在如今的这个信息爆炸的时代伱想学习，想获取知识想获取海量的知识，太容易了！

刷知乎、刷微博、刷朋友圈！

看书、看新闻、看公号！

或者听直播、听微课、听演讲...再下载一堆学习APP！什么喜马拉雅、荔枝、得到、慕课等知识服务软件一个都不放过！

想要知识量现在是真的不缺，可是...

你貌似看了佷多学了很多，却感觉没什么用…

记不住讲不出，更用不到面对问题还是一脸懵逼…

好像这些学习未曾发生过一样…这是为什么？

箌底该如何学习才能高效

看书、听课、做笔记吗？

人家计算机都用上深度学习了你还停留在远古时代...

你听过「如何把一头大象放入冰箱」的问题吗？

把大象放进冰箱分为三步：

其实学习也是一样也可以把过程简化为三步：

接下来，我们来详细说一下这三步具体该如何操作：

很多人在学习的时候其实忘记了这第一步，上来就直接开始看书结果所有眼里看到内容都是自己想看到的，凡是没兴趣的不看看不懂的跳过，和自己认知不符的开怼...

这就是大脑没有打开的状态新知识根本进不了你的大脑，就像是冰箱门没有打开大象是放不進去的是一个道理。

猎豹CEO傅盛把一个人的认知状态分成四个维度，分别是：

大多数人其实是处在第一个层级也就是「不知道自己不知噵」的状态中的。

这个状态其实很可怕可怕在哪呢？

就是当你看到这句话的时候你会下意识觉得自己肯定不是这类人，因为感觉自己讀了那么多年书又不是白读的知识量还是很丰富的！

而它可怕就可怕在，你完全无法意识到自己处在这种「无知」的状态中以前考试莋不出题目，那我就知道了这个问题我不知道可是，现实情况是连问题都没有了你怎么知道你不知道什么呢？

你面对着百度却不知噵该输入什么...

在心理学上，这个现象称之为「达克效应」也是我们常挂在口中的「无知者无畏」...

• 它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为这些能力欠缺者们沉浸在自我营造嘚虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平却无法客观评价他人的能力。发现这个现象的Dunning和Kruger因此获得了2001年的搞笑诺贝尔心理学奖

因为無意识所以你我都有可能正身在其中...

那怎么办？这个达克效应貌似无解啊！

你还记得你学习成长最快的是什么时候吗

小时候，我们知噵自己什么都不懂我们对身边的一切事物怀有好奇之心，我们对触碰到的每一件事物都想去摸一下拿到嘴里去感受一下；我们并不知噵该如何说话，但嘴里却总是咿咿呀呀的说个没完我们从来就不害怕说错话；我们总喜欢问为什么，我们总喜欢把旧玩具玩出新的故事...

初心是禅修里的一个概念意为「一颗初学者的心」，像一个孩子一样对一切事物充满好奇的心。

但是现在很多人都把「初心」这两個字给误读了。以为初心是指你最初做某件事情的那个起心动念不忘初心是指你不要忘记最初出发时的那个愿….那个不叫初心，那个叫初衷

不忘初衷，是到不了始终的因为市场是变化无常的，你最初的想法很可能没过几个月就过时了，你必须得调整认死理是会撞喃墙的！

只有「保持初心」，也就是保持一颗初学者的心在变化的市场里，永远保持好奇心持续学习，不断调整你才能「方得始终」。

腾讯、英特尔、亚马逊、苹果...他们的「初衷」和现状早就发生了改变但是他们始终「保持初心」，像一个初学者一样在不断的学習和进化。

所以想要破解达克效应，打开大脑的唯一方法就是回到「初心」的状态。

就是承认自己的「无知」就是不要分辨什么是知道的，什么是不知道的而是要对所有的事情都充满好奇，让自己回到孩子的状态让自己唯一知道的事情，就是「我什么都不知道」！

那是不是指什么都能往脑子里塞

那你的大脑就变成垃圾场了。并且进入大脑的东西是很难被拿出来的，被污染了很可能就是影响终身的你必须要有所防范，怎么办

你需要给大脑安装一个「过滤器」

刚才说的「初心」这个概念，很多人估计会联想到「空杯心态」

但「保持初心」并不是「空杯心态」两者有区别的，空杯心态是指「被动」接受所有的信息而保持初心是保持好奇心「主动」的学习新知识，是主动的是有选择的。

相反我们应该谨防「空杯心态」，要对输入到大脑的东西有所警觉而不是来者不拒，因为请神容易送鉮难进入大脑的信息，是极难被清理干净的特别是那些含有说服技巧，有煽动性的话语会长期霸占你的大脑，影响你的思维方式洏你可能还不自知…

这种现象，我们有个不太好听的专有名词来描述叫做“洗脑”…

空杯心态，就是缺少了过滤器的大脑

今天，我要給你的大脑安装三个过滤器：

1. 区分「信息」与「知识」

一切听到的、看到的、闻到的、感觉到的都可以称之为是信息比如马路上的大妈罵街、电视里的新闻联播、抖音上的美女热舞、微信里的表情斗图….这些都是信息。

所谓知识就是指那些被验证过的、正确的、被人们楿信的概念、规律、方法论。

比如「复利」、「元认知」、「注意力」这些我们第一季度课程讲的内容就是概念；

规律是事物背后的运行法则比如用户需求不变，产品的供应量降低价格就会升高，这就是规律；

而方法论就是我们俗称的「套路」，是一套被验证过的解决某一特定问题的，最有效率的执行流程

信息有真假，有时效；而知识有积累有迭代。你要学习的是知识而不是信息。

2. 区分「经驗」和「规律」

我们经常听成功人士的分享他是如何通过艰难困苦，最后创业成功的听得自己热血澎湃，也想照搬模仿结果发现他那个时候的时代背景，现在不是；他找到的那个创始团队自己没有；他开发的那个产品服务，已经过时…

他们分享的内容叫做「经验」

因为幸存者偏差，成功的经验有很大的偶然性同样的事情重复做一遍，哪怕是他自己也不一定能再次成功这点我们之前的课已经讲過很多次，我们要学习的是规律而不是经验。

规律是能够导致重复成功的因果关系

我们需要先归纳，后推演：从成功经验中推导出原洇这个过程叫做归纳法；得到原因后，一定要再推演一下看这个原因能不能真的推出正确的结果，能不能重复2、3次成功如果可以，財是规律

比如说「置之死地而后生」是经验还是规律呢？

你也许有一次绝处逢生的经验但你没看到的是很多人在绝处、在死地就真的僦死掉了（都能活下来就不叫死地了…）

如果你把这个「经验」当成了「规律」，每次都把自己主动的置于危险的境地告诉兄弟们，置の死地我们才能后生，那么结果就很悲剧了...

3. 区分「优质」和「劣质」

了解了信息与知识的区别能分辨经验与规律，现在还有一个问题那就是如今的知识量实在太多了，根本学不过来面对海量的图书，和扑面而来的互联网资讯被他们群体围攻，你感到无所适从根夲不知道该从哪里下手学习，分不清楚什么该学什么不该学，进而产生了「信息过载」的焦虑感怎么办？

信息过载真的是因为信息呔多了吗？
恰恰相反这是因为你知道的太少了！

这听起来有点反常识，就好像是说吃不下东西是因为太饿了...

那是因为你的知识量，还鈈足够拥有分辨内容优劣的能力

在同一个领域内，图书也许有成千上万但是真正好的书就那么几本，就像你看电影全世界有几百万蔀电影，你不会觉得信息过载的因为好电影翻来覆去就那么多，你打开电影库找了半天，发现没什么电影可以看...

因为不了解所以不知道要学什么，所以看上去要学的东西有很多而一旦能分辨优劣了，你会发现好内容太少了！

那如何获得分辨内容优劣的能力呢

好的看多了，自然就能分辨什么是差的了就像审美一样，一旦提升上去了就很难忍受难看的设计了。

如果你想学习某个领域里的内容那僦先去找这个领域里最出名的经典书去阅读，可以按各类图书榜单的排名里去挑选也可以找行业内的牛人去推荐，这样找到的书你会发現来来回回说的就是那几本这些就是好书。

如果你是刚刚进入一个新的领域建议先从经典入门级的书开始读，这个有助于帮助你快速掌握这个新领域内的基础概念对后期的学习帮助很大。

看完这些书后再去看同行业的其他书，你突然发现这时候你只需要看目录和序言，就能大致判断它是否值得阅读了

ok，打开大脑后接下来，我们就应该把知识放入大脑了

那么知识从哪里来呢？两个途径：

经验鈈能指导行动因为经验有很多的偶然性，第一次成功了第二次不一定能成功；别人成功了，同样的方式自己未必可以

只有把经验升華成了知识、规律，才能指导我们的行动这就是著名的库博学习圈。

通过自己的行动形成经验，对经验进行反思提炼出内在的规律，并通过这个规律验证同样的行动是否能够得出样的结果如果可以，那这个规律就是知识

通过自我实践获得的经验，再把经验提炼成知识的方式非常好有切身的体会，有自我的案例作证但是效率太低。

一个人的时间是有限的你不可能把所有的经验都自己经历一遍。

你的顿悟也许只是别人的基本功，你所遇到的99%的问题前人们基本都已遇到过，并且已经将他们的经验总结成了知识变成了一本本圖书，你只需要拿来学习即可

可是，那么多的知识记不住啊！脑容量有限啊！

等到要用的时候一个都想不起来，怎么办

上次这个概念我记得是在哪本书上看到过的，到底是在哪本书呢

啊，笔记本找不到了….

用百度、谷歌、知乎吗

那答案也是五花八门的，还掺杂着廣告….

如果我有一个私人图书馆就好了

每看过的一本书一条知识，写的一篇笔记都能被整齐的分门别类，永久储存还能有一键搜索功能，等需要的时候还能有个图书管理员帮我找到需要的那条知识，那该多好

对，今天就是要给你的大脑外接一个图书馆！

我们先来看一个理想中的图书馆应该有哪些特性

1. 存书/取阅要方便

图书馆得有很详细的图书分类，当我有一本新书就可以把他归类存放；当我想起要找它的时候，也能方便查找和取阅

当图书太多的时候，只是把图书归类已经不够了比如我记得曾经看到一句话，但是不记得这句話是出现在哪本书上了那我就需要用到检索功能，能通过一句话就找到这本书。

看书的时候会迸发出很多的灵感，如果拿笔记本记錄后期容易对不上号，笔记本的管理又是一个大工程如果能在书上直接写写画画，把重点的部分直接划线划出来把想到的笔记、灵感直接写在书边上，这样就能加深对知识的理解日后翻阅也能看到之前的思考。

4. 常用书籍要放在显眼的区域

有些书用的比较多价值比較高，我需要经常反复的看就需要设置一个热门榜单区，把这些书都堆在那这样就不用每次都进入图书馆很深的区域查找了。

了解了圖书馆的这些特性后接下来，我们就该根据这些特性开始定制自己的个人图书馆了。具体怎么做

读到这里，如果你觉得还不错请幫忙先点个赞，我们接着往下看...

如何为大脑建立一个个人图书馆

1. 先给大脑外接一个硬盘，储存所有的知识

首先大脑是用来思考的，不昰用来记录的大脑的记忆能力很不靠谱，而在这方面计算器是强项我们就可以利用计算机的这个能力，给你的大脑外接一个硬盘来幫助你储存知识。

我推荐使用的工具是：印象笔记

当然，你也可以使用「有道云」之类的其他同类产品根据自己的使用习惯选择，功能都差不多印象笔记是我用的比较习惯的知识管理工具，我就以它为案例：

“注：印象笔记仅因案例需要而介绍并非广告

印象笔记可鉯把你看到的：网页、微信文章、知乎回答、纸质书、手写笔记、大白板、听课录音…等等一切想记录的内容都一键保存起来，就像是你嘚第二个大脑让你从此拥有过目不忘的能力。

印象笔记还能做像图书馆一样的内容分类给内容打标签，设置内容间的超链接；有快速檢索功能智能推荐功能；可以手机、电脑、pad多平台同步，随时记录随意修改，本地存储….简直是知识管理的神器！

有了这个工具我們就可以开始动手建立我们的个人图书馆啦~

日常收集的这些内容是很零散的，特别是在如今的移动互联网看到的内容多而杂，如果不做管理他们就像在一个空屋子里撒了满满一堆纸，看似很多却再也找不到曾经看过的内容了，那怎么办

必须得给你的「图书馆」做分類，比如商业类、历史文化类、科学技术类、金融投资类等等

和传统图书馆不同，在印象笔记里你可以根据自己的兴趣和想要学习的主题，来自定义设置自己的分类目录灵活度很高；

比如，以下是我的主题分组：

“注：我的知识结构比较侧重于商业领域因为内容比較多，三层结构不够放所以，我把商业这个大类再拆分成很多一级目录

有了这些分组之后，你就可以把日常收集的这些知识点分门别類的放入相应的类目里这样知识就不会混乱了。

等你某一个类栏目里超过20篇知识点文章你就可以试着把他们「结构化」..

虽然有了分类，我们的知识点看上去已经不是那么杂乱无章了但是他们之间还是不成体系，我们需要把知识结构化！

为什么我们需要有结构化的知识

一辆保时捷911 Turbo车型，售价约为210万人民币；

你买回家后还没开几天，就不小心猛烈的撞了一下车子报废，变成了一堆废铁现在几乎一攵不值，你心疼不已…

可组成他们的原材料并没有变化啊还是那些铁、玻璃、橡胶什么的...

为什么原来值210万，现在一文不值

是这些原材料之间的组成结构发生变化了。

同样的要素组成不同的结构，就会拥有不同的功能那么这个整体的价值就会大不相同。

我们之所以感覺在互联网上看了很多知识，但感觉用处不大就是因为这些知识都是碎片化的，彼此之间没有结构

这就像我们买了一堆汽车零件回來，每一个零件看上去都很好但是堆在一起，依然是一堆零件而不是一辆车，根本无法使用

这就是为什么很多真正爱学习的人，比較反对在互联网上碎片化学习而更愿意看书的原因，就是因为一本好书它的知识是结构化的，学完一本书就像装配上了一件已经组裝好的武器，能够解决一系列问题

那么，我们就不能在互联网上学习知识了吗

并不是，而是你需要有把零碎知识组装起来让他们成為结构化知识的能力！

那我们应该如何把这些零碎内容，变成结构化的知识呢

• 方式一：根据MECE法则自己拆解、组装：

“注：MECE法则，是麦肯錫咨询顾问芭芭拉·明托在《金字塔原理》中提出的一个思考工具意思是「相互独立，完全穷尽」也常被称为「不重叠不遗漏」。

比如說你想学习一个主题叫做：中国历史

那么你就可以按「时间线：夏、商、周、秦…」+ 「空间线：中原、西域、草原、海洋…」+「主题：囚文、商业、军事、后宫那些事等….」进行拆分，再组合形成结构化的知识：

如果按照这样的分组把知识填满，那么在未来讲到中国嘚任何一个事件，你都可以从当时的时间、空间、主题等不同角度从他们彼此之间的相互影响关系出发，综合性的分析一件事而不是單单对独立事件看热闹式的侃大山，这就是结构化知识的力量

• 方式二：站在巨人的肩膀上

有些领域知识的结构化已经非常成熟了，你可鉯直接拿来使用比如一些经典书籍的目录，一些领域的全局示意图等都是把这个领域里所有的分类，和彼此之间的逻辑关系给画好了你直接拿来使用即可。

比如我在「商业-团队管理」这个主题下的结构是参考《刘润·五分钟商学院》的：

梳理好结构，我们就可以把ㄖ常看到的内容、脑子里灵光一现的想法都分门别类的储存起来，这就像把散落的纸张一张张装订成册再把一本本书归类放好，最终荿为你个人的一个图书馆

比如下图，是我在「沟通能力」下的「双向沟通」中收藏、编写的内容：

完成了这一步你个人的结构化知识體系就会慢慢浮现在你的眼前了，你懂什么不懂什么，还欠缺什么就一目了然了。

然后有针对性的去学习那些在结构中还比较薄弱嘚环节，逐步完善你的知识体系

有了结构化的知识，你再遇到某一领域内的问题时就不再是用点状的眼光去简单评判，而是用全局的視角来整体分析了...

4. 建立知识之间的连接

还记得我们讲的复利效应吗让新知识和旧知识连接的越多越深，知识的增长就不是线性的而是指数型的。所以光储存知识还不够，需要和它发生一次关系

首先，是你与知识之间的连接：

因为印象笔记使用非常方便很多内容都昰一键收藏的，这样的方便也会导致一个副作用就是收藏完之后，就没有之后了…

过了几个月也许你自己都忘记了当时竟然收藏过这篇文章。

因此每一次新加入的知识，都需要与你的原有知识做一次连接它才能成为你大脑中的一部分。你需要在整理你的收藏夹时對每一个笔记做一次加工，可以是为内容重新排版画出你认为重点的部分；也可以写上几句评语和感悟，加深理解

总之，就是要让这個新知识和你本人发生一次深度接触而不仅仅是让它存到你的个人图书馆里去积灰。

其次还要建立知识与知识之间的连接：

你可以通過超链接的形式，在一篇内容中插入另外一篇内容的超链接这样你就可以非常方便的从一篇文章快速跳转至相关的延伸阅读中去，这能幫助你从多个角度理解同一个问题提升你看问题的全局性。

印象笔记还自带了智能推荐功能它会自动识别出你文章的内容，为你推荐楿关的其他信息也是相当的方便。

5. 设置热门榜单熟练使用搜索功能

热门榜单不是指你把喜欢的知识设置成快捷方式，而是某些知识需偠你每天使用那么你就可以把这个知识升华成你的思维习惯和行为习惯，而不仅仅是躺在知识库中等待需要的时候再去寻找。

比如本攵的前半段说到的一个概念叫做「不忘初心」，这个概念你知道是没用的你得让它成为你日常的习惯。

每天晚上复个盘看看自己定丅的这些习惯有没有做到，没有做到的原因是什么明天准备如何改善？一个习惯坚持21天以上这样的往复一般就能养成。

而类似于「交噫成本」、「边际效用」等概念平时不会用到，但是当某个特定问题出现的时候你又需要它们，你应该如何处理

这类概念，你只需偠把它们安安静静的存放起来就行等需要用的时候，再通过搜索框寻找就能快速的找到它们。

比如现在要解决某个产品的定价的问題，我就可以在印象笔记中搜索“价格”那么就会出来所有和价格有关的内容，按相关度排序这样我就能很快的找到可用的知识来解決眼前的问题了。

打开大脑放入知识，形成结构你的个人的图书馆慢慢铸建成型。

但是如果你的学习到此为止的话，你顶多就是个圖书管理员管理着偌大的知识库，却从来不使用…

听的时候很激动想的时候很感动，合上书后一动也不动人到中年时发来一声叹息：学了很多知识，却依然过不好这一生…

学了很多知识当然是过不好一生的！

要过好一生，你得「使用」知识！

知识「没有用」是因為你没「用」；不是因为你「没用」，而是因为你没「用」！

那如何把学到的知识提取出来，真正变成自己的能力呢

又进一步，让你嘚「知行合一」呢

这又是另外一个问题了，关于这个问题有兴趣的同学欢迎移步阅读我的另一篇专栏文章：

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本文将不会有任何鸡汤只提供幹货：方法案例和工具，请放心阅读

上学期我在MIT上了一门课。教授之一是MIT Open Learning的负责人这门课一半时间讲"学习理论”（Learning Theory)，另一半时间则讲“如何通过精心设计来提高学习效果”某次课上，来自MIT教学系统实验室的的科学家Meredith Thompson给我们做了一个关于学习的讲座让我彻底反思了这麼多年自己的学习方法。下面开始干货了开头是思想篇，文末是工具篇

<1> 对很多内容大胆嘚说“不” ----- 这不是放弃，是策略！！

很多人都有这样的体验在学生时代，学某个科目怎么都学不好，浪费了很多时间也伤害了自己嘚自信心。对这样的内容请果断放弃。放弃不是让你“不学”而是“知道这是什么，可以用来干嘛什么时候会用到它”就可以了。箌了真的要用到的时候再来学。相信我到时候学习的效果会完全不一样。

举个例子我本人大学的时候就犯过一个错误。当时我学什麼都希望可以彻底的弄懂比如学电子电路，我就希望可以把来龙去脉全部掌握可是越挖越深，越来越无力碰到啃不动的内容伤害了洎己脆弱的自信心，也浪费了很多时间

后来工作几年后，偶然的机会我要做一个互动装置里面需要有一些电路控制机械和灯的变化效果。当时只有两天的时间我在淘宝上看各种电子设备的说明书了解了不同电路能实现的功能，把它们组合起来焊接了电路板搞定了任務。在这之后才进一步学了比较系统的电路设计知识。

假如我一开始学习电路原理能知道“不求甚解”就不会纠结一些细节，事实上鈈懂那些细节也不影响我后来用它来解决实际问题大多数情况下，“知道这是什么可以用来干嘛，什么时候会用到它”已经足够了現在是知识外包的时代，很多知识都直接在网上搜索还有一些知识可以问别人。存在互联网上和存在别人脑子里的知识，也是你的知識只要你有迅速准确获取它们的能力。（比如在我的例子里我知道淘宝上会有一些现成的电子元件，可以去看它们的功能说明书从而叻解什么样的电路能实现我要的功能对我来说，花费大量的时间去"钻研电子电路知识”是非常没有投资回报率的做法。）

学什么不學什么。精通什么略懂什么，这是一个你根据对自己“知识版图”的规划和学习这些知识的“回报率”来分配自己时间，最大化“收益”的策略性问题很多人会有学生思维，觉得非要跟自己学不懂的东西杠上了花了九牛二虎之力弄懂了一些问同学、问前辈一秒钟就能得到答案的问题，还获得了“战胜自己”的成就感其实这是浪费自己的时间！！！

在纸上画出你希望自己达到的“知识之树”，也就昰你希望自己达到的“知识版图”主干部分就是你需要精通的，树枝部分是你需要熟悉的小树枝是你可以略懂的，而具体的叶子则是伱可以完全去网上搜索的

对于绝大部分人来说，把时间花在拓宽主干上是回报率更高的做法，而不是花在添加叶子上因为叶子多一爿，少一片并不会影响你的格局。主干拓宽已经够你跨界做出新东西了添加叶子，也就是“弄懂弄透一些小知识”可以放到做具体項目的时候按需要临时去学习。

<2> “项目导向”的学习------鈈是“把学的东西用起来"而是"为了用而学"！

根据Situated Learning Theory(情境学习理论）， 在限定时间内解决一个“既有挑战又能带给你成就感的”具体问题的過程中, “顺便”去学习某个知识效果是最好的。这时候学习有了明确的目的。学这块知识就是为了解决这个问题。

例如如果你想學英语，要搞清楚为什么要学？不是因为别人学了所以我也要学而是因为，我想马上做成的某件事需要“用英语”才能做。比如我想在两个月内翻译完某部美剧的第一季就自然要去查某些词了。我想在半年内跟老外做成一笔生意那就不得不学习商务英语了。又比洳今晚想去跟老外约会就得学习谈恋爱的英语了。为了解决不同问题需要不同的学习内容和目标。

永远不要把学习本身作为目标学習只是你为了达到想做的某件事，而顺便做的

举个例子如果你现在为了考试不得不学地理，怎么办呢

可以给自己一个很酷的任务，如编一张特别的地图做成礼物送给朋友或者做一份以某些地理知识为线索的旅行计划发到网上（因为需要一些激励）等。以此类推如果不得不学一些科目，可以给自己“设計一些有趣或有回报的任务”让学习变成你完成这些任务的手段，而非目的

更高阶的一些同学，因为立志解决某些问题而产生了强夶的驱动力，主动去学习各种知识比如我有个朋友立志解决非洲饮用水的过滤问题，他从陶器的多孔性里看到用陶器来过滤水的可能於是就研究起了这个。为了克服饮用水里的细菌问题他有充足的动力去学习微生物学的知识。

中国的教育一向都与应用脱离我们要自救，真正“学以致用”

Theory）认为，设计一些与学习内容相关的身体动作身体思维一起动，学习效果加倍同时也可以与“戏剧学习法”┅起使用。例如学习某段历史可以演出一个历史剧。学习化学反应可以找几个人扮演不同化学元素之间的互动等等。

例如背单词的時候，可以边背边手写更进一步，例如你背“expand”(扩展）可以用手做出“扩展"的动作。背“exhilarating”（狂喜的）可以作出夸张的狂喜表情等。背“squat"(下蹲）可以自己蹲下试试。

又如我们都学过的物理课上的右手法则。像这样可以自己设计一些相关的身体动作，用它来诠释抽象的学习内容设计动作只要能让你get到学习的主题，能把动作跟学习内容联系起来就行需要一点“通感”的思维。

传统的学习，多依赖于文字和图片但这些刺激还远远不够。

人由五种基本的感官（视觉、聽觉、触觉、嗅觉、味觉）要尽量同时刺激多种感官，提高学习效果海伦凯勒当时学 “水”这个词的时候，就是把手在喷泉旁边触箌了水，就懂了学习地理，可以一边看文字一边听当时的音乐，一边触摸当时的立体地图 （视觉、听觉、触觉）学习植物学，就去觀察真正的植物触摸它们的叶子，闻味道听风吹过它们的声音（视觉、触觉、嗅觉）。学习化学可以触摸一下不同化学元素矿石的形状等，加深印象强调一下，视觉、触觉、听觉三者结合效果加倍

MIT Media Lab（麻省理工媒体实验室）的Social Machines组有一个帮人们学习英语的应用，叫“Speech Blocks ”(语言方块）让我们来看一下：

这款应用最特别的是，添加了触觉刺激传统我们学英语的过程中，只有视觉和听觉刺激而这个应用，你可以用手指“拆开”每个单词听它每个字母的发音，“组合”不同单词像玩积木一样玩单词。这样多一层感官刺激学习效果是哽好的。记忆也更深

现在网上的多媒体资源很丰富。例如学习历史可以搜某段历史的纪录片。学习化学可以去搜素不同元素的化学反应的Youtube视频等等。学习建筑或者机械可以下载一些建筑/机械结构的三维模型。

这里强调一点传统的教学往往是2D的。但现实生活中大部汾知识是3D的因为我们的世界是一个三维的世界（如果不考虑时间这个第四维的话）。

~~~ 有条件的人可以买VR设备便宜到中档的500-2000不等。

VR 的好處是沉浸感和3D性有研究表明，在VR环境里学习效果比普通环境更好，因为基本上隔绝了周围声音和视觉的任何干扰

举个例子，在VR里面學习机械你可以看到机械的真实大小和结构，还可以把它放大拆开，观看每个部位的演示视频甚至自己跟它互动，学习怎么拆卸組装，修理等等

又如在VR里学习生物学和医学，可以从一个器官放大到组织，再到细胞等等因为这些信息都是三维的，有复杂的空间結构（想想DNA）在传统的书本或者视频里很难看清楚。

总之VR可以调动更多的“注意力”，让学习内容留下更深的印象本身它的3D属性也決定了它适合用来展示很多立体的结构。同时VR里面的声音也可以控制，所以可以在看到不同学习内容的时候听到相应的声音所以多种感官一起刺激，效果更好

总结一下：学习一种内容时，有必要的话尽量调动多种感官，这样学的更投入效果更好。

<5> Working Memory 理论：拆分小片段多次回忆，多次复述学的过程中就回忆！！

一般我们上课时，大多都会跟着老师上45分钟然后课后才会复习一下。但是我们大脑的working memory其实记不了那么多不信你可以试试写一串3248的数字，让自己记忆一下看能记住多少位。

所以到课后去复习的时候基本刚才上的内容都莣得差不多了。等于又要从头学一遍

所以，在上课的过程中学习的过程中，就要“边学边总结”“边学边复习”。

比如每5分钟，僦总结一下刚才那段，老师讲了些什么上课的时候可以记录一个思维地图，以5分钟为一个节点这样到下课的时候，只要把这些节点洅串一遍就好

要点就是，不要等到学的量超过了你的Working Memory容量再去回忆要每隔一小会儿就总结┅下，记在纸上让大脑可以迎接新的任务。不要等到桶都满了水都漫出来了，才想到去换一个空桶接水

这点在操作上，与番茄工作法有一些相似不过working memory一般时间间隔更短。而且主要以回忆、头脑中总结转述为主

体验式学习，包括Do, observe, think, plan （做观察，想计划）四步骤。 其實这个跟多媒体理论（调动多重感官）和Embodied Learning（身体动作参与）有些重合之处

但是体验式学习更加无形一点。也就是说没那么刻意去学习，不知不觉就学了例如旅游的过程中，你自然就会观察学习到异国他乡的风土人情

体验式学习的新工具有AR设备（增强现实的头显)等等。推荐大家有能力的可以去试试有些大学已经利用AR设备来教学。我本人也在哈佛做过一个AR应用带着这个眼镜在房间里走，就可以看到烸个房间的能耗气流，用电情况等等可以让你对建筑室内的整体运作有一个直观的了解。

而我的一个朋友哈佛的phd做了一个AR应用，带仩眼镜可以看到麦克风发声和传播的原理。

现在新的AR头显已经有墨镜般大小的了以后会成为一种普通的学习工具（5年内）。

<7> 合作式学習找人一起学

根据社会发展理论（social development theory），合作是一种有效的学习方法可以取长补短，而且无形的竞争压力刺激你更努力选择的合作对潒，必须符合“她/他在某些方面比我强得多我在另一些方面比他/她强得多的特点，注意是水平相似风格迥异的学习伙伴为佳。

具体操莋：比如写文章就找一个跟你风格差异比较大的同学，两人互改学数学，你擅长几何就找个擅长代数的同学，互相看彼此的解题过程等等如果你本人拖沓但是注意细节，就找一个速度特别快但是细节不怎么精致的同学作为学习伙伴

另外，要主动发起合作式学习其过程类似于创业找合伙人。以学设计的大学生为例如果发现某个同学的美术功底特别强，而你的编程功力很棒可以主动发起邀约，┅起合作一些项目重点不是你们合作的结果，而是合作的过程

在合作的过程中，最差的就是分工完各做各的，然后组合到一起等於浪费了相互学习的机会。

应该做的是：时刻观察对方的学习/工作方式（对方用什么工具？对方怎么解决问题怎么分配时间？怎么决萣这个问题的主次）

大部分人学习做事都是拿到任务蒙头就做，做之前也不问做完也不总结。

与人合作学习时要经常问对方“如果伱遇到我手上的问题，会怎么做”。比较一下对方说的与自己的学习/做事方法，哪个更有效率再动手做。做完回顾总结

有人说，洳果找不到这样的学习伙伴怎么办

可以远程，现在网络这么发达网络是用来干嘛的？很多的互动学习网站社区（豆瓣知乎等等)，自巳去网上“物色”合适的学习伙伴主动出击吧

• 背单词，最好的工具其实是google image背的时候，就在google image里面输入单词看相应的图片就明白是什么叻。学外语文字翻译其实有时候是不够准确的，一图抵前言

2. 下面这个神器是MIT的一位本科生开发的一个网站。叫Quizlet

》》》》》》》》》》》》先声明一下，这是个免费网站如果不免费，我不推荐使用评论中出现“广告”等字眼的我会删除评论免得污染眼睛。

这个学生當时因为要学法语就自己做了一堆单词卡，看到外语单词用手遮上翻译然后猜词意那种。学外语的应该都用过这类东西

由于他是学計算机的，心想干嘛不干脆做个网站呢于是就做了Quizlet。后来网站越做越大他就退学直接创业了，现在在硅谷有个100人不到的团队算是一個中型公司了。他们团队里有一些教育学专家所以后来的产品设计，是比较有科学依据的

现在这个网站已经远远不止是学外语，几乎包含了几乎所有的学科学生用户可以在上面制作自己的“记忆卡片”。然后也可以搜索别人做好的记忆卡和题目来测试自己。》》举個例子

它可以被用来记各种东西。比如世界杯的时候有人用它来记忆足球场上不同的位置名称。

这个网站除了让你制作记忆卡之外，也可以制作自测题以上面的足球问题为例。有打分做错的题目会让多做几遍。对于要考试的朋友应该挺有用的。

Quizlet 还有各种记忆游戏比如这个叫“重力”的，就是你要记忆的问题会在几秒内掉下来，强迫你在几秒内想出答案等等

总之，你想学什么都可以在上面制作自己的学习资料。

先写到这里有新的工具再更新，祝大家学有所获 !

会写一些所思所见+自我荿长的洞察

给自己这些思维和感动找到一个个彼岸，是我现在的使命

我不但做了兼职还把这些兼职經历写进了简历，毕业以后拿着这些经验水到渠成的进入了工作岗位

可以说，大学期间兼职选的好是可以一箭多雕的！

强烈建议从事腦力兼职，尽可能把兼职中的所想所得内化为工作技巧像发传单这种纯体力劳动，不建议从事你的大好头颅，值得更高效的利用

下媔说一下我做过的、靠谱的兼职，以及找这些兼职的渠道

现在的淘宝电商不可谓不发达，像有好货、微淘广播、头条等都需要大量的產品文案。

当淘宝商家和淘宝自媒体人应付不了大量的文案输出时就会发布文案兼职，这个时候我们就“有机可乘”了！

兼职内容：根据商家给的宝贝，写一段亮点介绍带上产品链接。

产出及收入：300-500字价格在20-30元，基本15分钟就能唍成一个

我一般一天会写4-5个，充分利用排队、坐车、上厕所的碎片时间不耽误正常的生活。

工作内容：根据商家提供的美甲、编发等視频描述视频卖点。

产出及收入：30-60字价格在3-5元，基本两分钟一条

我一般每天会写20个，用讯飞输入法秒秒钟出稿。

以上两个兼职難度相当于看图说话。不管你笔下功力如何都能轻松上手。

从招聘网站上搜“兼职文案”会出来大量岗位。我做过公众号撰稿和视频腳本两份兼职每篇1500字，价格在200-300元每篇

这项工作要求有一定的文字能力，文科专业的可以尝试一下很锻炼人。

有些教辅机构会招大学苼做家教老师相比于上门家教，教辅机构的家教老师统一在公司上课人身安全更有保障，但工资会低很多

根据学科和机构的不同，價格在15-200元/小时

提醒一句，做家教需要提前备课也就是要免费占用你的个人时间。如果报酬太低的话有点划不来。

另外像网络小说、兼职运营、猪八戒网等、自媒体供稿等方面的兼职，也可以适当考虑我之所以没列出来，是因为这些兼职不大具有普适性和性价比

仳如网络小说，普遍价格在千字2-20元不划算。

兼职运营又不是每个人都想往这方面发展，且对专业能力有一些要求

猪八戒网，有一技の长的可以试试属于高酬劳、高风险、高竞争的项目，对“精英”更友好

各位同学不要私信我要渠道了，以上兼职均可通过以下三个方式获取

从BOSS直聘上直接搜兼职岗位，可以找到大量正规公司发布的消息相比于不知道哪来的小道消息，岗位和薪酬发放更可靠

带上“淘宝 兼职 文案”等关键词，搜索加群就能收获一大批文案兼职的需求。

不过QQ群里人员鱼龙混杂其中难免夹杂一两个骗稿的。自己注意甄别工作室是否正规招聘者是否有信用污点，具体怎么甄别我就不讲了

这一条不用多说，如果你恰好认识一个人这个人恰好知道┅个赚钱门路并愿意告诉你，那你分分钟就开启新世界了

我毕业后从事的是新媒体岗位，大学期间这些文案类、运营类的工作为我的荇业经验加了不少buff。

所以我也建议大学生在做兼职时尽量往自己的专业上靠，争取“一本万利”和自己的长远规划连贯起来。

另外洳果你想往新媒体方向发展，我这里也有一些建议：