吴大为手诊手疗公益讲座绍兴站总结
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感谢绍兴清心学员王春雅的辛苦付出和整理
日至2月1日，吴大为手诊手疗公益讲座在绍兴举办。两天的讲座从理论到实践，吴老师逐一指导，不厌其烦。感谢吴大为老师的无私大爱。以下内容本着尽量还原现场、让读者产生现场感的目的整理而成，希望能够将吴老师的无私大爱传播出去。
&&&&&&《黄帝内经》告诉我们：上工治未病，中工治已病，下工治末病。
&&&&&&现在的医生，在我们中国，大部分主推的是西医，那么西方医学的精髓是什么呢？只相信眼睛看到的，不相信耳朵听到的。所以西方医学发现的是已知的概念。我今天把这个东西看到了，就是我看到的，至于这个东西在看到之前是什么，我不知道。所以西医进入中国的三百多年来向我们灌输的一直是眼睛看到的概念。当然，西方医学我们也不要去完全否定它。两千五百年前，西方医学鼻祖希波克拉底也是用养生的观点在看所有的问题。只不过随着社会的发展，人们慢慢走向了另一个方向。可以简单地说，现代医学是一个商业的模式。
&&&&&&明白了这些，我们就不要排斥西医、抵制西医。因为西医在特定的时候有特定的作用。你比方说急救医学。所以，希望大家对任何事物持一分为二的观点。我们一定要学会辩证，千万不要走极端，没准儿有一天你会用上西医的。就拿女同志来说，你剖腹产，你是让西医剖还是让中医剖？所以不要排斥西医。
&&&&&&我在课程开篇之前为什么要给大家讲这些内容？希望大家不要因为吴老师的内容而成为吴老师的信徒。我是学西医出身的，我现在放下了西医，来做中医，但我并不排斥西医，因为西医也起到了它真正该起的作用。
&&&&&&举个例子：2+2等于几？
1+3等于几？
4+0等于几？既然一道题有多种解法，那么，人如果生了病，有没有多种解法？（有）感冒有几种解法？感冒可以通过借助食疗自愈；感冒可以通过自身免疫力自愈；感冒可以通过吃药自愈；感冒可以通过打点滴自愈。你选择哪一种？这就要看你现在的思维是在已知的领域还是未知的领域。西医是在已知的领域，中医是既在已知的领域，而更大的空间是在未知的领域。
&&&&&&在中华民族浩瀚的养生医学中，所有的病名都不存在，存在的只是症状。你不要问具体是什么病，中医从来不讲具体的病，中医不会给你确诊这是阑尾炎、高血压、冠心病、糖尿病，中医从来都是辩证，根据你的脏腑运行的规则和规律来确定你的已知和未知领域，就是现在和未来你要有什么样的变化。所以，中医能看到你眼前的和未来的。那么，养生，一定要看到你的未来。
&&&&&&记住，中医不问病。问病就好比是你只看到了大树的树枝和树叶，不问病，就是找到了树根和树干。什么叫玄虚？什么叫新潮？就是不找根、不找干，专找一片叶子给你讲故事。这就是理和术的区别。所以，不要纠结在病上，而要纠结在理上。你懂理了，就不用看病了。当然，有些人确实到了一定的程度——称为病的时候，那么你就应该针对性地调理。
&&&&&&再举个例子：在浩瀚的宇宙中，除了太阳系以外，有没有像太阳一样的物体在发光？有没有地球这样的物体，有类似于人类的生物在生存？要么说有，要么说不知道，但你绝对不能说没有，因为你没见过。
&&&&&&第三个例子：世界上最伟大的科学家爱因斯坦，他的大脑仅仅开发了15%至17%。我们普通人的大脑开发了5%到8%。爱因斯坦的大脑还有85%未开发，但这85%的大脑它是存在的。现在人类所知道的所看见的，是我们8%的思维所完成的，还有92%没用。忽然有一个人神仙附体，会给人算卦算命，洞悉未来，会为你念咒语把病治好，有没有？（有）难道你说是假的吗？这一定是真的。只不过是你没被开发的那一部分脑细胞领域他被开发了，是不是？所以，你一定要相信有些东西是存在的。
&&&&&&我们要既相信眼睛看到的，又相信眼睛没看到的。我们通过现代和古代医学的相结合，能够看到你看得到的东西和看不到的东西。
一、为什么选手？
&&&&&&《黄帝内经》还有两句话：掌中热者腹中热，掌中寒者腹中寒。手掌心热肚子就热，手掌心凉肚子就凉。这句话很有意思，因为它讲了我们人体的对应点。我们肚子凉，为什么手会凉？我们肚子热，为什么手会热？我们头疼，为什么在手上能反映出来？我们心脏不舒服，为什么手上也会反映出来？所以我们发现，其实很多东西我们自身已经告诉我们了。为什么你会掉头发？其实早就知道了。为什么你会上厕所上不出来？也告诉你了。为什么你脸上会左脸发红右脸发暗？也告诉你了。只不过我们不知道这些表象代表什么，在告诉我们什么而已。
&&&&&&这次给大家了解的是手，为什么选手呢？因为看脸、耳、舌、脚都不方便，最方便就是看手，落落大方。因为手上的每一条纹路都与我们大脑的沟回有着密切的关系。你是一个聪明的人还是一个更加聪明的人，从你的手上都能看出来。
&&&&&&所有人的手都有三条纹路。左手看40岁前的表现，右手看40岁后的表现。
&&&&&&第一条叫“天纹”，俗称感情线。经常推拿天纹，可以调节耳朵的功能。
&&&&&&第二条叫“人纹”，又叫智慧线。经常推拿人纹，可以让你变得聪明起来，阻止你得小脑痴呆。
&&&&&&第三条叫“地纹”，有调节眼睛的功能，调眼睛就是养肝。
&&&&&&这三条线养的是肾、肝、大脑，所以这三条线要天天推，要顺着线推，这线怎么长的就怎么推。天纹，从小食往食指方向推；人纹，从虎口往小指推；地纹，从虎口往掌根部推。用1斤的力量推，对小孩子，用半斤的力量，不要太重，越轻越好。为什么越轻越好，反射区的刺激是越轻效果越好，尤其是对内脏的刺激，越轻越好。手上所有的推拿方法对小孩最有效，在孩子睡着的时候推最好，因为小孩在生长发育期。
二、人体脏腑在手部反射区的简易定位
1、脏腑简易分区法
&&&&&&&我们学习人体脏腑在手部简易的定位法时，首先要了解人体胸腔和腹腔的简单分区法。从人体胸骨柄上端颈静脉切迹处向下至耻骨联合上缘处，大约可分为五掌零三指，组成人体的胸腔和腹腔。
&&&&&&具体分法如下：
第一、二横掌为胸腔
第三、四、五横掌及零三指为腹腔
第一、&&二横掌，人体正中线两侧是左右肺
第二横掌人体正中线左2/3，右1/3是心脏
第一横人体正中线是气管
第一、&&二横掌人体正中线，稍向右侧是食管
第三横掌人体右季肋内是肝脏，有小部分肝脏在左季肋内及剑突之下，胆位于锁骨正中线到第八～十肋骨交叉处
第三横掌人体正中线偏向左侧是胃，胃窦部在中腹部，十二指肠在右侧，胰在胃的后下部。左上腹部左季肋内是脾脏。
第四横掌是横结肠和两肾，有小部分小肠。右侧为升结肠，左侧为降结肠，升结肠从右侧腹股沟正中上移至第四横掌。降结肠从第四横掌左侧下移至左腹股沟正中。输尿管从第四横掌两肾中处下移到耻骨联合上缘。
第五横掌是小肠及妇女子宫，卵巢。
另三指是乙状结肠，直肠。
2、脏腑在手部的简易定位法（建议：在自己的左手上画一画，会记得更清楚。）
（1）手掌反射区定位法：以自身右手食指向自身左手掌侧（从腕横纹起让出一横指开始测量）
第一、二横指手掌正中线两侧是肺（大小鱼际近心端2/3是两肺）反射区
第一横指所压的掌正中线部分是气管反射区
第二横指中节骨指段所压的部位是心脏（手掌中心线左2/3，右1/3）反射区
第一、二横指所压的掌中线稍靠右侧是食管反射区
第三横指近节指骨段与中节指骨段连接的尺侧所压部位是十二指肠反射区，中节骨指段所压部位是胃反射区，中节指骨段与远节指骨段连接横纹处下1/2所压部位是胰反射区，远节指骨段所压部位是脾反射区
第四横指所压的部位是横结肠和部分小肠反射区，近节指骨段和中节指骨段连接横纹处所压部位是右肾反射区，中节指骨段和远节指骨段连接横纹处所压部位是左肾反射区
第五横指所压的部分是小肠反射区，在右手中节指骨段所压部分是妇女子宫反射区，中节指骨段和近节指骨段连接横纹处所压部分是左侧卵巢反射区，中节指骨段和远节指骨段连接横纹处所压部分是右卵巢反射区。女性的子宫和卵巢反应在右手（个别人反应在左手）
余下半指是乙状结肠，直肠反射区。
从第四横指下移至左手小指与掌连接处为升结肠反射区，从第四横指下移至左手食指与掌连接处为降结肠反射区。右手相反。
从第四横指两肾处下移至中指与掌连接处是两个输尿管。
（2）掌指反射区定位方法
左手掌和中指连接横纹处小指肚各一半是膀胱反射区，紧贴膀胱有黄豆粒是前列腺反射区，前列腺下绿豆粒大是肛门反射区。从肛门位置到近节指骨与中节指骨连接横纹处中间部分为男性生殖器反射区，肛门下，生殖器的两侧有绿豆粒大小的是睾丸反射区，从肛门反射区到近节指骨与中节指骨连接横纹处中间部分为女性生殖器，生殖器部分男在左手，女在右手。
近节指骨段与中节指骨段连接处为舌尖反射区，中节指骨段掌面为颈项反射区，中指远节指骨段的指腹正中是脑垂体反射区
手腕腕横纹正中线是喉反射区，腕横纹下一横指掌正中线两侧是乳腺反射区
手掌中心部分是腹腔神经丛反射区
&&&&&&但是如果你把右手拿起来，那么左胳膊就在小指上了，右胳膊在大拇指上了。这个概念大家必须先建立起来。我们的左右手是相对的，而人的脏腑不是相对的，所以你要找手部的脏器，得双手掌心都向上叠放在一起才一致。
（3）日常调理
&&&&&&按摩反射区：
&&&&&&心脏难受，点按心脏反射区；肺脏难受，比如说咳嗽，直接按摩肺脏；肝脏不好，揉肝反射区；脾脏不好，揉脾反射区；胃不好，按住胃部反射区；大便不好，推肠反射区；胳膊疼了，捋两个对应指头……
&&&&&&很多人一摁自己的手，发现有些地方不舒服，对照反射区，你就知道是哪里有问题了。凡是不舒服的地方，发酸发胀发疼，就说明你对应的脏器不太好。这种问题医院不一定能查出来。《黄帝内经》说“有诸内，必形于诸外”，就是说内部有问题，一定会在外部有所表现。这种表现有时通过望是可以望出来的。比如说在室外冻一下，手掌心发红是热症，手掌心青白是寒症。有的是青黑的，青得发紫的，是寒上加寒。
&&&&&&如果按哪儿哪儿都不舒服，但是医院又检查不出来，这说明未来一定要有情况。知道了未来可能会得什么病，就需要对自己的健康做好管理。
&&&&&&除湿寒：
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手心搓手背反射区：
&&&&&&两手十字交叉快速搓，用手心的劳宫穴去搓手背。一次搓81下。如果寒气特别大，搓5个81下，一共405下。搓完左手搓右手。每天坚持早、中、晚各做一次，湿寒之气慢慢就去掉了。关键要坚持。
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晚睡前泡脚：
&&&&&&晚上9点前泡，在三交经活跃之前泡。水温不要超过40度，过高易导致末梢循环、静脉扩张回不去。水位漫过脚脖子即可。时间不宜过长，15分钟左右。最好用木桶泡，木桶养肝，接地气。冬天泡脚最好。泡时握空拳，上下来回搓肾俞穴，贴肉搓至出汗为止。
3、第二掌骨：
&&&&&&就是食指（往下延伸部分）的纵切面。（建议：在第二掌骨上画一画十二等分，会记得更清楚。）
&&&&&&日常调理
&&&&&&推第二掌骨。离心推，就是从掌根向手指推；向心推，就是从手指向掌根推。
&&&&&&用半斤的力量去摸一摸、轻轻推一推小孩的第二掌骨，体会一下正常的第二掌骨是怎样的。正常的应该是：坚硬，一根，无凹凸，中间没有间断。
&&&&&&经常轻轻推拿孩子的第二掌骨，每天不定时，从下往上推，用半斤的力量。次数，手背的阳经一般推九的倍数。轻轻地推，越轻越好。为什么这么轻呢？给孩子做，睡着的时候最好，所以宁轻莫重，不然把孩子推醒了。睡着的时候捋脊柱，还有助于孩子长个儿。
&&&&&&大人的推法：在第二掌骨酸、胀、疼的地方停留下来，然后向心（从手指向掌根）按揉，或者点按，一直到那个地方不太酸、胀、疼为止，相应的症状渐渐就能得到缓解。
&&&&&&&如果你经常推第二掌骨，对这些脏器都有帮助。哪里不舒服就找到对应的反射区，比方说颈椎不舒服，找到颈的反射区；头部不舒服就找到头的反射区；妇科不舒服，找肾、腰、下腹反射区；血压高是心肾不交，上找心反射区，下找肾反射区；胸闷胸痛找肺心反射区；消化不良找胃、十二指肠反射区……这些都是预防的方法。
三、指甲、月牙和掌色
&&&&&&指甲。指甲是干啥的？是管人体的寒热和血液的盈亏的。指甲上如果有竖纹，说明你是一个曾经健康而现在开始走下坡路的人，没有竖纹说明还没有走下坡路。月牙是看人的寒热的。为什么手上会有月牙？它就像月亮一样有阴晴圆缺。身体素质好，月牙就出来了；身体素质不好，月牙就没了。有月牙，证明身体里有热；月牙越小证明身体里寒越大。健康的指甲一定有10个月牙。不满10个的，一定是不太健康的人。一个月牙也没有的，是典型的湿寒体质，必须调，否则未来容易得心血管病、风湿性类风湿性病、睡不好觉。
&&&&&&大拇指上的月牙应占指甲的1/4，其余四指应占1/5。但是不能超过。如果超过了，一定要防心脑血管疾病和三高症。三高是指血液里的三个指标：胆固醇，肝油三酯、低密度酯蛋白。这三个指标一高，血液黏稠度就增加了，血管壁就狭窄了，就要装支架了。如果连装支架都来不及，那就堵住了。堵在哪里，就叫啥病。堵在脑袋叫脑梗，堵在心脏叫心梗，堵在动脉叫动脉血栓，堵在静脉叫静脉血栓。所以心脑血管疾病其实发病原因很简单，就是堵了。怎么治？把它通了就行了。
&&&&&&手掌的颜色。健康的手掌白里透着粉红，润泽而有弹性。颜色青白，是寒症；颜色红赤，是热症。掌中热者腹中热，掌中寒者腹中寒。女性一定要记住，一定要穿个小背心，把腰和肚脐护住，不要让它们受寒凉。肚脐本身是寒湿进入体内的孔。
★&&&提高免疫力
第一步：掌心对搓3分钟。
第二步：手心搓手背（十字相交）3分钟。【第一掌骨为颈椎（7块）反射区，第二掌骨为胸椎（12块）反射区，第三掌骨为腰椎（5块）反射区，第四掌骨为骶骨（1块）反射区，第五掌骨为尾骨（1块）反射区。以上椎骨都从掌头凹陷处计算。如下图56至60所示】（建议：在手背上画一画写一写，会记得更清楚。）
第三步：双手十指相对弹3分钟。
第四步：掐放上下身淋巴3分钟，用1斤的力。（找法：手腕稍微往上一翘，在手腕的根部，手背左右两侧就现出各一个坑来。）对老人小孩最好。【见下下图】
★&&&调理脾胃
第一步：肝脏反射区，逆时针，以半斤的力轻轻按揉49次。
第二步：脾脏反射区，顺时针，浮摸64次。
第三步：小肠反射区，顺时针，单向，从右往左（左手是从小指往食指方向，右手是从食指往小指方向），以半斤的力按推60次。
第四步：腹腔神经丛（三四五半指所在的手掌一圈区域），顺时针，以半斤的力推80次。一个手指推几个手指推都行。给小孩推，用大人的大拇指就够了，力量比浮摸重一点，比半斤的力小一点，像源源不断的流水一样，舒服就行。大人自己可以用所有手指攒起来转。
第五步：大肠反射区，依“升结肠→横结肠→降结肠”的顺序，顺时针，以半斤的力推64次。
第六步：胃反射区，顺时针，按揉60次。
&&&&&&平时没事的时候，可以不按顺序，单独对脾进行浮摸。脾的特点是喜燥恶湿，经常浮摸脾的反射区，能让脾的湿气下降。如果你比较懒，可以浮摸3分钟，最好用大拇指头，越轻越好，越慢越好，越匀越好。若有唾液溢出，就轻轻咽下去，这个唾液能治疗反流性食管炎、贲门炎、慢性浅表性胃炎等，对慢性咽炎也有帮助。如果有唾液，说明脾的功能比较正常；如果没有唾液，说明脾受湿困了，你就要经常做这个动作。直到你手上一转，嘴里就有唾液了，说明你的脾功能正在恢复。持之以恒是最重要的。
★&&&调理发烧
&&&&&&如果孩子一发烧就上医院，容易长不了个儿，长大不生育，男的性功能不全，女的卵巢功能不全。
小孩发烧，腋下温39度以内，不管什么原因，不要用医学的方法；超过39度，才用医学的方法。成人发烧，腋下温38.5度以内，不要用医学的方法。但是，老人除外。
&&&&&&小孩、大人发烧，尤其是8小时之内，如果一直是这个温度，你连降温都不要降，就让它烧下去，给他喝水就行了。因为人的温度每升高一度，白细胞就增长两到三倍。白细胞是人体的免疫系统。白细胞一增加，人体的免疫系统就增加；免疫系统一增加，可以把体内的癌细胞杀掉。所以人每年要感冒一次，而且要发烧。如果你五六年都没有感冒发烧了，容易得大病了。像我，看自己一年没感冒，就人为地让自己感冒一次。感冒不发烧，体质就下降；感冒发烧，是体质很强的一种表现。有的人一看孩子一感冒就上扁桃体，就把孩子的扁桃体切掉了，这是多么愚昧无知的家长！记住：烧是好现象，烧是机体抵抗力增强的表现。但是一定要张弛有度。千万不要听了之后，回去烧到42度都不上医院，那就烧成脑膜炎了。
&&&&&&如何区分是风热还是风寒？热性：痰是黄的。寒性：痰是白的。如果没痰，就看季节，看是热的还是冻的。
&&&&&&腋下39度、38.5度以内怎么办？普通的发烧，就是喝水、喝姜汤。
&&&&&&风热感冒：三片生姜，去皮切成丝，三颗红枣，熬一碗姜汤，连姜带枣一起吃下去。
&&&&&&风寒感冒：三片生姜，去皮切成丝，三颗红枣，三段大葱白，熬一碗姜汤，全部吃下去。
&&&&&&熬姜汤，水一开就行了。
&&&&&&成人发烧是能够自控的，但是儿童不能自控，所以儿童发烧的同时需要上手法。
第一，气管反射区，离心推49次。
第二，肺反射区，离心推49次。
第三．大肠反射区，逆向（降结肠→横结肠→升结肠）推49次。
第四，脾反射区，顺时针浮摸49次。
第五，肝反射区，逆时针推拿49次。
第六，胃反射区，顺时针推拿49次。
&&&&&&推拿的时候一定要用意念，这是道家手法，道家是讲意念的。只要你的手往另一只手上一搭，你就意念“胛脊开”。不要管它是啥意思，一默念“胛脊开”，你跟天地就接轨了。等你全部做完了，你再默念“胛脊关”。
&&&&&&如果39度以上了，或者8小时以上了，就不要用这些手法了，上医院吧。
★&&&调理鼻出血
&&&&&&鼻出血的原因：1.水喝得不够。2.吃快餐、速食。3.室温太高或太低。4.饮食不均衡，营养缺乏。
&&&&&&鼻出血最终是哪些经络出现问题呢？肺经和大肠经。会大便干燥，便秘。所以，凡是鼻出血的小孩，必须要调便秘。
&&&&&&止血方法：
第一步，点鼻尖（素髎穴）
第二步，手背中指根靠上端（往手指方向）的两侧，用拇指和中指使劲掐住；上边的中间用食指按住。
&&&&手举过头，躺着。手也可以不举，但没有举过头效果好。因为手这么一举，血气就不往鼻子去了。因为肺经在手上，一举过头，它就往上走了。一般情况下，两三分钟血就止住了。
★&&&调理便秘
&&&&&&推降结肠→横结肠，用1斤到3斤的力量，左右手各216下，早中晚各推一次。
&&&&&&若不奏效，早上5到7点起床解手。必须在这个时间段排便才是正常的，人体的毒素才能完全排出，过了这个时段，大肠就要回吸收水分和毒素。宿便会导致越来越拥堵，导致抵抗力下降。有的人减肥老减不下去，可能就是没按时大便。每天5点到7点，第一件事，喝一杯阴阳水（昨天的凉开水和今天的热开水兑到一起），喝完，往厕所一蹲，开始推拿，一边推一边想“要大便”，一般情况下，7到10天，能把大便的时间调回5到7点。
&&&&&&不要随便吃药，治便秘的药最终会导致：1.便秘加重。2.引起肠道黏膜的剥脱。3.自身免疫性结肠炎。
★&&&调理鼻炎
&&&&&&鼻炎是最好解决的，也是最难解决的。所有的鼻炎除去外部原因，内部原因只有一个：第二颈椎前移。把颈椎往后一调，很多鼻炎自动就好了，当然也有不好的，不好的要用其他的方法。
&&&&&&手法：
&&&&&&鼻翼两侧的迎香穴，鼻翼上面的上迎香，鼻孔里面的内迎香，这三个穴位每天点点按按。大概十来天，就有效果了。
&&&&&&手上鼻反射区推拿。把中指一蜷，近端指关节指背。用笔杆儿擀，用1斤的力。有空就擀。
★&&&调理子宫肌瘤
&&&&&&女同志右手中指末端指关节和手掌之间画个圈，离心（往指尖方向）推3分钟，用半斤到一斤的力。
脊柱梳理理论
&&&&&&&脊柱与全身疾病有什么关系？人身上很多的不健康为什么我们找不到原因？为什么我们不知道怎么调理？为什么我们老是调理不好？一个关键的病因就在我们身上的这根大梁——脊柱。
&&&&&&&如何调脊柱？我就教一招卸力的方法。这一招最管用。你可能会说，你一没学过解剖，二没学过医，三不知道脊柱正常的生理弯曲应该是什么样的。你什么都不用知道。你只要掌握这个手法，每天给人捋一捋。人体有自愈功能，不会因为你给它捋而捋歪了，除非你使很大的力把它捋骨折了。
&&&&&&&正骨有八种方法，今天只教一种——撤。这个手法是什么概念？为什么这个手法管用？
&&&&脊柱的每一块是不是都是固定的？（是）固定以后呢，都有绳子给它拴着呢，这些绳子是什么？韧带、筋膜。这些东西如果是正常排列的，两边的韧带拉力就是一样的，筋膜的拉力也是一样的，神经也不会受压迫。该是哪个脏器的位置就是哪个脏器待着。突然有一天，其中有一块变了。这一变，是不是那么多东西都不在原来的地方了。它变的时候，里面的空间是不是不一样了？有的空间变大，有的空间变小，人是不是就有问题了？（是）
&&&&怎么办？是不是让它回来呀？（是）回来就没问题了。如何才能让它回来？很简单，把它塞回来就行了。但是你就是塞不回来了。为啥塞不回来了？因为从上往下的力把它压住了。它被挤住了，是不是回不来了？（是）
&&&&你现在要想让它回来，有这几种方法：一种是看准位置以后，在X光下，或者在其他特殊设备下，用美式的整脊枪，“啪”一枪，就打回来了。不过这一枪可能打得正好，可能打得不正好。但是不管怎么打，这一枪，“邦”的一下，瞬间的牵拉力对你是不是有副损伤？（是）为什么？因为它一下子就把你的韧带、筋脉给损伤了。现在最先进的就是美式的整脊枪，但它是机械正骨。机械正骨跟手法正骨不一样。
&&&&&&&我们中国人的手法正骨有两种，一种叫硬式正骨，一种叫柔性正骨。
&&&&&&&硬式正骨有时候能听到骨头在卡卡卡响，所以它给人的感受一是恐怖，二是抗拒。医生说“放松放松”，你却越放松越紧张，越放松越紧张。一紧张肯定整不动你。最后他也累你也累。一较劲，副损伤就来了：肌肉损伤，韧带损伤等等。韧带就像女同志扎头发的皮筋一样，刚买来，是这么长，抻着抻着，就拉长了。这就叫劳损。
&&&&&&&第二种方法就是柔性正骨，是目前比较推崇的。把力卸了，那骨头自己就回去了。脊柱梳理是主动正骨，不是被动正骨。人的骨头是在一定的范围内有一定的定向运动能力的。这套手法，是你自己在动，动着动着骨头就回去了。对人体一点损伤都没有。所以你真的不用懂解剖学，你只要懂得让顾客“抬头、吸气、勾脚尖、憋气”就行了。但是，今天学了这个手法，回去以后不要把自己当医生，给家人揉揉就成了。
&&&&&&&脊柱和全身的疾病有什么关系？实际上，外因小于内因。自身的原因有很多。每一节脊椎分别是干啥的，我们来了解一下。
颈椎分七节，每一节都对应身体上的某个部位。
第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患昏眩、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。
第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃体炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。
第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。
第四颈椎段：主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍，易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆（打呃）等症。
第五颈椎段：主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍，易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。
第六颈椎段：主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍，易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。
第七颈椎段：主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍，易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。
胸椎分十二节
第一胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍，易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。
第二胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍，易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。
第三胸椎段：主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍，易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。
第四胸椎段：主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍，易患肺炎、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。
第五胸椎段：主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍，易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。
第六胸椎段：主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍，易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。
第七胸椎段：主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍，易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。
第八胸椎：主要关联脾。可能产生的疾病：抵抗力下降，肝及胃部不适。
第九胸椎：主要关联肾上腺。可能产生的疾病：过敏麻疹，上腹胀痛，糖尿病。
第十胸椎：肥胖，交感神经和副交感神经失调，胃痛
第十一胸椎：主要关联肾、输尿管、膀胱。可能出现的症状：皮肤粉刺，丘疹样改变，湿疹，疖子，胰腺炎、排尿异常，尿路结石。
第十二胸椎：主要关联小肠、淋巴系统。可能产生的疾病：风湿病，不育症，胰腺炎，糖尿病，肾炎。
腰椎分五节
第一腰椎：腰痛、阳痿、胃和十二指肠溃疡、胃扩张
第二腰椎：腰痛、精力下降、尿床、腹膜炎、便秘
第三腰椎：腰痛、闪腰病、腹泻、浮肿、肾炎、蛋白尿、痛风
第四腰椎：坐骨神经痛、头痛、难产
第五腰椎：腰痛、膀胱炎、腹泻、痔疮、子宫内腹展位（可能是“子宫内膜易位”的错写吧）
骶椎分五节对应的身体部位和区域：股骨、臀部。可能产生的疾病：骶骨关节痛，脊柱侧弯
第一骶骨：尿频、浮肿、盗汗
第二骶骨：痛经、月经不调、经期过长、粉刺、皮肤粗糙、烧烫伤
第三骶骨：月经过多、痔疮、膀胱炎、更年期综合症、早泄
第四骶骨：月经过多、痔疮、膀胱炎、更年期综合症、早泄
第五骶骨：月经过多、痔疮、膀胱炎、更年期综合症、早泄
尾椎为1节，对应的身体部位和区域：直肠、肛门。可能产生的疾病：痔疮，瘙痒症，坐下时脊柱疼痛，肛裂。便秘的另一种原因：尾骨内勾。
脊柱梳理实践
&&&&&&&捋脊柱的力量最多不能超过6斤，给小孩捋用1斤的力量就够了，或者轻轻捋就行了。成年人，背厚的，用上6斤的力；背薄的，用3斤左右的力。男的稍重一点，女的稍轻一点。经常做按摩的，可以重一点。但无论如何，都不能超过6斤。
&&&&方法：双手掌压在脊柱两侧，大小鱼际用力。先按住，感觉大小鱼际与脊柱两旁的筋骨肉合体了，意念“胛脊开”；再往前推，用力要均匀，感觉手和筋骨肉一齐往前（头的方向）走，意念“筋骨肉分离”；最后回来，仍然用同样的力均匀回撤，意念“骨动肉不动”。就这样两掌两掌往前推至颈部，不能用两掌了改用单手手指按摩。每一步都要有这些意念。（重复吴老师的话：学了这手法以后，不要把自己当医生，给家人揉揉就成了。）
&&&&&&&给7岁以下的孩子捋，大人用一只手捋；7岁以上的，大人用两只手捋。
&&&&&&&孩子睡着的时候捋脊柱，有助于孩子长个儿。
其他实用语录
●&&&左脸长东西，肝气不疏了。赶紧疏肝理气，千万别气上加气。
&&&&&右脸长东西，肺气不疏了。赶紧看看是不是抵抗力下降了？水喝少了？
&&&&&下巴长东西，估计肾寒了、着凉了。
&&&&&额头长东西，可能心火太大了，心脏不好了。
●《黄帝内经》说：“望而知之者，谓之神也；问而知之，谓之工也；切而知之，谓之巧也。”“望而之者，谓之神也”，一望就知道你得的是什么病，那是神医。扁鹊见蔡桓公这个故事就是告诉我们要懂得预知未来。“问而知之，谓之工也；切而知之，谓之巧也”，以后遇到中医，不要老叫他给你号脉，一定要让中医多问你，多跟你聊天，你多给他讲你的既往史、现病史，讲以前，讲现在，让中医对你全身有所了解，这样给你开的方子才是最好的。
不要轻易给自己诊断有什么病，很多病都是因为你没有达到一定的高度琢磨出来的。人跟人最好的比法不是比钱比权，而是比谁活得健康活得长。
吃素食，七口菜一口肉。但是千万不要吃猪肉，要吃就吃牛羊肉、鸭肉。猪在伊斯兰教中被划为不洁净的动物，猪浑身都是偏阴的。血也不要吃，血是最不干净的。
&&&&中国人最适合吃素。第一，中国人跟外国人的肠子不一样。中国人的肠子有7米长，外国人的肠子不到7米。第二，牙也不一样。这两个特点决定了中国人是吃草的。为什么呢？因为吃草，24小时就代谢出去了，吃肉，得48至72小时才能代谢出去。而人家动物吃肉，24小时就代谢出去了。所以人家没事，咱就会有事。举个例子：就在这室温下，一块新鲜的肉也好，一块被烧熟的肉也好。放一天没事，放两天没事，放三天呢？（变质了）那你吃一块肉，三天才能从你的肠道代谢出去，你的肠道温度比室温还高，那怎么办呢？这些肉就在肠道里面变质、变性，产生肉毒杆菌、类毒素、各种毒素，然后你使劲拉还拉不出来，于是再被吸收进血液当中，继续循环，肉毒杆菌和类毒素会直接刺激和麻木神经，于是渐渐地，小脑就痴呆了，再渐渐地，头发就掉了，再渐渐地，头发就白了。这肉能吃吗？（不能）
&&&&但是，儿童在生长发育期，是要吃的。你可以不吃，孩子一定要适当地给点动物蛋白的，这叫营养均衡。事物总是矛盾的，我们要在矛盾中对立和统一，不能绝对化。
&&&&海鲜？如果不让浙江人吃海鲜，是不是觉得咱还是不要在这儿待着好？海鲜要选择性地吃，尤其是深海海鲜要尽量少吃，像泥螺、带鱼等等。胆固醇含量太高了。越是深海海鲜胆固醇含量越高，为什么？因为它要抵抗寒冷。
&&&&吃素用胡麻油炒菜，可防胆结石。
●&&&下午三点到五点是膀胱经活跃的时间，人就得上厕所。一旦憋尿，就会引起膀胱咳，咳而遗尿也。就是一憋，容易咳出尿来。
● 晚上睡觉吹空调是中毒啊。
卧室一定要小，卧室越大，你能量消耗越大。你看故宫那么大，皇帝的卧室才9平米。
平时坐、走都要有正确的姿势。不正确的姿势会最终害了你。比如，跷二郎腿最容易引起女性骨盆旋移、痛经、闭经、月经不调，男性前列腺压后。不好的生活习惯导致不良的症状发生。比如上厕所，正常上厕所，从上到撤多少时间？一分钟！你看看孩子，一分钟都不用就完了，你进厕所一看，那么大一堆。你呢？往厕所一蹲，几十分钟，“哎呀，难受啊，拉不出啊。”拉完一看，就一个羊粪蛋。所以，各位，正确的姿势、良好的生活习惯非常重要。一定记住：二郎腿跷不得，软沙发坐不得，席梦思睡不得，上厕所报纸手机看不得。
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