有没有去除痘痘比较好的方法？
春节吃了各种油炸的食物，脸上的痘痘变得更加严重了。
按投票排序
112 个回答
一直想更新一下的，但由于刚进公司入职不久，事情比较多，所以一直抽不出时间来，最近情况稍微好了一点，所以趁有时间总结分享一下。先说一下我现在的情况，我现在基本上不再长痘痘了，偶尔会冒一两颗（最近公司食堂换了一位湖南师傅（没有其他的意思，所以请湖南的童鞋不要激动。。。），除了青菜之外几乎都放辣椒，别拦我，我想哭会。。。），洗面奶除了脸有时比较油会用一下之外，基本上不用，是的，就早晚单纯地用双手温水洗脸，然后乳液也不用，尤其是这时热成狗的天气，不过还好办公室有空调，也许你会问我有空调啊要涂乳液保湿啊，好吧，我承认我实在是无法承受那种出了办公室之后脸上像端着个驴肉火烧的感觉，所以我就时不时地起身去饮水机接水喝（老板请不要奇怪为何最近桶装水会喝得比较快。。囧），这也有好处（久坐问题）。
好了，重点来了，我最近又有了新发现，深度睡眠对去痘痘效果非常好！刚来公司时事情比较多，所以一天下来人累得不想说话（办公室各种设计、出图纸），所以洗完澡之后基本上挨床就睡着了，第二天早上起来时发现脸的皮肤变得出奇的好，开始我以为是我的错觉，但是我连续观察了几天发现还真是这样，所以我觉得应该是在深度睡眠的状态下人体的自我修复效果会更好。除了这个之外，还有一个不知道算不算，就是热水澡（温水）也是有一定效果的。因为我之前一直都是洗凉水澡的，后来晚上泡脚之后由于冒汗所以不敢洗凉水澡害怕感冒，所以每天晚上泡完脚之后我都会洗一个温水澡（不要问我为什么是温水，你懂的。。。），一个我觉得是热水有助于加快人体内血液的流通循环，尤其是在泡完脚之后（如果用热水泡脚之后用冷水洗澡，先不说会不会感冒，我觉得是对前面泡脚的效果肯定是会有影响的，这个纯属我个人的臆想，有待科学的验证），另一个泡完脚之后如果再洗一个温水澡整个人会非常的舒服（试过的人知道），而这个又进一步地促进了深度睡眠，所以一举多得啊。
看了上面的，也许你会觉得我好像啥都不用，是吧？那是因为我是鉴于我个人的皮肤状况而做的一些决定，至于适不适合你，那要根据你的情况来决定，不要你满脸都是大脓包红肿疼痛，不去医院看医生作死地跟着照搬，那谁也拯救不了你。其实说了那么多，也这么久了，我觉得对于痘痘，只要把清洁、保湿、防晒、运动、饮食作息规律、好心态这几样东西做好了，那么你离你的好日子也不远了，这几样虽然看似简单，但是都知道做起来很难，也许是因为人性使然吧，我也不敢说这几样都做的很好，但是我会尽我最大的努力去坚持做到，所以一起加油吧！就这样吧，下次想到再更。（再次重申：以上纯属个人经验，如果你觉得有用就拿去，不喜勿喷，你把你觉得好的经验拿出来给大家分享就行了）— — — — — — — — — — — — —我是分割线 — — — — — — — — — — — — — — — — 【更新】1.最近在宝拉官网上买了一瓶大地源泉高机能爽肤水，说是爽肤水，感觉有点像乳液，但是又比一般的乳液要轻薄，开始我以为会很油，但是涂上去之后没想到很快就吸收了，而且还不油腻，最重要的你知道是什么吗？它的去红舒缓镇静的效果真的超级好，我想我会一直用下去的。2.相信很多看了宝拉的书的人或多或少最后都会变得有点成分控，但是要注意；第一是相同成分不同厂家的原料和成本以及工艺都不一样；第二是相同成分不同厂家的浓度可能不一样，具体的内容可以看 在里面的回答，我觉得讲的很不错，建议大家去看一看。— — — — — — — — — — — — —我是分割线 — — — — — — — — — — 【更新】突然又想起了一些东西，所以更新一下：1.旁氏米粹用了几次感觉还是太干了点，脸有点吃不消，不是自己的菜，果断弃之，所以还是回到了百雀羚的怀抱；2.最近在看宝拉的书，觉得真心讲的不错，建议大家去看看，我在看最后部分的时候觉得宝拉有点“黄婆卖瓜，自卖自夸”的感觉，哈哈。3.晴天出门最好用具有防紫外线功能的防晒伞，例如材质涂层是黑胶的，我最近入手了一把天堂伞的黑胶伞，觉得真心不错，而且价格也不贵，几十块钱，与你那成百上千块钱的化妆品比起来真心算不了什么，要知道防晒才是王道！尤其是现在临近夏天了。4.治痘痘别指望能回到原来那鸡蛋般嫩滑的状态，能控制在一个稳定的状态就阿弥陀佛，可以高歌欢唱了，所以心要淡定，淡定，再淡定，不要那么浮躁，这是我一直强调的，尽管很难做到，但是我希望你可以。嗯，就这样。.— — — — — — — — — — — — —我是分割线 — — — — — — — — — — 【更新】通过知友发给我的私信，我发现问题还是很多：1.长痘痘期间尽量不要化妆好吗？：我知道女生天生爱美，有不化妆打死不出门的，但是闷着痘痘会更严重好吗？所以忍一忍吧，如果真到了见不了人的，那戴个口罩也是可以的啊（药店5块钱一大袋蓝色那种）。其实我觉得根本没必要纠结这个问题，因为你长痘之后肯定没有之前的那么好看了，所以素颜也没什么，大家都是路人甲，所以你放心好了，不会有多少人关注你的，很多时候只是你想多了，只要你时刻保持这样一个心态：反正恶心的又不是我。。。2.关于洗脸：a.不要只用一盘水好吗？：相信长期长痘痘关注护肤方面时间久的人都知道洗脸要用温水，这很好，但是还不够，为什么？很多人洗脸都是用洗脸盘，这没什么好说的，但是一盘水用到底就有点说不过去了，你不知道这样很容易残留的吗？不要那么懒好吗？如果你家是那种有冷热水龙头而且温度可调的，那肯定是最好的了，因为这样可以保证你每一次洗的水都是干净的，但是我相信大部分的人尤其是工作以后租房的都没有这样的条件，所以，再换一盘水吧。b.洗脸之后请尽快做保湿工作.最好控制在15秒内，擦干脸马上上爽肤水和乳液，另外要注意的是如果你是用毛巾擦脸的话，一定要买一条好的毛巾，而且要定期清洗日晒，我平时不用毛巾的，我都是用手抽纸巾轻轻擦拭的（别用劣质纸巾，荧光剂），因为我觉得毛巾很容易滋生细菌，好吧，我承认关键是我懒。。。c.洗面奶不用太贵，把预算留给其他吧，因为洗面奶就一个清洁功能，洗脸也就那么十几二十秒，一冲就走，别指望它能有很好的保湿功能，要不然也不会有什么保湿乳液霜之类的产品了，所以合适就好，没必要买上面写有什么特别功效的。3.不要乱用护肤品：为什么要说这个呢？因为我发现很多人贪便宜在淘宝上随便买一些山寨货山寨品牌，这真的是得不偿失啊！先不说这样的产品质量怎么样，要知道这可是用在你那娇嫩的脸啊！好不好只有你自己知道只有你自己去承受，真的没必要为了省那么几块钱去买那些垃圾伪劣产品，所以尽量通过正规的渠道正规的商家买正规的品牌。还有就是有些人不管三七二十一，别人说什么好就统统照着做，统统买下来往脸上招呼，例如别人说刷酸好ta也跟着刷，刷着刷着也许是好了，但是殊不知这样皮肤的底子变得很差，一有什么风吹草动就哦呼了。。。4.痘印问题：请把你的痘痘治好之后再说痘印的事好吗？不要一边治痘痘一边想着去痘印，得不偿失。5.挤痘痘问题：我看到有其他知友说冒白头之后一定要挤，而且要把里面的血挤干净，直到挤出来的血是透明的为止.这种做法先不说对不对，我想说的是，你脸上的痘痘上辈子到底做了什么孽啊？以至于你要用这样丧心病狂、惨不忍睹、极其恐怖的手段来对它？！而且处理不当的话很容易感染，非常容易留疤留坑！尤其是三角区部位，相信很多长痘的人都知道，所以我还是坚持不要轻易挤，如果一定要挤的话，那么建议你去正规的医美机构或者医院，如果，我是说如果你的痘痘还没有到这种地步，只是几颗冒白头的，那么，忍一忍吧，两三天就过去了，有时如果你不关注的话你都不知道它什么时候消失了。6.请给洗脸产品以及自己一点时间好吗？：我发现很多人一旦看了某些大神们推荐的产品之后，就立马把它买下来，把全部的希望都寄予在这些护肤品上面，一旦用了之后发现没什么效果就立马骂娘，恨不得剁手，这在一些温和性效果要长期才能体现的产品上尤为明显，我想说的是，大家真的很浮躁，心不能平静下来，我能理解那种焦急的心情，但是要知道不可能说一用就马上好的，即便是药物，如果真有这么好的话，那为什么市面上还有那么多层出不穷的祛痘护肤产品？如果真有那么好的话，那多半都是激素超多之类的，所以请给洗脸产品以及自己一点时间好吗？另外我还想说的就是，如果一个产品你用了之后脸出现过敏红肿刺痛等现象，那么请立马暂停使用，马上去看医生好吗？不要作死，心里自我安慰想着没事的没事的，可以再继续用或者是觉得那么贵买下了死也要用完，背着这样的包袱一直忍受着痛苦用下去，有这样心理的人多半是死脑筋一根筋到底，不懂转弯，不知道举一反三，一本经书读到死，市面上还有那么多好的产品，为什么要吊死在一棵树上呢？另外出现这种情况并不能说这款产品就不好，可能只是不适合你用而已，可能它在别的人身上真的有像宣传说的那样有什么起死回生的功效，但是到了你身上没用就是没用，你就是没法享这个福，这就应验了护肤界的一句名言：甲之蜜糖，乙之砒霜。不是你的总归不是你的。7.撸管问题：这个问题女生可以忽略跳过o(╯□╰)o。。。。。。，有知友私信我关于这个问题，我也看到有其他知友回答过这方面的，我的看法是：有一定的关系。但是我想说的是不能以偏概全，因为痘痘形成的原因是有很多的，例如经常熬夜等等。也许真的有二十几了仍然长痘但是他就是没有撸（至于是不是也只有他本人知道了o(╯□╰)o），君不见新闻上经常有说结婚几年了但是肚子没有动静然后去医院检查，结果：都是处！囧。。。，所以能不撸尽量还是不要撸吧，世界上还有那么多有趣好玩的事情为什么偏偏喜欢玩自己的niao呢？。。。如果你是那种不撸就没法活的，那么我的建议是，把握好度。你肾里面的东西就一可乐瓶，且用且珍惜。。。8.越是了解越会有迷茫的感觉，不知道大家有没有这样的感觉？有时候你了解的越多反而不知道怎么选，所以我有时候想想觉得关键还是要保持理性的思考，现在我通过总结发现其实护肤关键就三步：清洁、保湿、防晒。其他什么都是围绕着这三个去说的。9..关于我为什么要写这么多这方面的文字？：一是我是轻度强迫症患者+完美主义者，一旦写了就一定会坚持把它写好；二是我也是过来人，也曾经深受其害（尽管现在也时不时会被它所烦恼），我深知这其中的滋味，没有长过痘痘的人是无法体会那种刻骨的自卑和不自信的心情的，我也试过严重到都不敢照镜子，出门都是戴口罩否则无法见人，也许你会说一大堆诸如长个青春痘有什么大不了的事情，如果真有再遇上这样的人，我想说请你站出来，我保证不打死你！你丫的压根就是站着说话不腰疼！！！三是我写这么多不但是为了让广大痘友们少走一些弯路，也是写给我自己看，时刻提醒自己看看自己有没有做到，同时也锻炼自己坚持的毅力和语言表达能力。嗯，暂时就这么多。— — — — — — — — — — — — —我是分割线 — — — — — — — — — — 【更新】
那些光收藏不点赞的人，难道你们真的是传说中的伸手党么？！不要让我们鄙视你好吗？有你们的点赞我才有继续更下去的动力好不好！！！
原本一些常识性的东西我以为大家都懂，所以就没说，但是通过大家给我发的私信我发现还真不是这样，很多人连一些最基本的东西都不知道（我没有贬低大家的意思，我也是在学习当中），实在是不应该。1.如果连一些基本的名词都不知道，那么麻烦请你百度，我没有义务帮你解答，即便是复制粘贴，我想你也不想要这样的回复，这是我对我自己的原则，是对我自己负责同时也是对你负责，希望你可以理解，谢谢；2.洗脸要用起泡网！！！有多少人是直接抹脸上的？2块钱都不到的起泡网你都舍不得买，那你买再贵的护肤品也没有用！连个脸都洗不干净你还谈毛线保湿和保养啊？（如果你说你平时就是这样洗的洗的干净的，那你当我没说好了）3.洗脸之前麻烦请把你的双手先洗干净好吗？4.晚上用完电脑之后请先洗一下脸再睡觉好吗？5.勤换洗枕套和被单，你有时间撸难道就没有时间洗一下？还有，平时最好把你的枕头和被子多拿出去晒一下，这是最基本的了好吗？用不了你多长时间的。6.千万不要随便刷酸！！！虽然知乎和贴吧现在很流行刷酸，尤其是果壳美组，是，确实痘痘比以前好很多，但是你没有看见那刷完酸后的脸，简直是惨不忍睹！一脸都是大毛孔，20多岁的人看起来像三四十岁的，我都不知道用什么词语来形容了，一个镂空的橘子？我在看那些刷完酸之后上来PO图讲述自己的“坎坷”经历的人，我实在是不想多看一眼那经过加强光处理的照片，我想他们在现实的某个角落里恐怕会是另一番景象：自我安慰+无奈+欲哭无泪？唉，懒得吐槽了。。。另外，我不是说不可以刷，我是说慎重，要根据自己的实际情况听医生的建议和指导，如果你硬是要刷那我也不拦你，反正不是我的脸，我宁愿嫩嫩的肌肤上长着几颗可爱的痘痘，也不要顶着一张看起来与自己年龄不符的大毛孔脸，我实在是不想冒这个险，你可以说我是胆小鬼，对，没错，我就是这样的人。7.关于痘印痘坑的问题：如果不是痘坑凹洞的话，是会随着时间的推移而变淡消退的；对于痘坑和凹洞问题，这个没办法，别想靠市面上任何一款护肤品，你就死了这条心吧，医学美容值得你拥有，但是前提是请你准备好钱，同时做好可能会影响你工作的准备（日晒问题）。另外我想说如果你就真的只剩下痘坑痘印了，我觉得你不应该为这个问题而感到烦恼，因为，一你没有痘痘了，二是你会发现除了痘坑痘印之外，还有其他更烦恼的事情在等着你，从而使你顾不上自己有痘坑痘印这个问题。另外一个人如果到30岁以上还在为自己帅不帅漂不漂亮这个问题而烦恼的话，我们通常会认为他/她是不成熟的。基本的护肤知识和工作是要懂要做，但是希望你可以把更多的时间和精力放到其他事情上面去，因为值得你去做的事情实在是太多了，例如努力学习、努力工作赚钱、孝敬爸妈、关爱妻儿等等。暂时想到那么多，等我想到之后再更，另外谢谢大家的点赞！以上。— — — — — — — — — — — — —我是分割线 — — — — — — — — — — —【更新】感谢各位的点赞，鉴于知友私信的一些问题，再加上我又想起来的一些经验，所以在这里更新一下：1.早上起来最好喝一杯凉开水（胃不好的童鞋请喝温开水）；2.请不要长时间对着电脑和手机.虽然知乎上曾经有过关于电脑辐射问题的普及知识，虽然电脑辐射影响甚微，但是我想说我曾经经历的一件事：我大四去公司实习时，由于电脑扔在学校，所以那段时间没有用过电脑，后来回家过年的时候，我妈见我第一句话就是：你痘痘好像没有了哎！3.关于毛孔粗大的问题，这个我觉得跟气温有很大的关系.我们初中都学过热胀冷缩的原理，其实皮肤毛孔跟这个是一样的，我平时也是夏天或者晴天气温高的时候毛孔比较大，天气冷的时候以及阴天的时候就没那么大，所以这个很正常，平时注意防晒保湿就行了。(话说我平时都不用看天气预报，照一下镜子就知道今天的天气是怎么的了。。。)4.不要乱敷面膜。因为一个可能你面部清洁的不到位，那即便是再好的面膜也没法吸收；另外一个是你要知道面膜的营养成分不仅仅是针对你的面部肌肤，它还可能成为你面部细菌螨虫的美味大餐（脑补一下那画面，估计晚饭不用吃了。。。），类似的还有什么高机能爽肤水。尤其是你痘痘严重的时候，乱敷面膜简直就是作死！还不如敷1:2的生理盐水和矿泉水来的消炎效果好呢，不过如果真到了这个份上那还是赶紧去医院看医生吧！这时候还扯什么护肤品那不是扯淡么？— — — — — — — — — — — — —我是分割线 ，以下是原来的答案— — — — — — — — —先简单介绍一下自己的肌肤状况：油皮加痘肌。初三到大学痘痘一直不断，前前后后用过不少品牌，直到大四皮肤基本上不长痘，偶尔会冒一两颗，但是脸上还是有很多痘坑（唉，年轻不懂事，手贱啊，真想抽那时自己几个耳光，哭（T-T）），但是还是要感谢知乎上面的各位护肤达人无私的分享，让我少走了很多弯路。我想说的是如果你痘痘很严重的话，记住先把护肤产品先放一边，先！去！看！医！生！！！，这个非常重要，我记得有好几次我痤疮很严重，最严重那次几乎不敢见人，打了三天的点滴！— — — — — — — — — — — — —我是分割线 — — — — — — — — — — — — — — — —好了，下面我总结一下我这么久以来得到的经验，也算是回馈给知乎给我带来那么多的知识吧，如果你的痘痘不是很严重的话：1.不要挤压痘痘，不要摸脸；2.早晚温水洗脸，记住是温水；3.多喝水（好吧，这个地球人都知道）；4.不要一直坐着，多走走运动一下；5.不要吃甜、炸、冰（影响内分泌）等刺激性食物；6.多吃低GI食物，少吃高GI食物：这个我想多说一下，因为很久之前我都没有注意过这个，直到有一天我看到一位知友说到三石医生，然后我按这个原理试了一个阶段，发现效果真的不错。7.不要熬夜！！！8.每天一次大便；9.晚上9点热水泡脚（这个效果还是很明显的，我只是有时由于条件不允许所以坚持不了，捂脸）；10.毛孔的问题：不知道大家有没有发现这样一个规律：有时你会发现自己脸上的毛孔很小，但是有时又很大？后来我通过观察总结发现：只有当你脸上不缺水的时候是非常水嫩的，现在我只要保湿做到位，基本上看不到我的痘坑；11.注意防晒！！！（这个深有体会，晒了一段时间太阳，结果第二天起来痘痘马上加重）12.说一下我平时的护肤步骤和产品（声明我不是广告狗）：洁脸— — 》爽肤水— —》乳液，洁脸：如果你的脸不是非常油的话，建议不要用皂基，用氨基酸，我用的是百雀羚的水嫩盈透洁面泡沫，这个是氨基酸，泡沫很细腻，因为是摩斯型，所以省去了起泡网的步骤（好吧，我承认我懒），刚开始有假滑，但是一段时间之后就没什么了，可能是肌肤需要一定的适应时间吧。另外知乎上很多都推荐旁氏米粹，这个我没用过，应该还不错的，过段时间试一下。爽肤水：muji 清爽型乳液：以前我脸比较油的时候我是不用乳液的，因为我觉得用了之后会更油，闷着痘痘更严重，后来我发现不是这样的，只要你前面的步骤做好就没事，另外最好用一些清爽型的乳液（我用的是muji，妈蛋我我快成muji代言人了！）面霜：实在不适合油皮13.不要乱用药，尤其是刷酸，还有异维A等药物（你懂的）14.不要生气！！！保持心情愉快；以上我所推荐的产品都是我用过很多牌子之后觉得不错的，而且价钱很平民，尤其适合学生党（各位大神看到之后勿喷）但是要注意的是：适合我的并不一定适合你，找到适合自己的才是最重要的，另外再声明一次：我不是广告狗，如果以上品牌的哪位领导看到后记得给我广告费哦！最后想说的是：很多人用了某种方法或者护肤品之后痘痘没有了，不能说是因为这种方法或者产品所以痘痘好了，因为有可能是很多因素共同起作用的，只是他/她不想说或者没注意（包括潜意识），例如在用这种方法或者产品的同时，他/她可能每天晚上都是在11点前睡觉或者每天都运动，这些对于他/她来说已经很习惯了，潜意识里觉得没什么，所以觉得没必要说，但是他/她不知道可能正是由于坚持这些习惯所以保证和促使了他们的痘痘好得更快。所以一定要辩证看待（包括我以上说的）。也许我上面所说的可能与前面的答案有所重复，但是我想说的是，作为过来人，我深知由于长痘所带来的各种痛苦烦恼和自卑，痘痘是一项长期工程，不可能说用了用了某种产品之后马上就好的，不然这个品牌的老板早就赚翻了，市面上也不会有那么多的痘痘产品。所以要有信心，调整好心态，做好打长期战争的准备（其实用不了多久）以上。（第一次在知乎答那么多，累哭。。。
===================更新==============================大家看完觉得有用就顺手给我扔我赞吧，555555。。。。。300多收藏，100个赞都不给我！！！你们这些坏人！！！这样吧。我可以分享一下经验，我也是油性的皮肤，之前一直没长什么痘痘。在14年6月的时候真菌感染然后整个脸都是，那时候简直想死这是快10月份吃了几个月药的照片，之前更严重。因为之前拍照片的手机被偷了（我才不会说是因为在皮肤科医院丢的~），所以传一下治疗中的照片。这是快10月份吃了几个月药的照片，之前更严重。因为之前拍照片的手机被偷了（我才不会说是因为在皮肤科医院丢的~），所以传一下治疗中的照片。然后经过几个月的艰苦奋斗，各种吃药敷面膜，然后变成下面的样子。我不怎么会自拍，所以上传的照片都比较真实朴素，各位看官见谅。现在已经好了很多，已经平整光滑就剩下痘印了。现在来说说怎么 治疗 吧。对，我说的就是 治疗 要想比较快的搞定的话，需要的还是治疗，因为题主说的比较多的那种，那些只有几颗的就不在讨论范围中。首先，我不知道你是否红红的痘痘有炎症那种，要是那样的话，首先买一些消炎药吃。大概一个星期吧，这段时期千万千万不要随便用护肤品。然后，要是你没炎症后呢，可以开始主要战痘阶段----内吃药外涂膏。吃什么呢?异维a胶囊！！医生给开的，效果杠杠的，不过副作用也是杠杠的，就是会脱皮，特别嘴唇眼周，可以参考我第一张图。另外要提醒的话，不同的人吃的量是不一样的，还是处方药，建议去当地医院咨询医生。还有，吃这药会有一个耐受期，这时期会有一个痘痘爆发期，但是！不！要！害！怕！只有耐受期过了，你的脸就不会油了，干爽干爽的，痘痘也会慢慢沉下去，所以要坚持啊朋友。我吃的就是这货，不过也不是很贵，一盒40多块吧。我吃的就是这货，不过也不是很贵，一盒40多块吧。然后就是外敷，外敷主要是抑制痤疮杆菌，早上可以涂安科 克痤隐酮凝胶或者塞班然后晚上是很重要的时刻，因为皮肤在这个时候修复什么的，不要涂其他东西，洗完脸之后上达芙文（阿达帕林凝胶）这玩意消肿沉痘痘炒鸡有效，还不留疤，特别是闭合痘，这东西痘痘不多的时候也可以用，要注意的就是不能涂太多，要是你以为它是大宝sod整脸涂的话，那样我只能默默祝福你了！大概的用药的过程就这样了，要是你痘痘老是反复的话最好去皮肤科医院检查是不是有什么细菌感染，开一些广谱抗菌药洗洗，效果会好很多。最后鸡汤一句，治疗痘痘是不能急的，这世上你遇不到神仙，要坚持坚持，熬过痛苦就是幸福了！以后我想想有什么要注意的 再补充吧创建于 ---------------------------------------------------------更新------------------------------------------------------------------多谢 @马南 跟 @shunrei的提醒，异维a胶囊是有很高的致畸胎的可能！要是打算要孩子的朋友半年内都不要服用异维a胶囊，因为楼主还是大学狗/(ㄒoㄒ)/~~没考虑到这个注意事项，实在抱歉orz。有朋友问哪里能够买到异维a胶囊，这个药是处方药，要医生开单在医院拿药。我服用过得有泰尔丝跟特维丝，功能都是大同小异。很重要的一点就是要服用够量，而且在服药期间要严格遵守不要吃刺激性的食物，如辣啊，煎炒啊。因为这个药就是控制你出油的，但是只要你把痘痘治疗下来了，任你怎么吃都行，我现在吃什么烤鱼辣鱼各种危险食物都没有复发，所以爱吃的朋友要忍得住口。补充：在治疗的初期，建议大家去做针清跟红光。但是一定要去正规的大医院，因为针清的时候是在太痛！痛！痛！！！了！！我第一次做的时候，痛得那个眼泪水一直打转，因为美容师姐姐都是用很细的美容针把你的痘痘挑一下，用力挤（熟的或者半熟的痘，在治疗后期还可以把里面的淤血挤出来，就是那种硬硬的，老是沉不了但又随时复发的大痘痘），挤得的时候画面太美请不要想象，满脸血。。。。。大家可能会疑问那不是很容易发炎吗？对的，接下来她会带你去做红光治疗，这个东西就是加速伤口愈合的，大家可以去百度一下，听说还有更好的蓝光，不过我没去照过。照完红光就会敷一下中药面膜，凉凉的很舒服。这时候，你的脸应该平了很多了，但是会有很多红印和刺痛的感觉，但是不要怕。回到家后，你就要注意个人卫生，千万不要用手抠！千万不要用手抠！千万不要用手抠！重要的事情说三遍！！手贱毁一生！以后留疤就麻烦了，后期去痘印的时候你就会头大了！另外，有些朋友要是经常反复长痘痘，或者有时候会痒的，忽然长很多的。那恭喜你，八九不离十是真菌感染了！那怎么办呢？杀菌呗。我就是用这瓶，虽然是医院开的，但是普通药店也有卖，每三天一次，当洗面奶那样用。很快你的脸长痘的趋势就会得到控制。现在楼主的脸已经比较光滑了，而且痘印浅了很多。用我老妈说的话就是，从满脸痘痘到没有痘痘的量的变化，到现在恢复以往光滑的质的飞跃。迟点，关于去痘印的方面，把我这段时间弄的面膜啊水啊霜啊，总结一下，再跟大家说说。不过面膜真是去痘印小能手。=============================帅气的分割线==================================啊哈哈，过了一百赞，射射大家的赞同~~~
现在来说一下痘印这个磨人的小妖精吧！！(╯‵□′)╯︵┻━┻要去痘印的话， 首先要保证你的痘痘没有了炎症，要是长了很多炎症性痘痘的话，那现在说的的护肤措施是帮不了你的。你还是要回到上个步骤，去求助医生吧。为啥？因为那样跳跃步骤的话会很容易复发，就会陷入复发--恢复--复发的死循环，到时候不仅治不好，而且痘痘的范围会扩大，而且随着你长得时间长了，后期恢复光滑的难度也就越大。然后先说一些土方法吧，本人小时候很喜欢长痘痘，但是不多，所以一两颗总是很碍眼，手总会把它抠。痘痘下去了，接着就有痘印，不过呢过几天痘印就很快没了。为什么呢？秘诀就是生姜跟维e胶囊，那时候我早上个下午都会用小刀把生姜切成小片（要很薄，几乎可以贴服那种），然后敷在痘印处。这时候你会感觉热热的，有点刺激。然后晚上呢，再把一颗维生素e胶囊戳破，涂在痘印处，不要涂太多，不然你的枕头全是油腻腻的东西。这样连续做几天，过几天痘印就会saygoodbye。不过这是小时候的做法，后来上网查发现生姜有促进细胞新陈代谢的作用,新生细胞逐渐代替老化细胞,修复受损细胞，然而维生素E能透过肌肤,深入肌肤的皮下组织,修复肌肤受损部位,增加肌肤的弹性,淡化色素。这是一种方法，不过我现在很少用了，一方面因为生姜贴的时候有点刺激，后面处理不当的话容易毛孔粗大。现在毕竟大学了，可以用一些护肤品去痘印，效果好多了。首先说一下外敷的吧。首推一个科颜氏的金盏花这个真的超级好用，特别适合痘痘肌肤。用了之后真的会很舒服，很镇静皮肤，皮肤的颜色会越来越亮。另外，我之前用过宝拉的2%的水杨酸，在网上有好评，但是我用过没什么感觉，而且皮肤越变越薄。这也是人家说的刷酸吧，但是呢我还是建议大家不要随便去刷酸，因为处理不当变得严重的例子我在群里跟贴吧见过不少。然后就是洗面奶之类的，大家千万不要选那种清洁能力很强那种噢，不然摩擦摩擦。。。就会变成魔鬼的面孔，治疗过后皮肤本来就薄了，还用那么强，你岂不是作死么！要用温和的氨基酸洗面奶我就是用的freeplus的，还有倩碧的清爽洁面皂，感觉都不错。传送门：然后说一下面膜之类的吧。这这个阶段呢，要做的就是然后说一下面膜之类的吧。这这个阶段呢，要做的就是疯狂补水跟促进细胞新陈代谢。首先可以用珍珠粉掺和ve，弄成糊状，然后敷个20分钟，一个星期弄一到两次。-------------------------------------------------------------------------- 还有就是创福康这是医院美容科给客户激光后使用的，我买来当保湿面膜用，效果出奇的好。这是医院美容科给客户激光后使用的，我买来当保湿面膜用，效果出奇的好。----------------------------------------------------------------------------------------雅漾的补水面膜（敏感肌肤也能用）这个又方便，而且弄完之后，很舒服，味道也很好闻。这个又方便，而且弄完之后，很舒服，味道也很好闻。----------------------------------------------------------------------------还有就是深田药妆的面膜，最出名的玻尿酸以及传明酸面膜价格也不高，最适合我这种大学狗了。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------大概就这么多，还有提醒大家去痘印期间很重要的事情就是防晒！！防晒！！防晒！！重要的事情再说三遍！
传送门：最好祝大家早点把痘印都去光，都白白滑滑的，漂漂亮亮的~~(?o??o?) ?还有最重要的一件事，大家看着我码了那么多字的诚意下，随手看完给我扔我赞吧~~~~~~我要赞赞zan ~~~~~~~
(?o??o?) ?
看了好多知乎的回答，好多答主在没有细分痘痘类型的基础上给上一个普遍的建议，个人觉得实用性并不会太强，比如有些适合闭口型痘痘的方法不见得适合囊肿型。所以方向不对结果肯定不会很好。自己的总结先奉上，看完后如有帮助求赞一枚~来自本人之前的回答：不说虚的，本答案一一列举了各种类型的痘痘并且有图比较直白。你们对应着图上的痘痘找到自己属于什么类型的痘痘，然后对应着按照我的建议去调理。争取回答一个比较完美能科普到大家又能解决到实际问题的痘痘总结答案。注意，现在开始讲述痘痘的类型和处理建议。这个回答是参照了很多我对痘痘所了解基础知识，和一些美容达人提出的（我也觉得靠谱的建议），话不多说进入正题。常见的痘痘痘印问题主要应该是五种：1.闭口型.2.鲜红的血管型.3.暗红的炎症型4.囊肿型.5.凹陷型。1.闭口型：几乎每天都有那么多人在问什么是闭口，闭口怎么处理。闭口就是和肤色相同的肉色凸起，远看不明显，近看很碍眼，越挤就越严重，搞不好感染就引起炎症，大面积的爆痘（如下图）这个图的闭口很多，多在脸颊。但是其实闭口痘多存在于头发边缘、额头和双眉之间。闭口型的处理建议：首先，千万不要挤，越挤越严重。闭口存在时间长，需要的是耐心。闭口的形成一般是1.护肤品种类过多，更换比较频繁，2.就是吃货吃了太多好东西，3.就是油脂分泌的堵塞。所以按照自己的自身情况对照着处理，会得到意想不到的结果。算了，有些妹纸太笨，我就举个例子，比如说是因为1.那就得停用一些没必要或者刺激的护肤品，减少护理，甚至让肌肤断食。因为2.就得内调。3.就得使用一些分泌油脂的，软化角质的，如果A酸的衍生物、水杨酸等。这里先上几个必备祛痘利器，是除了鲜红的血管型和囊肿型其他类型痘痘均可以通用的。1：宝拉的水杨酸，这个用完之后记得一定要擦补水的乳液，要不然会很干。2：班赛，过氧苯甲酰凝胶，过氧化苯甲酰是唯二能从根本上杀死痤疮杆菌的物质之一。杀菌力强，而且最重要的是不存在耐药性。白色无味，不刺激。3：大树下祛痘去印面膜和全效修复面膜，前者是消炎排毒，后者是清理毛孔，搭配很赞，醋疗味和中药味很重，很多痘痘用几次就能瘪掉，也是大家力荐后使用，做完后特别通透，需要某宝入，会越用越喜欢，但是这个面膜最好放冰箱冷藏。4：修复肽，这个含有和sk2成分差不多的东西就做活性肽，但是价格真的可爱了不少，有痘印的妹纸这个是需要常备一只。5：理肤泉特安系列，这个也是大家反复推荐的，就不多说，可直接官网了解。　　关于其他 ..其实能少用就少用吧。 闭口型：闭口一般需要催熟，也就是使用一些加速代谢的产品后会出现闭口排毒发出来，但是绝不是自己用手去催熟。用针挑过的童鞋也知道，基本上无用，只是挑出了点东西，自己图个心里安慰。如果不管它，它会自己不断成熟直到痊愈，不过这是一个漫长的过程，所以我的建议是要么就按照我上面写到的调理，要么不管，如果太在意，感染后会成为更难解决的皮肤问题。得不偿失。2.鲜红的血管型：我觉得这名字叫得不好，不过比较通俗易懂。其实就是新鲜痘印，在战痘的过程中留下的炎症，痘痘好了，痕迹还在，红红的（其实看着也很可爱）如下图。主要特点就是：看着是红的，摸着是平的。正确的处理很容易就好，错误的处理就会留下接下来要讲到的更严重的痘印。所以应该以抗菌消炎清洁防晒为主，避免过多化学物质（护肤品）的刺激和去角质。（这种痘印的很多胡乱处理，导致痘痘反复）鲜红的血管型处理建议：上面也说到了，这是新鲜痘印，如果做好正确处理的话很快就会好。咱不说虚的，具体时间是差不多两周就明显改善。这里也来列个123.首先1.越红代表炎症越严重，过于严重可以考虑药物消炎（医嘱），不是很严重可以芦荟胶消炎或者薰衣草纯露或者大树下祛痘去印面膜2.千万不能过于刺激，应该减少护肤品的种类和减少使用一些软化角质的东西。3.内调的话就多喝茶，无论绿茶或者红茶都有很好的消炎作用，或者服用一些天然维生素C。无论是对痘印还是对皮肤都有好处的。忘了补充一点，4.做好防晒，不然会形成黑色素沉淀，然后就变成接下来要讲到的深色痘印。不过我提到的第2点是不要使用过多护肤品，所以防晒我建议是帽子，不建议隔离或者防晒霜。我当初就是每天晚上一片维生素C，白天永远带着帽子（帽子控），我特别喜欢喝茶，二群有些妹纸就知道焖锅喜欢喝绿茶。其实喝茶对皮肤也很好。3.暗红的炎症型：大多数都属于这种吧？不多说。（见下图）就是第二种没处理正确或者痘痘存在的时候自己抠挤所导致的炎症。一般存在时间特别长，如果不采取措施，任由它慢慢褪去，估摸着得需要一年吧，反正我也没等过，别人是这样说的。反正我们都是急性子暗红型的痘印的处理建议：列123会不会显得很厉害的样子呢？继续列出1.暗红型痘印的庞大工程就可以用到美白护肤品了，举个例子：一张白纸上面留下了黑色的印子，那就得用白色的涂改液才能使黑色消失。这也就是为毛“雪肌精”打着美白祛痘印的名号了，这也可以解释为什么有的人用雪肌精可以去痘印而有的人却不行。因为雪肌精只对暗红的炎症型痘印有效，对鲜红的血管型只会显得更加明显。2.年纪大点的，服用胶原蛋白也会有效果。（不过这是针对胶原蛋白对于皮肤的作用所推论出来的，我没试过，年纪还没到）3.这种褐色痘印其实已经需要和黄褐斑一样对待了，美白淡化，内服维生素C，做好防晒可以防止恶化。这里说的防晒可以涂防晒隔离霜。4:囊肿型：我觉得最难搞的就是这种类型，反反复复没完没了。洗脸都觉得不舒服，生怕挨着碰着，搞不好留脓，弄不好就留印。（如下图）看着就不怎么舒服，但是没办法，脸是自己的，再怎么也不能放弃啊。其实个人建议这种还是去医院比较好，我问过医师，这是毛囊炎引起的丘疹。。建议去医生那看看。因为有这种痘痘的童鞋都知道，好不容易抚平，时不时又冒出来，就算你什么都不做，它也会爆发出来的。 这种情况的根源是因为痘痘的病因仍然没有消除，细菌感染到了真皮层，再说通俗点，你的家里着火了，你把外面扑灭也没用，还是会烧出来的。脓肿型的处理建议：继续123.扯也得扯三条。1.注意清洁，但是必须温和无刺激。面乳一定需要温和的。2.精油这种比较刺激性的就得慎重了。减少各类护肤品的使用。千万别因为自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔离也免了。3.饮食（算了，我不说了，感觉像放屁一样。其实每个战痘的都知道，不过说再多你也改不了）以上都是护肤领域该注意的，但是这只是基础，一般这种痘痘的童鞋求助，我都是直接推荐医院的。不过的确这种痘痘貌似不是特别多。5：凹陷型：顾名思义，就是凹下去了。皮肤组织破坏严重所导致。这种一般来说都是手贱者每天挤抠形成的后果，凹陷型大大超出了皮肤护理范畴，只能通过一些医学美容手术进行修复。但是说实话，破坏了就是破坏了。破碎的东西你拼好也不会像以前那么完整，所以医学手术会有很大改善，但是仍然无法完全恢复之前的样子。之所以在这里多讲一个不属于护肤领域的痘坑，是为了让手贱者看看事情的严重性。凹陷型的处理方法和建议：没必要什么123.就只有一条路。 医学手术。常用的方法有，激光、填充、剥脱、磨削。。。。很多很多啦，具体情况请咨询医生。这里给大家手贱者讲个小故事，一个护肤大神说的，经常很多人问我痘痘怎么办啊怎么办啊，其实大多数都是青春期的正常现象，过了也就好了。但是实在要我说个快点好的方法啊，那就买条鞭子，自己挤一次抽一次，估计就可以好的很快。
不吃辛辣的食物 另外别指望芦荟胶是祛痘的，祛痘还是要清洁面部肌肤，芦荟胶仅仅是消炎的~
处女答。从高中开始长痘痘，现在大二，试过中药美容院里清粉刺什么的效果都不是很好。今年寒假去汗蒸了之后皮肤有变好一点，坚持了一个月，基本上不长痘痘了。长痘痘的话应该是皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔，汗蒸完了再多补补水，比去美容院一个个清粉刺好过太多了。寒假了找了一个中医伯伯把脉，说是脾胃虚，湿气比较盛，反映到机体表面就是脸颊爱长痘痘。所以到现在也有一直注意饮食，辛辣刺激油腻尽量少吃，多喝粥，有意地去多吃一些鸡内金啊山楂健脾。早晨起来喝杯淡盐水，清洁下肠道～最后是脸上的痘坑痘印，医院皮肤科可以照光，据说效果不错，打算去试一下。希望对你有帮助（＾ω＾）
为高票答案做个补充。以阿达帕林（adapalene）又名达芙文为代表的一系列治疗痤疮药物有一个共同的名字：合成类维生素A。可选用的处方药物包括：他扎罗丁（Tazarotene）维甲酸（全反维生素A酸，阿维他）阿达帕林。类维生素A有极强疗效，但要避免刺激，要确保遵循一下步骤：1.起初，每隔一晚使用一次。若有不适，减少用量或停用。2.不要和其他药物或护肤品混用。3.洗净患处，30分钟后再使用。4.禁止全脸涂抹，只在黑头粉刺上涂薄层即可。5做好日常防晒，外用类维生素A有可能增加日光过敏。日常皮肤护理推荐使用烃基乙酸（AHA）和水杨酸（BHA），或两者的调和药品。在购买护肤品的时候可以着重注意选择还有这些成分的洗剂。痤疮治愈后会留下色素沉着，一般被大家称为痘痕，可以使用含有美德（Mederma）成分的非处方药，这是种洋葱提取物，同时注意防晒，因为光照会使色素沉着加深。ps：任何药物都不要使用过量，薄薄一层即可。推荐日常护肤品牌：露得清，彼得罗夫和dermadoctor。如果使用了以上提到的产品6~8周依旧无效，看皮肤科医生去吧~
女生找个男朋友，男生找个女朋友
我以前也长痘痘，跟别人的区别只是不长在脸上。后来早睡早起就全好了。
去看医生，药不能乱吃，化妆品也不能乱用，如果只因为一段时间的饮食长得痘痘，不用管，不要扣，做好清洁，保湿，它自己会好，不要乱去角质，角质层变薄会更容易长痘痘这我会乱说吗， 如果是长期长痘，一波未平一波又起，速速求助医生，不要相信化妆品柜台的BA，不要相信美容院的大姐，不要乱吃药！ 长痘痘的原因千千万，饮食，内分泌，细菌感染，真菌感染，还有一大堆奇奇怪怪匪夷所思的原因，相信我，去找大夫是最快且最靠谱安全的方法 切记不要把自己的脸当成化妆品的试验田，不要看一些靠谱论坛上大家都在刷酸你也去刷，角质层分分钟刷没有，没有了角质层敏感和感染会一直伴随着你，痘痘一批一批，炎症几个月都不消，你就等着毛细血管扩张以后再也收不回去吧 所以，去医院，去找那些苦逼学习十几年的学霸们给你治痘痘，总要比你求助门外汉要安全的多
见效快用红霉素软膏，六块一只。效果很明显。护肤的话，科颜氏金盏花水用了几瓶，效果慢但真的不长了，也戒了咖啡。
我在读本科时不停地周期性长痘。主要集中在脸颊两侧，偶尔会出现在额头和下巴。什么叫周期性长痘就是一波痘痘化脓愈合后过不了多久新的一波又开始长起来，十分痛苦，也到华山医院皮肤科专门地去看过医生，吃了几个月的甘草锌颗粒和用了其他的几种外用的药膏但并没有什么作用（甘草锌的味道实在是……）。
后来到了德国读研，可能水土不服，刚来的那阵子痘痘更加严重，都是那种又红又大的痘痘加闭口的白头，于是随便找了离家近的诊所，医生只给我开了这么一瓶溶剂，说是早晚洗完脸后各用一次。当时还是十分怀疑，这真的有用吗？但还是坚持用了3个月，我只能说效果真的很神奇，平时也不怎么忌口，每天睡得也很晚，但都是就是不怎么长了。
后来谷歌了一下，其他使用者的反馈，发现也是有的说有效，有的说根本没用，还会导致脱皮（当时我并没有遇到）。我觉得治疗痘痘这种事并没有一种通用的解决方案，时候别人的成功的方法未必适合你，只能以此参考。
以上是我自己的一点经验。
在知乎上搜搜陈世美关于青春痘话题的回答吧，我觉得已经很完备了，跟着他的建议做好日常护理即可。在此基础上我补充一点：一定要注意饮食！该忌口的东西不要去吃！前天行长给我们带来了很多武汉的鸭脖子，出名的周黑鸭，微辣，咸香。很多年没吃了，一尝，真香啊！大家同事一块儿吃，特有气氛，不知不觉吃了很多。第二天脸上冒了4颗大痘。现在又在天天用维A酸点涂祛痘中…原本按照陈老板的护理建议，补水+杏仁酸+防晒的思路，脸上的痘是真的好了不少。比较少有大的冒痘了，痘印也淡了一些。结果一吃辛辣刺激的食物，立马发作，简直比仙丹还灵(*???)v
多进行运动，最好是竞技类，每天都去锻炼，不仅排汗排毒，还可以提高机体免疫力，不仅消痘痘，还可以预防再长痘痘。实在想省事，贴土豆片是有些效果的，亲测纯天然。
早睡早起，胜过所有护肤品。
这个问题自告奋勇来回答，家母深受痤疮困扰多年，对抗痤疮是她开始美容之路的原因，这个故事略沉痛。大部分人认识痤疮是从青春痘开始的，额头上冒出红色的痘痘，一颗颗都是青春的烦恼。在六十年代的农村，痘痘没有那么多青葱气息，作为下乡的知青，妈妈经常参加生产大队的演出，那个物资匮乏的年代，化妆品的质量可想而知。劣质的油彩加上她自生油脂分泌旺盛的皮肤，花季少女的脸变成了形成痤疮的温床。雪上加霜的是不卸妆！就用水洗洗脸。本身的油脂加上化妆品残留，毛孔被堵得水泄不通，所以这些痘痘越长越多，从额头到下巴，连颈部都是痘痘。可能普通人过了青春期就不再被此困扰了，可怜的妈妈直到生了我，连我都有8.9岁了，一直没能摆脱这些痘痘，时好时坏。那么爱美的她却连一张光洁的脸都没有。直到有一段时间痘痘又加重了，形成了脓肿，不得不到皮肤科就医，医生开了一些常规药物，并且让她注射抗生素控制感染。情况缓解了一些，但是无法釜底抽薪。到这个时候她决定寻求他法，一定要解决掉这些痘痘。西药不行就用中药吧，当时真是没有选择了，也没有想那么多，她看到牙膏里有中，介绍上说可以清热解毒，那就牙膏涂脸吧。不是开玩笑，是真的涂一满脸，干了以后慢慢揭下来。从来没见过她抱怨，对于爱美之人来说那种刺痛的感觉也比不美要容易忍受的多吧。这个牙膏疗法居然让这些痘痘慢慢好了一些。曙光终于来了，利用在医科大学实验室工作的便利，她在图书馆查阅了所有关于痤疮的书籍，特别是中医中药方面，把那些方剂全部抄写下来，抓药，配制面膜，自己一个一个试。（所以我现在说我是个工匠，学徒，学的都是前人经验）针对痤疮的不同阶段，比如说早期痘痘刚出，成熟，破溃，色素沉淀以及瘢痕形成，来调整使用不同面膜成分配比。配方有效果好的，有完全没效果的，还有需要调整的，就这样慢慢摸索，其中的心路历程也许只有在场的人才清楚吧。这个故事快结束了，她的痤疮治疗好了，在很长一段时间内才把痘印祛除，这里要说一下为什么她的痘印难去，因为以前不懂，挤痘痘，这种机械蛮力对皮肤的伤害太大，色素沉淀下来很难祛除。而且那些根深蒂厚的痤疮消失以后还留下了疤痕，也就是俗称的痘印。当时她想过要去磨皮，就是把表层皮肤磨掉，让皮肤重新生长。因为过程太血腥，我和我爸都坚持反对。不过她坚持使用中药面膜，这些痘印还是慢慢浅了，后来在她开美容沙龙的时候，遇到有痤疮困扰的人她都特别照顾，这种痛苦只有自己感受过才能体会吧。现在，很难有人相信她以前得过满脸的痤疮。这个故事虽然沉痛，还是有一个美好的大结局。我说了这么多，其实只想让大家了解一下痤疮可能造成的危害，在美容教科书里，痤疮是归类为毁容性疾病，不是危言耸听，有兴趣可以去查阅。痤疮简单的说就是毛孔堵塞，皮肤分泌的油脂出不来，在里面形成了囊，在表皮可以看到白头或者黑头。挤过痘痘的都知道，痘痘破掉里表面的栓出来以后，里面还会有一些油脂，那不是螨虫= =！ 如果堵塞严重又一直没有穿头，里面会化脓，破溃以后会有脓血流出。所以对抗痤疮的方法就是疏导，把毛孔疏通了就好了。先说一下几个不能做的事：千万别挤，我前段时间挤痘痘，然后敷面膜，现在脸上的黄褐斑都掉了，痘印还隐约可见。不要化妆，粉底别擦了，彩妆别擦了，油脂含量大的霜都别擦了，这都是堵毛孔的帮手。功效太强大的爽肤水也算了，因为有痤疮难免皮肤上有破损，爽肤水的成分会加重刺激，使脸部红肿。喷喷矿泉水，薄擦点低敏的霜，郁美净就行。别乱吃，辛辣，刺激，海鲜类，牛羊肉，好多生发类的食物都暂停。多吃维生素A和B含量丰富的食物。还有一些药物也可以导致痤疮，激素类的尤其明显（避孕药也是），如果是服用某些药物导致的，可以征求医生建议能否换其他药品替代。这个要注意，千万别自己乱吃药。你们别嫌弃我啊，我很认真啊，如果你们身边有受到痤疮困扰的人，也请把这些小体会传递给他们。只愿大家在美丽的路上少走弯路。痤疮分好几类，什么寻常的，聚合的，爆发的等等。但是他们的严重程度就分了四个级别。最轻的也就是平常看到的粉刺，有白头有黑头，很少，这里一点那里一点，散发的，留过齐刘海的女生还记得自己的额头么。。那些白色丘疹就是痤疮。这个级别一般做好清洁工作，如果没有特殊的引起痤疮的原因，自己会好，不要用手去抓。（关于清洁的必要，另外有专题）第二级还是丘疹，但是可能会有炎症，所以一般会有些发红。除了额头多见，脸颊特别是颧骨上容易出现。这个级别要防止痤疮加重，所以除了清洁，在饮食上，情绪上需要自我控制一下，特别是脸颊上的很容易发展成大痘痘。但是一般无需特殊处理了，皮肤镇静的矿泉水敷敷，当然如果你用治疗痤疮的可能好的更快一些。（为什么我说可能，因为解决小问题什么东，西效果好显示不出来，这也是为什么二十几岁的时候保不保养都差不多，三十岁了可能有小有区别，但是持续到四十岁，你再看看，所以把功夫用在哪，最终都会看的出来啊）第三级就是炎症加重了，（先扫个盲啊，炎症不一定是感染，平常说发炎了吃抗生素是不对的，是感染了需要用抗生素，炎症分为无菌性和感染性，比如手腕扭伤了很疼，那个时候就是无菌性炎症，抗炎药和抗生素是完全两个东西。。别嫌弃我啊，我就是爱跑题）所以这个时候的痤疮可能会引起疼痛，而且皮肤会有红肿，脸，颈，胸，背都肯能会长。这个时候需要处理了！我昨天写的那些不能做的都是这个时候需要遵守的，不记得了翻一下昨天的。而且清洁皮肤，让皮肤可以呼吸非常重要。还有清洁脸部之前最好先把手洗干净，避免进入感染阶段。 第四级就是好了也会留疤的情况了，在炎症加重的情况下表面的皮疹加重，深层又损伤了皮肤组织，而且还会引起感染，因为这个时候痤疮一般都会破溃，就是所以的穿头了，角质栓出来以后有脓有血，留暗红色的印子。这就是我昨天说需要去看医生用抗生素的时候了，把全身症状控制住了再慢慢治疗皮肤。到了第四级，单纯敷面膜是解决不了问题的，一定要控制感染，去除引起痤疮的因素。总之得了痤疮要重视，我的青春期是在严密监视痤疮的情况下度过的，而且只要在我脸上看到一颗痘，那家里的菜谱就变成了清淡系。我最喜欢鲫鱼啊，但是鲫鱼真的是长痘好帮手啊，一吃就长。。关于痤疮就讲到这里了，清洁面部，让皮肤能呼吸，正常的皮肤有自己的生态系统，干净不是干，也不是无菌，让这套生态系统能够正常运行才是防痤疮的最好办法。
先申明不做具体产品明确推荐，学会识别祛痘有效成分，请自行辨别好坏。要想祛痘，先来分清痘，对症才能治疗。下面都是日常常见的，自己可以从护肤方面控制和调理的痘痘，如果更严重，请尽快就医进行系统治疗。1. 闭口粉刺：摸上去有微微凸起的一点一点小刺，形成原因是毛囊口被堵住了，粉刺里面油脂憋住了。2. 白头粉刺：多发于额头、下巴处，没有开口，其实就是闭口的升级版了，粉刺上面有一层角质覆盖，有明显白点。3. 黑头粉刺：粉刺里面有黑点。形成原因主要是油脂上面没有角质覆盖，沾染灰尘，再加上空气氧化。一般鼻头出现的最多。粉刺都属于痤疮初期，如果处理不好，会变成大面积的爆痘，需要注意。这个阶段的治疗，主要以溶解里面的角质为主，基本上有效成分是是果酸、水杨酸、VA酸类这几样。4. 青春痘：冒出来的都叫青春痘，但按严重程度可以再细分:a. 丘疹、脓疱: 其实就是炎症痘痘，红色是丘疹，白色是脓包。这类痘痘，除了控油，溶解残留角质以外，一般采用抗生素或过氧化苯甲酰之类来消炎抑菌。但消炎通常只能算治标，不能完全治本。b. 结节: 俗称闷痘，就是那种很大、压起来会痛（也有压起来不痛的情况）、一个肿包挤不出东西的痘。长结节的原因一般是内火重引起的，注意休息，适当涂些消炎的，一般都会慢慢下去。如果经常长，建议就医看看内分泌是否有问题。c. 囊肿: 在结节的基础上，发红，肿烂，挤压可有脓、血溢出。其实里面已有大量脓细胞的聚集，脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症。这种算是比较严重的了，需要以上各种方法一齐上，慢慢护理。下面再总结下：痤疮的形成原因多种多样，但爆发的原因却只有一个，就是毛囊堵住了。正常毛囊，皮脂顺着这个毛囊口流到皮肤表面，形成正常的皮脂。可它一旦堵住了，皮脂流不出去，就在里面慢慢憋大；憋到一定程度，产生炎症，就红了、肿了、爆大痘痘了。因此治疗痘痘，做好清洁是首要步骤，毛囊疏通了，痘痘就没法存在了。讲到清洁，就又有很多误区了：比如用盐、用醋、用皂类清洗等等，别乱用了，短时间有效，长时间伤皮肤的做法，久了你就等着后悔吧。具体如何看，专业的人士相信会给你更详尽的解答（微或扣：二五4八零6一七二）粉刺和痘痘是不会一下子就能去除的，就算消下去还是会有红点点或痘印存在，需要时间的修复，所以，除了遵循正确的护肤方法，日常习惯也要重视起来。以上，是祛痘产品或用药的几点建议。
中山大学附属第二医院 痤疮膏，仅售9.3元。效果极好，比塞班个大付文好，且刺激性不大
我不知道你们靠什么，反正我是靠脸皮厚
呵呵，作为女性，最首要的是先调好月经和大便这此排毒出路，方可治疗满意呀。??
这个和生活习惯有关系，如果生活习惯不好，任何药物都不管用。做到下面几点，不用药物就能祛痘。1.作息规律，不熬夜。2.少荤多素，多喝水。3.不摸脸，勤换洗。4.保持轻松愉快心情。