怪的东西混进锅里了。我在菜盆里捞出来过完整的土豆（上面还带着泥印）完整的萝卜（连叶子桩都还在上面）基本完整的包包白（学名好像是卷心菜？只有最外面一层叶子被煮烂了，基本完整）钢丝球（洗碗用的）塑料绳（捆菜用的）图钉（我都不知道厨房里哪来的图钉让他们不小心掉锅里去）小铁钉（同上）猪奶头（我是不知道公猪奶头有没有这么大啦，但是川西监狱给犯人吃母猪肉我是一点也不会奇怪的）好不容易过年吃一次咸菜烧白，看上去好像没问题吧？结果一口咬下去全是沙啊，这是掉地上又捡起来就直接下锅了？因此服刑期间也就只有有钱的犯人能吃上正常点的食物（超市里能买到各种真空包装食品，和管教干部关系好甚至能让干部从外面带菜进来）普通犯人也就早餐能稳定的吃上正常食物（数量有限的，馒头稀饭是按着监区人数分配的，基本上是平均每人两个馒头一大碗稀饭）中午晚上吃到什么完全看运气，有时候还是能吃到正常的菜，有时候出现了奇怪的东西基本上大家会选择泡方便面（所以方便面和香烟一样也是硬通货，可以起到货币一样的支付酬劳和充当赌资的作用），这还是虽然不算有钱但还有稳定来源的普通犯人，比普通犯人更穷的三无人员就没法了，很多三无人员是连卷筒纸牙膏洗衣粉之类的日用品都经常买不齐的，自然不可能吃方便面，不想挨饿的话再奇怪的东西也只有吃，反正肯定是不会当场毒死人的。然后是劳动上，那真的是血汗工厂监狱管理是按照监区分的，不同监区彼此独立，干的活，休息娱乐，甚至伙食待遇都不同。我下队先是在7监区，那是个外劳点，主要做木材加工，我在的那年正好是负责帮郎酒打磨酒瓶座，简单的一个木头座子要流转五个车间近20道工序，每工序每人的定量任务从几百到上千不等，那真的是逼近了一般人的劳作极限。如果白天做不完，晚上吃了饭继续出去做，甚至有时候白天已经完成了自己的任务，遇到赶着出货晚上照样是出去做。车间里生产条件极度恶劣，高噪音，强粉尘，化学原料的味道充满车间，唯一的防护就是每人配发一个口罩。每次收工整个人都是雪白的，全身都是粉尘。后来转到6监区，6监区相对来说没这么高污染，两条生产线，一条做毛衣，送进来的都是毛线做出去就是成品可以直接穿的毛衣了。唯一的污染就是绒毛，飘的到处都是。另一条是和富士康合作的车载mp4加工，送进来的其实已经是半成品，在我们手上加工一下……还是半成品。我们这儿只做了几个简单的组装工序。这条线是最干净的，基本无污染。我曾经问过其他老犯，富士康千里迢迢开车把货运来，只做几道工序又运走，不亏运费？萝卜也要搬出肉价格来了吧？老犯告诉我他们不会亏还赚大了，我们囚犯的工资待遇和社会上的工人不是一个等级的，光是省下来的工人工资就赚大了。但不管是哪个监区哪条生产线，共同特点就是累。生产任务基本上都是抵着一般人的劳作极限定的，大多数人白天在车间拼死拼活只能做完自己的任务。少数完不成的晚上还要拉出去加班，而且和社会上普遍双休日不同，监狱里是单休的，一周只有周末能歇口气。按我观察犯人的劳动量起码该比外面的工人大一半，真的是累死累活，一点也不夸张。再就是娱乐了犯人也是人，必须要有休闲娱乐的，，不然只怕没几个正常人能熬到满刑。最基本娱乐就是看电视了，我刚进去的时候是每个监区一台大电视，09年监舍改造，居然在每个监舍都装了一台电视。除了7点必须看新闻联播，其他时间看什么犯人自己决定的。囚犯的欣赏口味嘛……电视剧是最爱，我在里面跟着众犯看完了李小龙传奇，胡歌版的神话，一大半的亮剑，几乎看完了一起去看流星雨（一开始我是拒绝的，不过当时又没有其他事做，就跟着看呗，结果慢慢还觉得有点意思了，播最后几集我被拉出去加班没看上还有点小遗憾）遇到7监区这种劳动任务特别重的，管教干部还会带影碟进来放。然后就是下棋看书打球监狱里面是禁酒不禁烟（不过车间不许抽）禁牌不禁棋。而囚犯本身也大多数爱好下棋，主要是中国象棋，几乎是一大半犯人都会，然后是军棋，规则简单易学，也是大多数人都会下，围棋和国象基本上就没人会下了。我在里面下了三年象棋，从一开始只知道基本规则到满刑前最后一个春节拿了一次监区比赛第二（当然我还是下得很差的，主要是犯人的棋艺也就那样）而看书和打球受监区影响，理论上每个监区都有阅览室，都能下操场打球，而实际上犯人能不能看书打球全看管教干部，7监区还好点，由于生产任务太重，对犯人娱乐是比较放松的，除了喝酒打牌是严禁的，看书打球这种正常娱乐都是很宽松的，犯人每天能进出一次阅览室借书，收工后能上操场打球，后来我转到6监区就严苛了，副监区长杨燚，外号火哥，也不知是受过什么刺激，对犯人的管理严苛至极，连正常的看书打球都剥夺了，6监区的阅览室基本上不开放，监舍走廊门也是长期封闭，无法下到操场。打篮球是不可能了，还好看书方面有很多犯人其他监区有朋友，可以在和其他监区接触时借书过来，但这种方式毕竟麻烦先发这些，打这么多累死了，休息下再说
这个问题。现在来说，监狱不想大家想的那样黑暗，每天像工厂工人一样参加劳动，每周都有固定休息时间，一般在一到两天。最大的问题是不自由，不能随意打电话，不能随意去你想去的地方（监狱一般都比较大，几百亩地很正常。）但看书写字相对比较自由。如果你愿意，是个学习的好地方。生理问题，只能自己想办法解决。再说了，屌丝们不都这样吗。伙食是由国家财政拨款，吃饱没问题，但不见得多么多么好，穿衣也是统一提供，看病不要钱，但限于不是特别严重的，如果到生活无法自理则可以考虑保外就医。娱乐方式较多，篮球，乒乓球，羽毛球是比较受欢迎的。还有围棋，象棋，不给打扑克牌。禁止赌博。跟肖申克里差太远。不同省份的具体条件有差别。问题还可以更详细点。
以更新。因为是真实的经历，涉及到隐私，先匿吧。在国外呆了一年监狱，被遣返回了国内。犯了什么事不重要，哪个国家也不重要。你就想象一下，对于刚进监狱的小白来说，最恐怖的事情是什么？你可能会说，被人搞死了。被人强上了。被人群殴了。没错，这些事情确实很恐怖，但是发生在你身上的可能性太小了。如果在监狱里面犯事，受到的惩罚是成倍计算的，所以大家并不是像影视作品里面那样想方设法要搞死你的。最多讹你点钱，骗骗保护费。（是的，会吓唬你，叫家属每个月寄多少多少钱，否则揍你丫的）但是对于我来说，这些其实没有那么恐怖，可能只是因为我运气还比较好，有三四个华人兄弟一起。“放风”是存在的，每天都会有一定时间打开牢门，让犯人在院子里晒太阳，打球，聊天。（不要想的那么美好，在里面晒太阳不是像你在星巴克看着书沐浴着清晨的阳光那样，真的就是躺地上纯晒。）对于我来说，最恐怖的事，是寂寞。真他妈太恐怖了。尤其是刚进去的前三天，我度过了这辈子最最最漫长的三天两夜。我们那个监狱分为十几个Unit，每个Unit大概有二十到三十个小房间，大部分是双人间，上下铺，有电视（只有四个全国免费的台），有马桶（挨着床，无遮挡），还有一小部分是单人间。其实坐牢坐到后期，大家都会无比羡慕单人间，这个以后再说。由于牢房调度问题，我一进去就先被关在了“待定”Unit。这个Unit的房间专门关刚进来的小白，然后等到上级给你认定了级别再把你发到不同的Unit，所以为了保障每个人的安全，这个初始Unit全部都是单人间。在坐牢之前，我是一个很普通的小青年，每天熬夜打魔兽，白天爱吃垃圾食品，爱宅在家里看电影，爱看A片，偶尔去Ktv唱歌。很普通。突然一夜之间我被抓了，一下子关到这么一个小房间，十个平方而已，而且角落有一个时时刻刻都在运行的摄像头。环顾四周，整个房间除了一个马桶一个水池一个床，什么都没有。是的，就是这么一个房间待了三天两夜（初始Unit没有放风，24小时关门）。可能有些意志力比较强的人觉得，不就是无聊个三天嘛，自己能挺过去，呵呵呵呵…我现在作为一个“过来人”，都不敢说这样的大话。因为那个房间是不分昼夜的（看不见月光或阳光），你身上又不可能有手表（除了你自己的身体，其它额外的东西全部要没收），所以只有每天从小窗口（送完饭立马锁上）递进来的三顿饭可以大概知道时间（7点，12点，晚上6点），剩下的时候你都不知道自己在过着晚上还是白天，因为一片黑暗，也不知道自己该睡觉还是该醒来，甚至有时候会觉得自己被遗忘在这个时间长河里了。第一天，惊魂未定，满腹委屈，又不知道干什么好，我心想，做运动吧，可以消磨时间，累了就正好可以睡着了。呵呵，太天真。俯卧撑，撑了几十个就没有劲了（那时候身体还很差），他妈的连做运动都有心无力。而这一会儿才过去十几分钟。躺在床上，眼泪止不住的流下来，太他妈无聊了，又睡不着，我实在是不想活了，不想活在这么一个小房间里，但是我又明知道我自己是不可能自杀的，我太怂了。哭着就睡着了。第二天，我醒了，不知道睡了多久，不知道这是第二天了吗？我不会只睡了俩小时吧？心里怀着各种忐忑坐起来想尝试看到外面的光，可是无用。我想大便，但是角落那闪着红灯的摄像头提醒我，这将是自你记事开始，第一次有人看着你大便。我蹲在马桶上，尽量把脸歪到另一边。（虽然后来知道其实根本没人看你除非紧急情况）。唉，我回到床上躺下，心里告诉自己，他妈的今天的两百多个小时又要开始了。度秒如年，真的如此。突然我想到一个办法，打飞机。简直忽如一夜春风来，睡你麻痹起来嗨。我不断的回想我进来之前看的A片，让自己硬起来，然后不停的撸了起来。俗话说小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。我强撸完一次，等到有感觉了，立马又来，完事之后，再来。我真的不好说到底过了多久，但是我真的灰飞烟灭了，终于闭上了眼。第三天。睡的很好，做了一个很长很长的梦，还带点黄色。醒来之后，又是一阵绝望，但是基本上我已经想好了，以后我就天天打飞机！（当时我不知道自己在“待定”Unit，还以为要在这房间待上个五六年）。后面没啥好说的了，度过了很漫长的一天，下午被带到新的Unit了，从此有电视看了，虽然全是英文，但是聊胜于无，我幸福的不得了。之后一年的生活呢，跌宕起伏，惊喜不断惊吓连连，以后再说。总之，坐牢和外界相比较，最大的区别，我认为就是寂寞。想抽烟，没有，想吃汉堡，做梦，想玩手机，小心被加刑。锻炼身体？这个可以。看书？想看中文的你运气要好。早睡早起？你以为你有选择吗？而正是这种寂寞让我体会到了自由的可贵。现在的人啊，在外面天天能做的事情那么那么多，还觉得自己无聊，在里面，要是有一本中文书，我翻来覆去读上十遍也是常事。书也要省着看。很多人觉得不自由，被老板管，被老婆管，其实都是不知足了，真的。我有了这样的经历，再也没觉得无聊过，因为生活真的真的太美好了，没事干了，玩手机，手机没电了，还可以看看周围的人，都在做什么。真的再也没有过犯罪的念头，因为我生怕有一天又被剥夺了自由，我简单的、没那么多要求但是也很重要的自由。先写这些。创建于 02:16----------更新:没想到过去这么久还有人看这个答案，为了你们更新一下吧。首先答主现在生活正常，在知乎上也玩了很久了。知道这件事的不多也不少，除了家人之外，知道的朋友不超过十个人。现在看看半年前写下的文字，是有些幼稚的，啰哩啰嗦表达的也不清楚。其实我真的只是由衷的感激这次经历，让我整个人进行了很多很多的思考，从此学会了很多东西，很多现代社会早已忽略的东西。所以，我真的很少无聊。现在也是个普通人，又可以玩魔兽了，偶尔看看电视，陪媳妇看电影，当然也有了正当的职业，也可以偶尔喝点小酒，噢对了，说到这一点，我讲点回忆里的事情。我在坐牢前烟瘾很重。监狱里烟是违禁品（毒品就更不用说了），酒也是违禁品。但是囚犯的智慧你们根本无法理解。我这么说并不是开玩笑，囚犯作为困境中的人类，会有各种各样匪夷所思的鬼点子，我举三个例子吧，很有意思。第一个是自己做烟。囚犯每天能获得的东西包括一包糖，一包茶叶。你以为是抽茶叶？呵呵呵呵，你试试就知道了，根本啥味都没有，普通人抽起来也没任何感觉，何况我们这些有烟瘾的呢。（别被前一阵子微信上那篇火的不行的“抽茶叶是新流行”骗了）那么怎么做烟呢？有的人在进牢前有烟瘾，可以填表申请管医护人员要缓解烟瘾的尼古丁贴片。一般来说，一个人进牢之后只能得到一片，但是有些人跟狱警关系好，偶尔可以多要一片。拿到之后把贴片拆开，把茶叶全部铺上去，把贴片紧紧合上，一天一夜之后，尼古丁就全部进到了茶叶中，茶叶也就变成了烟叶，再用糖包的纸卷起来，就做好了一根烟。平均一个尼古丁贴能做10-20根烟，取决于“烟劲儿”有多大。对犯人来说，做好一根一般只能抽不到十口，但已经很爽了。任何能造火的东西（打火机、打火石）自然也是违禁品，那怎么点烟呢？用一根铁丝弯成U型，插到插座里，造成火花，火花点燃卫生纸，再用卫生纸点烟，就是这样。这种烟我尝试过三四次，确实很爽。后来担心被发现影响出狱时间，就再也没试过，但是烟瘾始终是存在的，出狱之后被遣送回国，到了国内机场第一件事就是买了一条烟。不过答主早已经戒烟一年啦，再也没抽过一根，而且一点也不想，所以还是蛮幸福的。推荐《这本书能让你戒烟》，我就是看了这本书改变了思想，一天之内就彻底戒掉了，哈哈。第二件事，做酒。原理很简单，每天的早饭都有两片面包，把面包留下来，攒个几天之后就有很多片了，把它们捏碎放到杯子里，兑上水，然后放进水果就可以了。放葡萄，过一个星期就会变成葡萄酒，放苹果就会变成苹果酒。我第一次见到这东西，第一反应是这玩意也太恶心了吧，粘粘乎乎啥都有，第二个想法是这酒能有什么劲儿，但是狱友给我用糖包的纸过滤，给我倒出来一杯，我喝了之后，不知道到底因为这酒度数高，还是我太久没喝，当时居然脸就热了，还挺high的。酒是苹果酒，还挺好喝的。当然，被抓住会关小黑屋的，所以我就喝了那一次。第三件事就牛逼了，叫做“钓鱼”。我后来转狱，到了一个新地方，是一个露天的广场，然后在广场的最外圈就是我们的牢房，把广场围成一个圈，当然是封闭的。这个“圈”上有18-20个房间左右，都是双人间。最远的两个房间之间（也就是广场半径）大概有50-70米左右。到了下午四点所有人要全部回房、锁门，一直到第二天早上八点才开门，可以出来放风。就在这样的情况下，在月黑风高的晚上，任意两个房间却可以在锁门的情况下互相交换物品，任何物品！哪怕隔了70米。你绝对猜不到是怎么做的。首先，每个房间有一个小窗户用来送饭的，可以伸出一个手。然后犯人可以买牙线（囚犯也有爱护牙齿的权利）。假如我提前给a说好了今晚给他一本书，到了晚上，我用牙线紧紧拴住一个重物（比如牙膏，或香皂），然后到了约定的时间，把重物甩出去，a也用早就准备好的牙线拴上重物也甩出来，只要我们两人的线交缠上了，我就可以把书绑在我的牙线上，然后a只需要慢慢往回拉牙线，就得到了他想要的东西——一本书。这是在两个房间比较近的情况下。那么远距离钓鱼如何进行呢？这就需要其他房间的配合了，当然也要提前约好时间打好招呼，然后到了定好的时间，几个房间一同甩线，将物品传到最后的甲方那里。这么麻烦，所以一般来说传递的都是价值很高的东西，比如烟，比如手机（没错，有办法带进监狱，感兴趣的话以后再讲），比如黄书。我有幸经历了监狱中最传奇的一次钓鱼，那次真的是两个最远的房间互相钓鱼，传的什么我不知道，但是手段过于爆炸，当时所有人都从小窗看到了这一幕，几乎所有人都欢呼起来（犯人的嗨点跟普通人相比还是比较奇怪的）。当时院子中间有一棵树，a尝试了好几次终于把牙线甩到了树枝上，然后慢慢把树枝拉弯，拉的像个弹弓，然后松手，于是牙线的这一端的重物就飞到了b那边，b只需要普通的钓鱼就可以了。只要线搭上了，也就没什么不能传过去的了。两根牙线可以互相系起来，也就是说可以无限延长。牙线也可以系上布条，也就是说，如果你想传送比较重的东西，也是可以的。囚犯的智慧，是外面的人无法想象的。
作为一名监狱基层干警，监狱的生活就是跟部队差不多，像其他答主所说的黑暗面在我看来很正常，只要是个群体生活所行成的组织集体，就会有黑暗面，监狱有，部队有，学校也有，政府机关更有，医院有，房地产有，社会的各个方面都有黑暗面，这就是社会，也是生活。
那单独说说监狱，我见过乐观积极，对自己罪行悔过并从不失去对自己刑满后美好生活希望的重刑犯，也见过天天抑郁寡欢不参加生产劳动对生活失去信心苍老特别快的短刑犯。什么样的生活都是看用什么样的心态去面对。依靠关系获得的一些相对于普通罪犯更好的待遇的罪犯如果你对他不眼红，那么他是他，你是你，你改造你的，他改造他的，我相信一个低调守规矩的人不会对所谓的监狱生活有那么大的成见和嗤之以鼻。不同的人有不同的体验，在哪都一样。
说完心态，那来说说监狱生活，在现今的监狱，殴打罪犯是肯定明令禁止的，极个别现象我不讨论，哪里都有个别现象，法律还规定不能杀人放火呢。但是我敢说绝大多数是不可能干警对罪犯动手的，查的严，而且惩处重。罪犯平常的时间跟普通工人是一样的，只是罪犯劳动是强制性的。而且一般情况下，对于生产劳动成绩好的罪犯一般在里面过的还是比较好的，就像读书时候，成绩好的，总是给人印象好。
吃的，大锅饭，一般就两三个菜。晚上的伙食差些。有时荤菜有时全素菜，看菜单的。但是不同的监狱差距还是比较大，里面可以另外花钱买一些生活必需品洗漱卫生纸那些，还可以买些零食，泡面等。由外面的超市供应，价格一样。一个月一次。这个就看家境条件消费了，可能不同监狱不同。大体一样。
住的，号房很干净，因为每天都要查卫生。结构就是那种上下铁架铺。类似这种。洗澡的话一年四季都是冷水，老犯也都习惯，刚进去的可能不太适应。不能穿自己的衣服，统一牢服，冬天保暖内衣毛衣要做记号，某某监狱字样。。洗澡的话一年四季都是冷水，老犯也都习惯，刚进去的可能不太适应。不能穿自己的衣服，统一牢服，冬天保暖内衣毛衣要做记号，某某监狱字样。
晚上一般就自己活动，仅限在号房楼内。一般看看电视看看书什么的，或者跟干警聊聊天，我们必须要定期找管辖的犯人聊天，了解改造近况和一些思想情况(其实就是侃大山，吹牛逼)，在里面其实有充分的时间看书学习，有个还出了本书。
文体生活，里面有非常丰富的文体生活，毕竟以教育改造为主，打乒乓球，打篮球等等，时间由监区改造部门安排。一周还有专门一天正课教育日，不用参加生产劳动的。以一些没有完成义务教育的犯人参加为主的扫盲课，还有一些专业技能如计算机服装设计等专业课构成。虽然老师在教，但是感觉没什么人听。一周不同监区不同天作为休息日，安排一些体育活动和队列训练课。在休息日当天是可以会见的，这里注意的是会见必须是三代以内直系血亲或者监护人。以前花点钱就能接见的时代已经过去了。来的时候带好身份证结婚证等证明证件就行了。就像一般这样。
还有一些类似亲情帮教的可以直接面对面的接触的让一些处遇教好的犯人参加。处遇指的是不同改造表现所能得到的不同管理条件。
因为不允许携带有手机等通信用品，里面与外面的唯一联系介质就是写信。寄出去和寄进来的信都要通过干警审查过后才能发放，因为监狱里的自然人人格权利是受到限制的，所以不存在什么隐私权等。
最后讲讲大家非常关心的阴暗面了。里面百分百是有一些关系犯的，比如谁谁谁的小舅，某某的髪小等等，相对的照顾一下。做一些轻一点的活，或者从事一些后勤类。但是无一例外就算关系犯也不能违规违纪。会惹事的谁也不愿意扯上关系。现在没有所谓的牢头狱霸，不是以前了。而且举报通信邮箱非常多，随时可以写信举报，对于举报信，有必查，查必严。加之现在的反腐环境，大家是比较遵守纪律的。
最后，减刑假释只要符合条件一般都会给过，没有人会故意要害谁。现在已经告别了以前就算财产刑履行低一样也会减刑的时代，财产刑的履行是减刑假释的一个重要衡量标准。特别要提到一下职务犯罪和涉黑以及经济犯罪的犯人，减刑假释政策卡的特别严。这也是防止那些有权有势的人钻法律空子。
最后的最后，干什么千万别违法犯罪。因为坐牢失去的东西远比你能想象到的多得多。(图片全是网络图片，请别对号入座)以上。
我觉得狱警是为犯人服务的。
《监狱法》普照之地，基本都是很正常的，没那么多道道。
大概我会是为数不多的那几个，男监女监都去过的人呵~刚离职，以后也没有机会再去了，写下来纪念下这两年出差的日子吧。因为工作原因，去过好几个监狱。也许因为天性好奇，也许是没有网络实在太无聊了，时常和犯人聊天，听到了很多惊心动魄的故事(原则上当然是不允许的，狱警忙的时候可能就不怎么管了，何况值班狱警也常常都是小姑娘)。关于工作内容在一家军品服装类公司，好几家监狱都有我们的衣服。当然，大家熟悉的Zara，Only，Forever 21等等也有不少是监狱出品。女监制衣技术更好，价格也比男监要高一些。犯人和普通工厂的女工没什么区别，甚至整体上感觉比外面的工人好像看起来更有文化一点。经济犯一般都从事记账或者其他管理工作（推荐入狱人员提前学好CAD，也许有机会分配到电脑打板那边，夏天有空调噢~）。那些想起来的小细节1. 每个犯人都会背《弟子规》，要检查的。我们这些工作人员也要背一些，例如：六个一律（主要是说给犯人携带违禁品的后果），违禁品的种类等等。2. 减刑幅度挺大的，所以大部分人还是比较努力工作，但一不小心就会被扣分。记得有一次，生产监区的后门开着，我让2个犯人帮我把在门口的两个箱子抬进去，被巡视的监区长看到后，直接把她们季度的分全扣了。因为门口没有狱警的时候，任何人不得出门，在门口也不行。挺内疚的。3. 偶尔有文艺汇演的活动，各个生产监区间也会有评比，拿名次的也能加分减刑，有次在监区看到她们穿着舞蹈裙化着妆走队列。4. 作为工作人员，我们可以带着书进去看，但是天气炎热，生产车间噪音比较大，无心学习哎，关和大家唠嗑了，每天没有网络电脑和手机，真是难以忍受。5. 中午休息时间还比较长，监狱的伙食一般早上是馒头+粥，中午和晚上都是一个菜，每周有一两次荤菜或者包子。随便吃，量不限。夏天下午时不时就每人发一个冰棍。据说有些穷苦人家老无所依，出去了还想回来（据说看病是免费，感觉不太可能，应该还是看哪一种病吧。但监狱是绝对不会让犯人自生自灭的，要是有一个犯人去世，全监狱都会担好大责任）好多犯人姐姐都说在监狱里生活太规律，什么都不用想，吃得也可以，胖了好多，出狱后首先要减肥。
顺带附上唯一一次去男监的体验（不少男监已经不接受女性工作人员了）----
刚一进生产车间，那些坐在缝纫机前的犯人们都停下了手中的活，目光都聚集到了同一个方向……然后尴尬的我由两名狱警带着象征性地看了看衣服的制作..（恩，挺粗糙的...）可能做裁缝真是有点为难这些五大三粗，不少还是当年混江湖的男人们了..Ps:感觉犯人比我们大多数人看起来更身体更健康一点。论生活规律，粗茶淡饭，不熬夜的重要性。
最后，希望世界和平，柳暗花明。
监狱生活不黑暗，生理问题不解决也没有机会解决
*进去 O出来
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社交帐号登录监狱里的危险重刑犯真的如影视里那么可怕吗？
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我也要回答 父亲就在监狱工作 现在他们都关押重型犯 进去的至少是无期 其实监狱就像管理严格的高中 只不过把读书换为干活ps 以前关押轻型犯时我们一帮小伙伴还经常和在外面扫地的犯人一起玩呢
谢谢大家，第一次有怎么多赞，我尽量在最后一段回复大家一些问题或质疑=================================================作为狱警，我想我最有发言权了吧。影视剧里那种大都比较夸张。
如果你们不是狱警，跟重型犯接触时，不要先入为主地认为人家杀人犯火、十恶不赦、嚣张跋扈所以难以交流。跟他们交流了，你就会发现，他们其实不可怕，他们跟其实和你们平时接触到的人一样，有些很讲义气，有些虚以委蛇，有些真实，有些虚伪。其实作为狱警，大多数罪犯都会对我恭恭敬敬，我也知道，有些人只是假装如此。可怕的人也有，都是些什么人呢？小偷！是的，小偷，不是三进宫四进宫，而是那些五进宫，六进宫，七进宫，八进宫的小偷，你想想，监狱这么可怕的地方方，他们进出如菜园，你说这种人可怕吗？
事实上，罪犯不可怕，可怕的是现在社会上存在着一种畸形的同情罪犯或犯罪的声音。前阵子的高玉伦案（）着实让我担忧。不管民众也好，媒体也好，都是各种对这些罪犯或犯罪行为的同情，什么如果有钱谁去犯罪的言论甚嚣尘上，想不劳而获却振振有词；另一种观点监狱很黑暗狱警很嚣张罪犯很可怜所以罪犯值得同情，这都是些书呆子的狗p言论，殊不知，现在的罪犯才是大爷，楼上那位同仁举得那个赖在监狱不走那不是个案，而是普遍现象。所以，他们真的没有你们想象的那么可以，狱警也远没有你们想象的那么黑，特别基层的。你们说领导黑，这点我同意，我同事们都同意。
而真正值得同情的是犯罪的受害者。
想一想你们曾经丢过多少个钱包多少张身份证，而这居然不计入小偷的案值；再想一想那些被强奸而受伤害的女孩子，她自己以及她的家人一辈子都会生活在阴影中，而现在大多少强奸犯基本被判不会超过10年，真正在牢里的时间不会超过7年半；再想一想那些那些因犯罪而残疾的人下半辈子的生活，想一想那些被杀人犯杀掉父亲或母亲的小孩生活，到底谁更可怜？
我一直有个想法，想推动成立一个基金，专门帮助这些犯罪的受害者，如果你接触过，或你的家人中有受害者，你真的发现，他们太需要帮助了。我们的国家与社会把太多的资源放在罪犯身上，而很多只是为了监狱领导的升迁。无奈，我太渺小。====================================================
讲点你们感兴趣的，在不泄密的前提下。监狱总是用保密法来掩盖一下不想让你们看到而连我们也不耻的东西。
关于捡肥皂。我遇到过一次，用嘴。
罪犯的待遇。现在罪犯的待遇真的很好，特别是南方的，天天有荤菜，每天劳动不到八小时，都是做衣服什么的，至于国外那些大众品牌是监狱加工的我就不知道了。接下来是我要重点吐槽的，罪犯看病时不！要！钱！的，没错，花的是纳税人的钱。监狱为罪犯看病花个十几万很正常，反正国家（纳税人）有钱，至于为什么这么肯花钱，到真全是人权进步什么的。监狱有个“零死亡”指标，就是狱内不能死人，如果犯人死了，那你领导也当到头了。为什么要有“零死亡”指标呢？拜前几年“躲猫猫”“喝水死”等案件所赐，虽然每次都是看守所造孽监狱承当责任。一死人，犯人家属全来闹了，媒体也跟上了，人肯定被你监狱搞死的，赔钱赔钱赔钱。舆论也是同样论调。我真想说，宣传部门你们的公关能力为什么这么渣啊！上次有个老头，进来时就身体很差，监狱待他比亲儿子还亲，可是这人还真没儿子，也没老婆，于是，我们联系他的兄弟姐妹，想让他们来看下，结果没一个人愿意来，后来，老头果然死了，这时，他们来了，来了很多人，什么七大姑八大姨八竿子打不着的亲戚都来，赔钱赔钱赔钱。监狱当然是赔钱了事了，然后他们又为了这些钱相互间大打出手。
警囚关系。相当和谐，《监狱风云》什么的太假了。
狱警是个什么呢。按照监狱的要求，要当一个合格（注意，是合格，不是优秀）狱警实在是太难了，服从组（ling)织(dao)管理是最重要的，然后我们要承当一个保安的责任，防止罪犯逃跑，还要承当一个老师责任，对罪犯进行教育，还去考心理咨询师，对罪犯进行心理辅导，学习护理知识，照顾生病的罪犯，学习急救知识，防止罪犯猝死，有时候还得懂点刑侦，然后就我们监狱来讲，还要学会做服装。啊，我发现我好全能啊。
有什么要问的吗？============================集体回复的分割线1、抱歉捡肥皂那句有语病，我值得是我看见犯人们，就看见过一次，这种事在监狱里真的很少。2、大约在高中或大学的时候在《南方周末》上看过《四面墙》的介绍，觉得很好，但那时总觉得监狱很黑暗，后来进了监狱，上班，发现真实的监狱和传说中的监狱完全不一样，至少没这么黑。后来才知道，这些也正是近十年才转变过来的，按司法部的说法，是要建设“现代化文明监狱”，形式上，我们真的进步了很多，但是观念上转过来很难。3、本人在沿海省份，监狱经费充足，相当较好的伙食是激励罪犯的一种手段，并且很管用。对此有质疑的，你们看看一些跟监狱有关的采购信息就知道了。4、看病真的不花钱，但便宜没好货，何况免费，所以不要想得太好。5、文中还有一处错误，“零死亡”值的是“非正常死亡”，但是上面的正常到下面的时候“非正常”三个字就没有了，似乎其他机关也一样吧。6、真的不要拿十几年前和几十年前的东西来质疑我了，时代在变，甚至，同是中国的监狱都有很大的地域差异，我在文中或回复中也有提到。7、我也看过国外关于监狱的一些研究，大多数结论在中国不适用。例如警囚关系，中国人好面子，讲人情，你说我跟他们无冤无仇，跟他们搞得这么对立干嘛？8、看守所跟监狱不一样，完全不一样。9、监狱很大，真的很大，比学校大多了，特别是农场型监狱，所以罪犯的活动空间也大，然后人又多，相互间交流又多，这就很大程度上降低了一些心理疾病的发病率。10、现在狱警中有很多社会高校毕业的大学生，可以说，素质高了很多。11、从一个侧面讲狱警的素质吧。老一辈的平时都喜欢喝喝酒，打打牌什么的，而我们呢，平时喜欢出去旅旅游，看看电影（顺便吐槽下分账片配额居然用完了），聊聊漫威宇宙，灭霸怎么长得像阿克蒙德，看看IT新闻，刚入的创新air到底配Z2好呢，还是ipone还是xplay3S好呢，等等等。你觉得像我们这类人来当狱警不是社会的进步吗？12、宫崎骏的动画每部都很喜欢，所以用了豆豆龙做头像。
曾经有机会去监狱去近距离接触犯人，很多人都是无期，刚开始和他们聊天吓尿了，因为离得挺近，很害怕把他们聊得不开心了就把我一把掐死，但是慢慢就感觉到他们也是普通人，聊起自己的家人还是会抑制不住的哭泣，只是为自己辩解的动机会很强烈，觉得自己当时也是没的选择才犯下大错，看着他们那么大年纪却活成这样，真的下决心自己以后不管到什么绝境都不能走上犯罪道路！
爸爸妈妈都是监狱干警，从小周围的叔叔阿姨都是这样一份特殊的工作。我经常笑称自己是单位的女儿。题主问的是重型犯，由于工作地点的问题，我的父母都放弃了去相对来说最重要，即关押重型犯的监狱的机会。我无法直接接触到这样的服刑人员，但就我能看到的，每年争取到这样机会的叔叔阿姨，等他们有休假（其实极少）回来的时候，我都会下意识叫“伯伯”，“姨妈”。在关押重型犯的监狱，干警压力非常的大，一点差错都不能出。我见过去的时候一头黑发，回来居然有很多白头发的叔叔。楼上有答主说服刑人员会服从制度，还可以同他们聊天笑谈，这与我所了解到的其实出入很大。就我的父母所在的单位，部分服刑人员，进来了就没想过出去，所以不在乎是否减刑，也不会情愿接受劳动改造，但作为监狱干警，既不能以暴制暴，但完全说理根本没用，有时候只能在这之间自己找平衡；部分服刑人员，觉得生活无望，会自杀，干警需要提高警惕，如果出事的话当值干警要承担非常大的责任。还有什么会逃跑的，会聚众闹事的，会组成小帮小派来整干警的，还有n进n出的……诸如此类，数不胜数。监狱也是一个小社会，而且是更加复杂恶劣的小社会。连我们这里都这样，可想而知关押重型犯的监狱里情况会更复杂，重型犯的问题会更棘手。但是，嗯，常常最重要的就是但是。爸爸是一线干警，他的职业除了监管，更有教化在。我没有问过他他教化成功的服刑人员多，还是失败的多（其实我问他也是不会说的，上面这些信息很多是他们大人吃饭的时候聊到工作辛苦，总以为我还听不懂，说的）。但我记得有一次我们开车外出，车子交汇的时候放慢速度，路边有一个人看到爸爸然后很开心地跑过来，似乎想对他说什么。当时有急事出去，所以爸爸侧头朝他笑了一下，然后开车走了。当时妈妈问——“你们队的？今天放出来？”爸爸当时很开心，说“好像是减刑提前放了出来的，昨天×××也放出来了，我们还给了他点路费”他当时的表情特别骄傲和愉悦。我想那是一个普通监狱干警看到教化成功了一个服刑人员由衷的喜悦，也是他愿意面对其他许多也许这辈子都没法改好的服刑人员，愿意经常逢年过节还要去监狱值班，愿意承担巨大压力的很大一个原因吧。上面这段好像是我写偏题了，其实不是。我想表达的是，我们都不知道，一个重型犯犯罪真正的原因，也许是真的起了歹心，又也许是不懂法犯了法，又也许，只是单纯帮人背了罪名。题主问他们是不是真的那么恐怖，我想说还是得看人。有真心悔改的，他们最终可以经过劳动改造，放出来，重新走回正道。也有一些人，依然是从未觉得自己有错，依然做事能让人觉的不寒而栗，以至于再次进监……都有。至于电影电视里，真实度有，但不完全相同。复杂性远高于我们的想象和电视剧，不然监狱干警们的压力也不会如此之大。然而不管真实度怎么样，我最近在看《再战明天》的时候，很多地方都会被感触，我甚至有一种从他们身上看到我爸爸的感觉。而我们对待已经完成服刑的服刑人员（无论是否是重型犯）的态度？那就是把他当做一个你接触的正常陌生人。不需要过于展示自己的不介怀，也不需要太过于警惕。如果发现他们真的从歪路上回来，请给予宽容，宽容他们过去的错误；如果发现他们依然没有改过自新你又无法拯救，那请保护好自己。大致如此。PS:最后还想默默说一句，为所有和我爸爸一样普通的监狱干警而骄傲感恩，因为有了他们，很多事情真的不一样了。
我经常觉得除了他们本人之外，谁也不知道他们想什么的。危险的事情发生之前谁也不知道危险。有些人好像很有礼貌，警官前警官后地称呼，但也许就策划着可怕的事情。不接触不会明白为什么门外的人还要因为门内的人而提心吊胆。
我来说说我记得的故事吧。我出生在监狱干警的家庭。那时候还是接班的。所以基本上所有的亲戚都在那个环境里面，而我也住在监狱家属区。站在自家的阳台，就能清楚的看到监狱高墙里面的生活。爸爸在的那所监狱是重型犯监狱，都是看押十五或二十年以上或特殊犯罪罪犯，但不看押经济犯。犯人成分复杂。听爸爸说以前他刚参加工作的时候里面仍关押有国民党的战犯。两千年左右的时候也关押过一大批法轮功。小时候记忆不是很深，说几个吧 。很小的时候，印象很模糊。爸爸会抱着我进他的单位玩。记得那次不知道要进一个单位里的什么地方，大门是关着的，爸爸将我举起，递给了门那头的犯人。我记得当时我挺害怕的，都是一样的衣服，都是一样光光的头。然后我爸爸也爬大门翻了进来 。后来爸爸嘱咐我不要告诉妈妈。可我还是很欠的告诉了她，于是被我爸被我妈狂骂。。我至今对他们脸上的笑印象深刻，真的是那种很单纯的开心。那时候还允许犯人到监狱外的范围工作。于是监狱外的家属楼也大多都是犯人们盖起来的。每次要是在外面遇见出功的犯人，他们总是会冲着我们那群孩子乐，而那些拿枪的叔叔们也不会去管，笑笑就错开了。一度我还学会了他们常唱的改造歌曲，要对得起人民对得起党，对得起祖国的再次培养之类的。有次犯人们负责我们家那栋楼的外墙粉刷工作。三伏天很热。我在屋子里玩，犯人敲身边的窗，我就去打开了窗。当时还多少有些害怕，他问我要水喝，我还问要不要开水，他说自来水就好。我打好给他，他痛快喝光，还唠叨天热，自来水都是温的，而后向我笑笑便又去工作了。我们从小便不觉得他们可怕有距离感吧。都觉得那就是生活的一部分。也可能这真是小孩心态。爸爸常说那些老战犯最有纪律，严打时候进来的大多素质很高，也客串过法警执行过死刑。我们也遇到过越狱的情况，正吃饭的爸爸听到对讲机在响，交待一句反锁房门便去领枪集合。没一会便是全区拉闸，和取而代之的探照灯光和警报声。我的记忆中，他们是给我做玩具的叔叔，偶尔在监狱门口看到的一直发呆的落寞身影。我不知道他们为什么进去，也不知他们要多久才能出来，但真的不是所有都是坏人，也并不都是罪大恶极。
我曾经在长达两年的时间里接触一个死刑复核程序的死囚。他曾是亿万富翁，以非法集资罪被判处死刑，立即执行。然后进入漫长的死刑复核阶段。我们是他复核阶段的律师。其实也帮不上太多忙了，申诉状也写了，案件太大，非律师能量所为。家属也明了。请律师也是最后一搏，并希望他在最后时刻能得到些许照应。我第一次见他。他手链脚链蹒跚的出来。很慢，链子的声音很响很拖。他坐定，问你是谁？长得好像我一个亲戚的女儿。面善。然后有一搭没一搭的聊案情。看似无心，其实听到每一句话都能感到他的颤动。他极力克制他的求生欲望。后来再去，他开始随意，聊聊他的过往，他的家庭，他的孩子，甚至他的情人。他说起他的孩子，眼睛里是有光的，很温暖。没有一点杀气。后来再去，他已经有了基本判断。越发随意了。聊到案情，也似乎听着别人的故事，与他无关。偶尔，他会说，能不能只让我死？能不能救下我情人？我们只是看着他。他便笑笑。知道了。最后一次去见他，第二天是他的执行期。他长出一口气，说总算等到了。说感谢你们陪我这么久。这个案子该了结了。还问了具体什么时候执行。之后，他看着我们说，谢谢你们，我会在天上保佑你们。第二天，他被注射死亡。和他情人一起。死前，让他们俩见了面。他是我见到的第一个死刑犯。经历这个案子后，我想过，经济案件，尤其是在金融领域灰色地带作案打擦边球的，真不建议用死刑立即执行。他非罪大恶极，资金链断裂也有因可循。当然逝者已逝。但社会还在向前。今年吴英以同样的罪名留住了一条命。新闻看罢，往事依稀。分割线:知乎真的不给钱的。所以码字仅是分享。对于探讨问题的，我愿意。有来有往才能分辨。对于喷的，抱歉，走错地方了。最高票的答案已经成了两个字，谢谢。这就是喷了后想要的结果么？思考和言论是权利。既是权利，珍惜着用。你的视野就是你的世界。既然来知乎，就是看一个不同的世界。分割线:其实我在监狱实习过。半年不到。女子监狱。里面有杀人重刑犯，无期，20岁。很美。监狱全素颜，短发，统一着装，依然很美。我本可以写她的。之所以没，是因为那时我也年幼，她把最心酸的故事全部赤裸裸的讲给我听。她希望有人听，甚至不惜夸张。我无法相信她所生存的世界。我不是只见过光明或者豪华世界的人。再悲催的都见过。只是有人悲催了自强，有人悲催了自毁，有人悲催了同归于尽。所以别一味的施展同情。评论里有人说到妻离子散，家破人亡，这是间接影响，不是人家的行为直接造成的。有人会为一万元的丢失或被骗而自杀，而有人也可以在70多岁一无所有后再崛起。法律讲究后果和影响，但不能一味以果推因。分割线:解释一点:我不爱解释。
感兴趣的建议看看这本书链接：简介：原名《狱中杂记-谁不想做老大》。　　小说主人公小洪因“过失杀人罪”，突然被投进一个完全陌生的牢笼。他先后经历了两个看守所、三座监狱。在这里，不仅有“躲猫猫”、“做噩梦”、“喝凉水”等一些列服水土的方法，还有“看电视”、“数星星”、“拍萝卜”等令人意想不到的牢头狱霸用来惩戒新犯人的手段。　　因为背着“杀人犯”的“头衔”，小洪有幸见识到了来自全国各地的江洋大盗：有枪杀武警总队哨兵、抢劫枪支的省级武术冠军杜光辉犯罪集团；有寄子弹给公安局长的黑道枭雄；有与台湾黑社会组织竹联帮因争夺价值千万的唐窑而火并的原省政协委员、“慈善家”、实为黑帮组织老大的魏百万团伙成员。这些精彩的内容与现今畅销的《黑道风云二十年》对一个地级市黑社会的描写相比，故事更加好看；同时因作者之一白露红曾身陷囹圄达七年之久，写出来的东西与比起那些道听途说的轶闻轶事来说更加真实可信。　　该书被称为“躲猫猫”现实版、中国版《越狱》和《古拉格群岛》；是一部可置诸共和国司法部长案头有关狱政改革的参考资料。之前在新浪、西祠、天涯杂谈、猫扑、凯迪猫眼、红袖、烟雨、华声论坛、香港凤凰网、红网等大型网站刊发、转载部分章节后，点击率已累计超过1000万次。
嗯。。。我觉得我最有说话的权利吧囧。我不是什么犯人的亲戚，没有偏袒，但也不是什么监狱长啥的，我是一个医学生，学校旁边有个监狱，全是死刑犯，也是醉了。.手机打的，排版不好。首先先说说我还没进监狱（感觉有歧义？！）时对监狱的感觉吧。监狱还不错，每天都会响铃，让你排队吃饭做早操，为什么我会知道呢？因为在学校的一个墙，过去就是监狱了，我晨读时经常会听到他们的口号，大概7点起床了吧。后来进去了解了一下。。。。因为。。。嗯。。。医学生。。。男的。。。有个任务。。。。就是。。。额。。。。搬尸体。。。没错！本来觉得应该用科学一点的方法搬尸体的。。。。。可是后来解剖的教授反问我。。。你觉得应该怎么搬？我又说不来囧。。话多了。。。。说回正题，那时我是下午6点，和教授还有几个同学去监狱搬的，那时那些犯人还在那排队等饭吃，进去时他们都看着我们。。。嗯。。。。一开始还觉得会有人上来捅我几刀。。。像美剧一样。。。可惜没有＠x＠然后说说吧，那里有无期徒刑的，有的年纪很大的了，死了也没人送终，所以尸体也就默认到我们学校了。听说还有女犯人，可是没看到。有人问会不会越狱，我觉得应该不会，里面还有一个部队驻扎训练，跟大学差不多，有小卖部啊，监狱只是一部分吧。还有些危险分子，不能放出来，在地下关着。监狱其实路途好复杂，第一次来嘛，所以我跟着导游（。。。。）到处逛了逛。其实条件还不错啊，他们说到了时间还会播音乐来放松心情，嘿嘿。关于尸体，很多人很好奇，现在死邢，很多是注射了，所以捐器官啥的是不可能的，天知道为什么现在有新闻说有犯人想要在死刑后捐器官。。。。枪毙好像没见过尸体，听老师说有的人头都给打烂了。。。。枪法太烂？哈哈哈，有的尸体没有头的，应该就这样吧。。。骨头有的解剖后会保留，头骨，也就是骷髅，很多人顺回宿舍当装饰囧。。。。别的会烧了，让他们安息。就这样啦。。t答案补充，这是法医学的公告，所以。。。。。我们医学生有自己的底线，很多东西，不可外传。。。。。也是对被实验人员的尊重吧。。嗯
因为工作关系去过一次纽约的一个Correction Center参观，顶层是放风的地方，有两名穿着橙色囚服的所谓重刑犯在打篮球（橙色在他们那里代表最高戒备等级），有个看守跟着他们，篮球场上面居然是厚厚的铁丝网，问陪同的典狱长（或者叫主任？）为啥顶层还要设铁丝网，答曰以前出现过开直升飞机来劫狱的，所以做了改进，汗…那两名重刑犯看到我饶有兴趣地看着他俩，就笑眯眯的过来跟我打招呼。那俩人身材很好，一看就是肌肉男，且属于比较帅的黑人，笑得那么灿烂让我都忘了他们的身份（这个看脸的世界！）于是我也不知不觉走到铁网跟前，结果那俩人离铁网还有一两米的地方就被看守喝住，而我被同行的一名刑法专家和法官一同拉了一把远离了铁网，事后还被批评没有安全意识！他们说那些人趁我没防备伸手出来抓住我是分分钟的事情！以前也发生过！事后还挺后怕的…看来我的美剧都白看了…
犯人分很多种。。。有的是经济犯罪，比如国美某黄姓老总之类的，关押这种监狱的狱警比较轻松，罪犯之间也相对融洽，因为判的都轻，一般都5年以下。。。大家都争取减刑，而且这种犯人比较聪明，在监狱里面也会利用有限的时间学习，出去以后还是要去赚钱的。。。这里的狱警权利比较大，因为掌握了罪犯是否能减刑的话语权（打分），而且有的犯人还是比较富裕的，也愿意给狱警意思意思（还没到受贿吧，买条烟啥的，毕竟打分高点，能早出去），狱警比较舒坦重刑犯完全就不一样，一般进来前就是社会底层，没知识没智商没文化，而且一判20年，再聪明的人出去也不容易适应社会，而且减刑。。。也减不了多少，里面打架闹事的就比较多，对狱警也比较不客气，反正都已经没戏了，破罐破摔，狱警都是有家室的人，只要不是脑残，都不会去欺负罪犯的。。。除非是特别瘦弱，而且在监狱地位的犯人，狱警也知道不做不会死的道理，这里边的狱警基本都是上面没人的。。。以上是北京的监狱情况。。。有朋友在第一种监狱当狱警，还是比较舒坦的
有个很有名的实验，叫做斯坦福监狱实验。1971年，津正在任教。津巴多把心理学系大楼的地下室改装成监狱，花15美元一天请来了一批学生参与实验。这批学生要参加实验必须先通过一次测试，以证明 他们是“心理健康、没有疾病的正常人”。一共有70名来自美国各地的学生申请参与这个为期两周的实验，他们绝大多数是在斯坦福大学和加州伯克莱大学参加夏季课程的学生。24名学生通过了测试，学生以随机的方式被分成了两组角色：其中9名学生担任监狱中的“囚犯”和9名学生则以三人一组轮班担任“看守”的角色，余下6名则作为实验候补。为了实验更真实地模拟现实，担任“囚犯”的学生身份以数字代替，每个人都穿上犯人的衣服，戴上脚镣和手铐，有些学生是在家里被逮捕的，被铐上手铐，戴上牛皮纸头套，而执行逮捕行为的是同意与津巴多合作进行实验的加州警方，面对呼啸而去的警方，不明就里的邻里大为惊讶；而担任“看守”角色的学生则是穿着警服，戴上黑色的墨镜以增加权威感，在囚犯进牢时，按照监狱的正式程序对犯人进行裸体的搜身，他们拥有一切真实狱警所拥有的权力。而自愿参加实验的学生们则被告知实验过程中，他们所拥有的部分人权可能被侵犯。一切如此真实，为的是让双方可以真正进入预置的角色。津巴多的模拟监狱应该不会发生什么骇人听闻的事情，毕竟这批所谓的看守和囚犯都是通过心理测试证明是“正常的、心理健康的”好人。津巴多也在1996年举行的讨论会上坦诚，在实验进行之前，觉得有可能只是无聊的两个星期。实验开始的相遇是尴尬，毕竟对于看守和囚犯双方而言，都需要时间进入角色。无聊的时光如何打发？于是这群耳濡目染于当时美国反越战学潮的学生囚犯开始挑战权威：撕掉缝制于衣服身上的编号，把自己锁在牢房内不理会看守的命令，并取笑看守。看守一下子变得不知所措，作为监狱长和实验负责人的津巴多则告知看守们要自行解决问题。于是看守们采取措施对囚犯进行“镇压”：脱光囚犯的衣服、把囚犯进行数个小时的禁闭、没收枕头和被褥、取消囚犯的进餐、强迫囚犯用手清洗马桶、进行或者一些没有任何意义的活动而羞辱囚犯、剥夺囚犯的睡眠、半夜把囚犯拉出来清点人数和进行各种屈辱性的活动。他们还采用了心理上的分化策略：服从管理的好囚犯会被提供特权，更好的牢房和伙食。这些“正常的、心理健康”的好人“看守”学得好快，如果看过任何一部关于监狱电影的话，这都是看守的狱警常用的策略。随着实验进行，看守们采用的惩戒措施日益加重，以至于实验人员不得不对他们进行提醒。在实验进行到36个小时的时候，一名囚犯因受到极度精神压力而出现哭泣、咒骂等各种各样的歇斯底里症状而退出了实验。实验仅仅进行了不到两天的时间，“正常的、心理健康”的一个好人已经被一群“正常的、心理健康的”好人折磨得濒临崩溃。该名编号为8612的囚犯是第一天率领囚犯反抗和挑战看守权利的领导者，因此在看守们的反击中受到了“特别的照顾”。当一系列的惩罚加诸于身后，8612已经察觉这不是一场模拟的实验、一个虚拟的监狱，而是一个“不是由政府、而是由心理学家设置的真正监狱”。当8612向津巴多当面提出要求的时候，津巴多也已经完全进入了监狱长的角色，他考虑的已经不是8612的精神状态，而是如果8612退出，会引起更多人退出，实验就无法进行下去了。于是津巴多像所有的监狱电影中的监狱长会做得一样，向8612承诺让看守不再折磨他，给他好的待遇，同时他提出一个浮士德式的交易：让8612回到监狱做他的眼线，向他提供监狱中的信息，如果同意，津巴多就会迟一点的时候“释放”答应了津巴多，重新回到实验当中。当8612回到监狱中，其他的囚犯们开始意识到，他们无法退出，实验负责人员不会让他们退出实验。希望就此幻灭。津巴多事后回忆他当时的判断，他觉得8612是心理上过于软弱，无法承受哪怕是一丁点的压力，毕竟实验只进行了大概一天的时间，怎么可能会那么快就要求退出实验呢？实验还有13天的时间啊！作为实验设计者、心理学家的津巴多，本应客观地评价8612的状态，结果也被监狱长的角色所逐渐控制被影响他的判断。这种控制一直持续到第六天，直到一个的出现，才把津巴多从监狱长的角色中“挽救”了出来。而就在8612提出退出的当晚（36小时），当津巴多的研究生Craig Haney作为实验负责人之一轮值夜班时，发现8612“精神已经崩溃，强烈要求退出”，8612无法承受“看守们持续不断地骚扰，仅仅是因为他在第一天领导了囚犯对看守的对抗。”在同意8612离开监狱进行短暂的休息后，Craig Haney要做出一个外人看来很容易，但当时他感觉极度困难的决定：是同意8612离开还是拒绝他的要求？津巴多是他的导师和“老板”，午夜时分，不能够骚扰他的休息。同意？毕竟我只是个二年级的研究生，这个实验花费了大量的心血和资金进行筹备，让8612轻易退出便意味着实验设计受到影响，无疑结果的准确性也成疑问。但当前这个年轻人的状态是他们在设计实验时无法想象的，不放的话行吗？经过一番挣扎后，Craig Haney还是决定同意8612退出实验。津巴多和他的同事第二天早上回到了实验室，质疑为什么Craig Haney同意让8612退出实验。经过一番讨论之后，津巴多认可了Haney的决定。同时，在后备名单中，他们挑选了一位学生，让他在当天下午加入实验，填补8612的空缺。而在斯坦福大学古老而庄严的心理学大楼地下室，敌对情绪日益升级：看守们还在继续着他们的游戏，想方设法折磨囚犯；囚犯们则继续承受着折磨，以行尸走肉般的顺从回应。这已经不是一场cosplay了，不是一次愉快的暑假回忆，不是一次舒服的打工经验，而是一次噩梦。在试验开始的时候，“看守和囚犯之间没有任何的差异性；而在试验持续了一周以后，他们之间已经没有任何的相似性了。”魔鬼已经被释放出来了。它狞笑注视着这群曾经“健康的、心理正常”的好人，它让一些“看守们”沉醉于规训与惩罚的快感；让部分尽管心理感觉不对、但迫于角色与承诺所赋予的服从义务而不得不配合其他看守，从来没有提出过异议和反对，只是私下向囚犯提供帮助；它让仇恨在“囚犯”心中播种，以致试验结束之后，当“看守”们和“囚犯们”同坐一起讨论时，敌对的情绪让讨论变成了凶恶的对质，当他们在试验过程中接受试验人员的访谈和问卷调查时，他们呈现均是怀疑的情绪，在他们看来，这群最初友好善良的试验人员就是铁笼的制造者；它让本应客观的心理学家失去了判断。试验一直持续到第六天。监狱情况渐进式的恶化启动了所有参与者的心理适应机制：一切都是正常的，一切都是如试验设计所安排的进行。连接替8612进入试验的代号为416的候补学生最初的“这是个疯人院”的印象也已经被“这理应是个疯人院”的看法所代替，尽管他最初的时候以绝食进行反抗，但经历了黑房幽禁、狱友在看守鼓动下对他进行羞辱的经历后，本应最是正常的他换来的是彻底的孤立，他的绝食对抗让看守和囚犯们从某种意义上站到了一起。囚犯们以条件反射式的反应接受看守们的各种要求。也有些囚犯以“疯狂的表演”模仿8612，希望以此换取退出试验的机会：在试验的第三、第四和第五天，各有一名囚犯被同意退出了试验。第五名囚犯在退出的请求被拒绝后，全身出现皮疹的症状，最终退出了试验。试验过程中，囚犯们实际上有大量的机会接触外界。在只持续了六天的试验中，大约有100多人以不同的身份接触这群囚犯：包括一名真正的典狱官，在接触了所有的囚犯后，他观察到这场模拟试验在这批学生囚犯身上造成的反应与首次坐牢的人非常相似；20多名心理系的学生从视频和窗户中观察试验；24名囚犯的父母和朋友在探监的时间和囚犯接触，而其中一位母亲在探访之后寻访了一位神父，在神父找到了一位律师提供法律咨询如何让她的孩子脱离“斯坦福监狱”，这名律师在试验的最后一天与所有的囚犯进行了访谈。这100多个人，包括看守和囚犯，试验的设计者、心理学家津巴多，都没有想过还有一个选择：中止试验。他们已经成为局中人，被困在以理性和科学为借口所编织的铁笼之中，无法脱身，唯有服从，扮演着各自的角色。直到试验的第六天，一名年轻的女士的到访。当Christina Maslach接到津巴多的邀请参与斯坦福监狱试验的研究项目时，心里为之一动。刚刚获得斯坦福大学心理学博士学位的她另一重身份，是津巴多的女友。但Christina已经获得了伯克莱分校助理教授的职务，正准备动身，分身无暇的她只好拒绝了爱人的邀请。但她还是答应了津巴多帮忙做一些访谈。为了对访谈有所准备，她在试验进行了大约一周之后的周四晚上来到了斯坦福监狱。一开始的印象是平静，与其中一名看守进行了交谈之后，她的感觉是这是一位礼貌、友好和让人愉快的好人。而这晚负责轮班的是昵称为John Wayne的看守，斯坦福监狱最“臭名昭著”的狱警。尽管耳闻John Wayne的作为，Christina见到了John Wayne之后却感到非常震惊（absolutely stunned）：与传闻相反，John Wayne是一个绝对的好人。但直到她开始试验观察时，看到的却是完全不同的一个人：他戴着黑色的墨镜，手持警棍，身穿制服，放声嚎叫，痛骂犯人，让犯人报数时表现出一种粗暴的态度。当时正当洗浴时间。洗浴房在监狱外，看守把犯人用脚镣锁成一列，每个人都戴上头套，完全看不到环境的情况。再把他们带到洗浴房。津巴多通过观察窗看着发生在监狱的情形，兴奋地对他的女友说：“快来看，看一下现在要发生什么！”“看到没有，这场景是太棒了！”但Christina却把头转过去，不忍再看，心里充盈着一种冰凉而作呕的感觉：如此残暴的场景让她感觉到一种女性置身于男权世界所产生的无力感。随后，离开了试验现场后，津巴多想要知道Christina对整个试验的评价。但他得到的却是出乎意料的愤怒、恐惧与泪水：“你对这些孩子做的事情太糟糕了！”辩论、争吵，Christina感到害怕，面前这个不再是她熟悉的爱人，那个以爱生如子闻名斯坦福的温柔而敏感的心理学家。他们之间的立场从来没有如此巨大的对立和分歧，他们之间的争吵从来没有如此剧烈，如此漫长，留下如此巨大的创伤，她甚至无法想象以后会和这样的一个人相处。这场争吵的结果是津巴多最终屈服了，从他监狱长的角色、从他对试验理性的准确和客观的追求中脱身而出，向他的爱人道歉，并且决定在第二天早上终止试验。召集所有与试验相关的人一起，反省整个过程：一场模拟的试验是如何逐步演化成一个真正的监狱，一个如此严重的疯狂之地（madhouse）？此刻，津巴多感到的不是失望，而是如释重负，如释重负的，还有他和Christina，当时他的女友，后来变成了他的妻子，之间的关系。但真正让Christina后怕的，是她作为系统挑战者、不服从者的角色：如果她一直参与试验，她能够有如此巨大的感情触动吗？如果她参与了设计，每天目睹事情的发生而产生心理的适应性，眼前的这种疯人院会不会像所有其他参与试验项目的100多个人一样，变成一种正常?　她真的不能够做出肯定的回答。就像的那句老话：“我们都是自身经历的囚徒（we are prisoner of our own experience）。”------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------转自百度百科(ーー゛)
某次坐出租坐在副驾驶位置，然后一辆载满囚犯的大巴车从旁边驶过，喵了一眼，虽然不记得囚犯长什么样，但那种邪恶又不怀好意的眼神和笑容确实让人不寒而栗
没有在监狱工作过，只是因为一些多数人看来无伤大雅的小事在里面住过几个月。首先要搞清楚同是关押，但不同地方不同同人际关系。候审、短期关押在看守所，在看守所不必劳动，也没有机会靠劳动获得减刑，一般各种被冤或因非恶性犯罪进来的刑期不长，都不会混到监狱去，他们等于是社会上的正常人，与等闲作奸犯科之辈不同，这类人约占三到五成。即便作奸犯科之辈在里面因大家没有什么利益冲突，所以也都可和睦相处，可以说看守所人际关系是可以很和睦的，但要注意一点，就是作奸犯科之辈牛逼可以随便吹，但有关自己过去干过的事不可透露一个字，因为举报是可以减刑的，真被人举报了当年干过其他案子刑期就更长了。定罪之后就是去监狱，监狱会安排劳动，比如制作衣服等，会给布置繁重的工作，考核工分，工分会成为减刑的依据，完成工作好的情况下每两年可减刑半年。因为在劳动过程中大家处于竞争关系，所以有时就会各种丑陋上演，比如撩拨对方情绪引致对方动手，一般发生打斗事件，动手一方减刑就泡汤了。因为有工作，实际活动空间就远比看守所窝在七十平米囚室要大（可参考大学校园，当然文体设施是基本没有的），物质资源也要多，所以一些拉帮结派、勒索虽不能算猖獗，但也会在一定程度存在。至于重刑犯，这个一般人还真接触不到，因为从进去那天就有大致分类，预计15年以上的会放到重刑犯看守所去，判决下来后15年以上的据说也会给拉到类似西北那种非常困苦的监狱，普通监狱关押的除了个别经济方面重刑犯之外还真找不到什么十五年以上的。
本人在监狱工作，其实监狱根本和电视里的千差万别（电视剧电影里是为了刺激你的眼球的）。我所在的监狱是关押10年以下有期徒刑的犯人，大多数都是3年左右的，还有部分几个月就出去的。平时犯人工作就是做衣服，流水线，容易上手，早七点到晚上五点半。中午吃饭睡觉能休息1个多小时，由于是短刑犯，警囚矛盾不是很大，很多时候我们都跟犯人说说笑笑，不过犯人毕竟是犯人，提防他们的心时刻不能放松（跟他们聊天主要是在车间工作时，干警实在是无聊，只是想找个人说话而已！多么枯燥的工作啊！！！）但是话说回来，也有少数犯人不听话的，犯人之间吵架打架比较常见，通常遇到这种情况，作为一名干警只能分开教育，做做思想工作，打骂体罚是绝对不行的，现在犯人法律意识特别强，动不动就找检察院法院去告。。。最近我遇见了一个犯人，觉得监狱在关押他时候，他被干警侮辱，在刑满释放时候就是赖在监狱不走，就在监房里不出来，一直到晚上十点多，领导没办法，给了他500块钱人家大爷才肯出去，你说说现在谁是弱势群体啊！！！至于犯人跟干警闹事的很少发生，毕竟他们不敢，不服从监管第一要扣考核分数，这样的话就不能减刑。第二如果事态严重，监狱可以起诉他，会加刑期。终于遇到适合我回答的问题了，泪流满面！！！
再凶残的罪犯监狱的一整套制度会让他们选择顺从。不准打架吵闹见到警官立正站好，和警官讲话要蹲着说，违反制度轻者影响减刑、重者关禁闭。慢慢的他们会发现，以前牛逼的自己在这个制度面前就是个渣，获得警官的好感进而获得减刑才是正道。so。。。他们会让自己变成、或者假装变成一个优秀的人，一个彻底悔过、积极改造的好人。如果你是第一次接触罪犯，你会发现他们讲文明、有礼貌、待人和善、简直让人搞不懂他们为什么会犯罪。这时候，别忘了去翻翻他们的犯罪档案。
想了下没什么好匿的。有亲戚在司法系统工作，讲过一些事。现在犯人大都不许出工（干农活之类），最多做些手工活（织假发什么的），个别要下井（煤矿）。
他们说，现在犯人越来越年轻了。八零后，九零后，身体比较差，心理比较脆弱。无辜的，很少，都是明知故犯可恶的很。但如果生重病或寻死，那干部就完蛋了。所以虐囚什么的真是少之又少。
以及，监狱是个染缸。越泡越黑，出来了，你依旧有擦不掉的耻辱印记，不被社会接纳，所以很多会和旧友一起厮混，再进宫。所以守法是必须的。
本人从事监狱工作。由于具体的特殊分工，每年大约可以接触到大约7300名左右的不同类型罪犯。对于你的问题，我首先将可怕理解为具有一定的危险性。然而这种危险性是多个方面的，不仅仅是杀人、行凶，也可能是强奸、诈骗以及其他危害社会和他人的一切行为可能。首先，罪犯是人，他们具备和我们周围所有正常人一样的生理、心理需求。其次，他们是一个特殊的群体，具体到每个个体，必然有所不同，个别（部分）甚至有些极端。我曾经做过一项关于罪犯危险性评估的研究，并且被运用于实践，从结果来看，罪犯具备一定的危险性，但是我坚信，如果正常人去测试，仍然有部分人群可以评估为危险级别。
我们必须考虑到不同犯罪类型的群体共性，比如职务罪犯，一般罪犯的学历较高，家庭稳定，具备一定的社会阅历以及相对应的个人素质，通常情况下可能不具备穷凶极恶的暴力危险性，但是由于他们的特殊经历，一旦实施某项危险计划，可能后果及影响面更广；而暴力型罪犯，则必须严格区分。举个例子，一个老实的农民，因为与人口角而应激性杀人（比如一锄头抡死了邻居）和一个黑社会成员为了经济利益蓄意谋杀他人（比如最近较受关注的刘汉案件），危险性是不一样的。另外，一名具有较大危险性的罪犯，是否会实施危险行为也是需要一定的触发诱因的。哪怕是一名反社会倾向剧烈，情绪暴躁，甚至以危害社会和他人（比如杀人）为乐趣的人，他在实施危险行为是也是有触发因素的（关于精神病人发病是的行凶及其他危险行为是否有针对性我没有研究，但从接触过的来看，至少可以判定并非针对所有人都会实施危险行为）。有些因素是被害人施加的，比如有矛盾行为等，有些事家庭因素，比如离婚等，有些是经济因素（比如持枪抢劫杀人），有些事性因素，有些则是精神、宗教信仰因素。
也借助你这个问题吐槽一下，任何一名监狱工作者，都是在少数对多数的情况下，面对几十倍于自己的各类罪犯，并且要管理、教育、引导他们，是非常不容易的，而且是危险的。
要分类看的，一些诈骗犯，金融类犯罪的犯人是很坏的，而往往一些看起来瞎人的杀人犯，抢劫犯等等确实很耿直可爱的，因为冲动犯罪的人有时候本质是好的，而深思熟虑过后的犯罪是很可怕的。
没有那么可怕。如果有，也是极其少数的。相反的他们会表现的开朗，健谈，甚至可以说活泼可爱。因为他们知道要在这里度过很久。消极都是没有用的。就算一开始很消极，慢慢的也就习惯了。所以说时间能把一个人磨平。在日复一日的枯燥下，他们都学会了用各种各样的方法来打发时间。没有电视上看到的那么丰富多彩，什么唱歌，队列训练都是给观众看的，他们不喜欢。看书和看电视是最愉快的事。和牢狱外的大多数人一样，一年到头也不会看书，看电视也少的可怜。但是在监狱里这反而是最能打发时间的事了，对他们自身也会有一定的帮助，毕竟看书看电视都是好事。还有就是聊天，说各种笑话，开各种玩笑。所以可以说是活泼可爱。周末可以下棋打牌。不过要说一点危险没有也不可能。毕竟许多重刑犯都是素质低下，没有文化的人。没有讽刺的意思，这是事实。有些高素质的人是真的表现的很想得开，很开朗。一般是经济犯但有一些进去时间不长的人就是强装出来的。想到自己还要在这里那么久就急躁。在平时的互相聊天中，言语过激就容易产生摩擦，然后吵架或者打架。所以在监狱管理中有些很细致的规定。比如不允许说脏话，不允许扳手腕，不允许做俯卧撑等锻炼，洗澡不允许互相擦背，等等等都是防止有可能的产生的摩擦。现在比以前管理严格多了。前几年全国各地监狱里出了不少和谐事件，大家都知道的。于是有关部门就下决心整改了。不是做做样子就保持一阵子就完了，而是真的改了。现在监狱里发生打架这种事是非常严重的。一旦出现有人打架，手铐+脚铐24小时戴着15天，辣椒水喷眼睛然后示众，每天分上下午面壁4小时也是15天，停止一切娱乐活动的权利。禁烟（监狱里可以买烟的）。如果经常性的闹事，还有那就上腰铐，把两只胳膊绑在腰上的一种东西。更严重的就单独关在一间。这个每个地方的处理方法有可能不一样。就说这么多吧，可能说的不太细，见谅。
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