身边有个妹子，看到人家白富美各种泳池边秀身材，羡慕的要死要活的，而且夏天就要到了，游泳无疑是最适合这个季节的运动，可惜妹子是个旱鸭子，不会水啊，亲们知道怎样能够快速学会游泳么?求支招啊!不会水的妹子如何快速学会游泳呢?这真是个棘手的问题啊!来看看游泳达人们是怎么说的吧阅读神回复，开心涨姿势——@周周走天下最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。@candy小糖1、屏气，从3秒，5秒，到40秒，50秒，让你知道你其实可以在水下憋很久 2、水中行走，找水中的感觉，让你知道其实水里面走路是有技巧的，也是很安全3、摔倒站立，方法正确其实只要5秒就可以起来，你能憋30秒时间，你有必要着急吗?4、努力下沉，让你知道其实下沉是很困难的。5、前扑漂浮，结合自由泳打腿，然后起立，熟练后应该算入门了。@糊涂虫1.找个让自己坚持的信念、借口，男票鼓励什么的多多益善，如果不能坚持还是不要学了。2.把事情分段，订立看得到做得了的阶段目标。3.然后就可以开始学游泳了，第一步，感受水!感受水的浮力，推力。去浅水的地方，水位在肩膀左右的位置，如果怕，水位可以再低些，但要没过手，可以带上游泳圈，用脚向上跳起，同时用手和脚像水母一样向下蹬腿，手由外向内收，手掌向下压水，感受蹬腿手压水时将身体托起的感觉。然后，找到了感觉，恭喜你你成功了一半，因为一旦能对水有感觉了自然而然的就没有了对水的恐惧，任何泳姿你都可以玩，狗刨都可以( ▽` )。然后是纠正泳姿，可以先在地上用张桌子趴在上面练习腿部和手部的动作，熟悉后，先到浅水区用手扒着池边，腹部放块托浮物把身体托斜平，练习腿部动作，同样感受水的推力，熟练后可以用手推离池边，再用脚游回池边，如此反复，最后一步配合手部动作协调试试，一开始可能一米不到，慢慢的会越来越能游得远。ps:初学者可以先从蛙泳学起，因为脚步动作和刚开始感觉水的浮力推力时一样，动作比较简单，推力大，另外，人仰过来，采取躺在水上的姿势只有脸露出水面，一动不动是不会沉的，游泳时如遇到抽筋可以用来应急。@寻寻木工其实非常简单，只要叫一个会游泳的人，用一只手托着你的胸部位置，在水中象会游泳那样，你游，他在水中走，找到游泳的感觉后，他试着偶尔放一下手，并保护好，不一会儿你就会游了。@jay05919什么朋友亲戚教都不行，就算你爸是游泳教练也没折!报个正规体院的游泳班才好使。这是一个游泳教练送他女儿去游泳班之后的经验。@huoyiejia很简单，主要就是一个，不!怕!水!!!只要你不怕，什么都好说。我就是喜欢水，小时候家里砌了水池子洗澡，就会了。上了小学就跑到游泳池玩，后来暑假没人管就被扔到游泳班规范了下。那小孩不下水，都是教练扔下去的。溺水也是因为心理害怕乱动才会沉，水的浮力挺大的，一躺就飘在水上了，根本沉不下去。@梦舒雅梦舒雅我能说我是在看了游泳教程视频后去游泳池自学成才吗?过程是这样的，先练在水下屏气，然后双手抱双腿，体验浮力把自己身体漂起来，然后慢慢地把手脚张开，整个人舒展地浮在水面上，然后慢慢配上手脚划水的动作，其实这个过程，我觉得10分钟就学会了，最大的障碍在于，把整个头浸入水中时的感觉，习惯一下就好了，克服了这一点，游泳就学会了。当你能平稳地在水中往前划的时候，感觉简直太神奇了，特别特别有成就感。当然，严格地说，这还不能叫学会，只能靠憋着一口气在水中划行。接下来蛙泳换气的过程会比较复杂，我的经验是，戴泳镜，这样不用闭眼睛，水上水下呼吸比较有数。这个过程我去了两次，练了有两个多小时才比较协调。在水中不抬头可以游用了大概5分钟。当然一开始游的距离短，慢慢地，就可以越来越长了。女儿5岁时，我用同样的方法把她教会了。哈哈，大家说我有没有成就感?@llj3400053游泳最难得的部分，就是换气，掌握3个原则:1.水上呼气，水下吸气;2.呼气以鼻为主，吸气只用嘴;3.慢呼快吸 简单的3步骤，要好好揣摩，我带的几个最快的1次，最慢3次，就学会了@钟邱杰学会两个动作，就可以慢慢玩了。1. 全身舒展开，手向前伸直，腿向后伸直，平拍在水中，正常密度的人应该不会沉底，能控制好这个姿势，就可以完成蛙泳，自由泳和蝶泳。身体与水面平行，这是基本动作。2.任何时候，包括上面的基本动作，和仰在水中，将双大腿快速收向腹部，并顺势划水，身体抱团，你就可以变成头朝上的方向(几秒内)，之后即可伸腿站立，这样就保证任何时候你都淹不到。有上面两个动作做保证，你就可以慢慢玩了，不要怕水即可。不用急于换气，你确定你真的要好好游泳，而不是戏水时再考虑换气。我游泳的时候，教练只为了扶我，托了一下我的后颈部，其他完全无身体接触。以教游泳为借口的身体接触全都是耍=流=氓。在小于1.6m的泳池内，站立动作很难蹲如水中，这时可以选择双手高举，然后下蹲，这样可以下去。并练习在水面上嘴吸气，下水后鼻子吸气。建议游泳时鼻子最多只做呼气。@kenflyshoes游泳多年的我，想总结一句，游泳和任何其他运动一样没有捷径的!个人总结下来就是 ：“ 放松心情放大胆子、掌握基础动作要领、反复练习再练习” !我过去一直都是游蛙泳，前年夏天开始自学自由泳，看视频、练习、再看视频，一边游泳的时候一边回忆视频动作来纠正自身动作、反复练习。现在我已经是熟练掌握且可以不休息游几百米了。一淘网更聪明的消费更智慧的生活最有影响力的消费者分享社区微信号：　
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《如何让新消费者买单:用新型消费规律赚钱的实战方法》：大萧条时代摆脱生意萧条的必读书，怪诞背后并不怪诞的消费者行为分析，一种让消费者买什么都从你那买的新方法，用新型消费规律赚钱的实战方法。
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