2:00至4:00之间隔了吃药隔几个小时时

一个实验室0:00—2:00保持20摄氏度的恒温,在2:00—4:00均速升温,每小时升高5摄氏度。写出时间t(单位:时)与实验室温度T(单位:摄氏度)之间的函数解析式
一个实验室0:00—2:00保持20摄氏度的恒温,在2:00—4:00均速升温,每小时升高5摄氏度。写出时间t(单位:时)与实验室温度T(单位:摄氏度)之间的函数解析式
不区分大小写匿名
斡的士气温度
世间本无事凡人自扰之!一个事情你把他想的简单,那么你会快乐!你把他想的复杂,会有很多不该的烦恼!
一个实验室在0时到凌晨2点保持20摄氏度的恒温,在2点到4点匀速升温,每小时升高5摄氏度,写出实验室温度T
0 ≤ t≤ 2
=20+(t-2)*5,
t &2图像以和T为纵坐标,t为横坐标,t从0到2为一条高为20平行于横轴的线段,t从2到4为点(2,20)与点(4,30)两点的连线。
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当前分类官方群专业解答学科习题,随时随地的答疑辅导22:00-6:00睡觉真的比2:00-10:00更有利健康吗? - 博客 - 伯乐在线
& 22:00-6:00睡觉真的比2:00-10:00更有利健康吗?
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“都是8个小时,在22:00-6:00睡觉真的比2:00-10:00更有利健康吗?”这是一位网友在知乎上的提问,下面是来自 Forest 的回复,伯乐在线已征得作者许可,转载如下。
—————————————-
正好最近在研究皮质醇的问题。
早睡早起是用于顺应身体生物钟而消除慢性压力的。22:00-6:00的睡眠时间较好的原因是能通过休息调节体内“压力激素”皮质醇的变化,使之处于较低水平。
慢性压力是什么?
慢性压力是一种长期持续存在的压力,对人体产生严重的危害。当面临急性压力时,压力消失后身体会恢复常态,慢性压力虽然不会像急性压力那样让身体进入100%全负荷工作状态,但身体始终无法有效放松。虽然强度不大,交感神经反应不那么强烈,但是时间跨度太大造成伤害仍然是不可逆的。
当我们遇到慢性压力后,身体又会是一种什么样的情况?
急性压力下分泌的是“肾上腺素”和“去甲肾上腺素”,但是不能持续释放。
对于慢性压力,对身体的影响同样通过HPA调控轴但来影响身体,垂体释放的ACTH(促肾上腺素释放激素)更多的刺激肾上腺生成—-皮质醇(cortisol),一种半衰期长的糖皮质激素。皮质醇可以说是体内最重要的一种调控激素了,称为“压力荷尔蒙”。它的不同分泌量可以保持机体的不同等级强度的工作。
肾上腺素和皮质醇的区别?
事实上,在急性压力下,除了分泌“肾上腺素”之外,也分泌“皮质醇”,但是主要起作用的是“肾上腺素”,“皮质醇”的作用微乎其微;慢性压力下,“肾上腺素”失效快,主要靠“皮质醇”长效机制来维持机体运转在不同强度等级下。想象一下,类似于海洛因和香烟的区别一样,一个能迅速强劲的产生效果,一个则是长期维持低水平的兴奋效果。
皮质醇的作用和调控机制?
皮质醇会使人在压力状态下,维持血压的稳定和适度提高血糖含量。有时候,我们觉得适度的压力反而有助于集中注意力做事,这从生理学角度来说,是皮质醇的适量释放保证了身体能在某个能级水平均衡工作,如果没有皮质醇,我们将会压力下失控、注意力涣散,难以有效的工作。如果慢性压力叠加或压力大,会造成皮质醇的高水平释放。
后果是,提高肝脏对营养的代谢,变相的提高了血糖含量,多余的糖分又被转变成脂肪(知道为什么压力下人不是变瘦而是变胖没?想减肥吗?按时睡觉吧~~~~)。
在正常状态下,肝脏监控皮质醇的分泌。然而人体如果长期承受慢性压力,肝脏就像发动机一样长期代谢不得休息就会受损,肝脏是体内最大的免疫器官,如果它受到伤害,更容易生病。
如果在较重的工作压力、心理压力下,特容易感冒或患上其他毛病,那么你一定对此深有体会。
过量皮质醇会刺激胃分泌胃酸,如果胃酸分泌过多,过量的胃酸没有作用对象,只要开始腐蚀胃壁,出现胃溃疡。
现在明白了吧?引起胃灼热和压力有关,所有治胃病的药都是中和胃酸保持消化道合适的PH,但这都是治标不治本的办法!根本办法还是调节皮质醇含量!
最后一个问题:上面所说的HPA调控轴会有负反馈调节机制,也就是说,高水平的皮质醇会抑制下丘脑和垂体的激素释放,带来的后果是打破整个机体的激素平衡,比如5-羟色胺和血清素的水平降低,让人感到抑郁和烦闷(这两种激素与快乐的感觉有直接关系!)。知道为什么压力、睡不好会引起焦虑和烦闷了吧?
为什么说,不按时睡觉等于慢性自杀?
皮质醇可的分泌模式如下:(这可是我亲自画的啊,虽然很丑)
正常情况下,
(1) 22点之后至次日凌晨5点,身体的皮质醇水平维持在很低的水平上。因为,此时身体需要休息放松,不需要高浓度的皮质醇来应对压力。
(2)6点—8点,皮质醇的浓度升至最高,使人机体逐渐提高运转效率以便对抗马上出现的工作压力,所以上午前半截工作效率很好。
(3)从8:00到22:00,除了17:00-20:00有微弱升高,皮质醇的浓度呈现逐步下降的趋势,所以,人会在每天的工作周期的后阶段感觉越难集中注意力,越来越累。
看到这里,你应该知道人没有休息好,第二天会有什么反应。
看到这里,你应该知道晚上该睡觉时不睡觉,皮质醇含量降不下来会有什么样的后果。
如果你不顺应它的变化规律,出来混,迟早是要还的!
亲们~~~要想身体好,必须按时睡觉啊~~~
十二点了,我去洗洗睡了~~
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PS:昨天一哥们..私信我问:怎么办?那我就把这个小科普的下半段也贴出来。
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为什么运动能改善心情?
很简单,运动是将储存在肌肉组织中的皮质醇代谢掉。另外能让体内激素水平趋于平稳,根治啊~~就算散步也好
还有什么好办法?
在我们改变认知之前(改变大脑对压力事件的评估),还有什么办法去应对压力,或者说降低皮质醇?
1.静坐冥想。美国玛赫西管理大学的研究发现,坚持每天冥想,皮质醇下降20%。
2.听音乐。日本的研究者发现,音乐是大脑天然的“声波镇静剂”,可使皮质醇降低66%。
3.早睡早起或者保持午睡习惯。美国宾州州立大学的研究表明,午间小睡可以有效消除压力感,使皮质醇下降50%。睡眠时间只有六个小时,而非医生所建议的八个小时,会有什么问题出现呢.——血液中会多出50%的皮质醇。医学上所建议的八小时睡眠时间足够让身体从一天的压力中恢复。如果你晚上睡眠不够,那么第二天可以通过午睡补一补——前一晚睡眠不足,在第二日中午午休后,皮质醇水平会大幅度下降。
如果中午睡不着,迷糊二十分钟也是不错的办法!
4.喝红茶。英国伦敦大学的一项研究发现,红茶里的多酚和黄酮类物质具有镇定功效,能使皮质醇水平下降47%。
5.交个风趣朋友。美国罗玛.琳达大学的研究显示,幽默感十足的朋友有利于分散注意力,使压力应激反应产生的皮质醇减少39%。一个朋友,总能够讲出让你忍俊不禁的话,那么他会让你把注意力从烦恼上转移。他的存在可能会帮助你调节荷尔蒙的应激反应。简单的开怀大笑就足以让皮质醇水平下降近乎一半。
6.宗教信仰。美国密西西比大学的研究发现,宗教的教义和仪式可减少25%的皮质醇分泌。参加慈善活动也有类似效果。
7.嚼口香糖。英国诺森比亚大学的研究者们发现,感觉疲惫不堪时,吃块口香糖,皮质醇的含量会下降12%,而且头脑更加清醒。
这个简单吧
8.推拿按摩。根据迈阿密大学医学院的研究,在人们接受了几周的按摩疗法后,皮质醇水平水平减少31%。另外,按摩推拿可以促进多巴胺和血清素的分泌,也就是有好友陪伴、娱乐时同样会释放的“感觉良好”荷尔蒙,这让皮质醇水平长期处于正常情况。
睡前泡脚总可以吧
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一个实验室,在0:00-2:00保持20度恒温,在2:00——4:00匀速升温,每小时升高5度,写出时间t(单位:时)与实验室温度T(单位:度)之间的函数解析式.(有能力的,顺便分析一下,这个解析式是怎么得来的.)
您可能关注的推广回答者:某天然气供应站根据实际情况,每天从零点开始至凌晨4点,只打开进气阀,在以后的16小时(4:00-20:00),同时打开进气阀和供气阀,20:00-24:00只打开供气阀.已知气站每小时的进气量和供气量是一定的,如图反映了气站某天的储气量y(米3)与x(小时)之间的关系.(1)①0:00-4:00之间气站每小时增加的储气量为____米3,②4:00-20:00之间气站每小时增加的储气量为____米3;(2)求20:00-24:00时,y与x的函数关系式,并画出函数图象.-乐乐题库
& 一次函数的应用知识点 & “某天然气供应站根据实际情况,每天从零点开...”习题详情
164位同学学习过此题,做题成功率70.7%
某天然气供应站根据实际情况,每天从零点开始至凌晨4点,只打开进气阀,在以后的16小时(4:00-20:00),同时打开进气阀和供气阀,20:00-24:00只打开供气阀.已知气站每小时的进气量和供气量是一定的,如图反映了气站某天的储气量y&(米3)与x(小时)之间的关系.&(1)①0:00-4:00之间气站每小时增加的储气量为25&米3,②4:00-20:00之间气站每小时增加的储气量为1&米3;(2)求20:00-24:00时,y与x的函数关系式,并画出函数图象.
本题难度:一般
题型:填空题&|&来源:网络
分析与解答
习题“某天然气供应站根据实际情况,每天从零点开始至凌晨4点,只打开进气阀,在以后的16小时(4:00-20:00),同时打开进气阀和供气阀,20:00-24:00只打开供气阀.已知气站每小时的进气量和供气量是一定的,...”的分析与解答如下所示:
(1)根据函数图象分别求出0:00-4:00之间4:00-20:00之间增加的储气量,再除以时间即可求出气站每小时增加的储气量;(2)先求出气站每小时供气量,再根据20:00-24:00只打开供气阀,即可求出24时的储气量,得点(20,136)和点(24,40)满足y与x的函数关系式,再用待定系数法求出函数解析式,即可画出图象.
解:(1)①由图象可知:∵0:00-4:00之间气站储气量从20米3增加到120米3,∴0:00-4:00之间气站每小时增加的储气量为:(120-20)÷4=25(米3);②同理可得:4:00-20:00之间气站每小时增加的储气量为:136-12020-4=1(米3);(2)∵气站每小时进气25米3,4:00-20:00之间气站每小时增加的储气量为1米3,∴气站每小时供气量为&25-1=24(米3),∴24时储气量为136-24×4=40(米3),∴点(20,136)和点(24,40)满足y与x的函数关系式,设所求函数关系式为y=kx+b,则有{136=20k+b40=24k+b,解得{k=-24b=616,∴y与x的函数关系式为y=-24x+616,图象如图所示:.
此题考查了一次函数的应用,用到的知识点是函数的图象、待定系数法求函数解析式,关键是根据函数图象获得有关信息,求出一次函数的解析式.
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等考点的理解。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
一次函数的应用
1、分段函数问题分段函数是在不同区间有不同对应方式的函数,要特别注意自变量取值范围的划分,既要科学合理,又要符合实际.2、函数的多变量问题解决含有多变量问题时,可以分析这些变量的关系,选取其中一个变量作为自变量,然后根据问题的条件寻求可以反映实际问题的函数.3、概括整合(1)简单的一次函数问题:①建立函数模型的方法;②分段函数思想的应用.(2)理清题意是采用分段函数解决问题的关键.
与“某天然气供应站根据实际情况,每天从零点开始至凌晨4点,只打开进气阀,在以后的16小时(4:00-20:00),同时打开进气阀和供气阀,20:00-24:00只打开供气阀.已知气站每小时的进气量和供气量是一定的,...”相似的题目:
某电信公司手机收费标准如下:不管通话时间多长,每部手机每月必须缴月租费30元,另外每通话1分钟交费0.4元.(1)写出每月应缴费y(元)与通话时间x(分)之间的关系式;(2)某手机用户这个月的通话时间为90分钟,他应缴费多少元?(3)如果该手机用户本月预交100元话费,那么该用户本月可通话多长时间?
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