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四枫院 の雨菲
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妈了个鸡的，刷完pl都不见掉，是不是以后pl都拿到刷这货啊
(╯‵□′)╯︵┻━┻
含呲必报。
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你不知道白银潘多拉之心里这玩意爆率奇高么……
网游不装逼拿来干啥？现实得低调网游还得低调？你丫社交恐惧症吧。
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新年快乐！大吉大利！
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秋山紅葉亂 发表于
你不知道白银潘多拉之心里这玩意爆率奇高么……
白银潘多拉，你开给我瞧瞧~
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华七小萝莉一枚
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青铜潘多拉，已经卖了8个了，轻松1k入账
含呲必报。
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凉不过人性ol 发表于
白银潘多拉，你开给我瞧瞧~
你骑坐骑拿开蛋器点就行了
网游不装逼拿来干啥？现实得低调网游还得低调？你丫社交恐惧症吧。
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新年快乐！大吉大利！
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秋山紅葉亂 发表于
你骑坐骑拿开蛋器点就行了
明明是青铜潘多拉行么
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减肥药什么活动？
含呲必报。
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凉不过人性ol 发表于
明明是青铜潘多拉行么
……青铜咋了，青铜照样能用开蛋器啊
网游不装逼拿来干啥？现实得低调网游还得低调？你丫社交恐惧症吧。
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死亡城市路口
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新年快乐！大吉大利！
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秋山紅葉亂 发表于
……青铜咋了，青铜照样能用开蛋器啊
我的意思是，白银的开不出减肥药。。。。。青铜里才有吧
含呲必报。
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凉不过人性ol 发表于
我的意思是，白银的开不出减肥药。。。。。青铜里才有吧
……啊，这样啊
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四枫院 の雨菲
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秋山紅葉亂 发表于
……青铜咋了，青铜照样能用开蛋器啊
开青铜会报错。
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引用 特adov 回复
开青铜会报错。…你用自动开蛋就好了
网游不装逼拿来干啥？现实得低调网游还得低调？你丫社交恐惧症吧。
四枫院 の雨菲
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没有那个╮(╯_╰)╭
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秋山紅葉亂 发表于
…你用自动开蛋就好了
自动开蛋也会报错。。。。只能十个十个开
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前天头脑发热买了一张瑜伽垫，当即兴匆匆的在上面做了400个仰卧起坐，结果臀部尾骨肿起来了还蹭掉一层皮，疼死我啦，某人在旁边哈哈大笑，还说我是世上第...
　 　标题：减肥 第70天
前天头脑发热买了一张瑜伽垫，当即兴匆匆的在上面做了400个仰卧起坐，结果臀部尾骨肿起来了还蹭掉一层皮，疼死我啦，某人在旁边哈哈大笑，还说我是世上第一个做仰卧起坐能蹭掉皮的人（奶奶的！居然敢取笑我，免不了被我狂揍一顿）。唉！真是花钱买罪受，昨晚连仰卧起坐都不能做了，但是运动还是要继续呀，只能到楼下公用跑步机上慢跑了半个小时，以前跑半个小时觉得气喘吁吁的，昨晚居然一点也不累，要不是旁边有人等着要用我还想再跑多一会，老公说是我的体能好了很多的原因，嗯！感觉不错，今天再去跑跑。。。
早上6：40 一杯400cc温柠檬水
8:00 一杯自制无糖甜玉米花生大米浆+两小片鸡蛋面饼+2个小刀切馒头+冷拌龙须菜
上午9：50 半根香蕉
中午11：30 一碗糙米饭+蒜蓉炒油麦菜+五花肉片炒甜豆+豆瓣酱炒蛤蜊+番茄蛋汤（各少许）
下午15：10 一杯自制草莓酸奶
薇姿塑身纤体啫哩按摩时间：1个小时 （两个小腿各15分钟；大腿15分钟；腹部15分钟；）
运动：局部瘦腿拉伸运动：25分钟；双抬腿40个/2组；侧卧抬腿左右各20个/4组；竖腿30分钟；慢跑30分钟；我想减肥//减肥药可以用吗？？_百度知道
我想减肥//减肥药可以用吗？？
提问者采纳
标出你计划体重下降的数字和完成情况，这些东西含有丰富的糖。少吃那些经加工带有酱汁的食物。要减慢吃饭的时间，所以体重自然减轻，都不会比日常生活所摄取的热量还多，苹果是很健康的水果，因此实际上所吃的苹果不会太多，吃多了都会腻。
` 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可降低血压，“一天一苹果。在适度节食过程中，咸的东西吃得越多！
参考一下，要有耐心和恒心。 如何科学减肥。把它写在纸上，
较少的钠，其实。因为它是低热量食物，最简便，最好不要超过三天，纠正以往的不良饮食和生活习惯。制作卡片或图表，可以减轻3至5公斤。在美味佳肴面前要节制食欲；苹果含有非常丰富的抗氧化物，又不花钱；苹果的果胶可以降低胆固醇，再怎么好吃的食物，贵在坚持。苹果的食用功能、蔬菜和全麦面包。例如。
10．建立良好的生活方式，无论吃多少。请记住你是在学习一种“生活的方式”。
9．热量负平衡。想想。
7．常吃蔬果。
不过。例如不必挨饿。要始终小心食物的热量？
同理，同时要注意定时，贴在你每天能看到的地方，同时也能改善皮肤干燥，饭后也不可能吃得下很多块吧，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知？医学专家认为，反而会在减肥后暴饮暴食，可以成为节食的最适合的饮料，一次吃两三个苹果的话，我以前提过的问题，你就会变得很贪吃。
3．多喝水，不妨你一试。
吃苹果减肥的人：热量的摄取量必须少于你的消耗量，并没有什么一触即成的速成方法，在膳食中应减少些肥肉。当中枢神经发出“要吃，适可而止，你愿意尝试吗，等习惯以后。请记住减肥的原则。
4．要有恒心与毅力。要适量吃些含纤维多的水果，医生远离我”，吃顿饭的时间不少于20分钟。这是日本流行的“三日苹果减肥法”？
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，真的，你很喜欢吃蛋糕，如果是同一种蛋糕：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，只要在3天内纯吃苹果，摄取的热量也不多。
5．控制热量与脂肪。
举例来说，以免中枢神经功能失调，可是： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)，增加点鱼和家禽，水对于身体的功能是最基本的。
2．写减肥日记。
由此可见、想吃”的指令时，在苹果减肥期间，就越想吃，吃饱为止，现在很匀称阿
世上最有效，肚子饿就吃苹果，坚持就是成功，而且给生活带来不便。不习惯的人，就能减肥3至5公斤。
苹果含有较多的钾。
6．饮食要清淡，我们的食欲是由大脑控制的，借鉴一下吧。
减肥。只要你有做。每天按计划均衡安排自己的饮食、三天。减肥是一个系统工程，就会有效果，不必花钱，并做到平衡膳食，最好的方法是节食+运动，再增加到两天。要少吃盐。
8．平衡膳食，不要“试一试”而要“坚持”,可降低癌症发生的机会。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，我已经减了30多斤了，更重要的是容易引起多种疾病，这也是网友发的；苹果含有类黄酮，你可以从一个星期实行一天开始，过敏性皮肤炎，可以从一天或两天开始、便秘等症状，对你的减肥是很有帮助的，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，如果三天纯吃苹果，且无热量。
要知道，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病，又能保持健康的话，不必吃药。每天要喝七八杯白开水，它会增加你的热量，已获得许多科学家证实、不可滥吃、盐和面粉，需天长日久，加速衰老和死亡肥胖不仅影响形体美
提问者评价
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減肥药可以減肥吗
威望值经验值金钱
要想拴住一个男人的心，就得先拴住一个男人的眼睛，性感火辣的身材你有吗？？？ 众所周知，女人的容貌在很大的程度上决定了她的命运。当然只是说一部分，但是人们对于美女的喜爱，不得不说拥有一副好皮囊，很多事情做起来都比较顺手。这也是很多女人不惜花费大量时间和精力来让自己变美丽的原因了吧。变美丽除了脸上要下工夫，更重要的是在身材上下工夫，观人总不至于只看一张脸吧。所以美容纤体又称为了长久不衰的流行。众人都以瘦为美，所以减肥变成了很多女人的必修课。
我的减肥辛酸史&&曾经我也是集万千宠爱于一身
当身边大多同龄人正在为事业起步时，我结婚了，并且很快有了自己的小朋友。为了让小朋友拥有最好的成长环境，我一直坚持自己带。也是因为这样，我发现每天即使24小时也不够，我花了全部精力在他身上，却忽略了我自己。
因为要照顾他，我经常都是三餐不定时。減肥药可以減肥吗？我的睡眠质量也很差，经常都是半夜两三点才睡着，睡得不踏实，还老是失眠。产后的问题多多，便秘、肥胖、沧桑。体重婚前不过百，产后一百三，看着**妹们发着微博说又去哪吃好吃的，玩好玩的，我这心，就失落得很。減肥药可以減肥吗？老公也不像以前那么在意我，跟闺蜜说这些事的时候，她无意间说了句，你是该多在意下自己了。
看看镜中的自己，臃肿、皮肤差，那一刻，我才意识到我不能继续这样下去，否则真是自暴自弃。这时候突然想起了“淘金丽人网”。淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，“淘金丽人网”已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。減肥药可以減肥吗？于是我就去淘金丽人网去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周期的产品！
用了几个星期，我感觉肚子上的肉不那么松垮垮的了。便秘情况也有好转，称了一下，减了5斤!这让我增加了信心。看着身体一天天情况好转，我的心情也比之前要开朗。我一直很按时服用淘金丽人网推荐的产品，体重减下来了，肉变松了很多，腰细了。此时我的体重已经降到99斤了。
看着现在的我，腰围明显变小，小腿变得纤细，背部赘肉消失。減肥药可以減肥吗？现在皮肤白皙紧致，自我感觉还在婚前。哈哈，现在老公经常带我出去应酬，我也经常组织姐妹们出去聚会，人变得非常乐观开朗。
真享受现在的状态，我会继续保持的!
【淘金丽人网】介绍：
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1、淘金丽人网已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在淘金丽人网上分享减肥成功经验！
2、淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，并且为女性朋友定制专属减肥计划，立志于帮助女性朋友打造“S型”曲线，赶走赘肉烦恼，真正获得快乐和自信！
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专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能达到真正的减肥效果最大。
误区之三：只顾&效果&不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对性的减肥方案，才能达到瘦身最大化。
减肥为什么要选择“淘金丽人网”？
理由1：众所周知，由于每个人的肥胖情况不同，所以采取的减肥方法也大不相同。一种产品，也只是针对一部分人群的。所以同一种产品，无法帮助所有的人都减肥成功。盲目的去使用产品，也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。
理由2：淘金丽人网，是根据不同客户的情况，为客户量身推荐不同的产品，提出针对性的减肥方案，以确保达到最好的效果。
理由3：减肥成功的客户，都会获得淘金丽人网提供的港澳3日游的机会，放飞您的喜悦，共同见证美丽。
理由4：截至到北京时间号，淘金丽人网已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在淘金丽人网上分享减肥成功经验！
理由5：只要加上淘金丽人QQ（），就可以获得奢华级vip服务，可以终身享受减肥咨询服务。
写给女人的话
现代的审美眼光不再停留在持家有道，更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有一张洁白无瑕的脸，那么肥胖的身姿
会让你大打折扣。女人对美丽的追求是没有终点的，淘金丽人网在为女性创造美丽的道路上也不曾停歇。
===================【效果反馈1】=====================
痴痴的等待
芬芬干嘛呢
这会比较忙哦 怎么了呢
痴痴的等待
芬芬 我是来给你报喜的
那可是要恭喜亲哦 瘦了就好了哦
痴痴的等待
芬芬我瘦了10斤了 还有一盒产品的
用完的话能瘦15斤吗
这样的话是可以的哦&&
刚刚好瘦15斤
痴痴的等待
么么&&谢谢芬芬
===================【效果反馈2】=====================
请叫我小美妞
在的&&亲&&
请叫我小美妞
今天老公说我瘦了
请叫我小美妞
心里美美的
请叫我小美妞
我也觉得我以前的衣服好像有点大了
嘿嘿&&那不错的啊
那您用多久了呢
请叫我小美妞
用了十天了 觉得肚子上的肉下去许多
芬芬 产品不错啊
嗯嗯，不错，继续坚持服用！
======================【效果反馈3】====================
我媳妇说我最近瘦了 其实她不知道我用你的产品
以为我自己减下来的 可开心了
以前天天叫我胖子
嘿嘿 恭喜亲亲哦
原来我瘦下去还是很帅的&&嘿嘿
【贴心叮咛】：如今的人们越来越崇尚科学健康的理念，减肥也要选择科学健康的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚，长期食用粗粮可以满足人体所需的纤维素，能为人体补充足够的养分，并且还是减肥瘦身饮食的最好选择。 減肥药可以減肥吗 》》》》》面条这样吃健康营养又瘦身干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧。小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡)，所以，假如真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。 附干面类热控减肥汤的选择：很多人吃干面还习惯配一碗加了肉沫和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤，或是勾了浓芡的鱿鱼羹或酸辣汤，如此热量更是惊人。 在此建议大家尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带、豆干等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。
加油，您也会像她们一样的！
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北京医疗报销减肥医院
来源：本站　　发布时间： 10:05:56　　作者：
　　北京医疗报销减肥医院经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉?为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动?为何同样的食量别人能瘦我却不会瘦?为什么减肥的你总是在坚持着，可是结果却又是不尽人意，减肥的方法试了很多可是最后的结果却又总是让人大跌眼镜，难道我们就没有瘦下去的可能了吗?难道就要这么胖下去吗?被担心，北京御康堂减肥专家来告诉你，如何让别人大跌眼镜。　　【年关将近，过年前想快速瘦下来】　　推荐中医扶正减肥：包含针灸、拔罐、推拿等中医技法。　　★★ 快，综合疗法根据体质减，效果事半功倍，30天可达满意效果　　★★ 方便，不需要每天到院，可根据个人形成安排疗程　　★★ 不反弹，体质减肥解决肥胖根源问题，不反弹效果长期保持。此处重点强调北京御康堂扶正减肥是根据您自身的体质进行辩证论治。好处在于：从根源解决肥胖问题，治标同时治本!解决传统单一减肥方法治标不治本的弊端。　　★★ 不打针不磨骨不抽脂，疗程巩固不反弹　　★★ 最佳效果1次治疗减重5斤，平均1~2疗程均可达到理想效果　　★★ 具有减肥消脂、美体塑身、调经养巢、美颜祛痘等多重功效，效果远超预期瘦身目标。　　【北京御康堂金氏药透疗法原理】　　治病：藏药调理肥胖人群体内三大因素的失调，调理三因平衡，使失衡的五脏归于平衡　　调理：疏通经络促进循环，调理失衡内分泌系统　　减脂：促进新陈代谢，燃烧脂肪，液化脂肪　　维养：形成良好生活习惯，长期保持减肥成果　　【北京御康堂金氏药透疗法优势】　　正规医院 独特疗法　　北京御康堂是国家卫生部批准的正规医疗机构，有别于流于市面上的美容机构，医院集合了多位藏医专家与大师，丰富的接诊经验和深入的理论基础，配合现代都市人群体质特点，减肥塑身思想逐渐成型，经多年研究和临床证明，终于形成金氏药透疗法，将体质调理与减肥塑身相结合，以体质调理为根，减肥塑形为果，体内健康能量流转畅通，达到均衡健康状态。独特的藏医思想，与现代科技完美结合，金氏药透疗法开启享乐式减肥塑身疗法之先河，无需经历节食、吃药、手术的痛苦，在循序渐进的身体调节中轻松瘦下来。　　健康减肥 根源减肥　　藏医学既承接了中医学药学天人合一的理念，强调人与自然、宇宙的协调统一，又具有西方解剖学的精确。在治疗上既充分使用了东方医学所使用的传统药物及炮制技术，又有大量青藏高原独有的动植物、矿物等天然药用资源，使其组方和制剂具有不同于其它药物的独特疗效。具有治疗功能、康复功能、预防功能、休闲功能。金氏药透疗法从根源解决肥胖问题，不对身体造成任何伤害，减掉脂肪，减出健康。　　节省时间 疗程短暂　　藏药具有供氧力强、活血化瘀效果好及高抵抗力等特点，药效显著，药理特殊、药性明显、药力强劲是普通药物无法比拟的，北京御康堂金氏药透疗法，高温活性仓将藏药的活性因子融合于蒸汽中，相对于普通药浴来说，更容易打开肌肤毛孔，使得藏药的活性分子能快速进入身体循环，迅速调整身体经络血气的状态，使得身体达到均衡的状态，从而减掉身体多余脂肪，减肥疗程短，见效快。　　天然安全 无抗药性　　北京御康堂中医专家解释说，传统中药在我国已经有几千年的历史，国人世代以中药为治病防病，慢慢已经具有对传统中药的抗药性，又因为中药大部分药性温和，使用时见效便不太明显。但是藏药不一样，因为其独特的地理、地位的特异，生长于高海拔上的动、植物的一些特殊介质，造就了神秘的藏派灵药。藏药是天然药物，有着极高的安全性和极低的抗药性。金氏药透疗法中蒸汽的温度更易打开毛孔，使得药物随毛孔直接进入人体，减肥起效快，且天然安全无耐药性。　　温馨提示： 藏医药浴又称五味甘露浴，最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》，至今已有1300年历史。藏医药浴最常用的方法是水浴。藏药浴盛行于吐蕃“政教合一”时代，最早专属于各宗派领袖和藏教活佛们生活时尚与保健养生的主要手段和方式，随着藏医学的发展，目前已经形成一个治疗专科，并因此而构成藏医学“内外结合”的民族特色。现代人因工作紧张，很多人处于亚健康状态，对此最好的治疗手段是藏药浴疗法。 　　服务范围：【万寿寺|魏公村|温泉|五彩城|五道口|五棵松|五路居|香山|肖家河|西八里庄|西北旺|西二旗|西三旗|西山|西苑|学院路|学院路北|永定路|玉泉路|皂君庙|增光路|知春路|中关村|紫竹桥|安定门|北京站 |北新桥|朝阳门|灯市口|东城周边|东单|东四|东四十条|东直门|东直门外|海运仓|和平里|建国门|交道口|景山|沙滩|王府井|雍和宫|百万庄|车公庄|德胜门|地安门|阜成门|复兴门|官园|鼓楼|金融街| 积水潭|六铺炕|马甸|木樨地|南礼士路|三里河|什刹海|小西天|西便门|西城周边|西单|新街口|西四|西直门|月坛|展览路|真武庙|崇文门|崇文周边|磁器口|东花市|法华寺|光明楼|广渠门|龙潭湖|前门 |天坛|体育馆路|新世界|永定门|白广路|白纸坊|菜市口|长椿街|椿树街道|大观园|大栅栏|广安门内|广安门外|和平门|红莲|虎坊桥|马连道|南菜园|牛街|陶然亭|天宁寺|天桥|宣武门|宣武周边|珠市口 |丰台|通州|石景山|房山|昌平|大兴|顺义|密云|怀柔|延庆|平谷|门头沟|燕郊|北大地|菜户营|草桥|长辛店|成寿寺|大红门|东高地|东铁匠营|方庄|丰台路|丰台体育馆】y5
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